高一健康作文（精选12篇）

✎作文范文

高一健康作文 篇1

人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。

上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒？由着自己的性子，因此连药也没有吃。

然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。

无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好！

打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的.最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了！

高一健康作文 篇2

我，我，我就是一个很平凡的女孩儿，平凡的不能再平凡的女孩儿，平凡普通，太笨太蠢，是我的代言词。但又谁规定了平凡的女孩儿不能有梦想？普通的女孩儿不能有爱好？

看着天空的星星，一颗一颗又一颗每颗星星都有着属于自己独特的光辉看着天空的星星，吹着微风，我情不自禁，又想起以前的我，平凡懦弱，可悲。可就是这么懦弱的我找到了属于自己的路。就是在我最脆弱的时候。心理学拯救了我。

曾经的我不知道自己要走哪一条路，不知道我的目标是什么，不知道要到什么方向去努力，但如今我找到了，那就是成为一名心理学家。

大家对心理学家应该也很好奇吧，但好奇之中。现在感觉很枯燥，很古板，我的心理学的理解也不是特别深刻，但我有时有自己的理解。真的实话实说，但是心理学真的是偶然也可能说我和他有缘吧。

看着电视里孩子因为压力太大而跳下楼自杀。父母和孩子之间的矛盾使孩子叛逆。看着孩子痛苦的眼神父母无奈的泪水。我的内心一阵阵的刺疼。我想去帮助他们，哦，我又明白自己的`地恋泰国热下，我没有能力，那有能力去帮助他们呐，我不能先改变我自己吗？当然是可以的，我可以先改变自己，然后在改变身边的人。

看着父母脸上的逐渐增加的皱纹，看着父母头上的银发我的眼眶渐渐的湿润了。曾经的我也像电池的孩子一样，遇见不顺心的事就想跳楼，想离开这个世界。遇到不顺心的事情就远埋怨父母。我曾经这个很多傻事，但父母最一直在包容着我，宽恕着我。在很多次我将踏入黑暗的时候，父母会用他们自己的力量把我拉回来。谢谢，了解心理学让我明白了父母的心血。心理学谢谢你！

人性的弱点全集让我明白了想让别人不去议论你那你要相信，不要议论别人，先去尊重他人，他人才尊重你。同时，我喜欢上了《藏心术》，《读心术》、《十分钟识别谎言》等。

我明白，我离成为一名真正的心理学家路途还很长。或许，现在的我还是很平凡，很普通。但我相信我会依靠自己的力量去拥抱属于我的光辉，站在属于我的舞台上大放光彩。

高一健康作文 篇3

健康生活的起点是什么时候？

高一的时候，有一次回家，得到一条消息：我叔叔住院了。当时我并不认为这是一件大事。直到有一天，得知舅舅被调到广州治疗，我才意识到事情的严重性。

在我妈发的`视频里，我看到我舅舅的黑发已经掉光了，身体瘦的跟木头一样，真的病了。后来舅舅回家休养。当时我以为回家意味着变好，没想到会变坏。几天后，我叔叔离开了我们。

家里有一种悲伤的气氛。爷爷奶奶送黑发白发的人，哭了好几次。姨妈几天没进米粒了；表兄弟姐妹不能天天哭，不应该哭。屋子里乱七八糟，哀嚎连连。第一次近距离接触死亡，我吓坏了。恍惚中，舅舅像往常一样站起来笑吟吟地对我笑；然后他脸色苍白，很伤心。停了一会儿，我打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大哥走了。我不想接受坏消息，但我必须接受现实。

大jiu只有45岁，正值壮年，又老又小，这样死去真可惜。

葬礼结束后，家人慢慢恢复理性，召开了家庭会议。奶奶说：“连铁打的都受不了。为了接账单，我每天喝白酒啤酒，一天喝两三顿饭，喝酒，喝胃出血，一年到头熬夜抽烟。毫不夸张地说，他不离嘴，不抽烟。”爷爷叹了口气：“唉，这就是他的命。不听劝告！”舅妈转头对几个孩子说：“你们要以父亲为戒，培养良好的生活习惯。我再也没有你父亲了。我再也离不开你了。”话还没说，已经哭了。妈妈递给阿姨一张纸巾，劝她不要太难过。舅舅和小舅舅也对自己的生活方式进行了深刻的反省。

高一健康作文 篇4

鱼是离不开水的，正如我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的`培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦！俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘色香味俱全的菜，我便来了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。“哦，吃饱了。”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看，妈妈正在欣慰地看着我呢。“来，这是西兰花，多吃点。”妈妈说着便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱了。”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要爆炸的红气球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪，艰难的咽下去。“对呀，这才是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。从此，我便爱上了它。

健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

高一健康作文 篇5

也谈富有

也许有人认为，拥有很多很多的金钱，就是富有；也许有人认为，拥有一辆限量版的跑车，就是富有；也许有人认为，拥有几幢别墅，就是富有；也许有人认为，开一家跨国公司，就是富有……而我认为，并非物质上拥有的多，就代表你是一个富有的人，在我看来，一个真正富有的人，莫过于拥有一个健康的身体。

记得有这样一个故事：有一位青年，老是埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。这一天，走过来一个须发皆白的老人，问：“年轻人，为什么不快乐？”“我不明白，为什么我总是这么穷。”“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。“这从何说起？”年轻人不解。老人反问道：“假如现在斩掉你一个手指头，给你1千元，你干不干？”“不干。”年轻人回答。“假如砍掉你一只手，给你1万元，你干不干？”“不干。”“假如使你双眼都瞎掉，给你10万元，你干不干？”“不干。”“假如让你马上变成80岁的老人，给你100万，你干不干？”“不干。”“假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”“不干。”“这就对了，你已经拥有超过1000万的财富，为什么还哀怨自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问道。青年愕然无言，突然什么都明白了。

是啊，拥有一个健康的身体，不比什么都重要吗？一个人可以没有很多钱，可以没有跑车，可以没有豪宅，没有公司，但绝对不能没有健康的身体。因为你一旦失去了健康，你所拥有的一切物质上的东西，都会逐渐消失。

记得有段时间叔叔得了很严重的病，即使家财万贯，又能怎样？不停的化疗，放疗，虽然情况开始好转，却仍旧不能像健康的人一样，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，想去哪就去哪。只能不停的奔波在医院和家里。看着每天强颜欢笑的阿姨和明知道自己生病还倔强的要做家务说自己没问题的叔叔，我的心里真不是滋味。那一刻，我突然体会到一个人加十拥有再多的金钱，开再大的公司，坐再高级的轿车，没有一个人健康的身体，拥有再多又有什么用呢？金钱可以再赚，公司可以再开，汽车可以再买，可是，一旦病入膏肓，想要再换取一个健康的身体，是何等的困难？

人生最富有的时刻，莫过于拥有一个健康的身体，一个幸福的家庭。有人说过，身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体，是一切成功的基础，只有身体好了，才有能力去做更多的事。

高一:夏末、

高一健康作文 篇6

现代生活主题，绿色环保排在第一位。

生活里大家时刻提醒自我，爱环保!

现如今绿色，真的不只是颜色。

现在词汇里，绿色是健康、和平、环保。

绿色，在我读书时代老师说是名词，形容词。

现在是形容词?还是动词?不必追究它的格式，定义。

迂腐的学者会说我搞错。

他们还在古代的格式里，不愿意同当下融合。

拒绝网络词汇，拒绝现代新词?

以为借用千古美句是正确的。

我想说两个都没错，可以都保留。

但是不要互相贬低，也不要一味的抄袭套用古文。

现代词汇也有很多唯美的，实用的。

诗词歌赋，也不只是临摹套用古人。

我们也终将老去，久远的未来我们也是古人。

我们只羡慕唐诗宋词，未来的人们怎样看我们的模仿。

会笑话我们是真空的一代，所有文学都是古代语言。

没有我们这个时代的诗词，全是抄袭。

抄袭和借用还不同，借用的好那是运用然后写出自己的风格。

谈抄袭，那些就是大家一目十行草草翻页的玩意，不能入眼是当下文学垃圾。

这些垃圾文字，垃圾在哪里?

现代的孩子都不喜欢，这些人去世这类文字也会清除。

在文学里有个断节，就是现代新新人类和迂腐抄袭的冲撞!

前者想强加与后者，被后者无情拒绝。

后者再不入前者的眼，毕竟人家才是未来。

后者会淡漠。

假如把古诗词运用出当下的风格，或许会传递下去。

如今的状态是抄袭成习惯，看似口吐莲花实际成了文字程序。

不拒绝当下的真实生活，真实语言。

美丽的句子就在你我的生活里，不在造作借用里。

绿色就是真实，健康。

心灵的绿色环保，就是不再抄袭借用。

说朴实，简单的语言。

环保 不止于环境，文学也要绿色环保

----------现代真实语言，真实就是力量!

高一健康作文 篇7

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到禽流感，其实它也我们的健康息息相关，它与我们的讲卫生也密不可分。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

高一健康作文 篇8

Becoming a Good Student

Three attributes can help people in their studies. First, a sense of responsibility is important for building a sound character. If you aren"t responsible, you"ll postpone your assignments or devote too little time to your schoolwork.

Second, in school life, relationships between people are valuable. Friends can bring you happiness and laughter. In addition, you can discuss problems and pursue knowledge with them.

Last, it is important to have a constructive philosophy of life. If you are defeated, don"t be disappointed. Try to face your life and your studies with courage and determination.

If you can work toward these goals, you"ll become a well-rounded and versatile student instead of being a bookworm.

高一健康作文 篇9

季节变化得很快，刚穿上一两天的短袖，这天气就跟心情似的，说变就变，不得不套上个外套。可谁曾想桂林的天气“不讲武德，”外套没穿几天就开始急速降温了，好么，夏装全部换成大棉袄、风衣。热烘烘的太阳也变得羞涩了，跟我们玩躲猫猫不出来，还有风姐姐追着我们跑。

现在是冬天的季节，距离放假回家还有一个多月的时间，但我感觉自己最近一段时间吃得老多了。舍友都说这是进入冬天了，连胃口都变得好了，吃再多的东西没过多久就又感觉到饿意了。就连坐在笔记本电脑前看电视剧嘴里也想吃点东西解解馋，经常刚吃完上顿就想着下顿吃什么。但体重也没什么变化，只有衣服再加重。老人家都说能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的时候，无论家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道为什么，一来到学校，就想吃多多的东西才满足。难道是学校做的饭菜比家里的好吃？不应该呀！家里的饭菜都是新鲜热乎刚出炉的，比学校里的营养健康多了，但就是没有在学校里吃的.多。有时候自己去别人家吃饭也是，明明是一样的白米饭，就是觉得别人家煮的好吃。可能是吃习惯了家里的食物没有新鲜感了，反而更习惯外面的美食。

胃口好是个好事情，但一定要切记不要过度饮食时，否则会加重我们胃的负担，就会有损胃功能，对我们的身体健康造成不良影响。控制好自己的的饮食，调节自己的身体，才能享受到更多的快乐。

高一健康作文 篇10

中学阶段是人的一生当中至关重要的一个阶段。是中学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。作为中学生的我们，有义务，更有责任去了解我们这个年龄层次的人的心理状况与特点。

在我看来，中学生的个性心理还远未发展成熟，中学阶段的孩子身上显露出的性格苗头，可能只是一个特殊阶段的特殊反映，我们必须结合这个特殊年龄的特殊问题，用发展的眼光面对这些现象。这源于我们中学生自己意识的发展和个性的发展。主要表现在反抗性和叛逆性上。这通常导致了我们与老师、同学还有家长的这样那样的或大或小的矛盾。

几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊敬的人，而实际上往往学习不努力，过一天算一天。虽然我们的愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰辛的劳动，却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备的矛盾；中学阶段的学生容易动感情，也重感情。一方面，我们充满热情和激情，另一方面，我们的情感又极易受外界影响，易冲动。我们对自己喜欢的事、积极性高，不感兴趣的事避而远之。这说明我们的情绪、情感处于大起大落的两极状态，而难以及时地用理智控制；中学阶段的学生大部分是有积极向上的进取心的，这与我们求知欲、自尊心和好胜心强是分不开的。但我们思考问题不周密，往往带有浓厚的感情色彩去看待周围的人和事，因而有时片面坚持已见，对教师的要求，合乎已意的去办，不合已意的就拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明我们中学生的意志品质的发展还不成熟，自制、控制的能力还不强。

对于我们中学生的诸多心理状况问题，应该有一个正确的现实态度。首先，要认识到中学生心理问题是一种跨文化的社会心理现象，这种现象过去有，现在有，将来还会出现。因此，对于中学生中出现的心理问题，应泰然处之才是。其次，要正确分析中学生这种心理的性质。这种心理往往有时得抵触性很强，但是，积极的中学生心理却是一面明镜，如能加以正确地利用和引导，既能收到良好的教育效果，又能促进青少年健康事业的良性发展。

总之，在中学生自己意识形成的过程中，不良的心理现象是一种十分常见且普遍的现象，它对青少年心理的发展有着不可忽视的影响。当前教育实践特别是青少年思想政治教育中对如何处理青少年不良心理问题也日益显得重要。由于青少年不良心理成因的多样性，范围的普遍性，要完全消除并非易事，关键在于我们要正确对待中学生的这些不良的心理，抓住有利时机进行自己全面、细致的.教育，就一定能收到事半功倍的效果。

当然，健康的中学生心理标准主要有学习方面的心理健康，体现在以为学习的主体，从学习中获得满足感，增进体脑发展，并在学习中保持与现实环境的接触，排除不必要的忧惧，最终形成良好的学习习惯；还有人际关系方面的心理健康，能了解彼此的权利和义务，能客观了解他人，关心他人的要求，诚心的赞美，善意的批评和积极地沟通，保持自身人格的完整性等；还体现在自己方面的心理健康，善于正确地评价自己，通过别人来认识自己，及时而正确地归因能够达到自己认识的目的，扩展自己的生活经验，并根据自身实际情况确立抱负水平和具有自制力等。

高一健康作文 篇11

“坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，曾经流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！

高一健康作文 篇12

如果你现在的工作不是你梦寐以求的职业，如果你觉得你的价值没有得到体现，才干没有得到赏识，请不要郁闷和伤感。看看下面四位的境遇吧，从他们身上，你也许能够得到一些有益的启示。

他高中毕业后，子承父业，成为一名每周只挣３０美元的卡车司机。不过他活得很快乐，他的驾驶室里总是飘着愉快的歌声。最令他自豪的一件事情是，１９５３年的时候，他用开车攒下的钱在孟菲斯市的一个录音棚里，录制了一盘自弹自唱的音乐磁带，作为献给母亲的生日礼物。

她是洛杉矶一家军工厂的青年女工。像所有工人一样，她每天都在工厂的生产流水线上，不断地重复着几个简单的"动作。她的生活波澜不惊，唯一值得炫耀的，便是在１９４４年的一天，她像往常一样正在流水线上埋头干活。突然，一个到工厂采风的陆军摄影师注意到了她。摄影师请她做模特，拍摄了一组宣传照。

他是一个健壮的苏格兰小伙，由于家境贫寒，他十几岁就自愿参加了英国皇家海军。退役后，他先后做过泥瓦匠、游泳馆救生员。１９５０年，他开始在电影里扮演一些跑龙套的小角色。做演员所获得的微薄收入，并不能维持他的日常开支。于是，他又找了一份给棺材刷油漆和上光的兼职。

她出生于美国密歇根州，高中毕业后进入密歇根大学，两年后辍学，带着仅有的３５美元和一双舞鞋，前往纽约寻求发展。她住在爬满蟑螂的极其破旧的房子里，因为没钱租好一点的。她当过清洁工，做过衣帽间的侍者。干的时间最长的一份工作，是在德肯油炸圈饼店里当售货员。

如果我不说出他们的名字，你肯定很难猜到他们是谁。因为他们看起来实在是太普通了。只要走入人群，便会立刻消失在茫茫人海中。可是，我要告诉你的是：他们的的确确都是赫赫有名的大明星。那个快乐的卡车司机后来成了摇滚歌星，他的原名已经很少有人提起，人们都叫他“猫王”；那位工厂流水线上的青年女工名叫诺玛·琼·培克，不过人们更喜欢叫她的艺名“玛丽莲·梦露”；那个给棺材刷油漆的小伙子名叫肖恩·康纳利，也有人叫他“００７”，因为他一共主演过６部００７系列片，并因此获得奥斯卡大奖；最后一位的名字更是尽人皆知，她就是美国流行乐坛的大姐大，摇滚歌后麦当娜。

英雄不问出处，是金子就会发光。

不管你来自社会的哪个阶层，也不管你现在所从事的是什么职业，只要你牢记心中的理想，微笑面对生活，不在妄自菲薄中自暴自弃，也不在怨天尤人中萎靡消沉，时时留意身边的机会，努力充实提高自己，就一定会从人海中脱颖而出，成为一颗耀眼的明星。