四年级体育课上作文（精选12篇）

✎作文范文

四年级体育课上作文 篇1

漫长的寒假过去了，我们又回到了阳光明媚的学校。

今天是开学后的第一节体育课，我们排着整齐的队伍来到了久违的操场上。

老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。接着开始活动了，老师让我们先跳绳，一三组先开始，随着一声号令，我们努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的时候发现给我数数的同学好像少数了一个，禁不住吆喝道：“喂，你们会不会数数呀？”“你别说话，快跳！”数数的同学毫不客气的"反驳了我一句。

终于，90下跳完了，该他跳了。我也学着他的样子，数着：“一，二，三，十，……”不一会儿，就数到了60了，没想到他却说：“谢谢你认真地数了。”我奇怪的说：“我只是胡数的，谢什么？”“因为我正好跳了60下。”我想：什么？正好60下？怎么会这么巧？

第二项，是盘带足球跑步。这可是我的强项，我一跑，把他们都甩在了后面，但我跑回去的时候是最后，因为我比别人多跑了一半的路。第二次又开始了，没想到这一次又发生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同学们都笑着说我真笨。

今天这节体育课上虽然在同学们面前出了糗，但我还是感到很快乐。

四年级体育课上作文 篇2

从小到大，让我记忆深刻的人很多，但让我记忆深刻的人，还是我的同学——黄小蕊。

她，有一头乌黑又带有棕黄颜色的长发，一双黑色瞳孔的大眼睛，一张洁白无瑕的脸，她是谁？她就是黄小蕊。

黄小蕊不仅美丽，还很善良，学习也好，而且，她还是副班长。

记得有上体育课，一位女同学跳绳是崴到了脚，黄小蕊二话不说，立刻上前把这位女同学扶到教室里，还给她揉脚，并问她要吃什么，要喝什么。这，就是黄小蕊的善良。

黄小蕊的成绩在班里也是数一数二的，测验考试从来都是前五名，而且，她经常帮助班长管理班级，还给我们制定了一个学习计划，督促我们学习。

不仅如此，黄小蕊还是我父母的朋友的女儿，所以，在我父母和她父母在一起的时候，我就和她一起玩儿，渐渐地，我和她的关系越来越好，因此，我与她结为兄妹，我对她的感情就像对妹妹的感情一样。

怎么样，这就是我的同学兼妹妹——黄——小——蕊！其实，她还有另外一个名字，叫黄……嘿嘿，不告诉你，你自己去猜吧！

五年级:吴镇童

四年级体育课上作文 篇3

我的课余生活喜欢的就是打篮球了。

有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。

刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队，我被选中当队员了。

正式开始了！由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。大家你争我夺，场上热情十分的高涨。

过了一会儿，我们队后夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。我们傻眼了，心想务必赶紧把球夺回来，但是对方的那个队员跑得飞快，怎样都追不上。我们决定组队去拦截，我去他的前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的领地传，大家你冲我突，球进了！

场上响起了一片掌声，我们胜利了！

我的感受是后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。

四年级体育课上作文 篇4

吴老师是我们学校的体育老师。他脸圆圆的，身体胖胖的。他的个子很高，身体强壮。他的眼睛不大却很有神，眼神中透露着淳朴和温情。吴老师还有一个名副其实的“啤酒肚”。老师非常平易近人，性格也很幽默，爱开玩笑。下课的时候，吴老师常常和我们玩成一片。可是一上课老师就会变得很严肃。

每次上课的时候，吴老师都会帮助我们热身。有一次老师说：“每个人围着操场鸭子步走两圈，之后再单腿跳跳一圈，最后蹲起一百个。”老师话音刚落，我们就积极做起来。做着做着我觉得累了，腰酸腿疼。我看了看老师没有注意到我，就偷偷地休息下来。我刚直起身，老师突然喊道：“施展，重做！”不是吧？！老师有千里眼啊？怎么什么他都能看得见？我心里念叨着。老师走过来对我说：“你不要以为鸭子步是给我走的，是给你自己走的。你要偷懒的话还不如到旁边休息呢！”听了这番话，我羞红地低下了头。从那以后我再也不偷懒了，因为我知道做这些运动可以增强身体素质，也可以锻炼我们的意志。以后，每次上体育课我都会全力以赴，认真做好每一个动作。吴老师严格的教育方式换来了我良好的身体素质。

吴老师虽然对我们的要求严格，但他也非常关心我们。有一次，我去参加跆拳道班忘记带水了，老师发现了对我说：“施展，这水给你吧！”接下来吴老师给我们上课时，我听到老师的声音沙哑了，我看到老师的嘴唇发干了，我特别感动。下课了，我赶紧跑到学校门口小卖部买了一瓶水放在了老师的"桌子上。

吴老师教我们一年了，他不光让我有一个强健的体魄，还教会我许多做人的道理。我长大也要当一名体育老师，当一名像吴老师一样的体育老师。

四年级体育课上作文 篇5

上体育课时，老师让两个同学去保管室拿一根麻绳，我们不知道老师要干嘛，男生更是浑然不知，以为老师又要“折磨”他们呢，赶紧放好表现。

“哇！”好大一根麻绳！同学们都尖叫了起来。“今天我们举行一场拔河比赛！”听了老师的话，我们又激动又兴奋，个个摩拳擦掌，跃跃欲试！

老师安排了东队和西队。“不公平！”我们东队的人发出了抗议，因为他们西队有好多重量级的胖子！而我们东队的男生，用潘妍的"话说，那是正宗的“甘蔗”，“胖子站前面！”潘妍站出来，指着我们队唯一能与西队抗衡的胖子，他只好不情愿地站在前面了……“预备——开始！”只见西队的男生个个得意洋洋，好像在等着胜利的到来，而我们队的男生像拼了命一样，手不行，就连脚也上了，个个劲往一处使，嘴里喊着“一、二、三，加油！……”被系在中间的红领巾，终究还是向了我们这方中，“耶！耶！”我们队的人开手舞足蹈。

这真是一节快乐的体育课！

四年级体育课上作文 篇6

女生很文静，细心又很温柔，而且还会很撒娇，有时还会被照顾呢！

记得有一次，要上体育课，体育老师说过，迟到一分钟就要跑两圈。下课了我们就动身下楼，不过同学们不停地说话，下去迟到了整整五分钟，就被体育老师罚了十圈。女生知道了，就七嘴八舌地说：“体育老师，你是我们的好老师，就让我们少跑一点吧，体育老师，你让我们少跑一点吧，我们下次再也不迟到了……”体育老师架不住了说：“好吧，那你们就跑五圈，下次不能再迟到了。”男生见状，也开始撒娇了，“老师，你让我们少跑一点行不行？”体育老师开口了，“你们这是撒娇吗，比狼嚎的还难听，去挖跳30下！”老师气愤地说。下课了，男生们一个个累得在地上滚来滚去，女生则欢天喜地地回到了教室里。

还有一次，一对同桌大声地吵开了架，班主任张老师闻讯赶了过来。张老师来到教室，他们两个也停止了打架。张老师开了口：“谁刚才吵架了？”同学们异口同声地说出了两个人的名字，他们两个羞愧地站了起来，张老师解决了他们两个的"事，大声宣布：“那个女生，我原谅你了！那个男生把第四课抄十遍！”

做女生真好！

四年级体育课上作文 篇7

在我们五一班这个和谐的大集体中，有许多小能人，快来一起看一看吧，“小书法家”王淇萱，“小画家”高艺嘉，“小歌唱家”傅思程……可最令大家惊叹不已的，还是体育健将——范陈一。

范陈一是我们班的班长，他总是和纪律委员一起管班级纪律。只要他们俩出马，班上连一根针掉在地上都听的一清二楚。

你瞧，上课铃刚开始响，他们就出来了。

范陈一敲了敲桌子，示意同学们安静。可有的同学就像没听见一样，依旧我行我素，完全无视了他的存在，他只好使出他的看家本领“狮吼功”：“大家给我安静！”这下，教室瞬间安静了下来，“真是老范一声吼，大地抖三抖”啊！

范陈一不仅仅是我们班的班长，还是体育健将呢！

这节体育课，体育老师黄老师让我们练习400米，我们班好多人都像跑几千米似的，抱怨声是一片盖过的一片。可范陈一却没有抱怨，仿佛就像没他的事儿一样。

有范陈一那一排跑了，我们都猜想范陈一肯定会一马当先，冲向第一名的宝座。可是谁知？他跑第一圈的时候只在第五名左右，正当我们猜想着是为什么？范陈一已经跑到第二圈了。他突然加速。超过了一个，两个，三个，她就像一阵风，一下子超过了三个人，排名第2。加速啦，又加速了，他越来越快，终于，超过了第一名！他是第一名！跑完了步，大部分同学都坐在地上，而范陈一没有，他来回的.走动了几步，站在原地休息。

这就是我们班的班长——范陈一也是我们班的体育健将。

四年级体育课上作文 篇8

提起他，大家可能并不陌生。他中等的个子，剃了个小平头，在一张瓜子脸上镶嵌着一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻子下面长着一张大大的嘴巴，嘴巴里露出一排大板牙。

说起他的“两大特点”，大家可能就知道他是谁了。

说起他的第一大特点，那就是幽默。记得有一次下课，他叫我和他去操场打乒乓。我说做完作业在去，叫他等我一会。他在后面用唱调问我：“你能不能快一点？”我回答道：“马上就好。”谁知，他在后边唱到：“beat it，beat it。”一会儿又唱：“新年好啊，新年好啊！”声音变男变女，有高有低。这时，我听到一阵爆笑声，非常莫名其妙，转过头一看，原来他用音调和太空步，配成了一张“真人视屏”，我不禁开怀大笑，肚子都被笑痛了。平时，他也经常说一些幽默的"话加上一些稀奇古怪的动作、表情，逗得大家哈哈大笑。

他不但成绩好，而且也非常争强好胜。陈欣亿是我们班的“体育健将”，每次跑步他都获得第一名，他很不服气。今天体育课50米跑，，他想和陈欣亿一决高下，便胸有成竹的下了“战书”，约定在体育课来“一决雌雄”。 陈欣亿爽快的答应了。来到操场上，他们俩做好了准备运动后，便准备开始决战了。许多同学为他们加油。只听“嘟”一声哨响，他俩如两只看到食物的恶狼，狠命向终点跑去。突然，一个白色的东西从他脚下飞向终点线。什么东西？这时，二十一个女生笑得肚子痛，十四个男生笑得前仰后合。原来，他跑得太猛，鞋子飞出去了，怪不得大家笑成这样。第一场决战就这样结束了。

他们俩请求体育老师重跑。第二场决战马上开始了。他们做好充足的准备。只听“预备！跑！”他俩如同离弦之箭般向终点冲去。大家目瞪口呆地看到，他的速度和陈欣亿几乎一样快。这时，陈欣亿突然加速，轻而易举的就超过了他。大家都为他捏了把冷汗。这时，他使出全身吃奶的力气想反超陈欣亿，最后，他只和陈欣亿跑了个平手。这位“败将”并不气馁，他和陈欣亿约好了下节体育课再次决战，同学们都迫不及待地想看下一场决赛好戏。

这就是我们班的一位幽默又喜欢争强好胜的男生，大家猜猜他是谁？

四年级体育课上作文 篇9

今天第四节课是体育课，我们挨呀挨呀，终于挨到了第四节课，心情是多么欢畅。

做完操，老师让我们自由活动，我们觉得很无聊。我想了想，突然，我想到了一个游戏，名叫——“扔沙包”，同学们纷纷举手赞成。

游戏规则是：同学们分为两队各八人，被对方沙包弄到头就算已经“死”了，弄到身体各部分的算“负伤”。

游戏开始了，我在前面对“敌人”装鬼脸，突然，“敌人”趁我们不注意的时候，拿起一个沙包，向我身边的一个小伙伴扔去，“砰”的一声，沙包打中了我伙伴的身体，只见他倒下来，还高声唱着：“如果我倒下，将不再起来……”敌人听了，都哈哈大笑起来，有的笑得肚子疼，有的"笑得直拍肚子，有的笑得眼泪都快流出来了……趁他们乱成一团的时候，我接过小伙伴给我的沙包，眯着一只眼，睁着一只眼，对着他们的队长一扔，“砰”！沙包不偏不倚地打在了他们队长头上，他光荣牺牲了，我们哈哈大笑地对他们的队长说：“下去！”游戏继续进行着……

“叮叮叮、叮叮叮”，下课铃声响了，大家这才依依不舍地排着队伍回教室，刚才欢乐的游戏仍让我们回味无穷。

四年级体育课上作文 篇10

老鹰捉小鸡，这个游戏大家都很熟悉，也都玩过。今天，我要来讲一下，这个游戏是我们和老师一起玩的。

那天，刚好是一节体育课。老师说：“我们今天来玩一个大家都熟悉的游戏，老鹰捉小鸡，我来当鸡妈妈，你们选一只老鹰。”话音刚落，大家就议论开了，谁来当老鹰呢？大家都推来让去的，都不愿意当老鹰，也许大家都明白这个鸡妈妈太厉害了，想要抓住小鸡哪是件谈何容易的事情呢？后来，老师随手点了一只老鹰，我们的游戏才能继续下去。游戏开始了，老鹰开始左跑又右跑，母鸡为了保护我们，也跟着跑了起来，后面的小鸡跟不上节奏，就散开了，老鹰见状，忙跑过去，母鸡看到了，连忙挡住老鹰的去路，后面的`小鸡趁机又躲在鸡妈妈的怀里，安全了。老鹰只好从侧面进攻，母鸡也不甘示弱，总是想方设法的保护好自己的小鸡。就这样，跑来跑去的，也没有抓住小鸡。后面的小鸡都跑得累死了，就松懈下来了。这下可好了，被老鹰逮住了。可怜的小鸡被那只狡猾的老鹰给抓住了，鸡妈妈也没有办法，小鸡太多了，她也顾不过来了。

我们就这样玩了一节课，这可是一堂有意思的课。

四年级体育课上作文 篇11

一天，我们大家在打蓝球的情况下，有一个同学们走路了，因此和他一组的欢歌笑语老大李昌松就跑以往说：“哎呀呀，哥哥，你要不要在进攻犯规了。要不然我可要打架了。”李昌松一讲完话小嘴巴就嘟了起來，臀部往上翘，大伙儿看过猛然捧腹大笑，组长向着天空哈哈大笑，另一个同学们蹲在地面上笑，我坐着地面上笑，还有一个同学们也坐着地面上笑，别的的2个更浮夸，两人抱在一起笑。已过好一阵子，大家才笑够。

这时候，李昌松来啦一句：“哎呀呀，大家笑什么？”李昌松本来是个男孩子，但是他讲话女里女气的，把大家都逗乐了。组长爬在地面上笑，我还是坐着地面上笑。

一天上体育课，李老师使我们自由活动。因此，我与别的好多个同学们就聚在一起了。不清楚何时李昌松又不露痕迹的冒出了。我与李昌松打着了口水战，学生们听得开怀大笑，这种口水战尽管我占了优势，可是我认为李昌松沒有败，就是我日常生活的笑料，基本上每日必须产生。

四年级体育课上作文 篇12

嘿！我成功了！我坚持跑完了450米！

今天体育课上，王老师笑着向同学们宣布要跑450米。

什么！450米！要知道跑步是我的弱项啊。这简直就是马拉松比赛跑道，就算我超越极限也无法完成哪！何况我是一个娇生惯养的小公主。这不等于给我当头一棒吗？我还没开始跑，就已经无精打采地皱着眉头，撅着小嘴，摆着一副苦瓜脸。我恨不得时间就停在这里。

可是为什么苍天不能如我所愿呢？时间像流水一样，过得居然比我想像中的还快，马上就轮到我们这一组了。前几组都有人在跑到最后时没力气，干脆走了。这更增加了我打“退堂鼓”的心思，我真想马上缩回去，在旁边观看。可是人已经在跑道上了，就算我再不情愿，也没办法了。

经过一番激烈的心理斗争，我咬了咬嘴唇：算了，还是拼一拼吧。“嘟”哨声响了，我的心猛然一跳。虽然很大的力气都被我为了胜利而拼了上去，但还是被前面的同学甩了十几米远。看到自己的努力换来这样的结果，我的心里一下子被揪得紧紧的，急得几乎想哭出来。

随着时间的推移，我已经跑了两圈了。慢慢的，我感到脚步越来越重，甚至有些抖了，像个迷迷糊糊的病人，一会儿跑到左边的跑道上，一会儿跑到右边的.跑道上，脸上米辣辣的，喘气声也越来越沉，心跳快得不能再快了，呼吸也越来越困难了，气仿佛不是在进，而是在出了。我多么想此时能躺在软软的床上美美地睡上一觉啊！就算是坐在地上调整一下呼吸，揉揉脚也好啊。不行！我又为自己醒了醒脑，鼓了鼓气，闭上双眼，咬紧牙关，奋力冲向终点。

我终于顺利冲过了终点！我气喘吁吁地坐在了地上，喜悦，幸福，欢畅，交织在一起。嘿！这就是成功后的心情。

嘿！我成功了！你只要敢于向困难挑战，就会成功，就会尝到成功后的喜悦。