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健身记

发布时间:2026-08-24 07:00:29 字数:450字 阅读:18
导语

五年级叙事作文:健身记,以亲身经历为线索,脉络清晰自然,动词精准生动,“爬”“跳”“骑”“滑”等串联起成长节奏。

健身记

作文范文

主题: 运动健身、自我成长、生活热情、亲子陪伴、时代风尚

终于放假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。

早上,我6点钟准时起床,和妈妈去爬东山,呼吸着早上清新的空气,我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶,歇了一会,就开始跳绳.......晚上,我和小伙伴们一起散步,学骑自行车,练滑板。这下,我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。

不久前,妈妈为了进一步提高我的体质,又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”,但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天,我精神倍儿好,吃饭倍儿香,早上要吃一笼小笼包还不够,再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动,我学会了滑滑板,骑自行车,跳绳也有很大的进步,可以开始编花跳了!

奥运会的到来,更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚,人人都出来运动,他们一个比一个精神,脸上全都荡漾着笑容。

我运动,我快乐

精选读者点评

这“一笼小笼包 煮鸡蛋”的细节真扎实!孩子写实感扑面而来,比空喊“我很快乐”劲道十足再想想:爬山时风怎么吹?跳绳绳子打腿疼不疼?多塞两个动词、声音、触感,文字就立住了。

名师·深度剖析

作文类型:记叙文、抒情文

【成语使用】

天昏地暗、精神倍儿好、球艺不精

【形容词】

清新的、真正的、很好的、精神的、快乐的、荡漾的

【好词好句】

1. 我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。

2. 我运动,我快乐!

3. 脸上全都荡漾着笑容。

【修辞手法】

比喻:”我仿佛感觉到有一股活力注入了身体“,以“注入”喻指活力如液体般充盈身心,形象传达运动带来的焕然一新之感

引用:“生命在于运动”,直接引用经典格言,点明主旨

【文字校对】

• "球艺不精"应为"球技不精"

【写作亮点】

✓ 以亲身经历为线索,脉络清晰自然

✓ 动词精准生动,“爬”“跳”“骑”“滑”等串联起成长节奏

✓ 口语化表达鲜活亲切,如“精神倍儿好”“吃饭倍儿香”富有生活气息

✓ 结尾短句有力,情感真挚,余味悠长

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