关于运动的作文

参考答案

第一章 宇宙中的地球

第一节 地球的宇宙环境

b 2.d 3.a 4.b 5.c 6.d 7.a 8.b

9.（1）①海王星 ②木星 ③地球 ④水星 ⑤火星 ⑥天王星 ⑦金星 ⑧土星

（2）同向性、近圆性、共面性（或从北极上空看，八大行星均按逆时针方向绕太阳运行，轨道为近圆形，且大体在同一平面上）。

（3）②⑧ ①⑥ ② ④⑦

10.b 11.a 12.a

13.（1）与太阳的距离越远，行星的公转周期越长。

（2）金星。 理由：因为金星与太阳的距离、赤道半径、质量、体积、公转周期等数据与地球最接近。

（3）假如地球的体积和质量减小，地球对物体的万有引力就会减弱，地球外围的大气就会逃逸到太空中，地球上就不会有适当的大气厚度与大气成分，也不会有适宜的温度范围，地球上也可能不会出现生命物质了。

14.（1）能够使“可见宇宙”的范围扩大。

（2）“大麦哲伦”在地球上对太空进行观测，中间有大气层阻隔，而“哈勃”在太空直接观测；“大麦哲伦”比“哈勃”的成像清晰度高10多倍。

（3）说明人类对神秘宇宙持之以恒地探索和对科学真理执著地追求。

第二节 太阳对地球的影响

（1）电磁

（2）紫外 可见光 红外

（3）可见光

（4）可见光

2.a 3.b 4.a 5.b 6.a 7.c 8.a 9.d 10.b

11.（1）

（2）11

（3）黑子数目增多时，太阳活动处于活跃期，太阳大气层抛出的高能带电粒子流会扰乱地球磁场，使磁暴发生的几率增大。

第三节 地球的运动

（1）n—s 南北两极点（地心）

（2）箭头略 逆

（3）正西

（4）不偏转

（5）a＝b＝c＝d a＝b＞c＝d

我运动，我健康，我快乐

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个！这可创下了我的记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！

我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！

keep healthy is very important to us.but how to keep healthy is a problem. here is some advice on how to keep healthy.

first,you should take more e_ercise.you can do sports like running,swimming,or playing basketball.

second,you ought to eat healthy food such as vegetables fruit and milk.don‘t eat junk food.you should drink enough water every day.

third,you must get enough sleep when you may get tired or sleepy in the day.don stay up late.

finally,you should enjoy yourself and stay happy.being in a good mood is good for you health.

i hope the advice can help you.

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

高中关于健康成长的作文

高中寒假作文

光阴似箭，时光穿梭，快乐的假期就要结束了，新的学期已经在向我们招手了，在这个假期里我做了很多有意义的事情，当然也干了不少大人觉得是错误的事情！

进入寒假以来，第一件大事情就是每天的作业认真按时完成，一天作文，完成以后我会约上几个好朋友一起去人工湖和文体中心玩玩，对了那天我还和朋友同学一起去看了迎新年钢琴演奏会，感觉现场气氛真好，比看电视上的好多了。朋友都不在的时候我就自己看看书，大人说那叫畅游知识的海洋，听听mp3，练练歌，虽然唱得一般。

当然，我每天还是睡觉睡到自然醒的，好不容易有个睡懒觉的机会。

晚上没事的时候，我拉上爸爸打打羽毛球和排球，有时候妈妈不叫去，叫在家里学习，我就说，知识很重要，但是没有一个强健的身体也没办法学好呀，妈妈一听哑火了，哈哈，这个理由不错吧，连爸爸都说说的对。

对了这次寒假我最开心的事情就是我去南阳参加围棋段位升级考试，过九关斩五将，规则是胜四盘就一段，心里真舒坦，爸爸和妈妈还请我去吃了韩式烤肉，特好吃，不说了一说烤肉，口水流出来了。

新的学期马上到来，我一定会展示我自己的那一面，做到认真学习，端正自己的学习态度，期待下一个寒假的来临。

每个人都有自己的业余生活，有的人爱打篮球，有的人爱玩电脑游戏，有的人爱逛街……我的业余生活虽不如别人的丰富多彩，但也充满着乐趣。

我的业余生活中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧!我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味;曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和;沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描写，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。

书是我的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气。书是我形影相随的老师，当我骄傲自满时，它会及时告诫我骄兵必败;当我陷入困惑时，它会告诉我知难而进才是好男儿;当我学习上遇到拦路虎时，它会及时给我的大脑输入信息，使我豁然开朗。

书，伴我入眠，助我成长。

我除了喜欢读书外，还喜欢到楼下去与小区里的朋友一起玩耍，或到广场去玩那些各种各样的器械，或骑着车，划着滑板互相追逐，有时还和妈妈一起到下面去打羽毛球。时间就在这欢笑声中度过，伴着黄昏时一点点黄晕的光和长长的影子回到家，每次都是满头大汗。

有时在闲暇之余我还锻炼锻炼身体，在自己家的踏步机上踏几分钟，边踏边拿着哑铃练力气，练累了，歇一会儿再接着练。有时还到楼下去跑圈，既练出了速度，也锻炼了身体，真是一举两得的好事情啊!

我的业余生活就是这样，虽不算是丰富多彩，但同样也充满了乐趣，每天都开开心心，在欢声笑语中度过，这不正是一个理想的境界吗?

一个人在其人生道路上如果不注意结识新交，就会很快感到孤单。先生，人应当不断地充实自己对别人的友谊。

as you all know, the study work is heavy in high school. there are often more than 10 courses a day including the evening. that will take more than 9 hours in study a day, and without weekends. the students in high school are e_hausted after school and not willing to do the physical e_ercises anymore. in fact, it is not only very bad for health but also bad for study. the teenagers have to do enough e_ercises to keep healthy and growing tall. and doing physical e_ercises can make a people strong and lighten one up, refill the energy to study more efficiently. so, the high school students should do physical e_ercises. they can do some sports, such as playing football or basketball, running, swimming and so on.

众所周知，在高中的学习任务是很繁重的。每天经常有超过10节课甚至包括晚上。这将会占用9个小时用来学习，还没有周末。放学后高中生都已经筋疲力尽了，不再想去锻炼身体。实际上，这不但有害健康，还不利于学习。青少年必须要做足够的身体锻炼才能保持健康，继续长身体。而身体锻炼能让人强壮和放松，重新注入能量，让学习更加有效率。所以，高中生应该锻炼身体。他们可以做些运动，例如打篮球或者踢足球、跑步、游泳等等。

妈妈们有为孩子买钙片的，有为孩子买健身器材的，也有到处收集长高食谱好好加强一下营养的……但盲目靠药物或补品让孩子“高一人等”的做法很可能会起到“拔苗助长”的作用。到底怎么做才能帮孩子牢牢抓住这个“黄金季节”呢?

确保充足的睡眠

“想要宝宝长个子，就得让宝宝有充足的睡眠。”猫猫妈说。

猫猫今年5岁，4岁以前猫猫在班里算矮的。妈妈翻阅了不少书籍，了解到睡眠对孩子长高很重要，在去年春季特别注重保证孩子的睡眠，吃完晚饭就把猫猫带到他的房间，讲一些轻松容易入睡的故事，调暗房间的灯光，为早入睡创造环境。每天保证9点左右入睡，坚持了一个春季，猫猫的个头果然赶上了班上的小伙伴们，几个月前还能穿的裤子，也明显短了。

武汉市儿童医院内分泌科李瑞珍主任医师在她的科普文章中介绍，促进人体长高的生长激素的分泌是脉冲式的，它在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于孩子的长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。

睡眠时间的长短因年龄而不同，每个个体也有很大差别，一般而言一昼夜所需的睡眠时间：新生儿为14-20小时，2-3月龄为14-18小时，5-9月龄为13-16小时，1-3岁为12-14小时，4-6岁为11-12小时。不光睡眠时间很重要，李瑞珍还认为，愉快的心情也很重要，特别是在睡前，家长们尽量与孩子说一些有趣的事情，让孩子们微笑入睡。

多多运动促长高

“我的经验是让孩子多运动。”西西妈说。西西今年6岁，个子已经有1.2米了，除了遗传父母的高个，妈妈每到春季都特别注意加强运动。

春天是个很适合带着宝宝运动的季节，气候适宜，孩子穿得也不多适宜运动，特别是有太阳的时候要多多进行户外运动。周末只要是天气晴好，妈妈都会带她去爬爬山。

平时，妈妈跟她一起在小区跳跳绳、跑跑步，如果西西偷懒不想跑，就全家总动员来个你追我赶的游戏，总之要调动起孩子的兴趣让她动起来。

西西妈建议，要注重孩子的兴趣，不要只专注于一项运动，可以选择一些适合孩子身体状况和体力的运动，也可以交替着让孩子锻炼。孩子毕竟小，专注力有限，玩玩这个又想玩玩那个很正常，但一定要坚持。比如单杠运动有利于脊椎骨和上下肢的发育;慢跑或是跳高、跳远、跳绳，也对长个儿有好处。在睡觉前适当运动一会儿，比如跳绳10分钟，会使孩子在睡眠过程中生长激素分泌得更多一些。

需要提醒家长的是，千万不要逼着孩子锻炼，因为愉快的心情对长高也很重要，当孩子对运动没有兴趣时，可以换种方式，例如做游戏、来个比赛等等。

营养均衡来辅助

“营养跟上了，孩子自然就长个子了。”子璇奶奶说。

子璇今年5岁，爸妈上班的地方很远，只有周末才会回家，他一直都是奶奶带着。子璇的个头，一直被小区里其他奶奶们羡慕。有什么秘诀?吃得好撒!

在子璇的饮食上，奶奶还真没少下工夫。特别是有利于长个子的春季，更是变着法地给他做好吃的。鸡蛋、肉、豆制品，每天轮流做，五谷杂粮也是隔三差五地换口味，每餐不忘加个青菜。

子璇的早午餐都在幼儿园吃，奶奶每天送他时，都会看看幼儿园的食谱，买菜时尽可能不搞重复，这样就可以保证营养均衡。在食材的选择上，奶奶也不敢马虎，蔬菜尽量是新鲜的，有机的。“虽然贵一些，但口感好，孩子愿意吃。”子璇奶奶说，“肉类也尽可能去大超市买精良品种的。”食材好，做出来，孩子爱吃。

宝宝长高营养的5个关键点

均衡

人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

推荐食品

蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。

杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。

什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。

尊敬的校长：

您好！

当我提起手中的笔给您写这封信时，我这握笔的手微微颤动，惜别的泪水模糊了我的双眼，依依不舍之情油然而生。我——一名即将毕业的小学生，就要离开这朝夕相处六年的母校了。母校六年的学习生活，洒下了我们多少快乐的笑声，留下了我们多少快乐的身影。操场上的嬉戏打闹，教室里琅琅的读书声……

校园里组组美好的镜头，叫我怎能忘怀？马上就要离开亲爱的母校了，尊敬的校长，我有些话想对您说，您能坐下来听听我这位毕业生的心声吗？校长，我建议，学校的图书馆向大家敞开大门，让大家尽情地遨游书的王国。我明白，我们是毕业生，此时的学习是十分紧张的。可是，我们不想整天学习，成为一个没有快乐的“学习机器”。书是一切智慧的源泉，有了书，我们就能得到更多的精神财富，更好地投入到学习中。校长，您说对吗？校长，我还有一个请求——毕业生能否上一上体育课呢？人的健全，不仅仅靠学习，还应靠运动，两项是同等重要的。书是一切智慧的源泉，运动是一切生命的源泉！经常锻炼，可以发展动作的和谐，还可以锻炼意志力，对学习有很大的帮助哟！抱歉了，尊敬的校长，我打扰了您这么多宝贵的时间。以上是我的两个建议，希望您能考虑一下，谢谢。

寒假计划作文一个劳逸结合的寒假

今年的寒假很长，足足61天。因为已经是三年级的“大”学生了，我开始学着安排自己的时间、设计属于自己的寒假计划。为了做出一个好的寒假计划，我咨询家人、老师的意见，然后认真地思考了一天，终于定出了一份劳逸结合的寒假计划。

我的寒假计划一共有六个部分：

一、放松心情

放假最重要的当然是放松。经过了紧张的学习，紧绷的神经需要舒缓，不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看有趣的动画电影：《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》、《喜羊羊与灰太狼之飞马奇遇记》……约朋友们玩是另一种放松，寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑，和朋友在一起哈哈大笑，紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。

二、锻炼身体

我非常好动，上学时运动的时间有限，趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打两小时，趁着假期提高一下球技。另外就是每周与冰雪亲密接触一次，冰雪可是我们北方特有的资源。滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球，既锻炼身体，又亲近大自然。这样度过一个假期后，我会更加强壮。

三、规律睡眠

以往一到假期我就晚睡晚起，作息时间特别不规律，导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。妈妈说小孩子要在睡眠中发育大脑，所以我要保证睡眠，每天睡到自然醒，却不赖床。

四、完成作业

认真的完成老师布置的寒假作业，包括：英语、语文、数学寒假作业每天各写一页；每周两篇日记；完成与鹤有关的手工制品。

五、拾遗补差

老师说三年级是爬坡的阶段，经过了上学期的学习，我发现导致爬坡困难的两个缺点：第一，字写的太乱。这个缺点使我期末被扣了2分的卷面分。第二，太马虎。非常简单的口算也会错，期末的数学考试没有满分，就是因为应用题的减法算错了，后悔死我啦，呜呜呜。所以这个寒假我打算每天一页钢楷、一张口算题卡，争取尽快改掉这两个坏毛病。

六、愉快阅读

动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过：“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败，所以寒假我会挑选自己感兴趣的书，保证每天阅读至少半小时，因为读书能够让人内心变得强大。

这就是我的寒假计划，它不是写在作文纸上的空谈，而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下，我的寒假生活一定会是perfect!哈哈!

寒假计划作文

身体锻炼physical e_ercises

as you all know, the study work is heavy in high school. there are often more than 10 courses a day including the evening. that will take more than 9 hours in study a day, and without weekends. the students in high school are e_hausted after school and not willing to do the physical e_ercises anymore. in fact, it is not only very bad for health but also bad for study. the teenagers have to do enough e_ercises to keep healthy and growing tall. and doing physical e_ercises can make a people strong and lighten one up, refill the energy to study more efficiently. so, the high school students should do physical e_ercises. they can do some sports, such as playing football or basketball, running, swimming and so on.

众所周知，在高中的学习任务是很繁重的。包括晚上，每天经常有超过10节课。这将会占用9个小时用来学习，还没有周末。放学后高中生都已经筋疲力尽了，不再想去锻炼身体。实际上，这不但有害健康，还不利于学习。青少年必须要做足够的身体锻炼才能保持健康，继续长身体。而身体锻炼能让人强壮和放松，重新注入能量，让学习更加有效率。所以，高中生应该锻炼身体。他们可以做些运动，例如打篮球或者踢足球、跑步、游泳等等。

时间飞逝，转眼已到五月，还有一个月就是暑假了。真是感到十分激动，可以放松一下了。可是，问题也随之而来――我的暑假怎么过呢？简单一想其实也并不那么困难，暑假该做想做的事，了不过屈指可数嘛！

首先，假期，顾名思义，是给大家一个休息的时间。因此，神经可松弛下来，补补平时不足的睡觉。然后多到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，甚至空闲了还可以到水边钓钓鱼。总之，把自己融入大自然中去，忘却烦心事。看看天上的飞鸟、地上的花草、水中的游鱼，是休闲的好办法。偶尔也可以玩玩电脑，活跃一下思维，了解一下世界的新鲜事。

但是，有俗话说：学习如逆水行舟，不进则退。纵使放松，也不忘记正事，学习当然不能松懈，否则养成了坏习惯就不好改了。作业不能放松，课外知识当然了少不了，这样才能不断充实自己。课外班就更少不了，每天只能顶着炎炎烈日――马不停蹄地来回赶赴学习“战场”。

其实，有一种活动是介于两者之间的――那就是读书。读书，是行动的静止，是思想的翱翔。书籍是人类终生的朋友，亦是人类进步的阶梯。无论是漫画、杂志、名着，都有自己的内涵所在。有时痴迷于一本书，竟能坐在一处一个上午，翻来覆去看几回，丝毫无厌倦之感。待父母喊我吃饭，才发觉脖子酸了，脊梁疼了。在书中探究摸索，会占用很多时间，收获也少不了。

不管怎么就，身体是革命的本钱，体育锻炼总不得落下。早晨下午，抱个篮球，冲向球场，再投出去，球敲打篮板，很快便能唤来一群伙伴“分队开战”。球场上来来回回，蹦蹦跳跳，抢抢断断，每个人都汗流浃背，或笑或喘，光阴似箭，时间不知不觉就溜走了。

掐指一算，暑假所能做事也不过如此。希望暑假还可以遇到一些新鲜事，有意义的事。

寒假马上就要结束了，这个寒假我过的非常充实，每一天都是快乐的。

在寒假的这段日子里，每天都按照会有条理的学习、运动、上课、读书，来度过一天。

其中每天我最乐此不疲的一件事就是读书了。打开书，瞧瞧书的目录，看看书的序言。不一会儿，我的整个身心就已沉浸在一片书香之中了。一开始还记得要在中间休息眼睛的。可没想到，等我在书中收完硕果返航回来时，已经超时了!以前做错事我总会很自责，并以后一定可以改正。可是不知道为何每次犯这样的错我都在很严厉的提醒自己，下次不能这样了!可是我还是会犯这样的错，真是搞不懂。

过年、放鞭炮、吃饺子，是寒假中最难忘的事了。过年了，家家户户都要放鞭炮吃饺子。快捂上耳朵，一、二、三点火!哥哥说完捂着耳朵，一个箭步跑到我们身边。噼里啪啦、噼里啪啦鞭炮快乐的在歌唱，一起和我们向新年问好。我们大家都欢呼着：新年快乐!新年快乐!。我们放完鞭炮，回到家里。只见桌上早已摆好一桌好菜，热腾腾的饺子都在桌上排着队，好像在等我们，要接受我们的检阅。看啊，大家都围在了桌前，一起举杯喊道：新年快乐!短信一个接一个。虽然只是短短几句话，但每一句祝福都传送到了我们的心中。

加油啊，还有一圈!一圈!坚持!坚持!。如果你要问我在干什么，我告诉你我在跑步。每天跑步健身是我必备的功课。除了想强身健体，我最希望的还是多运动、多吃饭让我长高一些。跑了一寒假我好像真的长高了许多哦。我还每天打打羽毛球，因为我觉得打羽毛球会对眼睛有好处。其实，我真觉得这个寒假简直是个运动寒假了。

光阴似箭，日月如梭。寒假马上就要结束了，我的心中还真是有些依依不舍，但是我知道要收收心去学习了。

现在，我已不得不道一句：再见了，我的寒假生活!

快乐，是幸福的源泉；快乐，是成功的开始。

相信每个人都有自己的快乐，而这些快乐，形式却不相同。有的是大家谈笑风生的话题，有的却是隐藏内心深处的甜美秘密，有的是同学们游戏的欢悦，有的则是惊心动魄的魅力。我们男孩的快乐，就向你一吐为快吧!

男孩的快乐，取之于运动中。“弟兄们，踢球啦！”宋振永扯着嗓子喊道。于是，一群足球发烧友一窝蜂地涌向操场，踢起了球。

忽然，球从中场飞到门前，王世钊打门，进了!一方人则欢呼着，飞驰着，相互击掌以示祝贺，不时有人与王世钊拥抱——在为这进球的“英雄”贺喜呢！场上气氛立刻活跃起来，占优势的一方干什么都是笑眯眯的，还不时地跳起来。

这时你会觉得——不就是进个球吗？有什么高兴的！这你就错了，我要说，男孩子的快乐，就在于一丝一毫的胜利中。

男孩子的快乐，取之于惊心动魄。这不，郭海波趁高中生——康慨不注意，把他车子的气放了，然后骑上自己的车子，伺机逃窜。康慨见状，赶快把气盖拧上，风一般地追上去，俩人便拉开了一场追逐战。只见郭海波一边嚎叫着，一边向前飞奔，那情形一定是惊险万分，可他还疯狂地笑着喊道：“哈哈，你追不上我——”仿佛得到了无限乐趣。

男孩子的快乐，取之于恶作剧中。只见王月明同学拿起手机，拨通好朋友的电话，说：“您好，这里是某某股份有限公司，请问您怎么看待我的公司？”当对方发出疑惑不解的“嗯……啊……”声时，“谢谢您的回答，再见！”王月明把手机一挂，接着就是一阵捧腹大笑……

男孩的快乐，到底取之于哪里？连我们自己也琢磨不透，只好以后慢慢研究啦！

篮球：啊！天啊！为什么人类总是那么爱打我！左一掌右一巴，圆圆的脸蛋儿都给打成通红了！

足球；老兄，打你的人还算少咧，看看我，一场比赛二十来人踢来踢去，我好受啊？

羽毛球：不知道人类为什么喜欢把我从球拍上打来打去，不腻么？我也晕得没半点血气，全吓白了！

乒乓球：我虽是个没心肝的小白脸，罪不至于拿木板来拍我啊！

排球：左一拳右一巴将我在天空中抛来抛去，你试试换过来顶一会儿，包你死无全尸！

网球、手球、曲棍球、水球等等都出来反抗，可无论再怎样挣扎，也只有挨打的场面。

when talk about the sport, i will feel very e_cited, because i like sport so much, i love playing tennis, it is my favorite sport. i remember one day when i came home after school, i opened the tv and watched a tennis match. at first, i was caught by the beautiful tennis women players, they wore the beautiful outfits, when i had been watching for ten minutes, i found the match was so e_cellent, from then on, i started to watch tennis match. i have learned the tennis, i will call my friends to play with me when i have time. now i am a big fan of the tennis match, i will watch the tour matches once i am free. my love to tennis is more than i could e_press, i am so lucky to have some friends who share the same interest with me.

当谈到运动的时候，我会感到很兴奋，因为我很喜欢运动，我喜欢打网球，这是我最喜欢的运动。我记得有一天当我放学回家后，我打开了电视机，看到了一场网球比赛。刚开始，我被美丽的女选手吸引，她们穿着美丽的球服，看了十分钟以后，我发现比赛很好看，从那时候起，我开始看网球比赛。我已经学习了网球，我会在有空的时候叫上朋友，一起打网球。如今我是一名网球的超级粉丝，我会在有空的时候看网球巡回赛。我对网球的爱无法用言语表达，我很幸运能有和我一样对网球有幸福的伙伴。

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

（1）引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

（2）事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥（今呼和浩特市）被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢？锻炼身体干啥？

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用！谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪！”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

（3）理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。 蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。 康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。 清梁章钜《退庵随笔摄生》

健康是头等的财富。 〔美〕爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。 〔古罗马〕尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。 伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。 中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳

儿时的伙伴，大多都会制作陀螺。于是，我们便常自发的组织陀螺比赛。没有什么特殊的奖品，谁的陀螺不需要随时鞭打就能够旋转，而且旋转的时间最长，就会被公认是的陀螺。能评上好陀螺，就是的奖赏。

也就是从那个时候开始，我明白了这样一个道理：只有那些轻轻的一鞭子下去，就能不停地旋转，并且旋转得时间最长的陀螺，才是的陀螺。

不知从什么时候开始，人生突然就变得忙碌起来。每个时段都被忙碌充塞。生命在高速的运转，生命在忙碌地进行。这忙碌的人生，让我突然联想起了儿时玩过的陀螺。仔细想想，不停歇地忙碌着的我们，其实和一只高速旋转着的陀螺，并没有多大的差别。

陀螺在不停的旋转，这由不得陀螺，我们在不停忙碌这也由不得我们自己。没有人喜欢忙碌，但又不得不去忙碌。忙碌，其实就是人生的一种常态。青年时，要忙着读书、忙着游戏、忙着建构五彩缤纷的幻想。成人之后，忙着上班、忙着攒钱。结婚成家之后，则要忙着生儿育女、盖房置业、打理生活。而立之后，又要忙着奋斗、忙着交际、忙着应酬。就是老来退休，也要忙着照看儿孙、侍弄花草、健体强身。人生在世，无时不忙，无事不忙，能够从忙碌中超脱抽身的，其实没有几人。这种宿命的忙碌，让我们不得不像陀螺一般，在生活的鞭打之下，不停的旋转，旋转。忙碌的一天结束了，紧接着与太阳一道升起的，依旧是同样忙碌的另一天。

于是，我们抱怨忙碌，我们厌倦忙碌，我们痛恨忙碌，我们甚至逃避忙碌。

但是，我们是否真正沉下心来仔细想过，其实就是这谁都不喜欢的忙碌，充实了我们的生活，丰富了我们的人生。

岁月因为忙碌，才有了春秋交替，才有了除旧布新。季节因为忙碌才有了春种秋收，才有了麦穗的饱满、稻花的芳香。商家因为忙碌，而财源广进；市场，因为忙碌而欣欣向荣。

忙碌的土地，是永远不会荒芜的土地；忙碌的鸟儿，是永远不会挨饿的鸟儿；忙碌的机器，是运转正常的机器；忙碌的思想，是活力的思想。

最忙碌的地方，也是生机与活力的地方；最忙碌的行业，也是最有潜力和希望的行业。

只有那些已经报废的东西，它才是闲着的。美国有位89岁的高龄老妇人，已经连续获得三届长青组游泳比赛冠军，当记者问她健康长寿的秘诀是什么时，老妇人笑着说：“让生活像游泳一样，不断前进，不断运动。”紧接着，她又说：“不要老停留在那儿，否则就会沉下去！”

我们应该以一种感恩的心态来拥抱生活所赐予我们的这份忙碌.因为有忙碌相伴的每一天，才无比的充裕，无比的密实。

还是那句话：只有那些轻轻一鞭子下去就能不停旋转，并且旋转的最长时间的陀螺才是的陀螺。

一年的时间，365天，在校的4200个小时，同窗的友情在阳光下滋生，卡门和冻鱼的出现，仿佛在空气中加入了催化剂，阳光的味道更浓了些。

a卡门

当然，他是中国人，王氏，整天自吹自擂家族姓氏为“东海王”，说是从东海边迁来内地。他的老爸老妈应该是对他寄以厚望的，所以起名字叫“王晓龙”。

“卡门”之名是我给他取的，就是《卡门》序曲里的那个“卡门”，意为“体积太大卡住了门”，那是冬天时叫的，他穿着厚重的外套，看起来真的很“卡门”。本来以为叫一两天就会被忘记，谁知一直叫到现在。现在“卡门”穿短袖衫，看起来一点儿都不“卡门”，倒是有些瘦。

卡门喜欢运动，每节体育课会去踢足球，球技不怎么样，可是很奋力，那一记劲射，就差没把自己踢进去了。他不爱篮球爱乒乓，可以达到忘我的境地，我现在能抽一两拍也是跟他学来的。课间他好在教室打乒乓球，没有拍时用手也能打，我真是佩服。

b冻鱼

“冻鱼”叫孙栋瑜，开学军训时他告诉我他叫孙栋瑜，我马上反问他：“你老爸是不是迷《三国演义》啊？好像很支持吴国”。孙权、栋梁、周瑜，合成了一个“孙栋瑜”后来不知谁说的“孙字牌冻鱼，百年老字号，味鲜肉嫩”，我们便都叫他冻鱼了。

冻鱼最耐看的是那一双双大眼睛，像两颗黑珍珠。他平日很安静，属于“乖乖男”型，说话也轻声慢气地。当然，绿茵场上便成了另一番样子，生龙活虎。

a b当卡门和冻鱼相遇的时候

（一）“看球——你接呀！”

“到桌子底下去了，阿成，谢谢，把那乒乓球给我，那儿，那儿……谢谢。”

“冻鱼，温度是不是有点低了？”

“没有啊？卡门，你神经末梢传感迟顿，热啊。”

“那你怎么冻得梆梆的，跟木头似的，不接球。”

“我在想……”“想什么你？”

“老师来了！”

卡门回头，看到的是班主任老师慈祥的面庞。

“王晓龙同学，以后不要在教室里打乒乓球。”

（二）“鱼，这道题！你，答案？”卡门用笔指了指。

冻鱼伸头望了望：“噢，答案是……”

“打住，好了，我再做一下，你都能做出来的题。”

“你什么意思啊？”冻鱼瞪着那明亮的大眼睛。

“就是……就是……啊呀，一切尽在不言中嘛！”

冻鱼愣住了。

（三）“那球踢得真臭，鱼，我们输了俩球。”

“卡门，你听过现在新兴的那种‘模糊理论’吗？就是很时兴的那个，我们两队都踢了个位数，差别不大。”

“可是0比2耶，你不吃饭跟你吃两碗饭能一样吗？你……你干嘛这么看着我。”

“我看着你我已经饱了。”

卡门和冻鱼的交响曲仍然在唱着，他们的合唱大概还会持续8400个小时，我们当然乐意听，这可是超值享受。

生命是操场，运动是阳光。不信你看，他们正用行动将每一缕阳光播撒于世界的每一个角落。

对于活泼可爱的孩子们来说，随处都是他们活动的操场。或者两三玩伴，或者一个皮球，一个球拍，甚至空手翱翔在自由的空间：捉迷藏、跳皮筋……快乐便是他们游戏的真谛。在他们中间，没有竞争，不分优劣，甚至没有年龄的界限。他们天生便把“友谊第一”的那种体育精神融合在游戏中。他们脸上挂着的那无邪的笑容便是阳光，一种真挚的阳光，照耀在他们心中，感染了身边无数的事物。

对于那些身强体壮的青年，世界便是他们的操场。动作矫健的姚明，健步如飞的刘翔，沉稳老练的丁俊辉，顽强拼搏的女排姑娘们……激情便是他们的阳光，甚至是身残志坚的桑兰，虽然无法亲身参与比赛，却加入了记者的行列，以她昂扬的斗志依然活跃在奥林匹克的运动场。再看看身边随处可见的志愿者，不论年纪，不论职业，他们秉承着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，走遍了首都的大街小巷，服务在每个运动场。微笑是他们的阳光，一种和谐的阳光。他们代表着北京，迎接世界各地的朋友。

对于年近古稀的老人，也许驰骋于阳光普照的田径场已经成为了一种遥不可及的梦想。但那并不意味着他们离开了运动场。他们的操场便是生活。无论是一方小小的棋盘、或者是一片不大的花田，都融入了他们的欢笑和希望，都充满了他们对生活的执著和热情。那些来自四面八方的关怀便是阳光，一种感动的阳光，温暖着他们的心灵，激励了所有人的梦想。

如果说孩子是未来的希望，青年便是发展的力量，而年迈的老人便如同沉淀发黄的书页般，增添了每个历史的涵养。无论你我拥有着怎样的身份、年龄、国籍……欢迎您来到2026年北京，我们将带您走进北京这宽广的操场，走进和谐、欢乐的阳光。因为我们身在同一个世界，拥有同一个梦想

不知何故，月夜无眠，与其躺在床上盯着天花板发呆，不如坐起来看看有什么事可以做。望着墙上那张暑假作业单，“我的青春年华”伴随着一些回忆映入我的眼帘。开什么玩笑，我正值青春，何必让我的回忆成为我的青春，那就直接让我的思绪透过这笔尖在纸上畅游，谱写我的青春年华。

生活

作为一个不明显的90后宅男，被阳光晒得黝黑的皮肤应该能证明那个“不明显”：感谢这个时代，让我们有机会选择不同的兴趣，而且绝不是单项选择，从某个角度来讲我的兴趣广泛，喜欢足球、网球、羽毛球、篮球、台球、乒乓球。没错，就像天朝的限制性一样（本来的比喻也似乎因为这种限制而无法使用），我的这个广泛也基本只局限于运动。作为一个标准音痴，ktv是我最不喜欢的聚会场所；那把还贴着音调标记的口琴静静地躺在抽屉里；角落里只奏出过“一闪一闪亮晶晶”的吉他的琴弦似乎早已生锈。而“宅男”则体现在寒暑假的时候，除了几次重要的聚会，谁想要离开自己那冬暖夏凉的房间呢？用句客套话来说：作业尚未完成，我们还需努力，需努力。

朋友

都说学生时代的友谊最珍贵，在尚未被社会铜臭气息所覆盖的教室（咱还是不说学校了。）里，谁没有几个损友呢？打完球臭汗淋漓时被递上的一杯饮料；晚起奔到教室后桌肚里的早餐；滂沱大雨，望洋兴叹时头上多出的那把大伞。细微的地方往往是真情所在。脑海中一直有类似这种的对话：

“我去小卖部了。”

“帮我带根冰激凌。”

“滚”

“嘻嘻，谢谢~~”

过了一会儿。

“给”

“哇~~感动，我都快哭了（故作假惺惺）”

虽然损友难免离别，他们在我人生的画卷中早已留下浓墨重彩的几笔。

“以后，常联系~~”

喜欢

最近看了几部电影：“致青春”、“中国合伙人”真想不通为什么电影里中国的学子一上大学就像情商和个人魅力突然爆发一样，立刻就找得到男女朋友，要知道情窦初开的日子可早于高考。也许大学的恋爱是“合法”的，但中学的恋爱是最美好的，恋爱可不管合不合法，毕竟，还有种恋爱，叫做暗恋。男生装酷地脸上挂满无所谓，有意无意瞥向心仪的女生，看到她看向这边，便立刻转过头去，希望自己自认为不羁的言行可以吸引到她；路上碰到时都各自与朋友在一起，故意不去看她，只是提高了几分音调，仿佛这样她就可以注意到这里他那有趣的言辞；准备了把大伞放在教室，一到下雨天就去注意她有没带伞，希望有机会可以一起合撑一把，可这才注意到，她的闺蜜是暗恋时的他的情敌：她也有把大伞。

青春的年华当然不止这些，但我似乎也“该”困了，致我的青春年华。

“生命在于运动”，我就是个热爱运动的人。用爸爸的话说，叫活泼好动；用妈妈的话说，是得了多动症。可是，繁重的功课让我的运动时间少得可怜，所以我总是见缝插针地做各种各样的运动。

书房里，我一手拿着一本书，一手转着健身球，看得津津有味。你一定很奇怪，我是怎么做到看书转球两不误？告诉你吧，这都是我锻炼出来的结果。以前，我看书的时候，总是一手拿着书，一手这里摸摸、那里摸摸，不知被爸爸妈妈批评了多少回。一天，我看到电视里一位老爷爷一手端茶杯，一手转着两个球。我问爸爸：“那是什么球，有什么用处？”爸爸说：“那叫健身球，常玩不仅可以增加臂力和握力，还可以锻炼手指的灵活度。”我灵机一动：我也可以一手拿书，一手转球啊！于是我叫爸爸也给我买了两个大理石质的小号健身球。刚开始练习时，两个圆溜溜的小球总是不听话，转不到半圈就要往下掉，我只能停下来调整小球的位置后再接着转。不过功夫不负有心人，经过一段时间坚持不懈的练习，小球总算乖乖地待在我的手上，灵活而匀速地转动。现在，我终于能够一边享受读书的乐趣，一边享受运动的快乐。

不一样的运动给了我不一样的乐趣，它伴着我快乐成长。

高三:兮兮

每个人都有自己的课余生活，比如说弹钢琴、下棋、运动，而我的课余生活除了唱歌跳舞之外，你们猜猜我还有什么兴趣爱好？那就是打乒乓球。

我们家乒乓球的粉丝可多了，我的外公每天下午都会风雨无阻的和小区爷爷们打球，我的哥哥还经常参加乒乓球的比赛，所以我受他们影响，也喜欢上了打乒乓球，我第一次玩乒乓球是在江南体育中心，那时候我连拍子都不会拿，后来外公帮我请了一个教练，他手把手先教会我怎么拿拍子，再教我如何接球，我学得可用心了，表现好的时候我连续接了二三十个球，别看打球那么简单，它可以让我们全身运动，还可以对视力有帮助。有一次爸爸带我去了一个有乒乓球桌的乡村，我认识了一个和我年纪差不多的球友，我们看到球桌都很兴奋，不约而同地拿起了球板，开始打起了比赛。刚开始我不熟悉环境，有时打歪，有时用力过猛打到了门外，还有一次我把球打到了垃圾筒里，惹得我们笑个不停，后来我掌握了方法，我们连续接了好几个球，我们越玩越开心，累得满头大汗也不愿意休息，外公和爸爸在旁边看得心痒痒的，一直催我们把球让给他们玩，但我们就是不给，直到吃中饭了我们才依依不舍地离开了球桌。打完球后感觉饭也更香更甜了。

打乒乓球真有意思，不仅可以让我们锻炼身体，还可以让我交到新朋友，我还知道乒乓球是我们国家最厉害的一个体育项目，我还要继续努力好好学习打乒乓球，同学们，你要不要也一起来和我玩乒乓球啊？

人工智能的发展，使我们的世界更加快捷是我们的人际关系更加广泛，也使我们的阅历更加丰富。人工智能影响着，甚至改变着世界的发展之路。但是人工智能不是完美的，它有它的弊端。所以，它带来的影响也不全是好的。

先从离我们最近的手机说起吧。手机的发明的确改善了我们的生活使我们的交流更加方便，使我们更多的了解社会上的新闻，还使我们在闲暇的时间里有了更多的消遣方式。但这么好的东西肯定有它的弊端。比如:

1、对眼睛的危害。当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。

在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。

2、对健康的危害。手机会发射电辐射，电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。有人可能就会问了，那电脑和平板呢，也是一样的吗？是的他们都是一样的，甚至电脑的辐射更严重。

一个小小的电子产品就有如此大的危害，更何况其它的呢。

为了方便人们的生活，减小工作带来的压力科学家们又发明了一系列帮忙做家务的机器。例如全自动洗衣机，扫地机器人，自动洗碗机等等。这些东西的确方便了我们的生活，让我们有更多的时间去做自己想做的事。但是这些东西帮我们减少了家务活，也减少了我们的运动量。

人们一天本来就是“家里、上班地点、餐馆”三点一线，很少运动，又把家务活减轻了，于是懒散的人们就开始发胖，然后一系列的身体毛病就出现了。例如:心血管疾病、高血糖、糖尿病、胆结石、脑栓塞等等。

而且，长期不运动对智力的影响也很大。因为体育锻炼是智力发展的重要手段。体育运动能使_脑组织结构和机能得到改善，增加大脑供氧量，对大脑工作效率的提高，思维能力和创造力的培养，以及人的精神状态和心理卫生等方面都有着良好影响，同时体育运动对智力长期持续的开发具有非常重要的价值。

所以，缺少运动的人们，智力发展的空间不大，社会的精英就会越来越少。反之，社会的驻米虫就会越来越多。

虽然我说的只是按照我的想象来讲，不一定会这么严重，但是我们真的不要太过于依赖这些人工智能。否则，我们的身体真的会越来越差，我们的世界真的会走向衰弱。

人工智能改变世界，是使我们的世界更美好，还是使我们的世界走向衰亡？这一切其实都是由我们掌握的，只要我们正确看待人工智能，正确使用人工智能不太过于依赖人工智能，我们的世界就会更好，更强大。

我的好朋友德德b

生活中我们会遇许多美好的事，而认识德德b是让我觉得美好的事情。德德b的年龄和我相仿，成绩也和我不分上下。他长着一头乌黑的短发，明亮的眼睛，还有一张又大又厚的嘴巴，每当他笑的时候，就会露出二颗烂牙，让人觉得非常搞笑。他特别能吃，每次见他的时候总看到他嘴巴里含着零食。他性情懒惰，不喜欢做作业，总是被逼急了，才匆匆忙忙、潦潦草草地完成作业。还有就是什么事情都喜欢别人帮他，而且不懂得投桃报李。最近，他又迷上了网络游戏，每天缠着大人让他玩。

虽然德德b有着不少缺点，但我还是很喜欢和他一起玩，鬼叫我们是邻居，而且从幼儿园到现在我们一直在同一个班里读书，兄弟嘛。

德德b平时喜欢讲笑喜欢唱歌。他一有空就向我们讲好笑的小故事，本来有两颗烂牙说起话来都已经够搞笑的了，所以他每次都引得我们捧腹大笑，闷的时候找他准没错。不记得什么时候我发现他很喜欢唱歌，而且还唱的蛮不错的，有一次我们几家人到ktv唱歌，德德b拿咪唱了首《江南style》只见他戴着墨镜一边唱还一边跳，果然象模象样，我们都佩服他，还有这一手绝活。小德还很喜欢运动，打羽毛球、乒乓球每次他都叫我和他比试，结果每次我都输了。

这就是我的好朋友德德b，认识他之后，给我带来了许多欢乐、也带来了许多美好的回忆。