关于长寿的作文

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

（1）引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

（2）事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥（今呼和浩特市）被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢？锻炼身体干啥？

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用！谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪！”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

（3）理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。 蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。 康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。 清梁章钜《退庵随笔摄生》

健康是头等的财富。 〔美〕爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。 〔古罗马〕尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。 伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。 中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

理论论据

1、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培《运动的需要》

2、身勤则强，逸则病。蔡锷《序及按语》

3、体动则强健，久卧则委弱。康有为《上清帝第二书》

4、体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜《退庵随笔·摄生》

5、健康是头等的财富。[美]爱默生《处世之道》

6、健全的头脑寓于健全的体格。[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

7、早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。伊拉克谚语

8、好静不好动，眼花耳朵聋。中国谚语

9、常用的刀不锈，常练的人不病。中国谚语

10、 一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

清·颜元《习斋言行录》

11、 常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元《习斋言行录》

12、 生命在于运动。[法]伏尔泰

13、 生活就是运动。人的生活就是运动。[俄]列夫·托尔斯泰

14、 我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。[美]富兰克林

15、 有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。阿拉伯谚语

今天，我观察了婆婆家的小乌龟。

小乌龟很可爱。它背上有十三块绿色的块状花纹，很像一个绿色的蜂窝。它肚皮的底色为土_，有一些甲骨文形状的花纹。小乌龟的头很像蛇头，不过比蛇头要可爱得多!一碰小乌龟，它的头马上就会缩进它那坚硬无比的外壳里。“缩头乌龟”因此得名。小乌龟真胆小!乌龟很擅长游泳哦!蛙泳、自由泳、潜泳……它都无师自通!它在水里可就成“快龟”了。乌龟是食肉动物，小动物的肠子、肝子没有一样不是乌龟的美食。乌龟的爪子有四个“手指”，又短又胖，非常可爱!乌龟还长着缩小版的猪鼻孔，你说是不是很好笑?它还要流鼻涕呢!不相信吧，这可是我亲眼所见哦!听说乌龟是长命千岁的动物，它最少都能活几百年呢!所以，它是长寿的象征!

小乌龟真可爱!没想到，它竟然是水陆两栖动物，真是出乎我的意料!我喜欢小乌龟!

批改评语：这篇文章写了乌龟的壳、肚皮、头、擅长的事、鼻子、象征意义等。作者观察仔细，描写生动形象，突出了小乌龟的可爱。文章结构完整，语言流畅，是不错的习作。

我的爷爷快八十岁了，个子不高，有点驼背；他的头发花白，眉毛又长又浓，手脚很粗糙，牙齿掉了许多，安上了一口假牙。

爷爷是农村人，三岁就没了父母，十几岁给别人家打长工，十五岁那年被东家派到崂山，给日本人挖山洞，受尽了苦难。

爷爷很勤快，干活也很利索。每次吃完饭他都抢着要洗碗，可是我们怕累着他，哪能让他给我们洗碗呢？！

爷爷身体很健康，他每天早晨、上午、下午都去锻炼，在健身器上锻炼时连六十岁的人都自叹不如，自从我们把他接来以后他连感冒都没得过。

爷爷很喜欢聊天，不管认识不认识他都聊。我以为爷爷只和老人聊天，但是我错了，有一次我看见爷爷正在和一群小孩说话。爷爷很关心我的学习，只要我一走神，爷爷便会在一旁提醒我好好学习，将来考个好成绩，不要向他一样，一个字也不认识。

由于以前家里穷，没钱上学，爷爷不识字。知道爷爷不识字以后，我决定教爷爷写字。我先教爷爷写他的名字，爷爷一笔一划的写了出来，虽然写的不怎么样，但是对爷爷来说已经很不错了。看见爷爷写会自己的名字后高兴的样子，我心里比吃了蜜还甜。

在此我衷心的祝愿爷爷幸福健康、快乐长寿

老太太的最爱

老太太是妈妈的祖奶奶，比我整整大了94岁。据说，得知我出生的消息，她激动得喝了满满一大杯的黄酒，一边喝还一边开心地说：“我终于盼到一个玄孙了！”

其实，老太太爱喝酒，最爱喝黄酒，所以她活到100多岁的时候身体还很硬朗。这里有个关于老太太身体好的小秘密：原来老太太一直把黄酒当成水喝，口渴了，就喝一口。偶尔有一些小毛小病，需要吃药，就把药塞在嘴里，喝一口酒，咽了下去。

她爱喝酒，还有一个小故事呢！有一天晚上，老太太想喝黄酒，不喝黄酒，就连觉都睡不着。于是，她就去偷酒喝。她悄悄地穿好鞋子，偷偷地走到厨房里倒酒喝。“咕咚咕咚”一杯喝完了，不过瘾。“咕咚咕咚” 又一杯喝完了，就这样一杯又一杯，一杯又一杯……终于喝醉了，她倒在厨房里睡着了。第二天早晨，她被人发现了，酒也醒了。从厨房里出来的时候，满脸通红通红的，像做错事的小孩子一样。

如今，我已经10岁了，老太太的身体还是棒棒的，我就想知道老太太健康长寿的秘诀到底是什么呢？爷爷告诉我：老太太最爱喝的黄酒名字叫沙洲优黄。

我很好奇，追着爷爷打听沙洲优黄的来龙去脉。原来，作为省产品和省重点保护产品的沙洲优黄，早在清朝光绪年间即形成了生产规模。沙洲优黄以优质精白糯米为原料，严格按照黄酒酿酒传统工艺酿制而成。它属鲜明江南水乡特色的半干半甜型黄酒，其酒色泽澄红、酒体协调，清亮透明，醇厚爽口、芳香浓郁。更重要的是，它具有丰富的营养价值：富含18种以上的氨基酸，其中近一半的氨基酸不能由人体自身合成，而只能从食物中摄取；带给人体的热量较高，是人体新陈代谢的动能；通过工艺流程，几乎保留了糯米发酵后的全部有益成分，易被人体消化吸收。所以，沙洲优黄被称为“液体蛋糕”，适量饮用，具有舒筋活血、延年益寿之效。

哦，老太太的健康长寿是沙洲优黄给的呀！

我的奶奶今年79岁了，是我家的“老寿星”，她的额头上刻上了又深又长的“四线三格”，银色的鱼尾纹，把岁月磨砺下的痕迹毫无保留地呈现在我们面前。在奶奶那饱经风霜的眼睛里，充满了慈祥、和蔼......

在奶奶年轻的时候，她的乐趣就是养花了，现在也是一样。看她的屋子里，“君子兰”、“玻璃翠”、“金钱树”......一丛丛、一簇簇，显得格外耀眼。花朵睁着大眼睛，好奇地看着窗外.......每当小妹睡觉的时候，奶奶就会望着那些姹紫嫣红的花朵发呆，自寻其乐。

奶奶很爱干净，因此，打扫房间也就成了她生活中不可缺少的一部分了。平时，爸爸妈妈都不在家，只有奶奶一个人在家，他便自己担起干家务的重任。她每天都要做饭、拖地、扫地等。每当我看到奶奶干活时，我就会想：奶奶年轻的时候，要养活6个孩子已经够辛苦了，如今，他们都长大成人了，奶奶也到了该享清福的时候了，可她还要做家务，这怎么行呢？于是，我就上前去阻挠奶奶说我干，但奶奶却不让，说：“你去学习吧，别干活了。”我抢不过奶奶，就只好硬着头皮让奶奶干了，我想：这大概是奶奶的习惯吧。

在我的心里，奶奶的缺点就是非常溺爱小妹了。我的小妹非常淘气，每当她犯错时，爸爸就会训斥她，小妹则会哇哇大哭，奶奶一看小妹哭了，心疼的眼神便会像泉水一般穿进她心头，于是，她就趁我们不注意的时候，就会把小妹抱到自己的房间，并安慰她说：“你爸爸就是大坏蛋，别哭了，等一会奶奶打他去，噢！”经过奶奶几次的“杰作”之后，只要小妹一犯错就往奶奶的屋里跑，每次都弄得爸爸妈妈措手不及，哭笑不得。

奶奶常常对我说：“成都，你现在辛苦一点，长大就享福了。”我也把奶奶的话都牢牢地刻在心里了。

这就是我的奶奶，我家的老寿星，她那慈祥、和蔼可亲的样子，深深地刻在我的脑海里。在这里，我祝愿奶奶像不老轻松一样永远平安、长寿。

牛奶是人类的保姆，健康的卫士，美丽的天使。因为，牛奶是亿万年来哺乳动物进化后的产物，同时也是人类生命的营养源。

牛奶的五大营养成分：1、供给生活营养的蛋白质；2、人体能量携带的乳脂肪；3、参与细胞多种活动的乳糖；4、维持生之本的钙：5、调节人体机能的维生素。而牛奶与人体的三大生理需求：1、牛奶与人体必需的的蛋白质；2、牛奶与人体维生素的摄取；3、牛奶与人体的科学补钙。

日本宫崎县的老人田锅是目前世界上最长寿的人。他的长寿秘诀非常简单：滴酒不沾，从不吸烟，更重要的是每天必须喝牛奶。在他的家乡里的居民都有长期饮酸奶、吃酸乳酪等牛奶制品的习惯，这里的百岁老人比率非常高。

牛奶饮用时也有科学。喝牛奶的七大忌：1、不能空腹喝牛奶；2、不能用铜器加热；3、不能用牛奶服药；4、不能让牛奶被日光照射；5、不能喝生奶；6、不能喝结块牛奶；7。不能过量饮牛奶。对牛奶的6个误解：1、牛奶加热好喝；2、牛奶可以当水喝；3、偏爱高度加工的牛奶；4、拉肚子是牛奶的问题；5、喝牛奶会上火；6、鲜奶用微波炉加热会致癌。

如果一个人每天喝两杯牛奶，即500毫升，就能获得优质的营养！

初二:秦于洋

小学生作文我的奶奶

我的奶奶今年一百出头了，可腰板挺直，精神抖擞。耳朵稍微有点聋，眼睛却炯炯有神，满嘴白牙。

奶奶本来就是位医生，她的扎针、接骨技术很高明。听人说，现任豆奶粉厂的厂长杨群，他三、四岁的时候曾得了小儿麻痹，后来四肢瘫痪，家人正要把他扔掉的时候，奶奶知道了，匆匆赶去，气喘吁吁地说：“这个孩子交给我吧！”她把孩子抱回了家，经过长期的扎针治疗，终于战胜了病魔。让他起死回生。这件事一传十，十传百，方圆几十里都知道了。以后，有人得了什么头疼腰酸之类的常见病、多发病都爱找奶奶诊治，人们称她为“神医”。如今，奶奶手脚虽然不太灵活了，但仍然很热心的给人治病。她经常说：“人活着就要活得舒坦、踏实，我只要替人做了一件好事。心里就感到高兴。”

奶奶不但医术高明，而且很爱干净。虽然她年纪很大了，但是还是早晚洗洗脸，三天洗次头，一周洗一次澡。如果少一次，她可就急坏了。有一次，爸爸妈妈出了远门。下午我刚想出去玩，奶奶叫住了我，着急的说：“小乐，你妈妈怎么还不回来啊？你给我弄点热水，我又该洗澡了！”我想，别的活儿我都会，就是不会烧水呀！可我又知道奶奶不洗澡睡不着觉，于是，我只得跑到婶婶家里要了两壶开水来，奶奶看我拎了水来，高兴地说：“唉呀呀，我的好乖乖，好乖乖。”

简评

小作者采用了“总——分”式结构，先总写老寿星的特点是高寿，再分别介绍老寿星的两大特点：一是医术高超，能让小儿麻痹症患者“起死回生”，而且还乐于助人，虽“手脚不灵便”，但仍“热心地给人治病”；二是具有良好的卫生习惯，“三天洗次头，一周洗一次澡”。文章感情真实，充满了儿童天真、幼稚的情趣。

菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美(重阳节)作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了;因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。

赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。宋代《东京梦华录》卷八：“九月重阳，都下赏菊，有数种。其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊’。无处无之”。

2026高考议论文素材：健身

陆游健身习武

陆游，南宋爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

海_游玩记事作文

今天，我来到了“海底世界”，在左边，吸引我的是海龟池中的海龟。

海龟，是寿命最长的动物----它可长达一米多，为国家二级保护动物。海龟的祖先早在九亿多年前就出现在地球上了，是有名的“活化石”。据《吉尼斯大全》记载，海龟的寿命最长可达159年，是动物中当之无愧的老寿星。正因为海龟是海洋中的长寿动物，所以，沿海人将它做为长寿的吉祥物，并有“万年龟”之说。这更引起了我的兴趣。

海龟的头很像莽蛇的头，有着黑褐色的鳞状花斑，只是它的眼睛挺温柔的，看起来没一点凶猛的感觉，倒是一副很可爱的样子;它的手脚张开时像螃蟹的脚，一划一划的，又像老鹰的翅膀，一搧一搧的;足有脸盆般大小的背部，是一张画着图案的壳，看起来很厚重，宛若一块精工制作的“盾牌”;海龟的尾巴很短，也很尖，如果不仔细看，还以为海龟没有尾巴呢！

看不见海龟的肚子，它的肚子会是凹进去呢？还是凸出来的？如果是凸出来的，当海龟把头、手脚和尾巴缩回去的话，一定又成了一玫超大的“贝壳”了。

海龟在游泳的时候，它的手可以是一上一下地摆动，也可以是一前一后地摆动，而它的脚却只会一前一后地游走。当海龟停下来吃别人喂它的海带时，它就会用它的手脚撑住地面，如果吃不饱，还会停在那里让你再去买海带喂它，可海带那么贵，五块钱一条，谁会再买一条呢？

我便用自己积攒的零钱买了一条海带，把它伸往池子中间慢慢吊着下去：海龟们，午饭时间到啦！快来吃东西吧！

有个海龟就很快游过来，一口咬住了我的海带，“哇”！周围的游客兴奋得叫了起来，我也是直看得呆呆出神，仔细再看，竟然发现海龟的手脚没撑住地面也可以吃东西，它的身子漂浮着，手在那儿比划，仿佛在说：你的海带真好吃！

猛然间，海龟咬着海带条一拉一扯，差点把我拉进了池子中，这时我虽然有些紧张，可心情还是乐滋滋的，竟自在那儿傻笑。吃完了这条海带，海龟就游走了，奇怪！它为什么不等在那儿叫我再买一条呢？难道一条海带就满足了吗！可是它还是真的离开，再也不理我了。

海龟真有趣，下次来玩，我一定再喂它吃海带，海龟们，下次可还记得我哦！

作者：农婉晴

“青帐子，绿屋子，滴哩嘟鲁挂珠子。”大家知道这是什么吗？它就是远近驰名的葡萄。

葡萄是我国有特色的水果之一。它是世界上面积，也是营养成分的水果之一。它主要特点是：结果早，产量高，树姿优美，适应性强，营养成分极高。它既能绿化乡村，又有高经济价值收入的植物。

“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽，多汁多肉，极具口感，营养丰富。葡萄的含量在百分之10到百分之40，并且，含有多种维生素，以及多种元素量，有利人体健康。

葡萄在世界的种类特别多，别说全国了，就连我们中国的葡萄就有大约4000多种，在新疆维吾尔葡萄像在雨后春笋般的出现在你眼前，犹如点缀着一副多姿多彩的画。还有一种如紫红浑圆，珠光宝气的“龙眼”被誉为“北国明珠它子小味甜”，果肉可达600克。“北国明珠丰产，也是早晚期结果的，长寿树”可连续高产30年之久。

葡萄不仅可以鲜食，还可以加工成葡萄干，制成葡萄酒，据说1万吨的葡萄酒可以节约600千克做酒的粮食。葡萄皮可以提取工业原料石酸，葡萄子可以加工成油，提炼单宁。

葡萄浑身都是宝啊。

五年级:2664939071

我与其他爬行动物有显着区别的特殊形态构造是具有龟壳，宽短的躯体包含于龟壳内。龟壳有拱起的背甲和扁平的腹甲构成：腹甲在体侧延伸，以骨缝或韧带与背甲相连，这个伸长部分称为甲桥。头、四肢和尾从龟壳边缘伸出，一般均能缩入壳内。背甲和腹甲均由内外两层构成：内层由若干骨板组成，外层由若干角质盾片组成。棱皮龟科完全没有角质盾片，表明覆盖以革质皮肤，其骨板也退化为许多小骨片。

但这，不是我逃避的理由，这只是在更好的修养，作为我的提高。

我的壳略扁平，背腹甲固定而不可活动，背甲长10一13厘米、宽约16厘米，有3条纵向的隆起。头和颈侧面有黄色线状斑纹，四肢略扁平，指间和趾间均具全蹼，除后肢第五枚外，指趾末端皆有爪。

但这，不是我笨拙的理由，这只是在韬光养锐，作为我进步的阶梯。

龟兔赛跑，兔子和乌龟赛跑，兔子嘲笑乌龟爬的慢，乌龟说，总有一天他会赢。兔子说，我们现在就开始比赛。乌龟拼命的爬，兔子认为比赛太轻松了，他先打了个盹，自以为是的说很快就能追上乌龟。乌龟一刻不停的爬行，当兔子醒来的时候乌龟已经到达终点了。

爬得慢不是理由，我的胜利是坚持。

我们作为长寿的代表，我们的年龄计算以龟背甲盾片上的同心环纹（生长多少计算，一个环纹为一年的生长期。当然，不同龟种、环纹清晰度和孵出时存在环纹等因素也会影响年龄的准确度。龟的寿命一般较长，至少可活26年。

但这，并不代表我是特殊的，我也是幸福的，平凡的。

虽然我不是人，但我是有生命的。

乌龟想说，我不是懦弱的，我只是喜欢宁静。

三年级:蔓延

三年级愉快的重阳节作文

我国古人认为，数字中一、三、五、七、九为阳数，二、四、六、八为阴数因此称九月初九这一天为“重阳”或“重九”。九九重阳，“九九”于“久久”同音，而九在数字中又是的数，有长久、长寿的意思，因此很吉利。此外，重九这天处在秋季，是一年中收获的黄金季节，所以值得庆贺。大约从魏国时起，我国民间就有在九月初九饮酒、赏菊、登高的习俗。到了唐朝，重阳被正式定为民间节日。从那以后，重阳节便成为我国传统节日。

今天的重阳节又有了新的含义，1989年，我国把重阳节定为“敬老日”，取九乃大数，寓意健康长寿，将传统与现代结合，赋予重阳节敬老爱老的新内容。作为传统佳节，古往今来，人们都在这一天，开展敬老祝寿和登高远望的活动。

我打算给老人端茶。

26年后，我已是一位科学家，正在忙着发明探索，这时我从望远镜中看到了地球看到了在地球上的故乡，我心里想着好久没有回故乡了，这个念头从我脑海中浮现，我坐着火箭号。

到哪里时，我看到了许许多多的高科技，许许多多的机器人有清洁机器人，烧烤机器人等等许许多多的机器人，我走到医院门口，哪儿现在一颗药就可以救人，并且工产排放的气体和废水不但不会对人和大海有害。

我走到家门口，看到的不是一座宿舍楼，而是一座高大的大楼，然后，我看到了两个熟悉的身影，我仔细一看，是爸爸和妈妈，我惊讶地说：“爸爸妈妈你们怎么不老啊！”爸爸说：“现在科技发达，人们发明了一种可以沿长寿命的药了！我太高兴了，因为地球变了！”

五年级:幸福属于我

今天是大年二十七，我一大早就起床了，因为妈妈昨晚和我说今天要去太公家拜年！过了年太公就要90岁了！

今天的天气非常好，太阳公公照得我暖洋洋的，一点儿也不像冬天，阳台上的郁金香也开得格外鲜艳。妈妈正商量着带什么礼物去看太公，吃的东西太公家琳琅满目，用的也样样齐全，应有尽有！我左思右想，突然眼前一亮，有了！给太公送几盆花吧！妈妈也直点头，说好！

我和妈妈去花鸟市场精心挑选了一盆杜娟花和一盆长寿花，每人抱着一盆走到了太公家，太公和太婆正在门口晒太阳，看到我们高兴极了！我把大红色的长寿花递到了太公的手上，鞠了个躬，说：“祝太公太婆新年快乐！长命百岁！平平安安！身体健康！”太公和太婆听了笑得合不拢嘴，脸上一道道皱纹笑成了一朵花。妈妈也把自己手上的杜娟花递到了太婆手上，说了几句祝福！太婆一边闻花一边开心地说：“我正想去买几盆花呢，你们就送来了，这花真是太漂亮！我太喜欢了！”

进了屋，太公把压岁钱塞到了我手上，还叫我平时不要吃油炸食品，多吃蔬菜和水果，少看电视，多看看书，有时间要多出去走走，呼吸下新鲜的空气。

时间一分一秒过去，我和妈妈也要回家了，太公摸着我的头，拉着我的手，叫我以后经常来玩。我和妈妈走出好远回头还能看到太公那瘦瘦的身影站在门前和我们道别，我想以后一定要和妈妈经常去看望太公太婆，多陪陪他们！

有关春节拜年的作文

家乡美丽的风景，小河，山川，山洞，我都去过，如家乡的凉风洞，仙人洞，我们家乡还被称为“长寿村。”我就给你们介绍一下我家乡的小河吧。

我家乡的小河有个传说，喝了可以长寿，可这个传说也有点真实，我们家乡有很多上一百岁的老人。

春天，小河清澈透底，可看见里面的小鱼，小石子，小虫等等。家乡春天的小河给我带来了乐趣，捕鱼，抓小石子，唱歌。

夏天，我们去那里游泳，家乡夏天的小河一样清澈，给我们带来了凉爽，水也不深，很多小孩都爱家乡的夏天。

秋天，小河边的树叶黄了，可那里的生机没变，还是有许多小孩在哪河边玩，捡枯叶，放在河里面漂，家乡秋天的小河给我们带来了生机。

冬天，小河结了冰，我们在冰上走来走去，玩球，在冰上刻物，刻朋友名字，刻动物。家乡冬天的小河给我们带来了活泼。

家乡小河给我们带来了欢乐，我的家乡是个好地方，愿我家乡的人个个长命百岁。

三年级:徐颖

以下是为大家整理的《重阳节作文：重阳节愿望》的文章，供大家参考

重阳节作文：重阳节愿望

今天是重阳节，周老师给我们留了个作业，就是回家给爷爷奶奶、姥爷姥姥打个电话，向他们祝贺重阳节快乐。

回到家后，我心里想，如果给他们打了电话，这样会不会不好意思啊。哎呀，算了，算了，没关系的。打电话就打电话吧。先给姥姥家打吧。“哒哒哒哒”----“喂，是姥姥吗?”姥姥说：“是我啊!有什么事吗?”“其实我也没有什么事，就是祝福您和姥爷重阳节快乐!”“好!好!好!蕾蕾真孝顺啊!”姥姥高兴的说。

爷爷去世了，只剩下奶奶一个人了，孤零零的。而且爸爸还让奶奶去我们家的厂子里看家。因为找不到合适的人选，只好让奶奶去了。“哒哒哒哒”----“喂!是奶奶吗?”奶奶用微弱的声音说：“谁呀?”“是我，奶奶!”“有什么事吗，蕾蕾?”奶奶问。“今天是重阳节。我祝福你重阳节快乐!”我自信的说。说完就把电话挂了。我能想象她那憔悴的面孔，也能想象奶奶听到后是多么的激动。奶奶个子矮矮的，身材瘦瘦的，皮肤黑黑的，声音粗粗的。她的外表不怎么惊人，但是做起事情来却总是一丝不苟。做针线活更是认真仔细，又美观。

我知道爸爸是个大孝子。可他为什么非要让奶奶去看厂子呢?奶奶已经六十多岁了。最近，我发现她日见消受了，身体一年不如一年了。我问妈妈：“爸爸为什么非要让奶奶看厂子呢?她已经六十多岁了。”妈妈生气的说：“小孩子，你们懂什么呀!不要瞎问了。”说到这里，我哭着问自己：“为什么会这样?为什么不让奶奶安享晚年呢?”“奶奶!求求您!可不可以再活十年。等到那时，我会拿着大学的录取通知书去见您。我会给您很多的好吃的。海鲜白酒什么都不会缺。我一定让您过上吃喝不愁的好日子!”

今天，我的同学孙永情对我说：“我梦到你成了居世第四，很富哦!而且是你说服了美国总统，美国归顺了我们国家了，你还成了美国的女总统了。”听了这些，我兴奋的问：“是吗?”孙永情坚定的说：“当然喽!”

传说世界上有一棵愿望树。我不希望自己多富有，多有知识。我只希望奶奶长寿，再活它几十年。

我喜欢的一种小动物正是在那次着名的田径比赛中，由于它的坚持和不懈最终获得了第一名，不用说它就是——乌龟。

我不光喜欢乌龟在比赛中奋力拼搏的精神，更喜欢它在生活中的聪明。在我身边有这样一个真实的故事：有一次，我去姑姑家玩，一进门就听到姑姑说：“快来看那！”原来，由于姑姑没有买到合适的鱼缸所以把一大一小两只乌龟放在了一个盛满清水和放了一块石头的盆子里，小乌龟爬到大乌龟身上从盆子里跑了出来，而大乌龟则利用石头也趴了出来。这时我的心头怦然一震：小小的乌龟竟然对自由充满了无限渴望，于是我们把这两只乌龟送回了嘉陵江。

龟的寿命究竟有多长？目前尚无定论。一般讲能活100年，据有关考证也有300年以上的，甚至有过千年，所以乌龟也叫做长寿龟。乌龟是水陆两栖性动物，和牛羊一样是用肺呼吸，乌龟是卵生的，它通常会在晚上爬上沙滩，找个好位置挖洞，并把蛋放入洞里，埋好。

小乌龟有一身褐色的皮肤，头颈上条条黄色的花纹隐约可见。三角形的大脑袋上，又宽又大的嘴紧闭着。小而有神的灰眼睛好奇地打量着周围的世界。浅黄色的眼皮一张一翕，可爱极了。那深褐色的“盔甲”，被几条细细的纹路分割成一块块有规则的六角形，每个六角形的内部，又有一个个整齐地排列着的更小的六角形。就像树的年轮，有几圈，它就有几岁。

我喜欢小乌龟，因为它的有许多耐人寻味的趣事给我带来了欢乐，我从它身上体会到了生活的情趣和生命的活力。

四川省南充市顺庆区西华师大附小五年级：杨健鹏

俗话说“家有一老如有一宝”，果然如此，我家的老太太，今年93岁了，她是一名人民教师。

老太太姓陈，家住菱塘南村，别人都叫她老陈老师。虽然她的头发全白了，但她的精神可好啦！那浓浓的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛。太太她头脑清晰，动作敏捷，要是牙齿没掉剩三颗和脸上少一点绉纹，你才看不出她已是93岁的高龄呢！

太太的家离我们家很近，所以我和爷爷，奶奶经常要去看望她。记得我小时候到太太家去，总是要“搜”吃的东西，吃完了还将果壳扔在地上，床上，到处都是，太太看见了，不但没有批评我，而且她将果壳一一捡起来，笑着跟我说“立立，吃完了果壳不能乱扔，从小要养成讲卫生的好习惯，”我听了连连点头。

太太虽然年迈，可她的心态很年轻。平时喜欢弹琴唱歌，可是唱的都是“漏风”的歌。太太还有一手秀气的好字，听太太说，刚退休时候，经常帮助社区出黑板报、画画。

我家的太太真是可亲可敬，太太经常和小区里的老年人谈笑风生，许多老年人都喜欢去太太家玩，因为太太的记忆特别好，看了电视剧会将剧情讲给她们听，所以与邻居们的关系特别好。

我多么希望时光能够倒流哪该多好呀！我多么希望我家的老太太能年轻三十岁！我多么希望慈祥的太太94、95 ……100、101……岁，永远活下去。

我爱我家是因为我们家每个人都有自己的特点：妈妈能歌善舞，爸爸威风凛凛，奶奶很会烧饭，爷爷是护花使者，还有一位长寿老太太。

妈妈能歌善舞。每次妈妈一空闲下来，就唱着欢快的歌曲围绕着我翩翩起舞，就像一只在树枝尖高歌的黄鹂哩！

爸爸是一位士兵，威风凛凛。小时候每次我把作业给爸爸检查时，小心脏总是“扑通扑通”的，当爸爸眼睛一瞪向我，我就更吓的牙齿“打架”！

奶奶很会烧饭。每次我和妈妈回家时，还没开门，就有一股香味飘飘悠悠地传进我的鼻子里，让我们胃口大开！

爷爷是个“护花使者”。上次，爷爷捡来一棵龟背竹，悉心照顾了几天，就像是给龟背竹第二次生命似的，变得生机勃勃了！

我家的人都特别有个性，也互相爱着彼此，我真爱我的家呀！

指导老师：周梦卿

在这个世界上，人类是没有任何欲望的。因为，神在创造这个世界时将它创造的所有灵魂中，最纯洁，最善良的一批转移到这个世界里，并赋予它们一种能实现任何愿望的神奇力量。

一天早晨，我早上一起床，便使用这种神奇的力量将自己转移到洗手间洗脸刷牙，然后到大厅自己变早餐吃，当然，我去吃了炸鸡腿。然后去玩。你可别以为那天是星期天，是因为人们要什么，就有什么，只要有想像力就够了。现在，我要去和肥肥玩了。忘了跟你们说，在这个世界里，人和动物是同等的，因为神给了动物们一种新的能力--智力。当然，和你们想的一样，肥肥也是动物，而且，它是熊猫！对了！还有一件事差点忘了跟你们说，在这里，你可不能对别人说祝你长命百岁这6个字，因为，在我们这里每个人至少能活10000000000000000000岁，所以，就算有100000岁，在这里也只是小孩子。

咋样，要不要我乘无敌特快光速穿梭机去接你？那就快快来通知我吧！号码；54天堂客人。

我喜欢各种各样的植物。我爱菊花、梅花、百合花的美丽，更爱苹果树、桃树的富有；但我却最爱那普普通通的松树，因为它代表着顽强与长寿。从远处看，松树就像一个翠绿色的三角树，好似一把大伞。从近处看，松树的叶子就像一枚尖尖的针，老一些的“针”是深绿色的，而年轻一点的是嫩绿色的。如果运气好的话，还能看见半深半淡的“针”呢！松树的支干比主干要细很多，有时要七八上十根支干抱在一起，才够一个主干的粗细呢！松树的主干成深棕色，比支干的颜色要深一些，树皮也要粗糙得多，如果不拿厚一些的画纸，根本就做不出来松树树皮的拓片来呢。松树还是“万寿树”，因为它的树叶要二到三年才换一次，其生长过程因树种而异。据说油松、马尾松、云南松早期生长较快，它们在5年生以前，树高和直径生长较慢，5～26年为生长极盛期。天然林红松在50年生前的胸径生长缓慢，50～100年为胸径生长旺盛时期，之后仍能维持较高速度，到200年以后才显着降低；树高生长旺盛时期在100年左右；材积数量成熟龄则在300年左右。其寿命真不知是人的多少倍啊！松树还不仅仅是“万寿树”，它还是一种生命力极强的树，所以标准地说应该是“顽强的万寿树”。因为不管是在雪地里、在荒岛上，还是在荒无人烟的山坡上，都有它那高大的身影，所以说它是“顽强的万寿树”。正因为松树生命力顽强、长寿这一特点，所以松树是我最爱的一种树了。

四年级:无聊之极

一、代表长寿的吉祥物

1、传说龟能吸取山川灵气，故而长寿。老人家中放龟是的。目前，市面上的龟制品有木龟、石龟、瓦龟、铜龟等产品，而材料不同，摆放的位置都有所区别。

木龟适合摆放屋内或是东方或南方，石龟适合摆放屋外栏杆或西南及东北，而瓦龟则适合摆放鱼缸或北方，铜龟就适合摆放金属制品上或西及西北。

2、鹿是长寿的仙兽，传说鹿是天上瑶光星散开时天生的瑞兽，向人间布福增寿，送人安康，为人预兆祥瑞。

鹿与“禄”同音，有些吉祥物是由 “福鼠”、“鹿”，寿星公组合一起的，取为“福禄寿全”之意。自贡装修公司表示鹿适合摆放在家里，尤其是老人的房间正对床铺的位置。

3、福寿双全，是最吉祥的吉祥物，特别适合老年人室内的风水摆设。福寿双全。风水学上一般借蝙蝠谐音来道出福字，寿一般用桃来寓意暗示。即是用一只蝙蝠、二只寿桃和二枚古钱组合在一起的，“双全”是借二枚古钱谐音而用。

按照风水的摆放布局，摆放在老年人的睡房内，可增福增寿，使家中添万般吉庆。

二、代表健康的吉祥物

1、天然葫芦，葫芦的音与“福禄”相近，外形圆滚又有曲线，相当有福气。它能纳福增祥、去除灾厄；并且吸取空间中的_煞之气，恢复原本的干净清晰。家里如果有老人身体不好、罹患疾病的人，在其睡床的两侧各挂上一个葫芦吉祥物，能够缓和症状，让身心都好过一些。 2、平安瓶，一种纯桃木制作的辟邪的风水吉祥物法器，是专门为厨房和次卧室设计的，可以解决厨房处于凶位，进大门正对厨房，厕所正对厨房引起的健康问题。

如果老人的卧室风水较差，可以在厨房或者次卧室安放一个平安瓶。

写父亲节的二年级作文

今天是6月16日父亲节，我早早的就起来了，看到爸爸还在睡觉，我决定送爸爸一个父亲节的礼物，送什么呢?我早就想好了，那就是福气仙鹤，也就是折千纸鹤。

首先，我一步一步认真地折。折完后，在它的两个翅膀上分别写上了工作顺利和恭喜发财。现在，一只仙鹤做成了，而且是满载祝福的，另外，仙鹤也是象征着长寿的。我想把它送给全世界的好爸爸。之后，我蹑手蹑脚地走进了卧室，把它放在了床头柜上，还看了看熟睡的爸爸，走出了卧室。

后来爸爸起来后看到我送给他的父亲节的礼物，非常的开心，说这个父亲节的礼物他非常的喜欢，我听了后也非常的高兴。