关于效率的作文

高一学习应该注意什么

改进方法注重效率

“另外，在学习上要改进初中的学习方法，特别是理科的学习。高中课堂要会听课，不要仅仅局限于听懂，要会听重点和难点。课下不要像初中一样马上做作业，要回忆梳理课堂上老师所讲的内容，有针对性地复习，学习效率会提高很快。”路应杰建议高一新生讲究学习方法。

郑州汇智教育中心的任友才老师说，初中的知识比较好理解，高中的学习则注重学生的逻辑创造能力，学生要培养自己的分析能力，不能只注重知识表层的理解，要延伸拓展，发散思维。学生要给自己做一个定位并制定一个目标，这样才有前进的潜在动力。

调整心态重新定位

“我曾经对高考复读学校的学生做过一次调查，复读生中28.4%的学生高考失败与高一过渡有很大关系。”原郑州一中心理咨询科研中心主任、心智家三优教育总督导路应杰说，很多孩子升入高一后发现高中学科比初中难很多，而且面临新的环境和新的同学，人际交往上会有一种不适应，心态上会发生一定变化，这些都会直接影响学习成绩。这时候家长要及时察觉孩子的问题，学生也要敢于面对自己的问题，及时调整一下。

路应杰表示，很多高一新生在初中时学习相对较优秀，心理上自然就会有一种优越感。但是进入高中后，每个人成绩都不错，尤其是在一些重点高中，学生尤其出色，有的学生第一次考试后会由初中时班级前几名跌到高中的中下游，心理上会不平衡，产生失落感。进入高中，新生首要的问题就是要摆正心态，不管自己曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。

as you all know, the study work is heavy in high school. there are often more than 10 courses a day including the evening. that will take more than 9 hours in study a day, and without weekends. the students in high school are e_hausted after school and not willing to do the physical e_ercises anymore. in fact, it is not only very bad for health but also bad for study. the teenagers have to do enough e_ercises to keep healthy and growing tall. and doing physical e_ercises can make a people strong and lighten one up, refill the energy to study more efficiently. so, the high school students should do physical e_ercises. they can do some sports, such as playing football or basketball, running, swimming and so on.

众所周知，在高中的学习任务是很繁重的。每天经常有超过10节课甚至包括晚上。这将会占用9个小时用来学习，还没有周末。放学后高中生都已经筋疲力尽了，不再想去锻炼身体。实际上，这不但有害健康，还不利于学习。青少年必须要做足够的身体锻炼才能保持健康，继续长身体。而身体锻炼能让人强壮和放松，重新注入能量，让学习更加有效率。所以，高中生应该锻炼身体。他们可以做些运动，例如打篮球或者踢足球、跑步、游泳等等。

平时，我在学习、生活中，不大注意时间的流逝，以为时间总是有的，用也用不完。

“时间”嗒嗒┄┄一秒一秒的向前走着，像流水一样，永不停留，永不后退。时间不偏不倚，对于我们每一个人都是平等的，它不会因我们没做完一件事情而等待，也不会因我们对某件事后悔而后退。在我们的生活中，时间是宝贵的，只有尊重时间、珍惜时间，才能赢得时间。医院里为了抢救危重病人的生命，医生要跑在时间的前面，争取每一分每一秒的时间来救治病人，抢在了时间的前面，这个病人就有可能获得新生;当发生火灾时，消防队员们要以最快的速度赶到火灾现场，他们就是在与大火抢时间，与时间赛跑，早到一分钟，就能及时的抢救被大火围困的人们和国家的财产，就能及时控制和扑灭大火，防止火势的蔓延，减少火灾带来的损失。时间对于人们的生命和财产是多么的宝贵。

在学习上，我们也要做到和时间赛跑。从小学到初中、再到高中、大学，我们可要读十几年的书呢，这十几年是我们的一个学习、掌握知识的时间，也是我们人生过程中的一个重要阶段，这个时间看似很漫长，但一愰就会过去，如果我们不充分的利用这个阶段，珍惜时间抓紧学习，我们就会失去这一掌握知识的机会，那时后悔。

也来不及，有的同学没有把学习当回事儿，上课的时候在课堂上随便说话，不认真听老师讲课，还怎么掌握知识呢?这样一来他就不知不觉的被时间甩到了后面，浪费了的时间是永远也补不回来的。因此，我们只能珍惜每一次学习的机会，抓紧时间好好学习，掌握更多的知识，作一个对社会有用的人。

因此时间就是生命，效率就是金钱。我们要同日月同行，和时间赛跑，让时间在我们手里，光彩。

first of all, breakfast offer us the energy we need for the day. before breakfast, our body has consumed all the energy we get from previous meal. consequently, we need to eat some food in the morning to get enough energy and nutrient to support our body. if we don have breakfast, then we have no enough energy to do our work efficiently.

secondly, people who skip breakfast will get weight easily. if you don have breakfast, then you will eat more food at noon and in the evening. generally speaking, we don have much e_cise in the evening while we eat too much food. as a result, the surplus calorie will be stored in our body and make us fat.

all in all, people should eat breakfast for the good of our health and for the good of keeping a good body shape.

人们都忙于自己的工作，所以在早上都会选择直接上班，而不吃早餐。一些人认为不吃早餐不会影响自己的身体健康。一些人认为早餐对健康很重要。就我来说，我觉得为了身体健康着想，我们应该吃早餐。

首先，早餐能够给我们提供自己一天所需的能量。在吃早餐前，我们的身体一斤高消耗完了前一餐的食物提供给我们的能量。说以，我们需要在早上吃点儿东西来给我们的身体提供一些能量和营养。如果我们不吃早餐，那么我们没有足够的能量，这样会导致我们工作效率低。

其次，不吃早餐的人更容易肥胖。如果不吃早餐，你将会在中午和晚上吃大量的食物。通常来说，一般人们在晚上的活动量会很少，但是，我们由于吃了太多的食物，那些多余的热量会储存在我们的身体里，让我们变胖。

总之，人们应该吃早餐，不仅为了身体健康着想，也为我们能够保持一个好的身材着想。

as people are so busy with their work, they go to work directly in the morning without eating breakfast. some people think not having breakfast does no influence on their body health. some believe breakfast is important to peoples body health. in my opinion, im convinced that we should have breakfast because it is good for our body health.

first of all, breakfast offer us the energy we need for the day. before breakfast, our body has consumed all the energy we get from previous meal. consequently, we need to eat some food in the morning to get enough energy and nutrient to support our body. if we don have breakfast, then we have no enough energy to do our work efficiently.

secondly, people who skip breakfast will get weight easily. if you don have breakfast, then you will eat more food at noon and in the evening. generally speaking, we don have much e_cise in the evening while we eat too much food. as a result, the surplus calorie will be stored in our body and make us fat.

all in all, people should eat breakfast for the good of our health and for the good of keeping a good body shape.

人们都忙于自己的工作，所以在早上都会选择直接上班，而不吃早餐。一些人认为不吃早餐不会影响自己的身体健康。一些人认为早餐对健康很重要。就我来说，我觉得为了身体健康着想，我们应该吃早餐。

首先，早餐能够给我们提供自己一天所需的能量。在吃早餐前，我们的身体一斤高消耗完了前一餐的食物提供给我们的能量。说以，我们需要在早上吃点儿东西来给我们的身体提供一些能量和营养。如果我们不吃早餐，那么我们没有足够的能量，这样会导致我们工作效率低。

其次，不吃早餐的人更容易肥胖。如果不吃早餐，你将会在中午和晚上吃大量的食物。通常来说，一般人们在晚上的活动量会很少，但是，我们由于吃了太多的食物，那些多余的热量会储存在我们的身体里，让我们变胖。

总之，人们应该吃早餐，不仅为了身体健康着想，也为我们能够保持一个好的身材着想。

高三学生励志金句简短

1、苦海有涯，而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

2、辛苦一年，受益一生。

3、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

4、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

5、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

6、平日从严，高考坦然。

7、更快、更高、更强。就是金牌。

8、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

9、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。

10、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

11、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

12、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

13、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

14、即使爬到的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

15、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

16、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

17、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

18、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

19、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

20、苦想没盼头，苦干有奔头。

2.高三学生励志金句简短

1、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

2、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

3、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

4、拥有知识改变命运，拥有理想改变 态度。

5、百尺高梧，撑得起一轮月色；数椽矮屋，锁不住五夜书声。

6、努力就能成功，坚持确保胜利。

7、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

8、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

9、春风吹战鼓擂，今年高考谁怕谁！

10、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃；壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

11、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

12、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

13、不经风雨，怎见彩虹？

14、奋起飞翔，路在脚下。

15、勤学，勤思，勤问，苦钻。

16、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

17、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

18、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

19、天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。

20、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

3.高三学生励志金句简短

1、加油啊，最后一击要打的漂亮啊!

2、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

3、注意保持身体健康，身体才是革命的本钱!

4、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

5、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

6、考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

7、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

8、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

9、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

10、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

11、只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。

12、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

13、调适心态，把握高考，放飞青春 梦想！

14、课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。

15、有问有答风景这边独好，动口动脑风华此时正茂。

16、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

17、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

18、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。

19、即使爬到的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

20、挑战极限，无悔人生。奋力拼搏进取，谱写风华篇章。

4.高三学生励志金句简短

勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

身体锻炼physical e_ercises

as you all know, the study work is heavy in high school. there are often more than 10 courses a day including the evening. that will take more than 9 hours in study a day, and without weekends. the students in high school are e_hausted after school and not willing to do the physical e_ercises anymore. in fact, it is not only very bad for health but also bad for study. the teenagers have to do enough e_ercises to keep healthy and growing tall. and doing physical e_ercises can make a people strong and lighten one up, refill the energy to study more efficiently. so, the high school students should do physical e_ercises. they can do some sports, such as playing football or basketball, running, swimming and so on.

众所周知，在高中的学习任务是很繁重的。包括晚上，每天经常有超过10节课。这将会占用9个小时用来学习，还没有周末。放学后高中生都已经筋疲力尽了，不再想去锻炼身体。实际上，这不但有害健康，还不利于学习。青少年必须要做足够的身体锻炼才能保持健康，继续长身体。而身体锻炼能让人强壮和放松，重新注入能量，让学习更加有效率。所以，高中生应该锻炼身体。他们可以做些运动，例如打篮球或者踢足球、跑步、游泳等等。

如我是高三生，我要调整好自己的心态。高三生活很苦，很累，很容易陷入苦闷和彷徨。我会努力协调好人际关系，我会用我的踏实赢得老师的关注，用我的友善赢得同学的尊重，用我的努力赢得家长的信心。

在我并不复杂的人际关系里，我始终能找到支持和力量，能感轻松和愉快。

假如我是高三生，我要处理好各门学科的关系。我知道，要走向成功，每一门课都同等重要。我会根据各门课的特点，合理地安排时间，让所有的时间限度地发挥效益。我会根据我的强项和弱项，抓好强强补弱的工作。我不会把一个单词，机械地重复几十遍，当然也不会通过做很熟悉的题来满足自己的虚荣。

假如我是高三生，我会把老师作为我宝贵的资源。我相信老师就像一位负责任的厨师，会把每节课都尽可能做成一餐可口的饭菜。我相信所有不会的问题都会从老师那里找到答案。我相信老师知无不言，言无不尽，老师的经验，会成为我的经验；老师的智慧，会成为我的智慧。

假如我是高三生，我要把自己变成一个高手。我要学会总结方法和规律，就像老师说的那样，做到举一反三，触类旁通。我会让自己变得聪明，不被同一块石头一次又一次地绊倒。我要学会构建每门课的知识网络，就像一位高明的指挥，无论千军万马，也无论战场形势如何变化，都在他的掌控之中。

假如我是高三生，我不会做思想的巨人，行动的矮子。我知道，学习，需要眼耳合作，手脑并用。既不能用眼睛代替嘴巴，也不能用思考代替练习。我不会老和学习的人攀比，徒增自己的自卑；也不会和成绩最差的人对照，为松懈寻找理由。我会实实在在站在自己的基础上，一步一个脚印地向上攀登。

假如我是高三生，我也不做苦行僧。我很清楚，开夜车得不偿失，死用功事倍功半。我也不会一头扎进题海里——题目太多，一生一世都做不完。如果我感到烦闷，我会果断地来到操场上，通过一场篮球赛让烦闷烟消云散。在学习没有效率的时候，睡睡觉，看看电视，也不算奢侈，很可能正是高效的加油站。

假如我是高三生，我会非常注意非智力因素的培养。我不会平时书写潦里潦草，寄希望于考场上工工整整；我不会平时不写作文，寄希望于考场上妙语连珠；我不会平时粗心大意，寄希望于考场上不出差错。平时像战时一样认真，战时才会像平时一样轻松。

假如我是高三生，我会有自己的特色。我发现不只是早晨适宜背诵，晚饭后也是记忆的黄金时间。我发现每次打饭，都要排１５分钟长队，１５分钟之后去，是的时机，那多出的１５分钟，就成为我查漏补缺的格外收获。我发现分门别类整理的错题更正本，记录的不是自己的失败，恰好是走向成功的坚实阶梯。

假如我是高三生，我既是高三队伍里的一员，又是一个独特的自己。我在集体里获取集体的力量，我在独特里得到独特的营养。无须刻意地追求成功，其实会必然地走向成功。

身为语文课代表，身为一个以中华文化为傲的女生，身为一个自视词丰句富的新时代知识分子，我向你投降了。因为我搜肠刮肚引经据典却未找到一个适合你的形容词，除了——“懒”。

你的确很懒，和加菲猫很有得一拼。每次一回头，就看到你懒洋洋地趴在桌子上和周公聊得不亦乐乎，以至于我一度认为男生寝室的宿管老师实在是惨无人道，不然怎会害得你这么个翩翩少年如此缺乏睡眠？终于有一天我将这个疑惑吐出胸怀，顺便加了一句轻描淡写“每次看到的你都处于睡眠状态”，不曾想你回答男宿管好得不行，顺便批评我讲话不注意语言的准确性——现在你就在精神抖擞地与我进行长谈，而不是睡眠状态。我当即对你五体投地并立下重誓，以后每讲一句话都要经过大脑小脑的审批并确定相当准确而无懈可击。

你懒到让我无语让我啼笑皆非。我们是左边邻窗前后邻位，每次上课使用多媒体都要拉窗帘，而每次你都会懒洋洋地叫一句“鸿雁”然后用眼神瞟一下窗帘把这个一次不算艰巨两次稍显烦人的差事塞给我。当我终于有一天忍不住冲你发了火说噢你是在懒得可以，出乎我意料之外，你轻声慢语地说既然你已经知道我的优良习惯了那以后你就继续承包了这个任务吧。说得是面不改色心不跳，当时我就有种冲动——转身向左再移二十公分冲雪白的墙壁来一次壮烈的比拼然后与世长辞。但是碍于共产党的鲜明旗帜与正确领导以及你“假惺惺”的挽留，我还是活了下来。

你对班级的集体活动相当淡漠，运动会、联欢晚会、绑腿跑比赛上都寻找不到你飒爽的英姿。这让我有时候怀疑你是不是不是我们班的同学，直到看到你在篮球场和班上的男生一同拼搏挣比分，才明白你不过是懒得在非用武之地施展英才罢了。

你一直不怎么喜欢学习，但是成绩却居高不下，这让很多老师又气又急还找不到批你的理由。当我向你请教其中的奥秘时，你懒洋洋地说并不是三更寝五更起才叫用功，也并不是充足地睡觉就是慵懒，中间还有一个名叫效率的东西起着作用。我点点头看着你依然惺忪的睡眼，浮想联翩。

你真的很懒以至于推荐词语名言都请人代劳，甚至半学期才轮到一次的素材推荐也想蒙混过关，这次我是真的生气了。但是上课铃响过之后，你红着脸跑到讲台上念那短得只有标题的素材，我心里有些感动。

我写学习资料讨厌纠正答案，试着请你帮忙，没想到你略一思考就非常豪爽地帮我解决了积攒很久的答案。

放假前我问你会不会好好学习，你说当然会，因为你已经高三了。你说懒也要有原则有分寸分个时段，还捎带一句让我也坚持最后一年。然后我终于发现了可以形容你的第二个词——聪明。

可是我还是想叫你“小懒”，虽然你又高又帅：我还是想叫你“小懒”，虽然你有些时候也挺像个男子汉；我还是想叫你“小懒”，虽然你实际上有自己的个性懒只是表面。

小懒，我们就一起来拼一年，看看最后是谁笑得更加灿烂！

河南新乡市一中高三：马鸿雁

理性使人行事严谨，心思慎密，理性使人处事不惊，不骄不躁，理性使人沉着稳重，温文尔雅……如果说感性能使人情感丰富，更能发现生活之美的话，那么理性便能使人运筹帷幄，迈向成功的人生道路。

对于“悲欢离合，生老病死”的人之常情来说，感性的人会因此情绪时喜时悲，性情使然也，理性的人则会泰然处之，平静对待，调整好心态，继续为事业、学习而奋斗。在通往成功的道路上，我们不易过多地伤时感事，一心向前，不能让情感左右我们的行动，泰戈尔说过：“如果你因为失去太阳而悔恨，那么你也将错过群星了”往往理性能使我们在大风大浪中依然不会迷失正确的方向。

对于“亡羊补牢”这个家喻户晓的故事来说，在自己因为笼破了，而羊丢失了的时候，感性往往使人会为之而悲伤、后悔、懊恼，理性却使人忘记过去，向前看，立马采取崔氏将洞补上。这便体现了效率和能力。人生短暂，我们没有太多时间去追忆过去，理性使我们能够更加珍惜时间，提高办事效率，勤于思考，面对各种困难才能有最正确的方法来解决。

拥有理性的人能慢慢走向成功，失去理性却只能招来失败。

引发人类历灾难的希特勒便是失去理性的最典型的例子，他不仅是法西斯的头目，还是德国的领导人，由于自己国语推崇军权注意，种族歧视，征服世界的野心太过强大，使得他失去了理智和理性，甚至是人的本性，发动了危害全人类的惨绝人寰的第二次世界大战。这一丧心病狂的表现虽然使他在起初的战斗中先拨头筹，气势逼人，但他还是没有成功。原因为何？因为他失去了理性的思考，被野心冲昏头脑，在面对装备、军队落后不堪的俄国，他却吃了亏，从而丧失了主动权，也逐步走向灭亡。在面对双线作战，装备运不来，士兵不耐寒的天时地利都不具备的情况下，他没用撤军，而是妄图在短时间内消灭俄国军队。他的不理智使俄国人抵抗成功并反戈一击，自己也因此丧失主动权，退一万步讲，如果他在危急时刻尚有一丝理性，便不会东征损失主力过多，但正是由于他被胜利冲昏了头脑，丧失理性，一意孤行，遍招来了失败，理性的主要自然不言而喻了。

不管在什么情况下，我们都不能失去理智，要理性对待，唯有理性能使人最快地通向成功，富有理性的人生必将十分精彩。

请老师及时评改，非常感谢

激励高三励志文章

离2026年高考还剩下大约__天的时间了。

我们在复习知识的时候总有很多人抱怨：没时间、时间不够了，怎么办之类的感慨。且看下面的文字：

时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。

知名的海军上将纳尔逊，曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明：“我的成就归功于一点：我一生中从未浪费过一分钟。”

军事家苏沃格夫也曾说：“一分钟决定战局。我不是用小时来行动，而是用分钟来行动的。”

雷巴柯夫曾说：“用分来计算时间的人，比用时计算时间的人，时间多59倍。”

富兰克林有一句名言：“时间是构成生命的材料。”谁了解生命的重要，谁就能真正懂得时间的价值。我们最宝贵的不过是几十年的生命，而生命是由一分一秒的时间所累积起来的。没有善加利用每一分钟，时间是永远无法返回的。

“事情就怕加起来。”这一古老的谚语也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人，在他们的传记里，常常可以读到这样一些句子：“利用每一分钟来读书。”

古往今来，一切有成就的学问家都是善于利用零碎时间的。东汉学者董遇，幼时双亲去世，但他好学不倦，利用一切可以利用的时间。他曾经说：“我是利用‘三余’来学习的。”“三余”，即“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”也就是说在冬闲、晚上、阴雨天不能外出劳作的时候，他都用来学习，这样日积月累，终有所成。

“用零散的时间记忆零散的知识”，这句话不是我说的，是学来的，拿来与大家共享。

其实，在你的日常生活中，有许多零星、片断的时间，如：车站候车的三五分钟，课间十分钟，甚至蹲厕所的时间。如果珍惜这些零碎的时间，把它们合理的安排到自己的学习中，积少成多，就会成为一个惊人的数字。

所以，珍惜时间。

所以，期待你的成功！

高三学生励志金句摘抄

1、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

2、每个人都可以给自己快乐，纵然他是乞丐；每个人都能使自己痛苦，即便他是国王。

3、在考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。

4、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

5、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

6、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

7、没有那么多的意_，只有更多的踏实与努力！

8、对待试题：冷静、乐观，对待考试：认真、自信。

9、勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

10、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

11、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

12、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。

13、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。

14、不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知。

15、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求！

16、祝你成功，成功之路始于脚下。

17、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

18、我流的汗水——会折射出我的光芒！

19、名列前茅是银，日新月异是金。

20、高三高考高目标，苦学善学上好学。

高三学生对自己的寄语

1、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

2、名列前茅是银，日新月异是金。

3、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

4、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

5、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

6、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

7、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

8、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

9、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

10、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

11、高三是集体战斗与个人成就的时期。

12、自信是成功的先决条件。

13、有高水平的集体，才有高水平的个人。

14、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。

15、更快、更高、更强。就是金牌。

生活中有许多事让人有深刻的体会，使其从中悟出了深刻的道理。而这些小事又如天上的星星，里面该有多少启示啊！

那是一个星期五，由于昨晚的贪玩，科学作业，英语作业，语文作业和每天必备的数学作业铺天盖地般袭来，势不可当。

这些作业我不能不做，也不敢不做。早上，我请已经完成科学作业的吴绍翔和另外几位小伙伴帮忙，吴绍翔负责设计，然后每人负责一块区域，画出样本，涂色，标注释等一个也不敢耽误，这写写，那画画，很快，原本几乎不可能完成的任务，在我们的圣手下，半个上午就完成了。更何况还是利用课余时间呢？我的完成后，就是他们的了......

一个上午完成了全部人的科学作业，中午，我们早早的来到学校，每个人先自己完成语数的，然后，英语作业不会就向别人请教，别人不会就对他进行“教导”......

“铃铃铃......”下课了，我揉了揉自己酸痛的手，擦了擦额角上的汗珠，心里充满了一万个不可能，仿佛这些作业并不是我做的。毕竟，原本一天都完成不了的工作，在众人的努力下，半天就完成了！

......

当天过后，又一个下午来临。我和昨天一起“工作”的小伙伴们，走在羊肠小道上，讨论着昨天的话题。

舒适的阳光照在我们懒散的脸上，闻着新鲜的空气，我们心里的烦躁一扫而光。毕竟，大难不死，必有后福嘛！

“一根筷子易折，一捆筷子难折”“团结就是力量”。是啊，一个人的力量是薄弱的，但许多人的力量加起来，就可以把不可能变成可能。在众人的努力下，就能化难为易。

高一九班 蔡言鹏

合作是一个永恒的话题，人与人之间也少不了合作。合作也在无时无刻的发生着。

你也许一个人埋头苦干过，但也一定和他人合作过。埋头苦干能出成就，但却远远比不上和他人一起合作。合作能解决一个人解决不了的问题，合作能节约时间提高效率，合作能让人与人之间更加亲近。

现代生活中随处都能看见合作，大企业与大企业之间的合作叫做强强联合，小企业与大企业之间的合作叫以强带弱。前段时间百度以1134万和四万股股票收购了以实用著称的hao123，这次收购能让百度变得更加强大。

腾讯也投资了1000万给百度研发百度卫士这款软件，之所以投资百度，是为了联合百度对抗360公司的360卫士。

百度和腾迅的例子都告诉我们：当我们自己的力量不那么强大的时候，我们不应太过死板，而应寻找志同道合的人，和他们一起合作，才能开创一片新的天地。

翻开诺贝尔奖的获奖名单，我们会发现，绝大多数人都是与他人一起合作而获奖的。这些获奖者，那一个不是研究方面的顶尖人物呢？连他们都要和别人合作，而我们，就一定要钻牛角尖不和别人合作吗？

我们在生活中也应和他人合作，比如你想买一本书但钱不够，你就可以和也对此书有兴趣的同学合力来买。今天你看，明天我看，这样，书也买了，钱也省了。合作，岂不是一举两得？

反观那些独来独往的人，或许他们之中有成功的，但多半是失败的人吧！而失败的原因，就在于他们没有与人合作。也许，和他人合作，他们就能少犯很多错误，并且走向成功的道路。就像一句话说的那样”我不怕敌人阻挡，就怕队友投降“，的确，队友都不和自己合作的人，还能成功吗？显然不能！

正如材料中的紫藤罗与牵牛花那样，如果没有枯树与篱笆，它们开得再好，也只能趴在地上任人踩踏，而枯树与篱笆如果没有紫藤罗与牵牛花的装点，也只能当柴烧，绝不能成为一道风景！正是有了它们的合作，才让我们看到了那一道道美丽而傲然的风景！所以，合作，是至关重要的！

合作，能让枯树变美；合作，能使人提高效率；合作，能助人走向成功！

1、学习与坐禅相似，需有一颗恒心。

2、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

3、听老师的话，照老师的办，自己的事情自己干。

4、不经三思不求教，不动笔墨不读书。

5、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

6、学习中的相对论：抓紧时间和提高效率就是延长生命。

7、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动要一致。

8、体悟往届高考题，触类旁通。

9、复习中先建钢筋铁骨，再注混凝土。

10、书越读越薄。学习网络化，严密化。

11、全面复习：地毯式轰炸，查缺补漏：精确制导。

12、理科生要重文，文科生要重理，文要天天看，理要天天练。

13、宁给强项少一些时间，不差弱项一份工夫。

14、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

15、看清知识的盲点、能力的弱项、丢分的原因。

16、治学攻坚。的希望在于自强不息。

17、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

18、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

19、模拟失利并非坏事，让你发现问题。模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

20、高考试卷是一把刻度不均匀的尺，难题的分值不一定高。

21、得高分的秘诀就是少丢分。

22、只求少丢分，不说得高分。

23、对待试题：冷静、乐观。对待考试：认真、自信。

24、前120分：志在必得，细大不捐；后30分：多多益善，失不足惜。

25、前120分：若拿稳拿，后30分：定不落空。

26、把容易题做对，难题就会变容易。

27、不求难题都做，先求低档题不错。

28、最难得题，对你而言并不一定在最后一题。

29、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。

30、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏；面对成绩，心胸豁达，条条大路通罗马。

31、做好准备，考场上总有艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

32、高考前一周的安排：细致安排，积极备战，合理休息，稳定情绪。

33、高考前两天，我胜利完成复习任务。心存疑惑，就会失败，相信胜利，必定成功。

34、高考的日子，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

35、从容面对高考，自信迈向未来。自信创造奇迹，拼搏续写神话。

36、心志决定命运，态度决定高度。功夫不负有心人，今天的努力，定会收获累累硕果。

37、我自信，我出色，我努力，我成功。

38、我一定能成功，成功之路始于足下！

48、高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。

49、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。

50、每天5分钟，写好5个字（用钢笔或圆珠笔）。

52、身体常动，内心常静。

53、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

54、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

55、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

56、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

57、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

58、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

59、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

60、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

61、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

62、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

63、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

64、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。

65、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

66、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

67、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。

68、不经三思不求教，不动笔墨不读书。

69、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

70、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

71、体悟好往届高考题，触类旁通。

72、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。

73、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

74、对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。

75、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

76、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。

77、把容易题作对，难题就会变容易。

78、不求难题都做，先求中低档题不错。

79、书越读越薄。学习“网络化”，“严密化”。

高三复读生励志个性签名

1、试试就能行，争争就能赢。

2、知识改变命运，勤奋创造未来。

3、笑到最后的人才是笑的的人。

4、更快、更高、更强。就是金牌。

5、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!

6、高考是汇百万人参加的一次练习。

7、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

8、天行健，君子以自强不息!

9、练习就是高考，高考就是练习。

10、永远清楚，不是只有你一个人在努力。

11、高三是集体战斗与个人成就的时期。

12、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度!

13、自己选择的路，跪着也要走下去。

14、数学离不开做题，一定要勤动笔。

15、总想赢者必输，不怕输者必赢。

16、与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

17、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

18、永远不要以粗心为借口原谅自己。

19、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

20、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

高三学生为什么熬夜

1、已经将熬夜学习养成一种行为习惯，高中生会把一定的学习任务分配给熬夜的时间去完成，以至于养成熬夜学习效率高的假象。

2、平时没有努力学习，马上大考时进行突击熬夜学习，因为有种破釜沉舟、强烈成功的信念让你觉得熬夜学习会很有效果。

3、注意力不集中的学生白天学习容易受到他人影响，夜深人静时一个人能够提高有效学习率。

高三如何科学熬夜

熬夜要熬出效果

假如，每天11点后你都处于半梦半醒状态，那就算了。每个人都有自己适合的作息时间，不一定非要晚上，只是夜深人静的时候可能不易被打扰。你也可以试试早上早起，不过那不适合我。

高中议论文作文范文：慢慢来

慢慢来

开封市五中李念军

据说美国有一所中学，校训是“慢慢来”。乍一看来，觉得似玩笑，如儿戏。现实生活中的我们，看到的类似“时间就是生命，时间就是效率”的标语实在是太多了。但是，“慢慢来”，仔细想来，却大有深意。

为什么要“慢慢来”？

因为现实生活中，有不少的人“萝卜快了不洗泥”，做事情，总是急功近利，恨不得一蹴而就；工作总是马马虎虎、粗心大意；性情浮躁，静不下心；做学问浅尝辄止、如蜻蜓点水……

因为“急”，因为想“快”，造成错误、造成重大损失的例子，在我们身边实在是多了去。

许多城市、甚至海岛建起成群的高楼大厦，无人居住犹似鬼城；许多的旧城为建新城，扒掉具有文物保护价值的建筑，然后又因为要发展旅游再去修建假古迹；河流被污染就填上，为了美化城市再挖出新的河道；等等。为什么不能“慢慢来”呢？为什么不能先好好地规划规划，长远地打算打算呢？盖起了大楼再拆大楼，修好了马路再挖下水道。这样的例子，在我们身边怎么数得完呢！

不说也罢！

还有，刚修好不久的大桥，就坍塌了；汽车刚开动就压了人，你慌什么？成千上万的交通事故不都是因为跑得太快吗？！

这是因为，“慢慢来”可以养成细心谨慎的工作习惯，“慢工出细活”，慢不容易出差错；“慢慢来”可以促使你多观察、多思想；“慢慢来”可以使你提前发现自己的过失和错误。

就像学数学、物理或者化学，定理公式等等还没有真正理解，就急着做题，你怎么可能做得对？就像写计划、写报告，急急忙忙写好，就拿给领导看，那么多的错别字、病句、论述不严谨，领导看了烦不烦啊？

特别是将来，你的肩负的使命、责任或许会非常大。你一定要记住：越是重大的工程，越是要细心谨慎；越是紧急的时候，越是容易出大错；越是关键的时候，越是急不得。

当然，“慢慢来”，不是不讲效率。“慢慢来”是说，开始要慢，等到一切步入正轨，然后再慢慢地加快速度，正如火车、汽车、轮船一样……

（20260308）

原作文题：

美国一所中学校训是“慢慢来”，请据此写以内作文，题目自拟。

（华东师范大学2026年自主招生作文题）

导语高二年级是高中学习的关键时期，课程任务重，学习压力大，想要平衡各科成绩，同学们应该如何做呢?以下内容是为大家准备的相关内容。

高二理科生数学学习方法培养浓厚的兴趣

高中的数学概念抽象、习题繁多、教学密度大，因此，高一过后，一些同学对数学望而生畏。

数学的学习其实不会很难，关键是你是否愿意去尝试。当你敢于猜想，说明你拥有数学的思维能力;而当你能验证猜想，则说明你已具备了学习数学的天赋!认真地学好高二数学，你能领悟到的还有：怎么用最少的材料做满足要求的物件;如何配置资源并投入生产才能获得最多利润;优美的曲线为什么可以和代数方程式建立起关系;为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学……

当你陷入数学魅力的“圈套”后，你已经开始走上学好数学的第一步!

培养分析、推断能力

其实，数学不是知识性、经验性的学科，而是思维性的学科，高中数学就充分体现了这一特点。所以，数学的学习重在培养观察、分析和推断能力，开发学习者的创造能力和创新思维。因此，在学习数学的过程中，要有意识地培养这些能力。

关于学习方法和效果的关系，可以这样描述：当你愿意去看懂部分题目的答案时，你的考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研究各种题型，定期做出小结的时候，你一定是班级数学方面的优等生;而当你习惯根据数学定义自己出题，并解决它，你的数学水平已经可以和你的老师并驾齐驱了!

尝试这些学习方法

学习程度不同的学生需要不同的学习方法。

如果你正因为数学的学习状态低迷而苦恼，请按如下要求去做：预习后，带着问题走进课堂，能让你的学习事半功倍;想要做出完美的作业是无知的，出错并认真订正才更合理;老师要求的练习并不是“题海”，请认真完成，少动笔而能学好数学的天才即使有，也不是你;考试时，正确率和做题的速度一样重要，但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水平。

如果你正因为数学的学习成绩进步缓慢而郁闷，请接受如下建议：收集你自己做过的错题，订正并写清错误的原因，这些材料是属于你个人的财富;对于考试成绩，给自己定一个能接受的底线，定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学习习惯将有助你获得稳定的学习成绩，所以，请制定好学习计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去，不如把学习精力合理分配给各个学科。人对于某一知识领域的学习常出现“高原现象”，就是说当达到一定程度，再努力时，进步开始不明显。

高二理科生物理学习方法及时完成学习任务

进入高二，同学们应该适时调整学习时间，要注意当天的学习任务要当天完成，不能留下问题，免得积少成多，问题越多，学习压力越大，这样会影响到学好物理的信心。

总的来说，高中物理知识体系严密而完整，知识的系统性较强。因此，应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法。

重视实验，勤于实验

电学实验是高中物理的难点，也是高考常考的内容，因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤，注意观察，做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验，并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是很大的帮助。

听讲与自学相结合

较之高一、高二的教学内容多，课堂容量大，同学们一定要注意听教师的讲解，跟上教师的思路。上课认真听，是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考，不断地给自己提出问题，再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率，必须在课前进行预习，预习时要注意新旧知识的联系，把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，迅速掌握知识，顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解，又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之，同学们的自学能力也会有很大的提高。

定期复习总结

在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复，而是升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复习，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。

高二理科生化学学习方法

要学好高二化学，需“七会”。

学会自学教材。学会自学才能主动地接受书本知识，而预习则是学会自学的必要步骤。

学会听课。听化学课应全神贯注，做到眼到、心到(即思想集中)、耳到和手到，关键是心到，即开动脑筋，积极思维，想懂所学内容。

高二地理高效学习方法

明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。

学习之前，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效的方法。

2.在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则：先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

3.最重要的是开始的15分钟。

这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

4.减少学习时的干扰。

在使用电脑学习时，不要开qq之类的聊天工具，邮件也不要开，限度的减少网络干扰。手机也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。

5.比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。

有时候自己情绪受到干扰，经常觉得做题没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始工作之后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话，可以做做运动，感觉累了就会快速入睡了。

6.晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。

很多童鞋午餐在学校食堂吃，难免吃得不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很低，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃得清淡些，也可减少肠胃负担。

7.在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的、浓度不太高的饮品。糖会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。多喝水。

8.用一个好一点的台灯。

合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易使人犯困。

9.学习40分钟左右要休息一会。

学习时间太长会造成疲劳，学到40分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，但不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。

10.实在很困的时候，活动一下。

可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡。听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

2.高二地理高效学习方法

1、确定目标，制度计划

目标就是方向，有了目标，同学们就有了刻苦努力的方向，因此，同学们要在老师的指导下确定目标。同时为了达到目标，就要制定计划。学习目标有远期、中期和近期三级目标，为了便于检测、指导同学们训练以及了解地理教学大纲中课程安排的特点，应以近期目标为主。要求同学们在教师帮助下明确自己在一个单元需要学习什么，知道能力水平要达到怎样的高度和自己采取怎样的办法措施等，每个单元目标实现以后(不论实现程度如何)，都要及时进行学习小结，分析成败原因，发现问题及时纠正。

运用“制定目标计划—学习—目标检测—总结—调整学习策略”的模式，经过3至5单元的训练，使之成为同学们的学习行为习惯。

2、课前预习

课前预习是同学们接触新知识的开端，是学习新知识的第一环节。预习能培养同学们的自学能力、自学兴趣、自学习惯。为了提高同学们的预习质量，避免预习成为走过场的形式，同学们可以采用“是什么→怎么样→为什么”的预习模式。例如：《高中地理》第十章《人口与城市》中的第一节“人口的增长和分布”，是什么(人口)→怎么样(增长和分布)→为什么(影响因素)。再如：新教材第八单元《人类面临的全球性环境问题与可持续发展》中的8.1“环境问题的表现与分布”，是什么(环境问题)→怎么样(表现与分布)→为什么(产生的原因)。同学们也可以采用分步骤预习的模式。第一步，先看教材中有几个黑体字标题，从中可以了解教材讲了几个方面的大问题;第二步，根据每一个标题下面教材篇幅大小，文字和图表多少，大体确定教材的重点和难点。

一般情况下，对重点和难点，教材都给予较多的文字叙述和图表示例，因而教材篇幅较大;第三步，在第一步、第二步的基础上，确定预习重点—即教材的重点和难点。预习时，对一般内容快速阅读，重点和难点内容则应详细阅读，要找出教材中知识结构的层次和各层次间的内在联系，分析、掌握重、难点知识的关键，从而在较高的角度上理解、掌握重、难点知识。例如：对“新教材第七单元《人类活动的地域联系》中的7.1′人类活动地域联系的主要方式′”的预习，教材有三个黑体字标题，反映了人类活动地域联系的三种主要方式：即交通运输、邮电通信和商业;然后从三大标题后的教材篇幅大小，文字和图表多少可确定交通运输和邮电通信可作为本节教材的重点和难点，最后把预习重点放在交通运输和邮电通信两大问题上。

当然，预习方法，要不断尝试，力求找出适合自己的方法。例如：预习时作简要的笔记，将重点知识画线，疑难知识打问号或作标记，这样，可以大大提高听课效率。

3、课堂专心听课

听课是同学们获取新知识、复习、巩固旧知识的主要途径，是释疑解难的主渠道，是学习常规的最重要环节。因此，同学们要认真听好课。同学们听课时要做到五到：即心到、眼到、耳到、手到、口到。心到要求同学们听课要精力集中，全神贯注，不走神，紧跟老师的思路，认真思考，积极思维;眼到要求按照老师的意图，或看黑板，或看课本，或看地图等;耳到要求认真听课;手到要求或记笔记，或勾画课文重、难点，或做演示操作等;口到要求默读、朗读、提出问题、回答问题等。五到中最重要的是心到，只有心到，才能眼到、耳到、手到、口到，才能使眼、耳、手、口四者并用，并协调一致，高质量地完成听课任务。同学们听课要带着疑问听，要特别关注老师是怎样讲解重点、难点知识，采用怎样的思路，怎样的教学方法、手段和措施突出重点，突破难点。同学们在听课的过程中，不仅要学会知识，解决疑难，更要学会掌握知识，解答疑难的方法。同时还要认真做好地理课堂笔记。

做课堂笔记可采用三法：⑴标记法：把老师授课中的着重点，在课文文字内容密切处画上红线、红圈等标记。⑵见缝插针法：让学生在课文空白处记下老师授课时的注释，或者分析判读图像的方法，正确与错误的区别点。⑶归纳重点法：在笔记本上重点记录教师授课时对相关地理概念的解释，对相关地理原理，地理规律进行归纳的要点、知识拓展点以及解答地理问题的基本思路和方法等。记笔记的内容可以包括：一是记录老师的板书，这一总分是笔记的主要内容;二是根据老师的板画，在笔记本上动手绘制一些内容重要的简单图形，如：夏至和冬至太阳照射地球的示意图，近地面风的形成示意图，冷、暖锋天气图，水循环示意图，地壳物质循环示意图，人类社会与环境的相关模式图;三是记录老师讲解的典型范例。由于课堂时间有限，同学们要花大部分的时间进行阅读教材、听老师讲解、思考问题和做课堂练习等活动，所以，同学们做笔记要遵循简而精的原则，避免只顾做笔记而忽略了其它课堂活动。

4、课后及时复习和作业

复习和作业不是目的，而是为了及时巩固预习、听课所获知识而采取的一种有效手段。根据人类的遗忘规律，复习和作业需课后及时进行。一般来说，在复习完相关教材内容，笔记的基础上，再来独立完成作业效果较好。

5、搞好单元目标检测、总结工作

每学完一个单元，自己学习成效怎样?目标实现程度如何?有哪些成功的经验和失败的教训?成败原因是什么?还存在什么问题?以后应该采取怎样的措施来纠正和解决存在问题?等等。这些都需要同学们以积极的心态完成目标检测、总结工作，从而明确自己的学习情况，以便确定今后的学习目标和制定计划。因而，单元目标检测、总结也是同学们学习中不可缺少的重要环节。

3.高二地理高效学习方法

进行积极的自我心理暗示

我们在学习地理的时候，可能会遇到很多的困难，但是我们要保持一个良好的心态，这样我们才能更好的去克服困难，我们要让自己对地理产生学习的兴趣，在日常生活中去培养自己对地理的理解，当我们考试失败时，我们不要灰心，我们要相信自己，相信自己能行。

合理利用学习时间

在我们学习地理的时候，其实最主要的就是地图，那么怎么才能把地图背下来呢，我们可以在自己的家里的墙上贴上地图，这样我们没事的时候就可以看见，会增加我们的记忆力，我们还可以吧地图贴在我们的书桌上，这样无论我们在学习的时候，还是什么情况下，我们都可以背诵地图，即使我们在玩闹的时候也能够学习。

及时解决问题

我们在学习的时候，遇到不会的问题一定要及时的去解决，经常的和老师和同学进行沟通，看看自己理解的知识和老师同学有什么不一样，然后再制定适合自己的学习计划。

4.高二地理高效学习方法

明确学习目标：

每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云

“凡事预则立，不预则废。”

导语读书技巧人生就像是一列有去无回的单程列车，而高考是我们短暂停驻的站点。如果还处于渺茫，不知该如何学好文科的话，那不妨和小编一起来了解下高中文科学霸学习方法，较之高一,高二的教学内容多,课堂容量大,同学们一定要注意听教师的讲解,跟上教师的思路.上课认真听,是同学们学习方法,提高能力的最直接,最有效的途径.欢迎大家的阅读!以下内容是为大家准备的相关内容。

第一点:关于方法问题，要“保强提弱”，促进学科平衡。

每个人的特点不一,有的同学擅长这几门学科,有的同学则擅长那几门,每个同学都或多或少有相对薄弱的学科.对于这个问题,要坚持保强提弱的方针,巩固优势学科,提高弱势学科,发挥各科潜能,达到优化组合.关于提弱,首先要培养对它的兴趣,不能因为学科的薄弱而厌恶它,更决不能因为厌恶而缺乏兴趣.缺乏兴趣,愈学不好,因此会陷入恶性循环.要加大对弱项的投入,每天保证定量接触,但这个过程很艰难,有的同学会说:哎呀,烦死了,我已经连读背了好几天的英语了,怎么完形填空还是错这么一大堆呀;哎呀,怎么回事的,我每天都做一张数学试卷,已经做了十几张了,怎么考起来还是心里没底.这就是说,在提弱的投入中,更重要的是坚持较长一段时间,量变积累到一定的程度后,进步才会明显.保强提弱有一些应该注意的问题,保强提弱要与高二阶段的具体要求相结合,高二学习中要以语,数,外分值大,也是高考容易拉开距离的地方,所以高二学习时期要全面提高语,数,外三科的学习水平.

在此也顺便就自身情况探讨一下某些学科的学习方法.数学的学习重在培养思维,锻炼理解能力,按理说应该不能赞成题海战术,但实际上做得越多,对基本方法的把握越牢固,对相关问题的反应也越多越好,做得越多越好,但时间有限,所以,多要建立在精上,要在新题,典型题上舍得花时间,要选好题,好题不偏不怪,包括重要知识点,并能变化出许多其它问题.高考碰到原题的概率几乎为零,因此做题的目的一定要明确,不是要碰题,而是要提高自己的逻辑推理能力和分析综合能力.只有这样,解题应考才会有海阔天空的感觉.曾经有位老师说过一句话:一道题的结果毫无价值,重要的是思路的形成,方法的选择及题后的思考.题后反思很重要,反思的内容很多,如原理,方法,以及怎样变换题型,举一反三,触类旁通.要注意的是:有不清楚的问题一定不要放过,当有些问题怎么想都没有头绪的时候,就要提问,同学间面红耳赤的争论能引出一个新思路,而老师的一句话往往惊醒梦中人.我这样做了,所以在高考中数学取得了138分的高分.地理的学习有一个突出的特点是十分注意地图,图表,要将知识落实到图上,要建立空间感觉,一谈到世界某某地方,心中马上应该展开一幅世界地图,然后那个地方好像就在你眼前一样,那个地方的地理特征,气候,自然条件,人文景观也要立即反映出来.这样,不仅能很好地记忆,而且利于深刻地理解.

第二点:关于效果问题，要勤奋学习，注重效率。

有的同学说,勤奋等于笨拙,这是极其可怕的想法.实践证明,勤奋的人恰恰很聪明,因为他知道勤奋的重要性,他懂得现在努力,高考一定考得好,一定会考上更理想的大学;学好更多的知识,会在将来的学习,工作中更具竞争力,实现人生价值.那些整天在别人眼皮底下嘻嘻哈哈,不好好学习,甚至影响别人学习,自以为聪明的人,就不能说是聪明了.连最起码的要珍惜学习的大好时光的道理都不懂,怎么能说聪明呢所以勤奋很难得,勤奋很重要,勤奋的人很高尚.不光勤奋,更要注重效率,尽管这句话现在许多人听了没感觉,但我觉得它仍然是一句走在时代最前沿的话,解题速度是高考取胜的重中之重,要尽可能快地做一件事,今日事,今日毕,以此赢得更多的时间,预习新的内容,复习已讲过的知识.这样,心中会有一种很强的轻松感和优越感,高考中一定会显示优越性.

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第三点:关于心态问题，要“快乐学习”，保持健康心理。

高一学习方法：如何保证自己不掉队

“期中考，我考得很不好，感觉快要掉队了！”“上高一后，我的物理、化学都不行了，很想放弃不读，干脆以后念文科好了……”

结束期中考后，许多高一同学发出这样的感叹，一些以往学习上的佼佼者也挂了科。许多家长也在挠头，到底孩子怎么了，怎么一到高中，孩子就似乎“水土不服”，很难适应新的学习生活了。

高一到底该怎样学？学堂邀请了厦门一中、厦门六中的部分成绩较突出的学生就如何适应高中新学习，谈谈各自的心得。厦门一中教务处主任钟灿富老师也为适应高中学习生活提出了一些建议。

平时收集一些错题

半期心得：学会生活自理，提高学习效率，树立信心，不畏惧难题。

来自龙岩的石益莹同学，是厦门 “五校联招”学生，进入厦门一中高中后，寄宿在学校。这位外地来的女孩，似乎比其他同学更快适应高中生活。令人感到惊异的是，期中考试，她不仅在年段拔得头筹，而且期中考语、数、英、物、化、生六科成绩都排在年段第一名，各科成绩如此均衡，而且突出。

每天有意给自己加量

石益莹同学的一个学习习惯是，平时有意给自己加一些作业量。这些作业都是她在完成老师规定的题目后，自发找来的，大多是从参考书找的。她觉得当天哪科的复习不够扎实时，就会找些题目来做。

为什么期中考语、数、英、物、化、生六科都那么突出？石益莹说，大概是平时自己非常注意各科的均衡，如果当天的学习，她觉得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏实，就会去主动找些题目来巩固，多花一些时间。

今天老赛欧通过年检了，真是曲折啊！

为了年检，前几天特地去4s店修了刹车，以前在修理厂花了400多，仍然没修好，真是心碎！这次又花了900大洋！算是半个月白做了！有个小插曲很有意思！刚到4s店，车子停下，我去登记时，引车员不知道我的车是没有刹车的，竟然一时失控，撞在栏杆上，在4s店引起了骚动，所有人都出来看撞得怎样了！还好没什么大碍，我也说没关系，引车员吓坏的表情终于舒展了，我的宽以待人后来得到了引车员的真诚回报，赛欧汽车年检前后的4s店进进出出都是一路绿灯和开心微笑地打招呼！

昨天上午我去年检，先是去交警大队缴清罚单，再去年检，长长的队伍中排了一个多小时，汽车在烧油，心在滴血！最伤心的是赛欧年检不合格！因为天气下雨，轮胎打滑，刹车左右不平衡不能通过！时间也到下班了，真是郁闷而归！心里想只有等晴天再来了！

今天上午一早，尽管仍然细雨蒙蒙，我还是把老赛欧前轮胎的左右轮胎互换了，因为昨天的检测结果是右侧轮胎刹车不足导致左右刹车不平衡而不合格！可能是米其林的轮胎抓地好，佳通的轮胎雨天滑吧，教训是：同一车轴上的轮胎有机会一定要换成同品牌的花纹的，这样动力均匀，刹车不易侧滑，好处很多！就像穿鞋子，左脚是这牌子的，右脚是那牌子的总会不舒服！

今天中午一改早上的阴雨，天渐渐亮堂起来，偶尔还有阳光出现！我决定下午趁地面干爽去碰碰运气！2点多就到了，本以为1点钟开始检测的，到了才知道要2点半上班！狂晕！今天吸取昨天排队的教训，昨天是北侧队伍好快，南侧队伍特慢，而我就在特慢的南侧队伍里，心里好不是滋味！于是今天我特意排队在北侧，不料，今天的北侧竟然比南侧慢，而且是慢得一塌糊涂！哎！难道是天意！我长叹一声！一个半小时过去了，眼看希望就在眼前了，前面只有8辆车了，竟然北侧不动了！南侧却顺溜顺溜的！我急了，上前一看，原来是北侧线路出故障了！再一打听，4个检测员都喜欢开好车！我前面的卡车，面包车，没人喜欢开！这……难道检测员是没有纪律的？南侧的十多辆轿车连翻被4个检测员开走，北侧的货车竟然一动不动，没人搭理！真是令人又气又急！

直到南边的轿车开完了，上来一辆破卡车，我这边才有了转机，这回轮到破卡车没人检测了！这种纪律性也只有国家机关单位才能有错不改！

看到检测员开上了我的赛欧，心里一直担心害怕！只怪自己出来时忘记带上个硬中华，心里很没底！看到老赛欧试刹车时，车子只是微微的点了下头，心里一阵凉，完了！没有硬中华，检测员就是不给力！怀着担心中去服务台拿检测报告！结果竟然是合格！哇！终于不用再排长队了，终于可以告别这烦心的地方了！心中大喜！

对于潜规则横行的中国，下次还是带上硬中华吧！这种担心受怕的感觉，还不如花钱消灾！机构老爷们看着天天排长队的车流，为什么不增加检测流水线？为什么要让为人民服务变成让人民受苦？这种效率低下的社会机构要到何时才能有改变？哎！无奈！

经验分享：下雨天不适合去汽车年检！

路桥中学高三:郑立新爸