关于戒烟的作文

高一写人作文：老王

秋风中，一缕黑烟穿过树冠，老树无力地弯着腰，枯黄的叶子轻贴在树枝上，不时随风而落，树下有一座塌败的老屋，烟便是从那烟囱中吐出的。

“妈妈，你看，老王家的树也会抽烟。”妈妈时常带着我去看望老王，顺便照顾一下他生病的母亲。

“老王，近来可好啊？”还未进门，妈妈便打起了招呼。

“哎，好，好。”老王挠挠头，有意躲闪我们的目光。

其实，全村人都知道老王的情况，辛辛苦苦给人家打了一年工，最后却被老板用几百块钱打发了，他老婆不依不饶跟他大吵大闹，结果第二天背着包袱领着孩子走了，从此再也没有回来。老母亲一急中了风，如今还躺在床上。

一愁之下，老王便迷上了抽烟，一天五支，一天十支，人也渐渐颓唐起来，日子越过越穷，身子日益消瘦。

“老王，上次喝喜酒送了两包烟，见你爱抽，就给你拿来了，别总抽那些便宜货了”妈妈把烟塞进他的手里。

“这、这怎么好意思，那我收下了。”老王一咧嘴，露出一排参差的烟熏牙，红着脸收下了。

后来听说他跑到村头的小商店，把那两包烟换成了六包便宜烟，并说：“嘴贱，抽不起好的。”

再次去老王家，已是深冬了。厚厚的积雪压在老树上，你总能听见噼噼啪啪的折枝声，老树显得更憔悴了。老王蹲坐在门槛上，默默抽着烟，见我们来了，招招手，又猛吸一口。

“老太太好点了吗？”

“哎，就那样，不能走不能说，时不时还抹眼泪，如同废人。”老王见自己家徒四壁，母亲中风了没钱复健，房子破了没钱整修。活了半辈子的他不免有些伤感起来，自己却一蹶不振。

“你都快抽到过滤嘴了”妈妈轻声一笑。

“没，没。还能再抽一口。”他又重重地抿了一口。

“你还是把烟戒了吧，身体要紧啊。再说了，你把买烟抽烟的功夫花在挣钱上，也不至于……”妈妈顿时住了口，是触及他的伤心处了吧。

老王望了望自己的家，望了望床上的母亲。说：“村里的小李教了我一个法儿，可是不知道管不管用。”随即他拿来了一个碗，摸出裤袋里的香烟，折断放了进去，冲上热水，搅匀。没等我们拦，他便咕咚咕咚咽了下去，刚放下碗，额头上便冒出了细细密密的汗珠，“哇”地一声，冲出去吐了起来。

从那天起，戒烟便成了老王的功课，每天重复着这简单而困难的事。

“听说了吗？老王疯了，他居然……”村里的七大姑八大婆展开了激烈的讨论，各抒己见，各执一词。

远处，老王轻快地走来，虽然身材依旧瘦小，但眉宇间多了一份神气。

“老王，前几天跟在别人_后面捡烟头抽的那个人是不是你呀？”

“胡说，瞎说，乱说。”老王脸涨得通红，手还不停地上下挥舞。

其实大家都知道，老王戒烟了，大家都为他高兴呢！

老王戒烟了，身体好了，精神饱满了，今后的路还很长呢，他琢磨着怎么挣大钱供母亲复健，怎么把家里的房子建得大一点，不如再娶个媳妇好好过日子。一想到未来是如此光明，他心里就美滋滋的，只要不再碰那害人的烟就成了。

看啊，老王家门前的老树又抽出了新芽，是春天来了吗？

亲爱的爸爸： 您好！非常感谢您和妈妈这十几年来对我的教导和养育。在这里我向你们郑重地说声：“爸爸妈妈你们辛苦了！谢谢你们！”俗话说得好“父爱似山，母爱似水”爸爸、妈妈你们对我的养育之恩我一辈子也不会忘记，我真心希望我下辈子也做你们的女儿，生生世世都来报答你们。 记得那是一个暑假，天气格外热，晚上开空调睡，凉悠悠的特别舒服。 谁知空调开到了17度，开得太低，我感冒了。吃药打针后气管炎就是不见好，是您和妈妈轮流陪着我照顾我，由于担心着急，你们晚上常常失眠，睡眠很少。您还不停地抽烟，搞得屋子里一股烟味。“继续发展会得肺炎的”妈妈生气地对您说。“你不顾自己的身体，也要对孩子着想呀！他都病成这样了难道你不心疼？”妈妈接着说。这一句话还真灵您便行动起来了，您不在房间里抽烟了，但有时在外头，有时在卫生间里关着门抽，妈妈见了后摇摇头说道：“不抽烟回馋死你呀！”我知道后对您说：“爸爸，我给您一包糖，如果您想抽烟的话就吃我给您的糖吧！”这个办法还真好！有一次我看见您想抽烟，于是就拿起我给您的糖津津有味地吃了起来。 我的病一天天好了，您再也不抽烟了，您告别了“香烟”戒烟了。当我问您为什么不抽烟了呢？您说：“女儿，爸爸为了你呀！为了女儿什么都能改！”我激动地说：“您是世界上的爸爸！”我深深地记得那时我们俩笑的很甜。 爸爸，仅仅从这么一件小事中我都能体会到您对我的关心，那么更不用说大事了！从我0岁到现在发生了许许多多的事：有开心、有伤心、有疯狂……但从中最能体现的就是您对我点点滴滴的爱。“爸爸，谢谢您！等我长大了以后也会像您对我那样来报答、回报您，甚至更好！” 祝您： 工作顺利、身体健康、万事如意！

您的女儿：周佳纯

如何戒烟？ how to quit smoking?

it is well-known that smoke is bad for our health. but there are still many people addicted to it and find it hard to quit. it is a problem make many people confused. for this, i have some suggestions. firstly, you have to aware the disadvantages of smoke. if you don’t aware this, you won’t have the mind to do it. then what you need is a strong mind. there is a saying,” nothing in the world is difficult for one who sets his mind on it.” so, a strong mind is important. what’s more, i have warm tips. if you really want to smoke, you can have a chew gum instead of smoke. after a while, your desire to smoke will be fade away gradually. last, give yourself some awards. when you find yourself make some progress, you can give yourself some awards. it is good. hope you can give up smoke successfully.

众所周知，吸烟有害健康。但还是有很多人沉迷其中而无法自拔。这是一个让很多人都迷惑的问题。对于这一点我有一些建议。首先，你要意识到吸烟的坏处。如果你不意识到这一点，你就不会有心去戒烟。之后你需要的是一颗坚定的心。有句谚语说，“世上无难事，只怕有心人。”所以，坚定的信念是很重要的。更重要的是，我有一点温馨提示。如果你真的很想吸烟，你可以用嚼口香糖来代替抽烟。一段时间后，你吸烟的欲望就会逐渐消逝。最后，给自己一些奖励。当你发现自己取得了一些进步，你可以给自己一些奖励。这样是不错的。希望你能成功。

每次走在街上，人们一遇到熟人总会习惯性地递上一支烟，大概是老朋友的礼节吧，我老爸也这样。我十分厌恶爸爸这种行为，外国人不是把见面递烟视为不礼貌行为吗？每当爸爸回到家，我都会劝他戒烟，他总说这是大人的应酬，没办法。几次劝说都不成功，我只好和妈妈商量，一定要把老爸的戒烟进行到底。

我买了一些有关吸烟危害健康的杂志，在爸爸生日那天当作礼物送给他。爸爸看到礼物，马上明白了我的意思，可还是随口说了句：“吸烟是对身体有害，但这是慢性的，没什么大碍啊！其实，吃炸食品也有害健康啊！你也该戒戒了，哈哈哈！”爸爸显得漫不经心说。

近几天爸爸一点也没碰那些杂志，还是一支一支地抽着烟，急得我团团转，可我没放弃，又跑到爸爸面前，皱着眉头说：“爸爸你爱我们吗？爱我们就戒烟吧！”爸爸满口答应：“是是是，是该听女儿的话，为了我的老婆、女儿，我决定戒烟了！”

一开始，爸爸还经受的住香烟的诱惑。可是，爸爸的烟瘾来了，脸都扭曲了，我十分心痛，可是戒烟还在继续。几天下来，爸爸的脸就像霜打的茄子。我想出了一个妙计：把爸爸最爱吃的零食拿出来。爸爸看到好吃的，脸就像太阳一样灿烂，也不管抽烟了。我的计划快成功了！

几天下来，爸爸还是经不住香烟的诱惑，又开始一支一支地抽着香烟。虽然这次将“戒烟进行到底”的行动没成功，但是我会让爸爸把戒烟进行到底！

说起心愿大家都有，我也不例外。

我的心愿就是希望爸爸能够戒烟，可以改掉吸烟的坏毛病。

原来，我爸爸在吸烟的时候我总不知道那东西有什么危害，我想那大概就是和电视一样的东西，有时忍不住就想看看，爸爸就是有时忍不住就想抽抽，所以我也没有管爸爸。

就这样让爸爸抽着烟，时间转眼就过去两年了。终于有一天，我在看电视时无意中看到了烟的危害：那些因为吸烟而死亡的人的肺外面乌黑一片和正常的肺相比那就是天差地远那！再看看那一个个触目惊心的数字，每分钟因吸烟而死亡的人数竟成千上万。直到那时我才明白了吸烟的危害。那哪是烟啊！那简直就是一种慢性毒药啊！我想：我决不允许爸爸的肺变得乌黑一片，我要帮帮爸爸，让爸爸戒烟。

可是，爸爸始终不肯戒烟，他总说：“我就抽一根，一根总可以吧！”可爸爸每回都说没什么，我却不相信，我始终想着积少成多这个道理，每次一根可一天、一个月、一年又要抽多少根，那是一个多么庞大的数字呀！

就这样一天天过去了，爸爸的烟瘾也随之变大。原来爸爸三天抽一包，现在，一天抽一包，我每回提醒爸爸爸爸都不听，直到有一天，爸爸告诉我：“儿子，不是爸爸不知道烟的危害，只是这烟瘾上来实在憋不住呀！”我听后沉默了，我跑进房间将房门反锁后便放声大哭，我知道，爸爸的心中也难受，可是我一想起烟的危害不禁十分伤心，可是又没有办法。

所以我现在的心愿就是让爸爸顺利摆脱烟瘾，让爸爸的生命不再遭受烟瘾的折磨，那该多好呀！爸爸，快点摆脱烟瘾吧！

我的爸爸有两大“爱好”。一是抽烟，二是喝酒。

我先给大家介绍一下我爸爸的“爱好”之一——抽烟。

“咳，咳，咳”！屋里乌烟瘴气，比《西游记》里太上老君炼

丹炉的烟雾还要浓得多。要是世界上举行吸烟比赛，我爸爸一定是

冠军。而我就是冠军的儿子，嘻嘻，那可真是“光宗耀祖”（好像

偏题了）啊！爸爸的烟量超过他的饭量。以前爸爸是一口一口地抽

烟，如今还是那样一一口的抽，只是一口抽一支罢了。他的牙齿以

前是洁白如玉，现在是漆黑如炭。而我和妈妈是视烟如毒的人。理

所当然地强烈反对爸爸抽烟。经过几次“统一战线”，对爸爸开展

了猛烈的“反击战”，终于取得了决定性胜利——爸爸戒烟了。可

是……风云突变，刚过十四小时二十分零八秒，爸爸经不起“白沙

”（一种好烟）的诱惑，还是点起了火！

接下来我给大家介绍我爸爸的爱好之二——喝酒。

“喝，喝，喝”，屋子里充满了酒拳声，声浪一波比波高，赛

过菜市的闹声。如果世界上又举行喝酒比赛，说实话我爸爸是默默

无闻的。而他那股劲儿，可真是令人佩服呀！在酒席上，人们都听

他的。他说划拳开始，没有人不说“好好好”的。好像他在喝酒上

称得“酒王”了。那你错了。他是喝五杯吐五杯，喝七杯吐八杯。

什么？你问我还有一杯怎么的？啊！那是胃水呀！我爸爸喝酒明明

不行，却硬要逞强。最后，弄了个酒糟鼻，别提多难看！这时，妈

妈又来“开导”爸爸，说少喝养身，多喝伤身。爸爸最后又拍着胸

口，吼着保证以后少喝酒！正好，爸爸的朋友们上门来请他去吃饭

，妈妈手指他的酒糟鼻子，再次嘱咐他少喝酒。他边走边点头：“

知道了，知道了！”可是宴后回到家里，他又成了“关公菩萨”，

浑身吐得一塌糊涂！

半年过去了，我爸爸这两样“爱好”，仍保持着“良好记录”

！

世界上因为吸烟而死的人越来越频繁，是烟，夺走了人们宝贵的生命；有的人，烟瘾难耐，痛苦的要死，每每看到这一幕，心中就隐隐作痛，可是，他们想过没有，是他们吸烟才导致这样的结果……

吸烟真不好，坏处多了去了。每当你吸一根烟，寿命就会减短3秒，对肺更是不好，我们可以观察，吸烟和没吸烟的人的肺是不一样的；喉咙也不例外，经常会又沙哑又疼痛，有时，还会难受的说不出话来。最重要的还是费钱啊，你们哪一个人吸烟不花钱，哪一个人不去买烟？买烟得花钱吧！吸烟，不光对自身不好，对他人也不好，当你在别人旁边吸烟时，多少人也吸了二手烟，多少人被呛得流泪，多少人被呛得“咳咳咳”而咳嗽，多少人，你们一定有过这样的体验吧！

有时，我就纳闷，烟盒上都写着：“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。”“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害。”既然你们都知道吸烟对身体有害，戒烟有益健康，那为什么还要生产烟呢？有的人不自觉，怎么也戒不了，那你们不生产了，他们想吸也吸不成了，不就戒烟了嘛！

戒烟吧，世界将会更美好，戒烟吧，为了您和他人的健康，戒烟，戒烟吧！

我的爷爷七十多岁，生活自由自在，整天捧着大烟袋，在左邻右舍来回溜达。可是咳嗽起来，那剧烈的声音让人听了很担心。

爸爸见爷爷的身体不太好，曾多次劝他戒烟。爷爷也试着戒了一段时间，可没有戒掉。戒烟的日子里，爷爷总像失去了什么似的，整天茶饭不思，坐立不安。爸爸看了心疼。他知道，烟袋犹如爷爷的拐杖，烟圈里包含着爷爷的无限寄托，便索性让爷爷尽兴地抽。还时不时买一些香烟回来，如“红杉树”、“一品梅”、“茶花”……爷爷抽不惯，惟独钟爱他那发霉的老烟叶。

有一天，我听老师说吸烟有害健康，如果常年累月地抽，人体中的肺就会变成黑色。报纸上也经常报道。我决心帮爷爷戒烟。

终于，机会来了。一天，爷爷又在晒烟叶，我趁他不注意时，把烟叶全都偷走了。这下，我以为爷爷没有烟叶就不抽了。可谁知，他又从街上买了一捆烟叶回来。一不做，二不休，我又把他的烟袋给藏了起来。晚上，爷爷不吃不喝，我心知肚明，上前问：“爷爷，怎么了？”“唉，伴了我二十年的老朋友———烟袋不见了。”说完他又长叹一声：“烟袋哟！”唉———，看来烟袋在爷爷的嘴里已扎了根，丢不得啊！

果然，没两天，爷爷又向已戒了烟的葛爷爷借了个烟袋来，躺在椅子上，津津有味地抽了起来。我见了，心里很不好受。

解铃还须系铃人。我知道，爷爷当初抽烟是葛爷爷教的。所以，我就拜托爸爸请他到我家劝劝爷爷。爷爷在葛爷爷的劝说下，有点想戒烟。我又找来报纸读一些关于吸烟有害的文章给爷爷听。爷爷说戒就戒。可在戒烟这段时间里，爷爷吃不好饭，睡不好觉，总觉得少了什么似的。没办法，我向老师讨教。老师给我出了一招。我买回一盒象棋，请葛爷爷来陪爷爷下棋。就这样，一天、两天、三天……真的没想到，爷爷终于钻进了棋局，走出了烟窑子。

爷爷戒了烟，全家人都喜笑颜开！

刚出教室的门，他就迫不及待地从口袋掏出一包香烟。因为十分焦急，所以点烟的那手显得有些颤抖。火光一闪，香烟的顶端顿时冒出一小束略显篮色的白烟雾，他用两只手指用力夹住香烟，猛吸了两口，然后两唇紧紧闭着，生怕一点烟从嘴中露出。一会儿，随着他从鼻孔喷出的两股青烟，他紧锁的眉头终于舒展开来，每每看见这心酸的一幕，我知道他的烟瘾又犯了。我曾经有过一段“程门立雪”的经历。刚入初中的我，一群小伙伴们初生牛犊不怕虎，公然以身试法，终于招致来自班主任全方位的“特殊照顾”。

一天我和我的两个小伙伴在教室里面一起看一本新买的漫画，正看到入迷处的时候，突然闻到身后传来一股味道，我的一个同学也闻到了，说：“好像是烟味……”我们突然意识到了什么，不约而同猛地扭过头，当时，我和我的小伙伴都惊呆了！只见身为班主任兼语文老师的他，幽幽地站在我后面。漫画书当场就被没收了，老师勒令我们今后再不许将与学习无关的书籍带进课堂，否则，将以从严处理。深刻检查写出来又在课堂上当众读出来，以防效尤。这件事过后，再加上其它几件事，我们几个人不幸被视为破坏班级学风的病毒。为了维护他苦心经营的素质班形象，于是乎，老师威压着我们，每下一节课，就必须到他办公室门口站着，免得我们课间十分钟在班上兴风作浪。“程门立雪”便在我们班上传为笑谈。刚开学，他便这样子给我们下马威，我实在打心底讨厌他。

每天几次站在老师办公室门口，忍受着周围路过的老师同学们所投来异样的目光，真让人感受到羞辱得很。更不堪的是，从他办公室会持续飘来浓烈的烟味，我出生在无烟家庭，自幼讨厌这味道。此时此刻，这气氛、这烟草味让人窒息，而我从余光中看他竟然吸得十分惬意，看上去老师非常享受这课间一吸，“这可恶的‘老烟枪’！”我心里不止一遍这样骂道，哎，简直无法忍受。“烟枪”在教室里还给我设了一个“专座”，就是紧靠在讲台边上放置一个座位，使我的一举一动都能随时被老师们收录眼中，算是作为我教室内看漫画书的另一个惩罚。在众人嘲笑声中我吸食着免费的二手香烟，被煎熬了两个月。

在我改造期满之后，可以不用再去站岗，我乘机试着向老师提出换位子，实在不喜欢那种被监视的感觉。他竟然破天荒地地同意了，可能是我那段时间表现较好的原因吧，我申请到了教室最后一排。既然占据了有利地形，我便老态萌发，马上去报刊亭买了本小说，津津有味地读了起来。在一节晚自习中，我又沉醉于小说里的厮杀中。突然，我感觉后面有阵阵凉风，随即便闻到了一股熟悉的味道，我吓得大气不敢出，不敢回头看。过了一会儿，烟草味逐渐淡了，我偷偷地喵了后面一眼，发现教室后面空无一人。但是他的确来过，后面一直紧锁的门，现在半敞着。他明明说过要严惩这种行为的，为什么这次倒像是睁一只眼，闭一只眼有意放过我呢？人离去门又不全关上，为的又是为什么？可能是想让我自己真正认识到错误吧。此时，闻着空气中淡淡的烟草味，不觉得那么刺鼻，反而觉得很扎心。从这味道中我好似听到了老师心中那深深的叹息，狠狠的刺在我的心上，让我不知道彼时是应该庆幸，还是羞愧。想到这里，一种难以言状的心痛涌上心头……此时我才真正意识到老师的用心良苦，认识到自己的错误。第二天便主动向老师承认了错误，并且要求继续坐回讲台边上那个“专座”。经过3年的磨合与相处，我心中对老师的怨气早已荡然无存，铭记于心的只有尊敬和感激。

记得中考前几个月那会儿，他告诉我们，为了不影响我们学习他打算戒烟。我想起曾多次看见他不抽烟就浑身难受的情景，心中涌起一阵感动，也不禁为他感到难过起来。他教过多届学生，也曾多次戒烟，不过最后大多都是有始无终罢了，但他的精神，也一直激励着我。时光荏苒，我已经坐在高中教室里面上晚自习，在不经意间，我还是会开小差，但那烟草的味道总会突然又出现在我的脑海里，像是一个前行的信号，又是一种长辈的责备。纵使物是人非，纵使已没有了淡淡的烟草味的鞭策，我将会更加奋勇直行。

秋风中，一缕黑烟穿过树冠，老树无力地弯着腰，枯黄的叶子轻贴在树枝上，不时随风而落，树下有一座塌败的老屋，烟便是从那烟囱中吐出的。

“妈妈，你看，老王家的树也会抽烟。”妈妈时常带着我去看望老王，顺便照顾一下他生病的母亲。

“老王，近来可好啊?”还未进门，妈妈便打起了招呼。

“哎，好，好。”老王挠挠头，有意躲闪我们的目光。

其实，全村人都知道老王的情况，辛辛苦苦给人家打了一年工，最后却被老板用几百块钱打发了，他老婆不依不饶跟他大吵大闹，结果第二天背着包袱领着孩子走了，从此再也没有回来。老母亲一急中了风，如今还躺在床上。

一愁之下，老王便迷上了抽烟，一天五支，一天十支，人也渐渐颓唐起来，日子越过越穷，身子日益消瘦。

“老王，上次喝喜酒送了两包烟，见你爱抽，就给你拿来了，别总抽那些便宜货了”妈妈把烟塞进他的手里。

“这、这怎么好意思，那我收下了。”老王一咧嘴，露出一排参差的烟熏牙，红着脸收下了。

后来听说他跑到村头的小商店，把那两包烟换成了六包便宜烟，并说：“嘴贱，抽不起好的。”

再次去老王家，已是深冬了。厚厚的积雪压在老树上，你总能听见噼噼啪啪的折枝声，老树显得更憔悴了。老王蹲坐在门槛上，默默抽着烟，见我们来了，招招手，又猛吸一口。

“老太太好点了吗?”

“哎，就那样，不能走不能说，时不时还抹眼泪，如同废人。”老王见自己家徒四壁，母亲中风了没钱复健，房子破了没钱整修。活了半辈子的他不免有些伤感起来，自己却一蹶不振。

“你都快抽到过滤嘴了”妈妈轻声一笑。

“没，没。还能再抽一口。”他又重重地抿了一口。

“你还是把烟戒了吧，身体要紧啊。再说了，你把买烟抽烟的功夫花在挣钱上，也不至于……”妈妈顿时住了口，是触及他的伤心处了吧。

老王望了望自己的家，望了望床上的母亲。说：“村里的小李教了我一个法儿，可是不知道管不管用。”随即他拿来了一个碗，摸出裤袋里的香烟，折断放了进去，冲上热水，搅匀。没等我们拦，他便咕咚咕咚咽了下去，刚放下碗，额头上便冒出了细细密密的汗珠，“哇”地一声，冲出去吐了起来。

从那天起，戒烟便成了老王的功课，每天重复着这简单而困难的事。

“听说了吗?老王疯了，他居然……”村里的七大姑八大婆展开了激烈的讨论，各抒己见，各执一词。

远处，老王轻快地走来，虽然身材依旧瘦小，但眉宇间多了一份神气。

“老王，前几天跟在别人_后面捡烟头抽的那个人是不是你呀?”

“胡说，瞎说，乱说。”老王脸涨得通红，手还不停地上下挥舞。

其实大家都知道，老王戒烟了，大家都为他高兴呢!

老王戒烟了，身体好了，精神饱满了，今后的路还很长呢，他琢磨着怎么挣大钱供母亲复健，怎么把家里的房子建得大一点，不如再娶个媳妇好好过日子。一想到未来是如此光明，他心里就美滋滋的，只要不再碰那害人的烟就成了。

看啊，老王家门前的老树又抽出了新芽，是春天来了吗?

老爸戒烟

说起爸爸,他可是一个烟鬼。他抽烟时，一支连着一支，一盒竟抽不了一天.。

最近几天,我总是捡爸爸扔到地上的烟盒，发现每一个烟盒上都用蝇头小字写着“吸烟有害健康”，我马上把这件事对妈妈从头到尾说了一遍，我对妈妈说：“你赶快管管我爸爸吧?”“怎么了?”“烟有毒，吸烟对身体有害的，快让我爸爸戒烟吧！别让爸爸抽烟了！”妈妈说：“我试试，能说动你爸爸吗？”“要不我写上标语，贴在墙上，怎么样？”“行啊！”妈妈立刻支持。说干就干，我从作业本上扯下一页纸，用小刀割成齐整的长方形纸条，在上面用钢笔写上一行大字：“请勿吸烟，吸烟对身体有害！”然后找了一个显眼的地方，用胶水粘在墙上。

爸爸终于回来了，我偷偷地观察，他看都不看一眼，往椅子上一坐，就吧嗒吧嗒抽地起烟来……

爸爸连抽了几支，就出去了。这么显眼的地方他都看不见，咋办啊？我很着急，最后不得不提示一回，爸爸才轻描淡写地看了一眼，然后一扭头就走。我一看，纸条不管用，就忙说:：“爸爸，你别抽烟了！抽烟没有好处，只能害了自己……”爸爸听了，也不言语，这时，妈妈开了腔：“说你多次了，就是不听，现在连你的宝贝女儿都反对你了，戒了吧！”爸爸考虑了半天，最后果然接受了我们的建议，答应以后不再抽烟。

一看爸爸这么爽快，我和妈妈高兴极了，都夸爸爸是个明白人。

黄澄澄的牙齿，黄澄澄的指甲。我烟瘾父亲那通常向内弯曲；的食指，伙同修剪得“鬼斧神工”的大拇指，通常有如亨尽酸甜苦辣的“筷子”一般，夹着佐料，菜色不同的“菜”。

我最早有印象的，是“纸卷烟菜”。那阶段，父亲吃“纸卷烟菜”前，先“馋涎欲滴”而又分外怜惜的把塑料袋里的烟草扫描良久，然后会把眉头深深一皱，伸出筷子夹了一些，移眼别处，忽地轻轻叹了一口气，“筷子”稍张，让手中原本为数不多的烟草向塑料袋掉入一些，方才痛下决心从混在塑料袋中的一个烟盒子是撕出一张烟纸，娴熟而轻慢地卷起烟卷儿来。小心翼翼得宛似包饺子的厨师生怕将馅儿捏破。终于大功成了，可以开始吸烟啦。往往只见父亲把“烟卷儿”夹到左手食指与中指之间，走到灰烬未熄的灶旁，首鼠两端良久，乃舍之不舍终于点了。之后“啪嗒”轻轻吸了一口，慎之又慎用“筷子”夹了，又是良久，再“啪嗒”一口。

后来随着改革开放的深化扩展向前推移，春风常绿江南岸，没有过滤嘴的“友谊”牌香烟逐渐大盛其行。待到“友谊”深入人民群众啦，父亲才和“友谊”建交。少了一个卷烟的小心翼翼的过程，多了一个拆烟盒的小心翼翼的过程。点烟前首鼠两端的动作依然如故，只是廉价的打火机代替了烟灰。“啪嗒”，“啪嗒”抽着烟，让黄牙齿更黄，黄指甲继黄。

有时对宣言“你这怎么是抽烟啊，你这是把一分一角攒起来的钱烧掉啊”的妈妈幽默一句：“你看我黄皮肤黄指甲黄牙齿的，烧钱也是为了攒黄啊，攒黄积黄啊，说不定哪一天积出个黄澄澄的金元宝来！”待到形形色色的“过滤嘴”革了“友谊”的命，父亲也也时俱进叨起了“过滤嘴”来了。

其时我已懂得了“cigarette”是香烟的英译。从小在“烟爸爸”身边长大的我，有一天突然莫名其妙的对它产生了一种好奇感，于是鬼使神差把父亲刚习的一包“富健”蹑手蹑脚的撕开取了一根，再把剩下的19根“过滤嘴”稍施手脚，让它们排列紧凑，便似有20根一般，继以胶水将封口粘好且将之归位。悄悄把那根“富健”在树林中消灭了。

可惜若要人不知，除非己莫为。父亲发现一根香烟不翼而飞且稍作调查后，没有在发雷霆，出人意表的为我点燃了一根香烟，颇为客气的“请”我抽烟。一根，一根，又是一根，吞去吐雾中，我的脸色已从起初的愉悦变为委顿不堪，心中对香烟确实有说不出的憎恶。便在这时，父亲语重心长道：“孩子，吸烟好受吗？

然而……种在害健康的东西，你一旦上瘾了，你欲罢不能了！你还要走烟鬼爸爸的道吗？我似有所悟，从此便唐僧面对白骨精一般不为香烟所动。黄澄澄的牙齿，黄澄澄的指甲，父亲至今照旧抽着烟儿。什么时候有人研制出无害健康的香烟，让我能够大放担心的看着父亲“啪嗒”，“啪嗒”的吸烟呢？

嘿，同学们，我身边发生了一件新鲜事，想知道吗？我来告诉你吧！

最近，爷爷突然不再吸烟、喝酒了，想要知道是为什么吗？那就听我说吧！

爷爷坐在沙发上看新闻时，无意中听别人讲到：一个年轻人爱喝酒，也爱吸烟，每天晚上都跟那些狐朋狗友在一起喝酒。因为天天那样，时间长了，他就得了一种病，再也治不好了。没过多久，因为身体承受不了而死亡了。爷爷听后，觉得可怕极了。从那以后，爷爷决定再也不敢抽烟、喝酒了。

可是哪有那么容易啊！爷爷还是有点控制不住自己，还想抽烟、喝酒。于是，妈妈给爷爷买了一个电子烟。不要以为这种电子烟有害，这种烟吸后不会冒烟，还能帮人戒烟。每次爷爷电子烟吸久了，爷爷不但把烟戒了，还对烟完全没有了兴趣。那酒呢？每次爷爷想喝酒时就会喝橙汁。橙汁喝久了，爷爷也就想不起喝酒了。

看吧，爷爷不但把烟戒了，还把酒给戒了。

这就是我家的新鲜事。指导老师：杜晓林

备注：本文荣获“文星杯”全国中小学生作文大赛小学组二等奖

远离烟草

在现今社会上，吸烟的人非常多。然而，现在社会上十几岁的学生已经吸烟吸上瘾了。对于这样现象，让我感到十分叹息。

吸烟的危害很大，烟草随着燃烧温度的变化，可产生4000多种物质，仅查明的致癌物质就有40多种。吸烟不但危害吸烟者本人，而且还秧及周围的人。若吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，与成人肺癌及心脏病。如果从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50％的机会死于与烟草相关的疾病。从以上便可看出，吸烟对于人体健康有十分大的影响。

对于青少年吸烟的原因，主要有两个：一、周围人影响。有大部分青少年吸烟是因为在家长、朋友的带动下而吸烟的。带动者觉得吸烟是吸烟没有危害，反而辩解吸烟也有好处等这样的话来诱惑他人，使他人误入歧途；二、出于吸烟者过分的好奇心理，他们见到别人吸烟而也想模仿别人，认为吸烟是成熟的表现，正因他们这样的心态，至终导致成烟瘾。如果你不想吸烟，请勇敢说：“不！”

因此，我们应该抵制别人或熟人吸烟。看到有人吸烟时，因告诫他不要在公共场所吸烟，可向他讲解一下吸烟的危害，让他戒烟。我们还可以大力宣传烟草危害健康的知识、维护公共环境的意识。

为了创建无烟奥运，你我共同行动起来，远离烟草，为世界创造美好的环境。

我的爸爸

常春晖

我的爸爸是一个“烟鬼”，他每次抽烟的时候都要抽三四根。

我现在给你们介绍一下爸爸抽烟闹的事吧。事情是这样的：有一次，妈妈去学校接我，而爸爸趁妈妈走了，便抽了起来，等我们回到家已经是冒出了很多烟。妈妈以为着火了，立刻拿了一个盆子接上水后朝房子里用力一喷，结果弄的家具都喷上了水。因为这事我和妈妈跟爸爸争了起来，最后下了结论：我不玩电脑，爸爸不抽烟。过了几个月，爸爸对我说：“春晖，要玩电脑吗？”我白了他一眼说：“你是想要抽烟吧？”这天下午，我正在看书，发现爸爸飞快地把一个白色的东西拿了出来，轻脚地走向卫生间，打开门一看，果然爸爸正在“吞云吐雾”呢。

爸爸你什么时候才能不抽烟啊？

小学生我的兴趣作文左右

说到我的爱好，好像有点多、有点杂乱。可能这点和我的性格有关。

个人爱好时间最长的可能是无线电，从小学到现在都对无线电有偏好。也是对我工作、生活影响的爱好了，后来工作就从事仪表、热工、电气。从小学习的电气知识对我后来的工作起了很大的帮助。

工作后有了经济来源，又开始“音乐发烧”。看音响杂志、买cd、看音响、听音乐……如醉如痴。

学过一段摄影，不过没有成什么气候。主要是“钱少”，买不起好的设备。

后来就学习钓鱼，渔具店、钓鱼杂志、网上的钓鱼网站里经常能找到我。出差到外地只要有空，就会找当地能钓鱼的地方去玩一下。

另外看书、上网、养花种草……

不好的爱好也有，吸烟、喝酒。烟戒过两次，没有成功。最近还是想戒烟，还没有找到好的方法。目前的愿望也是能尽快把烟给戒了！

下面的图片是铁线蕨，前几天在新区花市找到的。当时不知道叫什么，买回后在网上查到的名字。

today smoking is a widespread habit ali over the world. not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. many of them think that smoking is asmart symbol.

however, smoking is harmful to ones ,health. it contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. it can also cause many other diseases. in a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children.

therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on giveup smoking! if you don smoke, don start. give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.

今天，吸烟是世界上普遍存在的一种习惯。不仅是老年人，年轻人，也有中学生一直在吸烟。他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。

然而，吸烟有害健康，健康。在过去的几年中，有很多人死于肺癌，这对很多人都有帮助。它还可以引起许多其他疾病。一句话，如果你吸烟，你有一个更大的机会失去你的健康。此外，科学研究表明，吸烟不仅对吸烟者本身有害，而且对公共健康，特别是对妇女和儿童的健康构成威胁。

因此，许多国家都制定了法律禁止吸烟的公共场所如电_，车站，医院等地吸烟！如果你不抽烟，不要开始。戒烟吧，为了你的健康，为了你的家庭，和为了整个世界。

李家有父，年约四十，爱好吸烟，因终使室中“腾云驾雾”，妻子不能忍，乃下令禁烟。——题记

半夜时分，城市陷入沉睡，纵目远观，只有零星几盏灯亮着。漆黑的屋中，突然传来细微的声响，而后能看见一丝微弱的光亮。那光似是滚，点燃了什么，留下一点红光。

突然，灯亮了起来，可以看到一个男人叼着根烟，一脸惊慌的模样。“报告长官！”我“哒哒”跑到老妈面前，行了一个军礼。“‘敌人’正在进行‘反抗’运动！”老妈坐在沙发上，面无表情，眼中暗含着火苗。

“将他身上所有‘武器’搜出来。”

“遵命！”我领命，连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来，在老爸绝望的目光中回去复命。

“很好。”老妈给我一个眼神，我立马领悟，知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面，连忙跑回了房里。

于是那天我们家惨叫声络绎不绝。

“我对我的行为深表歉意，决定以后……”我捂嘴偷笑，看着老爸脸上的青紫，深表同情。

“女儿，把我让你写的东西拿出来。”老妈抿了一口茶，语气淡然。“喳。”我掏出一卷写满字的纸，将它展开，让老爸看。

“这是？”老爸小心翼翼地问。

“以后您要执行的命令，简称——戒烟令！”我解释，老爸一下子焉了，看上去好不可怜。“老爸，谁让你偷吸烟被老妈发现了呢。”我说完，不意外地感受到了老爸更悲伤的气息。

您有本事偷吸烟，你就给我藏好点啊！

内心不断吐槽的我。

戒烟令内容较简单。

早上早起做运动，然后吃早餐，自行活动。中午吃饭，或外出，或在家。晚上吃饭，洗澡看电视或自己活动，十点一到准时被老妈拖去睡觉。

因为为了防止老爸晚上偷偷吸烟，所以老妈让我锁上了她的房门，并让我贴身保管好钥匙。某天晚上我正看着电视，突然老爸的哀嚎传来——

“女儿啊快开门！我要上厕所啊嗷嗷！”

打开门后在风中凌乱的我看着老爸狂奔去厕所。

其实老妈和我的严厉监管都不能阻止老爸吸烟，真正让老爸下定决心戒烟是某次乌龙体检。

那天早上老爸外出“溜达”，看见公园有免费体检，于是就去检查了一翻，后来去医院拍了个_光。这一检查，就出了问题，老爸拿着一张肺部有阴影的_光片回了家，家里一度变得异常沉默。后来老妈陪老爸又去了一趟医院，才发现_光片拿错了，真是虚惊一场！不过也正因为这场虚惊，让老爸害怕了起来，于是他坚定地表示戒烟，并且烟瘾一到就吃香肠。

每次回想起那段烟瘾一上就吃香肠的日子，老爸总是泪光闪闪，各种委屈。不过，幸好烟戒了。

李家有父，年约四十，爱好吸烟，后戒，妻子满意，家庭幸福。——后记

我遇到了一位好老师 上了初中，我遇到了一位好班主任，他30岁，却有着丰富的人生阅历、他30岁却有着丰富的教学经验、他30岁却能读懂得民主和公正....他就是我的可亲可敬的班主任刘老师。

刘老师的教学方法很独特，可能因为他是一名历史老师缘故吧....他很严厉，但严厉中带着一丝女性的细致、他给人的感觉无法用语言来形容，更何况我只是一名初中生华丽的词汇并不多，更不能形容他.....

这学期我们班有几名男同学吸烟，刘老师得知后出乎了我们的意料，刘老师并没有指责他们，而是对他们说；我也抽烟的，不如我们一起戒烟吧。从今天开始我们互相监督！暂时那些男生没有抽过一根烟，刘老师也没有.....过了些日子，那些男生有些忍不住了，跑到学校的男厕所吸烟，结果正好被七班班主任抓了个正着，那个班主任把事情一五一十告诉了校长，结果校长要开除这两名同学，刘老师说我可以3年不评优秀教师，请不要开除那两名学生，校长答应了。我们班同学都很感动.....

刘老师，我永远记住你..一个可亲可敬的老师......

不知道大家的家里有没有喜欢抽烟的，我想肯定很多都是爸爸喜欢抽烟吧！

爸爸，您知道吸烟的危害吗，烟里面有焦油，尼古丁等有害物质，会得癌症。您每天无时无刻的叼着烟，跟烟就好像粘在一块似的。吸烟有那么舒服吗？有时一天超过7~8根，我真怕你的肺出什么问题。

有一次，你和妈妈因为烟吵架，弄得家里鸡犬不宁。妈妈把烟藏了起来，你还不甘心。翻箱倒柜，四处搜寻，一会儿就找着了，背着我和妈妈偷偷地抽。我和妈妈整天在烟中，吸了许多有害物质。那天我发了高烧，去了县医院，医生诊断是因为吸了“二手烟”，得了肺炎。住院了一个星期，你那时又心疼我，但是你为什么不能克制住自己呢？

你想想，被烟害死的人有多少啊！一个个触目惊心的数字出现在电视上，报纸上。您那天躲在厨房抽烟，好像很享受，那烟圈就像无形的杀手，在害着每个吸烟的人。妈妈都说：“你扑在烟上，就像饥饿的人扑在面包上。”

爸爸，你一定要有意志一定会把这万恶的烟戒掉的，我相信你！

我最最亲爱的爸爸！您可知道，多少次我想对您说一些话，可每次见到您时，涌到嘴边的话就又咕噜咕噜的跑回去了，现在，我想借这次机会向您述说！

其实，我想对您说的，就是：少抽烟！每次见您因为抽烟而咳嗽时，我心里总是很难受，就像被被蝎子蛰了一样疼！为了说服您戒烟，今天，我也来当当小老师，给您说道说道吸烟的危害吧！吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结，吸烟还会引致肺癌呢！90%的肺癌的总死亡率是由吸烟所导致，吸烟还会导致结肠癌、引起白内障，影响视力，影响大脑正常发育，致使大脑反应迟钝，甚至还会变得易患艾滋病，因为吸烟使免疫力下降！最可怕的是全世界因为吸烟而死亡的人数每年都会达到约300万人，直到现在也一直在增长，而且吸烟不仅危害自己的健康，也会影响他人，因为吸烟时呼出的烟雾会被其他人吸进，其中的危害程度也是不亚于吸烟者的！所以，爸爸请戒烟吧！

我不明白为什么这些年来为什么没有戒掉烟反而越来越对烟情有独钟，但我知道您并不是故意不戒烟，我想也许是因为为撑起这个家而太劳累抽的，也许是因为我太过调皮因此烦恼抽的，也许是因为担心奶奶的身体才抽的，我都不得而知，但是，为了您自己的健康，也为了家人，为了他人的健康，把烟戒了吧！

初一:唐露绮

关于健康的初中优秀作文

雄鹰拥有傲人的翅膀，所以能在蔚蓝的高空飞翔；骏马拥有矫健的四肢，所以能在辽阔的草原奔驰；人类拥有健康，所以能幸福快乐。

“健康”一词，对于我们每个人来说，都是那样的熟悉，那样的清晰，它无处不在。有许多人身体是很虚弱的，主要原因是它们经常吸烟、酗酒，大家知道吗？吸烟对人体健康是的伤害，吸烟会患肺癌，如果你处于深度吸烟中毒状态的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。吸烟还可以引起急性中毒死亡。在我们的身边也会有许多人吸烟，比如说我们学校，我所在班级的同学，他叫小光。

小光以前是一位很棒的学生，不知为什么，渐渐地他迷上了香烟，整天就知道吸烟，他的皮肤也渐渐地变黑了。他有时买香烟钱不够，就去偷。直到一天他吸烟被老师捉住了，老师告诉了他许多关于吸烟的危害，他想了很长时间，决定戒烟，远离这个东西，从此他又变成了一个优秀的好学生，再此他每天加强锻炼，身体变得越来越强壮。

不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。在我们美丽的迷人的湖边，每天早晨都会有许多人来晨练、跳舞和舞剑。看有许多老爷爷正在绕着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摆动，……正因为这样他们每天的锻炼，才使得他们身体越来越强壮。

世界上有两种东西，当你失掉它时，也会发现它的价值，那就是青春和健康。青春是美好的，因为青春，再丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒，它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄，健康是强壮的，因为健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也变得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也充满悲哀，所以让我们动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！

爸爸，您知道吗？我和妈妈不让您抽烟是为了您的身体健康。

您天天回到家，脱下外套，坐在沙发上抽烟，您没有看到报纸上写着：吸烟有害人体健康。抽一根香烟减少寿命15分钟，您吃一盒烟，减少多长寿命呢？我和妈妈去商场买了一盒粉笔，我把粉笔涂成烟的颜色，放进烟盒里，都是为了您好，不要怪我们。您回来了躺在沙发上抽烟，正打开烟盒的时候，觉得不对，“怎么多了几根烟？”我说：“我放里面的。”“怎么没有烟味呢？”拿出一根烟用打火机点的时候，说：“说给我把烟换成了粉笔？”我说：“是我弄的。”然后您臭骂了我一顿。

当我把全部零花钱拿来买戒烟糖，可是为了爸爸您的健康，我不能买吃的了。爸爸我都是为了您好，爸爸你知道我多么想让您戒烟啊！

六年级:孙雅婧

everyone knows smoking is bad for health. people who smoke too much may not live long. many people die from smoking each year.

smoking causes many illnesses. smokers have bad teeth. a lot of people always cough because of smoking. smoking can easily cause lung cancer.smoking is bad for smokers, and it’s also bad for women and children, too.

i hope all the smokers can give up smoking for themselves and also for the people around them. let’s enjoy clean air.

每个人都知道吸烟有害健康。吸烟过多的人可能活不长。每年都有很多人死于吸烟。

吸烟会导致许多疾病。吸烟者有坏牙。因为吸烟很多人一直在咳嗽。吸烟也容易引起肺癌。吸烟不仅对吸烟者有害，对女人和孩子页有危害。

我希望所有的烟民能为自己，也为身边的人戒掉烟瘾。让我们享受清新的空气。

也许是因为我的生日就是地球日，更也许是因为我的嗓子对烟味特别敏感，所以我坚决反对爸爸每天一包烟的习惯，更反对他边打电脑边抽烟，搞得键盘上都是烟灰。因以上几个原因，于是我大喊一声：爸爸，戒烟！

为了让爸爸成功的戒烟，我拟定了几条计划：

计划一：让他知道吸烟的危害，自己害怕吸烟。

因为本人从小就有一条三寸不烂之舌，所以我相信我一定能说服爸爸的。我捧着我的科学书，边看边在爸爸面前晃悠，可他一点也不为所动。于是我边看还边发出一些怪声：“咦？啊！哦！嗯？……”爸爸终于注意起我了，问我：“你看书就看书吵什么吵？”我一见他上钩，马上说：“我在看一本关于吸烟的书，上面说，如果一个人烟龄5年以上，那么他的肺就会变成黑色！而且里面全部是烟草的残留物！心脏还会加速衰老！”爸爸看了看我，没再说什么，继续玩他的电脑。我见这招不行又换一招：“上面还说，吸烟的人不但会损害自己的身体还会危害家人的健康，让家人吸‘二手烟’！香烟里的尼古丁只要聚集成2克就可以杀死一头蓝鲸！”爸爸似乎开始意识到危险了，他看了看自己手里的香烟，脸色越发苍白，似乎像喝了毒药似的。我见此机会又继续读道：“专家们说吸烟等于慢性自杀！”

爸爸对我说：“儿子，爸爸以后再也不敢抽烟了！”我心里一阵狂喜，爸爸终于弃暗投明了！谁知第二天早上，他又点起一根烟来，我说你不是不抽烟了吗？他却说：“不是我要抽烟，是我的嘴和手要抽啊！”我晕！

最终结果：失败！

失败原因：爸爸管不住自己的嘴和手，忍不住去抽烟。

计划二：把他的烟全部换成其他东西或收起来，强制戒烟！

有了上次的经验，我才知道爸爸的烟瘾居然这么大，看来我得采取强硬手段啦！我先把他所有的烟全部从烟盒子里抽出，放在了我的小百宝箱里面，然后把烟盒里面塞满了我的糖和牛肉干！我做完这些后，又趴在我的小床上，看起了书，好像什么也没有发生。

晚上，爸爸回家了，他的第一件事就是进屋找烟抽. . . . . .

“昊昊！”一声如狮子般的怒吼，我乖乖的跑过去，只见爸爸手捧着一个开了盖烟盒，地上撒满了我的糖和牛肉干。“怎么回事！你想干什么！”又是一声怒吼，“我只是想你戒烟，这样只要你一想抽烟，就可以吃东西，慢慢的戒掉了！”我反驳道。“你把我的烟放哪里了？快说，不然你今天晚上没饭吃！”我可不能饿了我自己的肚子，但我又想让他戒烟，唉。

最终我们定了3条协议：

1、 爸爸不可以在房间里抽烟。

2、 爸爸不可以在电脑前抽烟。

3、 爸爸一天只能抽5根香烟。

最终结果：爸爸与我定下协议，成功。

成功原因：我和爸爸的意见达成一致。

经过一番努力，我和爸爸终于签下了“约法三章”，让他的吸烟不再影响我们的健康生活，我的戒烟行动也打上了一个圆满的句号，耶！