关于抽筋的作文

幸福，是什么？我们可能似懂非懂，因为我们从没有用心去感受过，但从一节体育课中，让我明白了什么是幸福。我们一星期中有三天都是有体育课的，而我却恰恰最讨厌体育课了。每次都要跑的大汗淋漓，浑身湿透又很丑。

今天是星期二，上午还下着像仙人掌叶子死的雨，满心欢喜地认为下午拿烦人的体育课不用再上了。哪只，好景不长，中午午觉醒来发现雨停了，太阳渐渐露出来了，金色的光芒渐渐露出来，照在大地上。叶子上的雨露因阳光的照耀竟想钻石一样闪闪发光。可是，如此美丽的景色我却没心思欣赏，因为下节课就是体育课了！上课铃无情地响起了。体育课代表早已在门口大声地喊着让我们排队下去。我只好迈着沉重的脚步一步步下楼。“今天先跑一圈。”体育老师说。咦，起了个怪了，以前不是每次都要先跑两圈，就是800米慢跑吗？今天怎么对我们这么好，只要一圈？于是我带着疑惑就慢吞吞地跑完了一圈。还以为只是跑一圈就不用跑了，可谁知，好戏还在后头呢。“现在进行400米测试，就是跑一圈，一组一组来。”啊！天哪，我就知道事情没有这么简单。400米测试啊，要计时的啊，不能慢慢的跑了。心里不由地紧张、害怕了起来。跑步是我最不在行的了，万一等会出什么事怎么办，万一等会没有到达时间内完成怎么办，万一……到我们组了。老师的一声哨下我们便开始跑了起来，开始跑的还挺顺的，没想到跑到一半的时候肚子居然抽筋了，疼痛感很快蔓延到我的全身，我越跑越慢，很快就和她们相差了一大截。此时的我脸色苍白，嘴唇早已没有了血色，脚上像安了千斤重的铁似得跑不起来。前方，快了，就快到了，可我却想放弃了。就在这时，我听到了前方终点一大群人围着大喊道：“加油！”心里暖暖的。手捂着肚子，闭上双眼，咬咬牙，飞快地跑到终点。幸福其实很简单，它就在我们身边，靠我们自己去寻找。

初二:孔黎君

到了公园，那里早已是人山人海，到处是游泳戏水的游客。我们迫不及待地换好了游泳衣，各自奔向了不同的水区游玩。妈妈在浅水区里玩玩，小姐姐去了深水区，我则兴奋地跑向了中水区。

扑向那些调皮的浪娃娃。正当我陶醉之时，我的腿却不听使唤了，哎呀，不好，腿抽筋了。我惊恐万状，面色发白，我想喊，却一个字眼儿也喊不出来！慌乱的我仍没有放弃自救，我要用蛙泳浮出水面去，可腿却像长在别人身上一样，怎么也不听我使唤了，我不停地扑腾着，脑海中交替现出，爸爸妈妈悲痛欲绝，布满泪水的脸庞。我想：不能死，绝对不可以死。可是我分明感觉到了自己，正慢慢地一点点地下沉。我绝望了。突然，一只手紧紧地拉住了我的手，我像抓到救命稻草似的，马上整个身子依附了上去。我可以感觉到这个人的力气并不大，我们一上一下的，他的身体因为我的拖累，而施展不出半点力量，我们在水中挣扎着，起落着，但他始终没有放弃我。终于我被他拽了上来。

啊，这不就是那个撞我的男孩吗？看着这个年龄和我相仿的，脸上布满大滴大滴水珠的男孩，我羞愧万分，由衷地对他说：“谢谢你了！”只见他满不在乎地笑着对我说：“我俩扯平了吧。”说完，他转身朝岸上走去。

看着男孩愈行愈远的背影，他在我心中的形象，却不断地高大起来。是的，和男孩相比，我是多么的自私、渺小啊。我握紧拳头，暗暗下定决心，今后，我也要向这位男孩一样，帮助需要帮助的人。

初一:yangled

回眸一笑

还记得刚开学的军训，那是一个刻苦与艰辛的5天，因为那是我人生第一次最苦的遭遇，我们当时的班主任是姓陈的一位女教室，她胖胖的，眼睛大大的，头发细少细少的。

为什么用回眸一笑当呢？因为陈老师的表情决定她的心情，我无法想象当天的情景，因为是我认识中的第一次，每个人都有许多的第一次，可能有第一次吃什么东西，第一次买什么东西。

但是我是第一次经历了什么，在军训的宿舍，我的腿曾经抽筋过，而且是整个身体的下半身，当时在宿舍的女生全部因为我而哭，因为我带动了她们，每一个女生我都不是很熟，她们对我来说是第一次的新朋友。

大家都在找老师，当时都没有找到，因为那时候是中午，全部老师都在休息，找了军队里面的医生，但是医生并没有理会，而且说我缺钙了，当时的我，很无助，不知道是谁，找到了陈老师，陈老师慌张的跑了过来，那时候我的眼泪在眼角的隐隐一处徘徊。

陈老师帮了我，她帮我下半身按摩了一下，一瞬间我的腿好了，陈老师问我；你的腿好了吗？下次小心点。我回答了两个字；嗯嗯

之后陈老师就走了，我看着老师的背影，说了句；老师谢谢您！老师回头对我笑了一下

谢谢您！陈老师

广东深圳罗湖区深圳市笋岗中学初一:王子琪

一年一度的运动会终于来临了，我们已经等得不耐烦了。

今天虽然下着零星小雨，但却怎么也不会浇灭我们心中布满对运动会的热情的熊熊燃火。

今天是运动会的最后一天，我们的同学们都拿出了12分的精神来迎接今天的比赛。广播里早早地就开始召集运动员参加比赛，而我们啦啦队队员也提起嗓子，预备为运动员加油。当广播员说到60米决赛即将开始的时候，我们睁大了眼睛，一眨不眨地望着跑道，寻找我班的运动员。啊，找到了，是我们班级的“三大急速”运动员，我们松了一口气，这次肯定又把前三名给包了。但是好景不长。只听一声枪响，运动员如离弦的箭一般冲向终点，可是奇怪的是，贺诗芸不仅起跑慢了，而且在冲向终点的时候，脚是瘸的，我越来越想不通，她到底怎么了？要不要紧啊？下面还有最要害的4×100米的比赛呢！她可不能出什么事呀！我们啦啦队越想越着急，在终点的栏杆上等着她回来。她一瘸一拐地向我们走来了，脸上的表情很是痛苦，似乎身体上被什么折磨着，心里干着急，我们看到了她的表情，也很着急，马上上去扶她，边扶边问：“你怎么了，有没有事。”她有气无力地说：“我的脚抽住了，似乎走不动了，痛死了。”听到这个消息，我们似乎受到了晴天霹雳一般，不知所措。她忽然说：“我想我是不行了，4×100米的接力赛让别人跑吧！”听了她说的话，我们叹了一口气，今天的比赛成绩又要落空了，没希望了，但这也只能是下下策，总比不比好，我们选好人选到老师那汇报，预备比赛。在一旁的贺诗芸心里很难过，她再三犹豫要不要参加比赛，有一次她试着站起来跑跑看，但是不行，疼痛始终折磨着她，她又无奈得坐下。过了一会儿，她又站了起来，好象病痛好了点能走几步，试着加快脚步，但是还是不行，我们拉拉队看着她，也为她捏了一把汗，希望她参加比赛。就这样，她试了一次又一次，终于工夫不负有心人，等到她第5次站起来的时候，她的脸上露出了笑脸，甚至还兴奋地跳了起来，马上告诉我们，她的脚已经好得差不多了，可以参加比赛了。我们拉拉队很是兴奋，她又可以加入到运动员的行列里，为我班争光了。我们以第二名的好成绩，在积分榜上添了一笔。

运动会是一个考验班级团结友爱的时候，团结就是力量，成绩并不算什么，主要享受的是其中的过程，这次运动会，贺诗芸同学为了能为我班争光，即使脚抽筋了，也要来参加，这种精神是很值得我们去学习的。

东方中学初二(1)班

现在夏天到了，许多同学都去河里游泳、嬉戏，可曾想过危险随时可能发生，所以大家在游泳时，由爸爸妈妈带领比较安全！因为我也曾发生过这样的事。

有一次，天气很热，我吃过饭便和小伙伴们约好去游泳。我们游得可高兴了。可是，我游着游着，腿突然一阵痛，就抽筋了。我立刻感受到危险，马上大声喊叫，伙伴们听见了，有的游过来救我，有的去找大人，还有的竟然呆在那里不知道做什么了，一个个显得手忙脚乱、惊慌失措。我就更不用说了，手不停地扑腾着。后来不知道是谁通知了大人，把我救了上来，回到岸上的我大口地喘着气，最后是小伙伴们通知了我爸妈，把我送了回去。

溺水的可怕我亲身经历了，知道是那么地恐怖。但是在溺水时千万不要慌乱，否则只会造成反效果，还有不要在吃过饭之后去游泳，不然就容易腿抽筋，从而导致溺水。

生命十分宝贵，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家爱护；生命一去不回，希望大家牢记。溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。

比赛如期进行。

伴随着一声声呐喊，大家拼命地跑着，前几个都很顺利。球突然掉了下来!探头一看，我们班的一个小个子男生蜷缩在跑道上，身旁的球轻轻地弹跳着。接球的女生来不及将他扶起，抓起球拼命向前冲去。刚跑完的一个大个子男生立即将他拖到跑道旁。观看比赛的、准备上场的一双双眼睛都转向那边。小个子紧闭双眼，喘着大气，看得出来他已全身无力，就像一团湿了水的泥。大个子将他背起……到我了!抱着那颗篮球向前狂奔!跑完的几个同学都匆匆赶到小个子所在位置。

那个磨蹭的女校医大摇大摆地蹭了过来，检查完了小个子的伤情，说没啥大碍，不过就是腿抽筋了，外加有几处轻微擦伤。不过通过小个子那狰狞的表情，我倒不太相信。一个男生掀起他的衣服，一块像婴儿手掌大的伤口呈现在我们眼前。我怕血，所以不禁心跳加速，全身发软。校医为他处理了伤口并且让他使劲跺脚。此时的他好像依旧全身无力，两个男生架着他才勉强站起。他使出吃奶的劲儿跺着脚，好像十分狠那条腿似的。

在那休息了一阵，大家将他带回班级所处位置。让他晒太阳，又给他扇风……这个全身无力的小个子终于缓过来了。放学后，他一瘸一拐地走着，问他需不需要帮忙，回答却是不需要。想去扶他一把，但最终没有扶他，也许是因为男女有别的原因吧。

就这样，背着一个大书包、拎着一个蓝色大袋子的他缓慢地离开了校园……

我也有一次像巴迪那样的经历，爸爸和妈妈的爱，表达方式也不同。

一天，我拿着考砸的试卷回家去，我觉得试卷似一块大石，紧紧地扣在我心上，压得我喘不过气来。走到了家里，妈妈在家，躺在沙发上看电视，看样子心情蛮好的，我在心里暗暗祈祷，希望能逃过一劫，妈妈见我回来了，笑着对我说：“回来了啊！怎么不作声？”我缓缓地打开试卷给老妈看，没想到这试卷竟是好心情的杀手，瞟一眼这试卷和上面红红的80。5分，妈妈好像会变脸，一瞬间脸色由晴转阴，脖子上一根根青筋暴起，像一条条青蛇，“嘶！”的一声，试卷被妈妈撕成了两兰，妈妈指着我，说了一大堆难听的话，尽是一些原来的口头禅，从没有更改过：“这样的成绩怎么上长沙的中学啊！”“你的语文真的是越来越差劲了啊！”我一_坐在地上“哇哇！”地大哭起来，哭声盖过了妈妈的打骂声，于是抓起手机叫爸爸上来，因为老爸的声音大如雷霆，脾气也坏，于是成了妈妈骂我的“得力干将”妈妈原以为爸爸会跟她站在同一条战线上，没想到爸爸见我哭成这样，反而护着我，和妈妈争辩起来，我在一旁哭得手都抽筋了，眼晴肿胀得像大皮球，红红的，好像随时都要炸开了一样。

终于，我的哭声和爸爸的“雷霆喊叫”终于战胜了妈妈的“爆炒牛蛙”，妈妈总算放过了我，我和爸爸的脸比红颜料还红，爸爸一个劲儿地处理战争后果：帮我活动一下手指头，因为我的手抽筋得不听使唤了，还安慰我了好一会儿，我的心情快要恢复时，妈妈又来了一个导弹——“以后怎么办呢？每次考试都这样，下次再来一次看看！”不过爸爸防御及时，才避免了我的“哭声再袭”。

我的爸爸妈妈都是爱我的，但爱的方式却不同，当然，我，应该是每一个孩子都应该喜欢我爸爸温柔一点的教育方式，不希望我妈妈粗鲁的教育方式，我和巴迪的爸爸妈妈是相反的，不过我们都有一个爱我们的爸爸妈妈。

炎炎夏日，小动物们热得到处找凉快的地方。中午，小兔、小猫和小鸡相约去河边游泳。

来到河边，哇，凉快极了！“伸伸腿，弯弯腰”，小兔和小鸡愉快地做起热身运动来。可小猫不做，他在旁边一会儿捉蝴蝶，一会儿满地打滚。小兔和小猫劝说了好久，小猫还是不肯跟他们一块做。小兔和小鸡做完热身运动，拿着救生圈，下水了。小猫在岸上叫：“等等我呀！你们这么大了还用救生圈，我可不用这些东西。”小兔和小鸡听了，无奈地摇摇头。小猫跳下水，来了个蛙泳，又来了个蝶泳，小兔和小鸡靠着游泳圈慢慢地游着，享受着。见朋友们没有喝彩声，小猫来了个高难度的，他爬上岸，双脚用劲一跳，来了个360度旋转，接着又来了一个空翻，落入水中。小兔他们急着叫：“慢点，慢点！”

傍晚，西边天上的白云被太阳染红了。小鸡和小兔上了岸，准备回家了。正要叫上小猫时，却听到小猫“嗷嗷”地叫起来了，小兔他们回头一看，只见小猫在深水区那边，双手扑腾着水面，不停地叫唤着。小兔沉着下来，问道：怎么了？”“腿抽筋了！”啊，小兔一听，二话不说，拿着救生圈跳下水，拼命往深水区游去，小猫的身子渐渐沉入水中，等小兔游到他身边时，他已经被水淹没了。这时小鸡叫来了狗叔叔，几个人好不容易把小猫救上来，可是发现小猫的心脏已经停止跳动了，小猫死了。他的父母、他的亲人、他的伙伴是多么难过啊！

生命只有一次！小朋友们，我们都要珍惜自己的生命，预防溺水!

现在是晚上１２：３０了，我再次爬起来，一只蚊子始终围着我转。打开灯后，我打死了趴在墙上的那只可怜的蚊子，然而我发现我的手上粘满了我自己的鲜血。忽然，正好在头顶上的天空，发出一声像巨大的

干木头断裂一样可怕的霹雳声。我——睡不着了！

我悄悄地下了床，打开抽屉，拿出了一直躲藏在里面的爱书——《哈利。波特》。可妈妈不让我看，我如果听从妈妈的指令，便觉得眼无神、手发痒、心发虚（也许是这么严重吧）……我现在在“复习”第四部书，我想，如果把学校学的知识改成哈利。波特版的，我肯定会在期末考试之前积极、认真复习的！我打开书，一边用耳朵静静地听着外面的一切动静，一边则用眼睛贪婪的盯着。在昏暗的灯光下，伴随着轰隆隆的雷声，我敢肯定这个暑假我的视力下降了不少。

又是一阵雷响，我不经意的瞥了一眼表，我差点昏了！竟然２：１５了！我突然发现我的脖子十分酸痛，因为抬都抬不起来了！我打算关灯睡觉，可下一页的故事更加吸引我的眼球（冤枉啊，谁让罗林的文笔那么好）我咬咬牙，继续看下去！

不知过了多久，我的看书姿势换了上百次（如果不动的话就会再次抽筋）。我的眼皮也开始往下耷拉，便意识到再不睡就危险了。我迅速关上灯，摸黑把书又藏回了原处。外面传来了爸爸的磨牙声，显得格外恐怖（不敢再往下想了）！我闭上了眼睛，觉得很舒服，不久就进入了梦乡。