今天是我第一次上舞蹈班，我怀着好奇、激动、兴奋的心情走进舞房。只见舞蹈房十分宽敞、明亮，给人一种很舒适的感觉。教我们的老师是谢老师，她身材高挑，有一双炯炯有神的大眼睛，长发披肩，像童话中的仙子，好看极了！
这节课学的是拉丁舞基本功--压腿、叉地、转动，谢老师每看到我们学会一个动作都会点头露出满意的笑容。在教学中，谢老师既严格又十分耐心，对不正确的动作及时指出、纠正，并自己一遍遍示范给我们看，我们跳得大汗淋漓，也感到很累，但是大家都很开心，因为我们有这样一个认真、负责的好老师。我相信只要好好跟着谢老师学，一定会跳得越来越好！
三年级:金烨琳
星期四的第三节课是体育课，是我这个星期最难忘的一节课。
上课时，我以为老师会让我们跑步，没想到老师要我们做三组上下蹲，女生每组做三十个，男生比我们每组要多做十个。我呆住了，心想：天啊，怎么要做那么多，肯定会累坏的！可我不能不做。
开始第一组，我快速做了十多个，可后来几乎没力了，上气不接下气，只好一个一个慢慢做……我总算是做完了。
接着，老师说：“等一下坐着压腿一百个，再练横叉。”我想：竟然要做压腿和把腿张开成一字的横叉，那我的腿不就要麻了！有很多同学都开始做了，但压不下去，做了十几个就不做了。这时，我看见帅歆竟把整个身子压下去了，而且还很轻松地就做到了，非常佩服啊！我做了好久才做完，一做完，我就气喘吁吁地把双手摊在地上了。
陈晓菲早就做好了，因为她现在在学跳舞，所以横叉难不到她。于是，我请她帮我拉，我们面对面坐在一起。才拉了一会儿，我就对她说：“我的腿已经麻了。”
下课了，我差点站不起来了，连上楼下楼时腿也感觉到很麻很疼，必须扶着栏杆才行。看来得过两三天才会好了。
我觉得越早压腿，柔韧性会越好。
今天我去学跆拳道了，我已经蓝带了！我现在就给你们讲一讲我学跆拳道的事情。
我进道馆以后，就开始上课了。教练先让我们跑了跑步，我跑得还不错。然后教练让我们玩角斗士的游戏，是分为左右两方，我是右方，等轮到我了以后，我打败了左方的一名选手，结果我打下一位选手时，被他给_了。最后左方胜利，右方落败。然后教练让我们压了压腿，我觉得这次压腿有些奇怪，以前压腿的时候教练都让我们劈叉，这回教练竟不让我们劈叉了。然后教练让我们踢腿，我踢腿踢得还不错，就是有一回，我看准了把子，结果踢空了。踢完腿，教练让我们打太极六招，这个招式我可从来也都没学过，我看着教练的动作，终于会了一点儿，我总觉得我打得已经够好的了，但是教练说我的力度还不够，我又增加了一些力度，终于合格了。最后教练让我们跑耐力赛，一开始，另一个人跑得比我快一点，到了中间，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成绩。
小学二年级关于学习跆拳道的作文