关于跨栏的作文

我爸爸的如此示范

“爸爸，爸爸，你快一点想一想办法，游乐场快要关门了！”儿子满脸通红，一直在不停地跳着。爸爸低下头，摸着栏杆在想办法，栏杆烫烫的，好像在被太阳晒着，突然他对儿子说：“儿子，我想到了一个好主意，可以在游乐场关门前进去，我们跨过栏杆就可以了。”栏杆大约有20分米长，黑黑地。

爸爸先跨到一个地方，坐在栏杆上，他觉得太热了，太烫了，他马上把另一只脚跨过去，可是爸爸的脚跟离地面还有一段距离，他一下子跳了下去，重心不稳，站也站不稳，一下子摔到了地上，爸爸觉得痛痛的，麻麻的，酥酥的，好像是站也站不起来了，儿子急了，说：“爸爸，爸爸，你快一点站起来，我也要过去！”爸爸坚持站了起来，感觉还是很痛很痛，麻麻的，酥酥的，儿子正将要被爸爸抱着的时候，一个穿得黑乎乎的人走了过来，一看，原来是一个警察，警察戴着一顶警帽，身穿一套整洁的警服，穿着一双黑色的皮鞋，腰板挺直，他在太阳下闪闪发光，警察严肃地说：“你怎么可以跨栏呢？”爸爸满脸通红，低下头，一副做错事样子，低声说：“我们想去游乐场玩，游乐场的门快要关了，我们来不及了，只能跨栏了，对不起，我知道错了，我下次不敢了，你放过我吧！”警察说：“这是不好的行为，你下次注意，不能再有下一次了，你主动道歉，表现很好，我谅解你了，你去吧！”

爸爸和儿子开开心心地走在通往游乐场的马路上，爸爸对这一次失手很愧疚，下次不敢再犯同样的事情了，以后绝对不会再被警察发现这样的事情，爸爸现在想起来还觉得丢人现眼，现在还红着脸呢！自己想想还要告诉别人一定要遵守交通规则！

其实，人生就像跨栏。在起点时，内心很复杂很忐忑。但是当你跨过第一个栏后，起初的不安就会被抛到九霄云外了。

刚刚从九年级逃离的我们，以为到了高中能够放纵自由了，所以很向往.....，可是实际上我们只是刚刚将父母的束裹卸下，又将紧迫套在了自己的身上而已。以前我们稚气未脱，总是依赖于父母。现在感觉自己长大了，才发现我们必须靠自己。可谁知放出了豪言壮语的我们，却无法去付诸行动。但是已经没有回头路了，只得一步一步走下去，一点一点去克服，一天一天去坚持。最终我们带着一颗伪长大的心，走进了高一的教室。

军训，篮球赛，运动会接踵而至，除了运动的喜悦之外，还结识了一群好朋友，好同学，好兄弟，他们都是我的收获。他们是一帮和我志同道合的人，我们都怀揣梦想，我们都在为梦想作不懈的努力，都在信誓旦旦的为梦想而拼搏。最重要的是我们都一样，拥有同样的一颗伪成熟的心。所以我们互相帮助，所以我们互相理解，所以我们互相竞争，所以我们一起长大，互相支持着坚持下去，为我们那颗貌似成熟了的心，施一点成长的肥。

自从走进高一，我发现我身边的很多东西都变了，学习理所当然的比以前更紧张了，晚上无一不“挑灯夜战”，结果早读课变成了“早睡课”另外我发现我没有再哭过，凡事学的坚强，不轻易放弃了。和父母通话时，从来都是报喜不报忧。渐渐学会如何与人相处，与人交往，为人处世也开始略显老练了。这一切都变化，难道是因为“心”开始发芽了吗？

是的，之所以熬夜学习，是因为我们逐渐明白，只有不懈的努力，坚持下去，才能够达成目标，之所以报喜不报忧是不想因为抱怨一些生活琐碎，而牵动父母那颗牵挂的心，之所以学会狡猾，是因为吃过亏了，才明白如何做是对的，如何是错。避免给自己找麻烦，走更多的弯路。

现在的我，已将刚开始的烦恼和担忧抛向了远方，我成功的跨越了第一道栏，虽然前方还有无数栏的阻挡，我都会勇敢的面对，一步一步的去跨越。让高一留在我永远值得骄傲的回忆里，不要遗憾。

成长中，困难就像一座山挡在路中间，阻挡我们的去路，我们往往会犹豫，是退缩，还是面对？

——题记

体育课开始了，竟然是跨栏！我心里不由得一惊。看着横在体育馆中间的栏杆就如同万丈深渊，无法跨过。那栏杆，锈迹斑斑，还有几道伤痕，就像在和我炫耀着它的胜利。

开始练习了。我的心如同十五个吊桶打水——七上八下，是悬着的。“啪”“啪”，栏杆重重地摔在了地上，也重重地摔在我的心头上。轮到我时，我急速冲到栏前，不曾想那小小的栏竟如同一堵巨大的墙，我不由得停下脚步。经过几番思想斗争，我又硬着头皮冲了过去，单脚起跳，那一堵墙又出现了，我闭紧眼，跨了过去，后脚却勾到了栏杆，我跌倒了，我咬着牙，又冲了过去，但再次跌倒了。

我努力的爬起来，用力的揉着跌得发红的膝盖，不断地告诉自己没什么，不疼，眼泪却不争气的流下来。真的要放弃吗？你真的要退缩吗？难道就为这一点困难就要放弃吗？我反复的问自己。我望着栏杆，走向了它。我想，我要面对它。

我又再次站在它的面前。世界仿佛只剩下我，和那个栏杆。我急速地冲了过去，那一堵墙又出现在我的面前，巨大而不可跨越，这又怎能阻挡我？我没有犹豫。吸取了上次的经验，我单脚起跳，前脚跨向了栏的另一边，后脚尽量往上抬，“铛”，后脚轻轻的碰了下栏杆，接着我落地了。回头看看栏杆，它轻轻地摇摆了一下，停了。我成功了！那堵墙消失了，它又回到了原来的样子，矮矮的，低低的。原来困难只要勇敢面对，就能克服啊！

巴尔扎克说过：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。”一道道栏仿佛成长中的困难，我们总是选择逃避或者退缩，其实只有勇于面对困难，才能真正战胜困难。

在以后的成长道路上，我不再畏惧困难，不再害怕去面对困难，因为我已经学会了面对困难。

远处，有无数的困难在等着我去面对……

高中面对困难作文

多姿多彩的大课间

清晨，小鸟在大树爷爷的枝头上唱歌；露珠妹妹在树叶弟弟的身上滚动；伴随着那欢乐的音乐声，同学们迈起轻盈的步子，准备大课间

活动开始了！随着老师的一声令下，只见小晴同学，将毽子轻轻抛起，毽子一落下，她的右脚便不停地挥舞着，不时有节奏发出“啪啪”的声音。左脚不停地调节位置，一会儿左，一会右，忙得不异乐乎。只见她鼓起腮帮，满脸红通通地像一个大萍果，眉头微微皱起来，好像想放弃了，但是看见同学们越集越多，挤得水泄不通，便继续地踢了起来。“五十，五十一，五十二……八十”。顿时，整个美丽的校园洋溢着雷鸣般的掌声。小晴说：“这次踢得真好，都破纪录了。”

再看看这边，胆小如鼠的小方，愣愣地站在一个比他矮一半的跨栏前。老师走上去说：“小方，别焦急，加油！”小方听后，鼓起了勇气，再一次飞快地像离了弓把的箭似的跑了起来，可是，到了跨栏前，他又停下了沉重的步子，后退了两步，觉得栏杆就像一只大大的“拦路虎”。小方再一次直奔跨栏，只见他闭起眼睛，纵身一跨，跑过了跨栏。突然，震耳欲聋的掌声响了起来。小方听后，笑了，笑得是那样甜蜜。

下课铃响了，同学们依依不舍地排着队伍。但是。同学们的心依然陶醉在那动人心扉的快乐时光里。

“爸爸，爸爸，你快一点想一想办法，游乐场快要关门了！”儿子满脸通红，一直在不停地跳着。爸爸低下头，摸着栏杆在想办法，栏杆烫烫的，好像在被太阳晒着，突然他对儿子说：“儿子，我想到了一个好主意，可以在游乐场关门前进去，我们跨过栏杆就可以了。”栏杆大约有20分米长，黑黑地。

爸爸先跨到一个地方，坐在栏杆上，他觉得太热了，太烫了，他马上把另一只脚跨过去，可是爸爸的脚跟离地面还有一段距离，他一下子跳了下去，重心不稳，站也站不稳，一下子摔到了地上，爸爸觉得痛痛的，麻麻的，酥酥的，好像是站也站不起来了，儿子急了，说：“爸爸，爸爸，你快一点站起来，我也要过去！”爸爸坚持站了起来，感觉还是很痛很痛，麻麻的，酥酥的，儿子正将要被爸爸抱着的时候，一个穿得黑乎乎的人走了过来，一看，原来是一个警察，警察戴着一顶警帽，身穿一套整洁的警服，穿着一双黑色的皮鞋，腰板挺直，他在太阳下闪闪发光，警察严肃地说：“你怎么可以跨栏呢？”爸爸满脸通红，低下头，一副做错事样子，低声说：“我们想去游乐场玩，游乐场的门快要关了，我们来不及了，只能跨栏了，对不起，我知道错了，我下次不敢了，你放过我吧！”警察说：“这是不好的行为，你下次注意，不能再有下一次了，你主动道歉，表现很好，我谅解你了，你去吧！”

爸爸和儿子开开心心地走在通往游乐场的马路上，爸爸对这一次失手很愧疚，下次不敢再犯同样的事情了，以后绝对不会再被警察发现这样的事情，爸爸现在想起来还觉得丢人现眼，现在还红着脸呢！自己想想还要告诉别人一定要遵守交通规则！

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。而成长的足迹呢？随着时间的流逝，它们也不复存在了吧！我曾在梦里寻找过它们，可醒来又怎记得呢？

旧照寻梦

妈妈收拾着旧家具，忽然，有一些照片从衣柜夹缝掉了出来，我捡了起来，我想那照片里是谁？哦，原来是我！我穿着碎布花裙，在海滩上走着，我的记忆停留在了五岁，我轻轻地在沙滩上踩，想留那脚印做纪念，不想海浪地拍打，已把它摩平了。坐在海边，让海浪轻轻地拍打我，夕阳的光辉如碎金子般散落在大海中……“喂，想什么呢？”妈妈叫我。“哦，给你照片。”“好了，去帮我擦地吧！”“嗯。”那美好的回忆留在了我的心里，那对脚印会被我遗忘吗？

树下忆诗

父亲要带我去一个神秘的地方，是哪儿呢？原来是我们原来的小区。父亲说：“今天咱们来这可是有目的的，回去你要写篇作文。”我被爸爸拉到了一棵树下，这里我可是再熟悉不过了，这就是我们院的老柳树，据说它已经有好几十岁了呢。夏天的夜，父亲总会带我到这里，我在七岁学过的《月下独酌》就是他在这儿教我的。李白饮酒邀明月，真是一奇人，我笑着对父亲说：“给我讲讲这诗的意思吧！”父亲就拿着扇子讲。父亲念一句，我跟着说一句，稚嫩的童声和欢笑在空气中逐渐弥漫开了……“你就以这树为题，好好观察呀！”父亲的话把我拉回了现实。

成长的路是漫长的，但是，不管多长，也会有长大的那一天，我已把成长压缩成一个个跨栏，我奔跑着，跨越着，我将那一个个脚印的遗失当成我成长的动力，回首望去，那条路是灿烂的，因为那脚印在发光，我在发光。储藏在脑海里的东西，已不再是单纯的，还有我的拼搏，青春在招手，我更坚强！

由于这个夏天太热了，我们一家便窝在家里看起了伦敦奥运会。

随着时间的推移终于到了我最喜欢的比赛：一百一十米跨栏比赛，随着枪声的响起，选手们飞速的奔跑了起来，：怎么回事刘翔摔到了。”随着观众的巨吼，刘翔强忍着痛单脚站了起来，他本想放弃比赛，但又回到赛道上，向终点走去，中途刘翔抱着跨栏亲了一口，我突然感觉到刘翔对这项运动的热爱与坚持，最后跳向终点。

看完比赛以后我感到十分不解，刘翔怎么会这样了。查了电脑才知道刘翔有旧患，原来刘翔多次夺冠，在二零零四年首次参加雅典奥运会在一百一十米跨栏赛中创造出了新的世界纪录，成为奥运田径短跑类首次获得金牌的黄皮肤人，轰动世界。在北京奥运会上因旧伤复发因而退出比赛，在记者采访他的时候，刘翔说了这样一句话：“我知道我有这个能力但就是这个脚，如果坚持跑出来的话我这脚跟就……实在是忍不住了。”经过了四年带伤训练的漫长等待，刘翔坚强的站在了起跑线上，虽然再次摔倒，但是他坚强地走到了终点。无论结果怎样只要坚持你就是英雄。

刘翔你永远都是我心中的榜样，心中的飞人。

杰克是一只黄色的猎犬，它是我老爸同事家中的一只大狗，在我家暂住几天。

它站起来有一米多高，毛软软的，摸起来可舒服了。它很好客，每见到访客，都会热情地迎上去。你可别害怕，它只会围着你转个不停，甚至还用它的舌头舔你的脚尖，不会伤害你。

清早，暖暖的阳光落在它的窝里。我为它套上绳子，想把它拉出窝，可是它却十二分不愿意，赖在窝里不出来。我有办法让它出来！

我拿出了一个掉到地上就会弹个不停的玩具，在杰克的眼前晃了晃。它立刻被玩具吸引，围着我蹦来跳去，还汪汪地叫着，仿佛在求我给它。

我把玩具抬手一扔，扔到窗外的草丛里，只见杰克立刻以标准的跨栏动作越过了栏杆，把那个玩具找了回来。我掏出绳子把杰克套上，嘿嘿，总算把它骗出来了。

杰克还有个小兄弟，是一只苏格兰牧羊犬，名叫苏牧。它黑白相间，与杰克一般大小。

它们俩常在一起玩，渐渐的，苏牧与我混熟了。有一天，苏牧与杰克在草地上打闹，我见它们玩得正欢，心中痒痒的，于是，我也拿了几个小玩具，打算和它们一起玩。“预备——”哎呀，杰克你怎么抢跑呀？我也管不了那么多了，把几个玩具一并扔了出去。苏牧和杰克跑得快极了，好似贴着地飞行的两支箭。不一会儿，它俩又飞奔回来了，嘴里咬着那几个玩具。我们玩了很久，我的手臂都麻了，它们俩还是精神抖擞。

杰克还是个贪吃的家伙。

那天，我带了几根火腿肠去看它，杰克一见火腿，高兴得乱蹦乱跳，用爪子轻轻地搭在我身上，口水滴嗒滴嗒地流下来。它的嘴还不住地呜呜直叫，尾巴在地上扫来扫去，双眼直钩钩地盯着我手中的火腿肠，好像再不给它吃，它马上就要扑上来抢似的。我见杰克如此贪吃，就给了它一根。它立刻按住火腿，用舌头舔了舔，用牙轻轻地咬下一点点，嚼了嚼，吞下去，一副十分享受的样子。

过了不久，我发现我的火腿全都不见了。哪来的小偷？难道是……我出门一看，哭笑不得，杰克和苏牧正在津津有味地瓜分着火腿呢！原来，我的火腿都被杰克偷去请客了。唉，这个杰克，真拿它没办法。

点评：在小作者笔下，一只调皮、活泼的大狗形象跃然纸上，字里行间充溢着小作者对狗狗的喜爱之情。

指导老师：王秀兰

令我感动的一件事作文

感动天，感动地的事毕竟离我太遥远；轰轰烈烈的感人事迹我在书上倒看过不少，但能回想起来的却少之甚少；然而生活中那些真实感人的点滴小事却真真切切地感动着我。其中有一件事深深地触动了我的心弦，现在想起来还历历在目。

一年一度的秋季运动会来了，大家都很兴奋，我们自信满满地来到比赛场地，这次比的是50米跨栏迎面接力，随着一声尖锐的哨声响起，顿时运动员们象善于奔跑、跳跃的羚羊一样冲向终点，啦啦队的叫喊声响彻校园。

我们班第一、二棒队员表现得非常出色，就在第三棒赵子加奋力奔跑刚要跃过栏杆的时候，意外发生了——她被栏杆绊了一下，结结实实地摔了一跤，在摔倒的同时由于惯性还擦着地面滑出去好远。此时加油呐喊声戛然而止，全场好像都惊呆了，有些人甚至还“啊，呀”！地叫出了声。我明显地看到她紧皱着双眉，牢牢地咬着牙关，双手用力攥紧着拳头，她的痛苦可想而知。有个眼捷手快的同学想去搀扶她时，她却坚强地站了起来，拼尽全身仅剩下的力气全速奔跑着，她跑得那么坚定，那么自信，那么阳光。顿时全场响起了热烈的掌声，她似乎成了全场的焦点，此时为她加油的呐喊声盖过了一切。她刚跑完，同学们便涌上去搀扶她，关切地安慰她，并劝她去医务室。她却微笑着说：“只要班级获得好名次，我这点小伤算得了什么！”我更清晰地看到：她的手臂上擦破了一大块皮，腿上露出了血嫩血嫩的皮肉，我们看了也为她心酸，但她似乎浑然不知，用自己的力气给剩下的同学加油，助威。后面的运动员受到了她的鼓舞，一个比一个跑得快，一个比一个跑得猛。

听了我的叙述你们一定非常感动吧！其实，感动就在我们生活中的点滴小事中，只要你们善于留心观察，感动无处不在。

安全是什么？你们重视安全吗？你们想过安全这两个字吗？这一系列的问题，我们可否重视过？就算你重视过，又能坚持多久？下面请看两个镜头：

镜头一：

秋高气爽，真是个好季节，可好季节又怎样？还不是有意外发生！看，那边有个人正准备“跨栏”呢！瞧，“栏”的旁边正有一辆车准备冲红灯。那人可不管，我跨我的栏，你冲你的红灯，我们互不相干。但那司机怎么会看到他在进行跨栏行动呢？结果谁也没得到好处，都倒在了血泊里。

镜头二：

冬天到了，自然洗澡也喜欢多洗几分钟。那倒是要注意煤气的问题了，但还是有些人不注意地去使用煤气。看，有一位女孩正准备洗澡。她想：要是有人偷窥我洗澡怎么办？关紧窗不就行了吗？于是她就伸手把窗户给关紧了，然后开起热水器享受起来了。后来发生了什么事？自然是那女孩倒在了水泊里咯。

这几个例子都告诉了我们，安全不只是马路上的安全，还有煤气上的安全等等，我们必须小心且注意地使用某样东西，这样才能保障我们的安全，快快乐乐地生活下去。

“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢？过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧！

”来自：作文大全老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！

老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！

这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。

下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！

眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。

初三:张晋

运动会要开始了，小兔在练长跑，小鹿在练跨栏，“这些项目太简单了!”小熊猫自言自语地说道：“到时候我直接跟他们比赛就行了!”于是他高高信心的追着蝴蝶玩耍去了。

运动会开始，小熊猫先跟小兔比赛跑步，小熊猫刚跑了几步，脚下一滑，等小熊猫爬起来，小兔已经站在终点线乐呵呵的笑着。小熊猫不服气地说：“哼，有什么了不起的，我还可以拿跨栏比赛的冠军呢!” 跨栏比赛开始了，站在起跑线上的小熊猫一看：“啊!这么高的栏，我怎么能跳过去呢!”他腿一软，一_坐在地上，而小鹿早已一跳一跳地跑到了终点。比赛结束了，小兔获得了“跑神”奖，小鹿拿到了跳仙”奖，而原本对比赛信心满满的小熊猫现在就像个打了霜的茄子似的，坐在地上“哇哇”大哭起来。大象伯伯语重心长地对小熊猫说：“孩子，只要努力，肯付出，就一定会有回报!”

小熊猫恍然大悟，他谢过大象伯伯，开始精心准备下一届运动会的比赛项目了!

今天，赵老师带了一只小乌龟来和我们一起“听课”。这只小乌龟名叫“长生”。

“长生”穿着一身绿而坚硬的外衣，像铠甲一样保护着自己。外衣上有左右对称的花纹，像棋盘一样四四方方的。它的胸壳像豹子的花纹一样，一块黄一块棕的，非常好看！它的头是尖尖的、小小的，上面襄嵌着一对绿豆大小的眼睛。针眼大的鼻孔挤出一个个水泡。脖子上围着白绿相间的围巾，脖子一伸一缩的，悠闲地在水里生活。短而有力的四肢总是划来划去，好像要越狱似的。后面拖着又细又长的尾巴。

“长生”很有毅力，它走路的时候从来不愿从平坦的、好走的地方走，非得要像刘翔一样来个“100米跨栏”，从这里跨到那里。

“长生”也很谨慎，一但听见脚步声就拼命的往前冲，速度可不慢。一但有了危险，它就会缩回它那铠甲似的外壳里保护自己，不受伤害。

我们今天又喂了“长生”一点肉，但是不知道是怎么回事，“长生”不吃也不碰，估计是今天换了个临时住所不习惯吧。

我还发现“长生”喜欢照镜子，它对着镜子左看看，右瞅瞅，一会伸手，一会低头可有趣了！

老师说古人常把蝙蝠和乌龟画在一起送人，这叫“大福大贵”。可惜，下了课就要和小乌龟“长生”说拜拜了，真是舍不得呀！

小狮子的故事

一年一度的动物王国运动会开始了。

运动会的项目可多了：有跑步，有跨栏，还有跳高......其中，小狮子就参加了跑步和跨栏。

第一个项目就是跑步。不用说，大家都知道狮子跑得很快。一开始小狮子就已经跑远了，可是到了后面豹子就开始小狮子了，当小狮子看到狮子马上要到终点的时候，小狮子想：我不能输给豹子。想到这里，它加快了速度往前跑，一步两步，它不仅跑过了豹子，还得了第一。虽然豹子跑步没有得到他想要的第一名，但他没有灰心，还是继续练习接下来的跨栏。小狮子呢？小狮子天天拿着第一名的奖杯在别人面前炫耀，碰巧遇到了正在训练的豹子，对它说：“不用训练了，再训练也是我第一。”豹子不理他，继续训练。

过了不久，跨栏比赛开始了。很原来一样，可不同的是小狮子太骄傲了，所以输到了比赛。

这个故事使我懂得了：骄傲使人落后，虚心使人进步。

期待已久的运动会终于到来了，我怀着无比激动的心情参加了镇小学生秋季田径运动会。这次运动会我的参赛项目比较多，让我难以忘却也就显得非常自然了。

首先，我参加了80米栏比赛。签到处报到了我的名字，我急忙去了赛场。参赛运动员一共分成两组，我在第2组，此时我心里非常紧张。到我们一组参赛了，我蹲在起跑线上，只听裁判员喊道：“各就各位，预备！”“砰”，枪响了，我们都像离弦的箭向前冲去。由于第一次参加运动会，起跑时我被枪声吓了一跳，起跑慢了一些，步子也有点不稳。跨第二个栏的时候我差点儿摔了个跟头，但是我又追上去了，和第一名运动员只差一点了。此时，同伴们大声喊着：“许桢，加油！许桢，加油……”我听了，使出浑身的力气，像一头狮子在追赶猎物一样向第一个人追去。终于，栏全部跨完了，最终我很遗憾地获得了第二名。

接下来，我又去了“足射”的场地，准备参加足球射门的比赛。参加这个项目的人很多，我前面的两个人眨眼功夫就赛完了。快到我了，我心里就像“十五个吊桶打水——七上八下”，担心踢球的速度赶不上人家。裁判员喊道：“开始！”我急忙带球向前跑去，绕过了第一根杆和第二根杆，我就抬脚把球踢进去了，我心里小声欢呼道：“太好了！”我赶紧向后跑去，踢第二个球时教练提醒道：“不要射偏了，返回的速度要快！”我听了，便小心地踢着，生怕踢偏了。到第三个球的时候，我绕过了第一根杆，由于力气太大，把球踢出去很远，浪费了很多时间。但是我踢第五个球时，速度很快，只用了几秒。踢完了，裁判说：48秒！我觉得很快，没想到却排在了第六名。

我还参加了400米跑，可是跟人家相比，差距还是挺大的。

通过这次运动会，我真切体会到“人外有人，天外有天”的道理。这次比赛将让我终生难忘。

江苏南通如皋市九华马桥小学五（2）班五年级:许桢

仰望世界体坛，群星闪烁，乔丹，刘翔，阿兰·约翰逊，焦刘洋……各个都是体育健将。但是我最敬佩的人是我国男子跨栏运动冠军刘翔。

刘翔高高的个子，健壮的身体长着一头我黑光亮的头发和一双炯炯有神的眼睛，他年龄不大，却是世界纪录保持者，经常在赛场接受参访，我们总能看到刘翔灿烂的笑容。

在雅典奥运会上，110米跨栏比赛的赛场上，随着发令枪响，刘翔以迅雷不及掩耳之势，一路遥遥，以12秒91的世界成绩荣获奥运冠军。

雅典结束之后，刘翔并没有因为取得了奥运冠军而骄傲自满，而是继续刻苦训练，2026年北京奥运会他因脚伤未能参赛。2026年他带病参赛，但是很遗憾，出师不利，负了重伤，但他仍然不灰心，他说：“伤好后，我还要重新回到赛场。”

刘翔不畏艰险，勇攀高峰成为世界飞人，在失败面前不气馁不灰心，所以他是我最敬佩的人。

五年级:陈铭钧

长沙市德馨园小学五年级游添祺

2026年，是值得我们中国人骄傲的一年。我们的“世界飞人”刘翔拿到了雅典奥运会男子110米栏的冠军。这一段辉煌的历史，是让我们自豪的历史。

——题记

2026年，我们的“小将”刘翔参加了雅典奥运会110米男子跨栏比赛，刘翔一路过关斩将，闯进了决赛。

总决赛要开始了，“小将”刘翔略显紧张。他做好了热身，走上起跑线，右脚踩着助跑架，左脚轻轻地踩在起跑线后面，双手用力撑着地面，头微微下低，眼睛紧紧盯着前方。那架势，就像一只准备起飞的雄鹰。

随着裁判员“啪”的一声枪响，刘翔就像一支离弦之箭一样，冲向跨栏，他奋力抬起双腿，跨过一个又一个栏架，他的双手不停地摆动，眼睛盯着前方的栏架，就像一只扑向猎物的老虎。

他的对手也不甘示弱，一眨眼的功夫，刘翔就被超前了。可我们的“小将”刘翔哪是这么容易被战胜的呢，只见他猛地加速一冲，对手就被“小将”超越了。

“刘小将”奋力一跑，他的头发都被吹得竖起来了，只见他离终点越来越近，五米，四米，三米，二米，一米，刘翔胜利了！

刘翔激动地跑出场外，难以抑制的兴奋拿起五星红旗绕场一周。他登上冠军台，对采访他的人说：“我们黄种人终于得到了一次冠军！”

我们黄种人终于得到了一次冠军！对的，我们为刘翔骄傲，为刘翔自豪！

2026年，“刘翔”这两个字永远地刻在了历史的宝典上，这是一段金色的历史。

——后记

指导老师：刘玲

刘翔，一个家喻户晓的名字，因为他在2026年雅典奥运会上成为110米男子跨栏的世界冠军，获得了“亚洲飞人”的称号。这是一个激动人心的时刻，这个画面，这个镜头已经永远留在每一个中国人的心中，也载人了奥运会的史册。今天，就让我们随着电脑的视频，再一次回顾那举世闻名的精彩一刻。

运动员们上场了，他们一个个肌肉丰满，相比之下刘翔看起来有点瘦弱了。选手们来自世界各个国家，有加拿大的，有美国的，也有牙买加的等等。各个都是选手。他们走到起跑线上做起了准备运动，很显然是在舒缓自己内心的紧张和激动。比赛开始了，运动员们蹲下身子，趴在起跑器跟前，发令员的枪声还没有响，美国的选手已冲出了起跑线。比赛只能重新开始了，这增加了全场紧张的气氛。

只听广播说“各就各位，预备——“砰！”。运动员们像离弦的箭一样冲向终点。他们一个个你追我赶，生怕冠军落到了别人手里，刘翔也不例外。有许多选手跨栏的时候，把栏杆撞得东倒西歪，还有的选手都几乎摔倒了。刘翔轻松跨越一个个栏杆，更是遥遥了。眨眼之间，刘翔第一个冲过了终点。全场掌声一片，此起彼伏，非常热闹。其他的选手们都变傻了，他们眼睛盯着刘翔，似乎在说“真是不可思议啊！”刘翔平了科林.杰克逊1993年保持的12秒91的记录。这一刻，刘翔成为了“飞人”，也成为了我们中国人的骄傲。

这个精彩的画面虽然已经过去了26年，但是这个画面永远停留在我们的心里，成为每一个人最美好的回忆。

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好‘入乡随俗’！

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说：“今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟！跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。”我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，“卟嗵，卟嗵”地直跳。“砰”的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来：“加油啊！刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊！”说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军！我和表妹大吼一声：“刘翔！你真棒！verygood！”舅妈热泪盈眶的说：“太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了！我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了！”我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句：“刘翔，你真棒！”

这真是激动人心的时刻！

二年级小学生优秀作文

今天，我们全校举行了激动人心的接力赛。

大家都信心满满地来到操场参加比赛。只听“啪”的一声，发令枪响了。他们一个比一个厉害，谁也不服谁。我的心怦怦地跳个不停。我深吸了一口气，一个圈、两个圈，我都顺利地通过了。钻跨栏时，我尽量缩小自己的身体，快速地钻了过去。我握紧棒，使命向对面冲去，耳边只听见同学和老师的加油声。当我把棒子交到对面同学的手中时，深深地舒了一口气，心中的石头终于落地了。

比赛结束了，我们得了第一名。我们兴奋得手舞足蹈，有的还高兴地抱在一起。

他，有矫健的身影；他，有猎豹一般的速度；他，中国人的骄傲——刘翔。我最崇拜的人就是他！

他，肩负起了让中国田径振兴的重任。有人劝他说：“没有用的，黑人太厉害！”他摇摇头说：“中国跨栏有倒下去的力气，就有爬起来的力量。”教练很看好他，经常传授他一些体育知识，跑得慢了总要被罚重跑，刘翔咬咬牙坚持了下来，即使在别人休息的时间他也在训练。面对困难他不屑一顾，面对挫折他从不低头！

在裁判的一声令下，他如一支离弦的飞箭冲了出去。跨过一个又一个栏，如同跨过了一座又一座山。他的汗水如雨滴挥洒出去，为坎坷而漫长的道路增添着辉煌。这一刻全中国人的心都揪着，都在默默祈祷。他用自信的眼神向世界宣告他不会输，因为他脚下有祖国坚实的土地，身后有同胞伟岸的身躯，还有自己一颗怦怦跳动的中国心。他奋力拼搏的那种精神感动着每一个中国人、鼓舞着每一个中国人、震撼着每一个中国人。看哪！他超过了黑人，超过了所有的人，他挺直胸脯冲过了终点，那黄色的皮肤鲜明地装点着赛尝扮靓了赛常他迈出的最后那一小步，使中国田径迈出了一大步。

他那坚持不懈的精神仿佛告诉人们：不要向困难低头，中国永远不会输！

一年级:18787723938

在奥林匹克主体育场，无数的观众在静静地等待着，无数的闪光灯在静静地等待着，无数的解说员在静静地等待着，夜空中的月亮在静静地等待着，孙海平教练也在静静地等待着。

所有队员一起站在同一条起跑线上。刘翔那豹子般的眼神死盯着终点，用手拍打着自己的胸脯，又高高地扬起双手……预备——砰！

刘翔像平原上疯狂的豹子，开始狂奔，一步，两步，三步，右腿向上抬到点，啪！用力下压，左脚用上全部的力量向下蹬地，右脚稳健地落在地上，第一个栏轻松过了……

又是那凶狠的豹眼，盯住前方，咬紧了牙，似乎用尽所有的劲，开始第二个栏：一步，两步，三步，右腿抬到点，啪！用力下压，左脚用上……第二个栏也过了！

此时所有的中国观众，都紧跟着刘翔；孙海平教练，左手握紧药瓶，右手按住心跳早已超过120的胸膛，眼睛紧盯着刘翔。

第三个栏开始，依旧是那凶猛的表情，一步，两步，三步……右脚稳健地落地，刘翔开始兴奋了，因为在他最弱的前三个栏，并未吃亏；孙海平平缓了……

进入倒数第二个栏。依然是那双凶猛的豹眼，只不过眼神中流露出更多的自信。一步，两步，三步，右腿向上抬到点，啪！……又轻松地过了。刘翔开始发狂，孙海平又握紧了药瓶，全场的中国观众屏住了呼吸。身旁的“法国”被刘翔的气势锁住了，倒下了！开始进入最后一个栏，一步，两步，三步，右腿向上抬到了点，啪！用力下压，左脚用上全部的力量向下蹬地，右脚稳健地落在地上……主持人嘴里喊着刘翔，刘翔快到终点，他不再死盯着前方，而是充满自信地左右各瞥一眼，一个狮子甩头……无数的观众沸腾了，无数的闪光灯沸腾了，无数的解说员沸腾了，孙海平……

完美的前三个栏，完美的后三个栏，过硬的栏上技术，充满自信的神情，将刘翔送上了世界之峰，豹子——飞奔！

优雅的凤头有力的豹尾，刘翔的飞翔是那么完美。这是一个成功的速度，这是新时代需要的速度。漂亮的开头是成功的一半，强劲的结尾是成功的另一半。豹子在加速！

中国在飞奔！