关于跑步的作文

跑步是准剧烈运动，开始之前要做热身，所以当然是先走好。如果一开始就猛跑，很容易触发头晕脑涨全身无力等症状，严重一点连瘁死都有可能。以上都是些众所周知的医学常识，除了让医学教授来写个专业论文，否则谁也没办法把这么浅显易懂的道理写成“不少于的议论文、叙述文”。但命题的没说要我们按常识来写――这种隐藏意图也很符合中国基层领导的为人处世风格――所以我很开心，我认为自己突破重重迷雾，去伪存精，找到了真。命题。

光凭上一段我就应该拿上作文满分了，如果不是满分，那只有两种结果，一是评卷的没脑子，一是命题的没脑子，而这显然都没有可能。所以我真的很开心，感觉胜卷在握。接下来纯粹是为了凑满的一些烂棉絮。有雅兴的阅卷老师不妨全部看完，心浮气燥的直接打个100分然后去看其它人的卷子好了。

跑的体验在我看来纯粹就是受罪。如果有人说“跑步能使身心愉悦”，那我告诉你，这家伙绝对是个极少运动的懒虫。偶尔跑跑步确实感觉不错，但跑得多了，就快感全无，甚至烦得要死，跟某种见不得人的勾当一个德行。比如说我现在去健身房，最怯的不是深蹲或卧推，而是刚开始的那几分钟跑步热身(我骑单车到健身房的，跑步之前的走动热身就免了)。

首先，跑得再热也不能喝水，不然水飞快的从胃流到小肠，从小肠又流到大肠，再颠簸两下，与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大，迅速刺激大肠壁膜与肛门扩约肌，很容易就产生强烈的便意。然后，跑步时肠胃晃得很厉害。如果中饭吃得太多，那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。女性朋友别以为自己饭量少就能逃过此劫，一样的，你那对大奶子上下荡个不停，赛对拨浪鼓，真是又难看又难受。至于胸脯小的――你来健身房干嘛？

都说跑步能减肥，这大家都知道。但要想减肥产生效果，至少得跑三十分钟以上，这恐怕就没几个人晓得了。脂肪的消化分解需要一种酶。有氧运动三十分钟以后，它在人体内的含量才开始显着上升。持续跑步三十分钟――你们知不知道这是什么样一个概念。你现在如果是在上班不方便跑动，不妨在办公桌下悄悄抬起你尊贵的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循环，看看能坚持的时间离“三十分钟”有多远吧。

我的结论是，跑步这事，就跟生活一样，一样的混蛋。你想舒服就不让你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定让你舒服，但舒服了肯定让你厌倦，厌倦以后舒服又变得不舒服。所以虽然我目前待业在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但从本质上来讲，我和那些削尖了脑袋作牛作马也要往大城市钻的同辈人一样，都是对生活乐观，为人生而积极向上的年轻有为好青年。

我日日接触跑步，却从未感受到它带来的欢悦，只把它当成一个苦难，折磨

而我却在一次运动会上惊喜地发现，那些跑得快的同学总是伴着喝彩和掌声冲向终点——老师的鼓励，同学的羡慕一直包围着他们。他们如同生活在万众瞩目的光圈下。

这些无一不刺激着我的内心，嫉妒的种子在我心中萌芽。羡慕，嫉妒，化成了不甘心。我一定要比他们强。心中不断默念着，顿觉浑身充满了前进的力量。

可是成功的道路注定是不会平坦的。正如泰戈尔说过，只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

我一次次的品尝着失败，每节体育课，只能望着那一个个将我甩在后面的背影。我悲观地觉得自己像逐日的夸父，却永远也追不到太阳。

跑道的前方似长满了荆棘，阻碍着我驰向终点

体育老师见我，因一次次失败而垂头丧气。走过来，拍了拍我的肩头，语重心长地对我说，不要让失败成为你的困扰。因为在失败的前方，或许还有更多惊喜等着你。

汗水和泪水都见证了我的成长，即使再累再疲惫，我也咬咬牙挺了过来，为的只是那通往成功的平坦大道。

又是一年运动会，此时的我不再是观众中的一员。背后的号码牌随风舞动，正如我的内心一样，泛着兴奋的微波

枪声响起，我拼了命地冲出起点，向着那体育老师所说的神秘道路奔去。

途中是艰辛的，很快，我的力量被一丝丝地抽空，双脚似被束缚住了，不愿听从我的指挥。胸口剧烈的起伏，越来越重的喘息都好似是阻碍我前行的荆棘。

这时，我想到体育老师那鼓励的话语，抬头望了望那寥寥几个将我甩在后面的对手。鼓足一口气，奋力拔开双腿，向那不远的成功冲去。当踩到终点线的那一刻，我的心脏似乎揪成了一团，紧张，兴奋不言而喻。

那时，我突然明白：

失败不代表前方仍是失败。

遍地丛生的荆棘，只是人生之路上必经的挫折。

道路的前方仍是道路。

高一:张璐璐

又是一个美丽的秋天，秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听砰的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：加油!加油!，在一片片加油声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次龟兔赛跑的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：加油!加油!后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊!生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

这次秋季运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

我的同学留着一头短发，圆圆的脑袋，小小的耳朵，大大的眼睛。他有几大特点，让我为你们一一道来吧。

他跑得非常快。我们体育老师组织的跑步比赛，他跑了第一名，全班没人跑得过他。他也很擅长其他体育项目，除了跳远。每次跳远测试他都是最后一名。

他的力气也很大，我们班的“大力王”他都能打败。在挑战“大力王”之前，每天他都要去操场跑个十圈二十圈才回家，还天天拿着重的东西练力气。这样坚持了一星期后，他到学校说：“全班谁的力气？来跟我比一比！”然后他就成了全班力气的人了，我们都不敢去打他。

但他也有一个很大的问题，就是字写得不好，每次作业他都有重写的部分，所以下课他都没有时间玩儿。每次下课我都要等他把作业写完了才能出去玩儿，所以都只能玩几分钟。希望他做作业的时候把字写好点，这样下课就能多玩会儿了。

他是我的好同学，也是我的好朋友，更是我的好邻居。我每天都跟他一起上下学，他就是万艺。

小学生我的同学作文

我有一头乌黑发亮的头发，扎起来时卷卷的。我的眼睛看不清楚东西，因为看书和看电视造成了近视。我的鼻子很灵，可以闻出很多气味，比如:妈妈烧菜的味道，垃圾站的味道。

我的兴趣爱好是看书，看电视，吃东西，但看书是我的最爱。有一次，我做完作业，就拿起书本看书，吃饭后我接着往下看，我看着看着就忘记睡觉了，妈妈来催我了说：“还不去睡觉，快变成书呆子了。”我就乖乖的去睡觉。我听听外面有没有动静，如果没有动静，我打开台灯接着看书，我觉得妈妈应该睡着了，于是，我又一页一页的看下去了，这篇故事终于看完了，但一看时间已经10:30了。我赶紧睡觉。第二天，妈妈叫我了好几遍，我才醒来，看样子，我以后看书要多注意时间。

我不仅喜欢看书还喜欢跑步。我每天在学校的操场里跑步，你知道我要跑几圈吗？我告诉你吧！我每天要跑5圈以上。有一次，在学校里的运动会，我代表班级去参加，在比赛上我获得了二等奖。

这就是我，你愿意和我交朋友吗？

小学最难忘的事作文

人生会有许许多多的事，有难忘的、伤心的或开心的。接下来我就来给大家讲讲我最难忘的一件事。

事情发生在二年级，那天柳枝还是在风中摇摆，风还是呼呼的刮着大地上的一切生机，与众不同的是刘老师要选运动员。哦！原来是马上要开秋季运动会啦。刘老师带着我们来到了操场，路途上我们叽叽喳喳说个不停，有人说：“你们想当运动员吗？”有人说：“我跑得慢肯定选不到我。”还有的人说：“要不然我们一起故意慢点跑吧。”就在这时刘老师的一句话打破了吵闹，说：“现在我开始选运动员了，你们排好队我说三二一你们就跑。”瞬间我们排好队等待老师的口令，只听老师的一声“三二一”我们就快速地跑了起来，我竟然跑了第一，老师让我当运动员并对我说：“虽然你得了第一名，但你也要每天练习哦。”但是每当闹钟响起来我总会把他再关上，心里并想：“反正我跑的这么快，没有人会跑过我的。”就这样一天、两天、五天、十五天……转眼到运动会当天了，我自豪的走上了跑道，枪声一响，我就开始拼命地跑，这次我竟没得第一名，虽然我们班的老师和同学没有责怪我，但我还是非常郁闷，失败像一把利剑捅进了我的心口。

从此懒惰成了我一生的警戒线，懒惰是鬼，而人类是克服这些的人，但如果打不败它，那你就是懒惰虫。

今天，风和日丽，晴空万里，操场上面人山人海，为什么这么热闹呢？原来今天是我校一年一度的运动会，同学们都认真的准备着呢！

你看，跑步的运动员们，个个磨拳擦掌，蓄势待发！似乎只要枪声一响，他们就会像是脱缰的野马一般冲出去，又好似离弦的箭一样，向终点冲去！旁边啦啦队们在不停地喊加油，同学们也不断的鼓励运动员们，整个操场万人空巷，好不热闹！

跳高的队员们，看着前方，捏紧拳头，奋力一跃，跃过了障碍，赢得了胜利！跳远的运动员们，卯足了劲，用力的往前踏去，再奋力一跳，跳的真远呀！同学们都鼓起了热烈的掌声。

司令台上，同学们把对运动员说的话，写在了纸上，交给了司令台上的人。

今天的运动会，真激烈呀！我们永身难忘！

不言放弃

他是一名普普通通的中学生，由于各种情况，他转到了一所新的学校。他学习优秀，待人处事都很棒，因此不久后就和老师同学成了好朋友。他的脸上总挂着一丝微笑，那微笑想阳光一样灿烂，像泉水一样清亮，给人一种无比暖和的亲切感。但是，让人们迷惑不解的是这个高大、俊秀的少年竟然会害怕上体育课，每次体育课上，他都躲在偏僻的角落，眼睛望着那些打篮球的同学，他的眼神中存着一丝的伤楚和羡慕。

一次，学校里最有实力的一位体育委员向他下发了挑战书,要让他在下星期学校举行的运动会上和他一比高下，而挑战书的项目是——跑步。要知道这位体育委员每年都得冠军，是学校里的田径明星，他怎么可能赢得过田径明星呢？

于是，在一个较为偏僻的广场上，天天下午都会有一个男生在那里练习跑步，假如仔细看的话就会发现他跑的时候有些颠簸，而且似乎所有的力气都使在了左腿上，脸上的汗珠顺着脸颊滑落下来，显得非凡吃力。

运动会开始了，他也在那里为自己做好心理预备。平时都是穿牛仔裤的他今天换上了运动衫。在他出场的那一刻，全校师生都惊叫了，因为他们看到他的右腿是假肢，就连田径明星都惊奇的说不出话来。他们并排站在了起跑线上，一声枪响，两人都奋力冲上前去，他跑得越来越慢，雪白的裤腿上渗出了斑斑点点的血迹，他用右手抚住伤口，吃力地向前跑去。离终点还有20米时，他终于倒下来了，苍白的脸上没有一丝血色，右腿的疼痛使他变得麻木，大片的血染红了他的裤子，他慢慢向前挪去。全校马上响起了雷鸣般的掌声。当评委把奖杯递给他的时候，他笑了，笑得比以往更加灿烂。评委们问他为什么不放弃，他说：“假如我放弃了，那我的努力就成了零，我的人生也将会得零分。”

他说的不错，只要不放弃，人生就有希望;只要不放弃成功就离我们更近！

向你介绍我小学作文

大家好，我叫徐好，今年八岁。我是__第一小学二五班的学生，是个女孩子。

我最喜欢的运动是游泳。我学会了蛙泳和自由泳，还会不是很标准的仰泳。这三种泳姿，我游得的是蛙泳，因为蛙泳我可以游得很远又不会感觉累。自由泳就不太好了，因为游不到太远。仰泳就更不用说了。在学习游泳的过程中我还认识了两个同学，并和她们成为了好朋友。在练习游泳的时候，我经常和她们比赛，每次我都获能得第一名。

我的特长是跑步，这是我练习了很久才练出来的特长。你知道吗？每次和只比我小一个月出生的双胞胎表弟表妹跑步比赛，他们总是跑不赢我。不过表妹比表弟跑得快多了。校运会的时候，我和表妹代表各自的班级参加二年级的接力赛。在接力赛中，我和表妹跑的是同一棒，虽然她们班跑得更快，可我这一棒还是超过了她。

我很喜欢笑。在碰到搞笑的事情时，我会哈哈大笑；在听到好笑的笑话时，我就会开心的笑：遇到老师和同学时，我会笑眯眯的和他们打招呼；见到困难的时候，我会微笑的去面对。

这就是我，一个爱笑的、阳光的小女孩。

童年的趣事令人难忘，童年的发现记忆犹新。

“铃……”下课了。我们都知道大课间和课间时间，同学们都像小鸟一样，自由自在、无忧无虑地休息或玩耍。可在四年级时，学校在大课间增加了一项活动——阳光体育。

“同学们，下去站队!”体育委员郑佳诚大声喊道。同学们异口同声地答道：“知道了，知道了。”大家的心情无比愉快。也许你要问：“这与你的发现有什么关系?”让我慢慢告诉你，接下来你就会一目了然。

我们刚站好队，只听一声令下：起步跑。同学们一开始像小鹿一样轻松愉快地跑着，可过了一会儿，我们就累得满头大汗，甚至上气不接下气，但我们都还坚持着。又过了一会儿，我们的背上就像背着沉甸甸的书包，腿上就像灌了铅似的，背也直不起来，腿也迈不动了，脸也胀得通红，就连说话的力气也没有了，整个人全身像散了架一样。当时，我觉得很奇怪：我们为什么才跑了三、四圈就全身无力了呢?我心想：是不是人在运动时，供血量要比平时供血量快好几倍，还是跑步时血液供不上让人有气无力呢?我百思不得其解。

后来，我向科学老师请教，科学老师让我查查资料，自己把这个问题弄明白。通过查阅资料，我终于发现：像这样的阳光体育，属于有氧运动。如果跑步速度超过了你本身的极限，有可能会造成供血不足，使血液没法流到人体的某个部位，于是就造成了有气无力的现象出现。

这个发现虽然不算什么，但那毕竟是我童年自己的发现，从此，我对发现有了更多的兴趣。

体育课上的小插曲

太棒了！盼星星，盼月亮。终于盼来了同学们期望已久的体育课，就在这节体育课上，上演了两个小插曲。

插曲一：依次报数

上课了，老师铿锵有力地说：“集合。”本来散着的同学们，现在却挤成了一窝蜂，聚在一起站队，可是嘴里还在唧唧喳喳地说个不停。老师脸色变得严肃起来，双眉紧拧，大声喊道：“立正”。同学们挺胸抬头直直地站着。经过老师的几番立正稍息之后，接下来的环节就是依次报数。“一、二、三、四、五、六”同学们一个接一个，一边报数，一边向右甩头，十分有序。轮到我，我脱口而出：“七”，当然也和前面的同学一样，头也向右甩。等报数报在一半时，杨俊梁应该是说二十三，可他这个“复读机”居然又重复了别人的话，大声道：“二十二”。同学们一听哈哈大笑，有的捂着肚子；有的张嘴哈哈大笑，露出了两排洁白的小白兵；还有的把目光转移在他的脸上。“哎，我说杨俊梁呀，你怎么连报数也心不在焉的呀，你不是在想一会怎么疯玩吧！那你也太贪玩了。”但是杨俊梁的脸不只是对别人的目光过敏还是怎么的，一下子像抹上腮红似的，顿时全脸发红。他也是的，死要面子活受罪，居然装出一副若无其事的样子，还咧嘴笑了笑。我们又开始重新报数，可这次又是赵艺宣报错了，还不是因为那个调皮鬼孙伟旺在打扰他，好不容易报数经过四次轮回才报数完毕。

插曲二：跑步

报完数，接下来又是八百米的跑步在等待着我们。同学们虽然你不请我不愿，但是必须从命，不然就加倍。我们的腿像是灌了铅似的，抬都抬不起来，艰难地一步一步向前迈。有的同学双手插着腰，有的同学前后摆着手臂……忽然，一条小狗在追着前面的一个班跑，好像也是在练习跑步。见此一幕，我们班的排头兵不知哪来的力气，突然加快了步伐，一会儿就追上了小狗。小狗张着嘴，吐着舌头，尾巴不停地在跳着摇摆舞，看的同学们哈哈大笑。小狗听见了笑声，回头看了看我们，俩个黑珍珠似的眼睛直瞪着我们，接着蹦蹦跳跳地从我们前面跑了。“哎！现在的狗也真是的，学人跑步还不说，体力居然比我们好。我们累的气喘吁吁，而她却一点也不累，跑得那样欢腾！”。

接下来是更惨的一幕，要做二十个仰卧起坐。我们个个心理默默祈求上帝保佑，希望老师发发慈悲免了吧！可是……哎，恭敬不如从命，只好服从了。

怎么样，体育课上的小插曲，有趣吧！

“成功的秘诀在于永不改变既定的目标”我一直坚信着这句话，只因我相信：坚持，是成功的翅膀！

小时候的我长得胖嘟嘟的，远远望去，就像糯米团子，圆滚滚的。加上我又长得比较可爱，很讨人喜，所以他们总爱逗我玩，叫我小胖妞。儿时的我不懂得什么意思，只知道傻呵呵的笑，可随着年龄的增长，我越来越抗拒那三个字，每次听到别人那样喊，我总是很生气。

上小学一年级时，老妈为了不再让我横着长肉，于是决定以后要五点起床，然后出去跑步。我舍不得温暖的被窝，当然举双手不赞同，可老爸那个“卖国贼”立场忒不坚定了，不仅被老妈说服，更是主动承担了监督我按时起床的任务。于是，我悲催的跑步生涯就开始了。

刚开始那几天，我一直都是睡眼惺忪的起床，睡眼惺忪的洗漱，睡眼惺忪的出门，睡眼惺忪的跑步，然后再睡眼惺忪的回家。后来老爸干脆与我一起跑步，终于，我不再是睡眼惺忪的跑步了。

每天早上，我都要跑1千米，可是中途却要歇上一歇，后来老爸告诉我说，如果不想再被人叫小胖妞就坚持跑下来。我咬咬牙，心想：为了不再听到那三个字，拼了！所以我就一直坚持跑步，中途也尽量不歇息。后来慢慢地，我逐渐爱上了跑步，不是因为它能让我减肥，而是我可以从中锻炼自己的毅力，培养自己的素质，并不断的突破自我、超越自我。

这一跑就坚持了六年。六年来除却春节加上大雨天气外，我一直坚持着跑步。跑步虽然没有让我瘦成“窈窕淑女”，但也不是那么“圆润”了，最重要的是跑步磨练了我的意志。当我遇到挫折时，我会想，坚持，再坚持一下；当我遇到困难时，我会想，坚持，再坚持一下；当我想要放弃自己的梦想时，我会想，坚持，再坚持一下！

风雨过后是彩虹。不经历风雨，怎能见彩虹？

坚持，成功的翅膀！

初二:刘丹

跑步对于我们中学生来说是再寻常不过的，几乎每周每天都在锻炼。但是，面对突如其来的八百米测验，我心里还是有些忐忑。

原因是这样：从小学开始，我的体育成绩就从来没达到过优分，有些时候甚至只能勉强过及格线。

从听到测验这一消息开始，我就盼望着时间慢点儿过，慢点儿过。是不要上体育课了。

但是，一切终究不能如我所愿，体育课如期而至。站在偌大的操场上，我的心儿怦怦的跳个不停，老师前面说的些注意事项我一个字也听不进去，整个人完全处于神游状态。

直到走上跑道，我才意识到事情是不可避免的了。起跑线突然变得令人害怕，站在上面，我的心都搅成了一团，双腿不禁打了个寒颤。

“预备，跑！”老师指令一下，同学们都像离弦的箭，向前飞奔而去，我也不例外。一开始我跑的还挺快，但是越往后，我的体力就越是不尽人意。同学们的呐喊声，加油声此起彼伏，但是，我实在是没有力气了，再也听不进周围同学们的鼓励。

现在我的眼里只有跑道，一圈，两圈，时间也一分一秒地过去，剩下最后一圈了，我的双腿仿佛有千斤重，不管我怎么努力地想抬起来，想完成最后的百米冲刺都是心有余而力不足。最后还是只能托着疲惫的双腿抵达中点，汗水止不住地往下滴，喉咙火辣辣的，说不出的难受。

最后的成绩终于还是过了及格线，看着自己跑过的赛道，心里还是很有成就感的，虽说不上优秀，但是苦尽甘来的感觉还是很美好的。

看着万里无云的天空，我的心情也好了不少。结果不是最重要的，重要的是努力之后的成长和收获。

初一:朱喆

我们班的明星们

说到明星，我们班明星的数量肯定是全校第一的。

足球明星

首先是足球明星，我们班有6个足球明星，其中最厉害的就是周鼎。每次周鼎都是第一个冲上去，球一旦到他手上就是必进对方的球门。有一次，他带球过人在中场靠前一点奋力地射门，我们以为球没进，没想到球从左上角进了，哦耶！真不愧是我们心目中的“神人”。

跑步明星

说完足球明星后，就要说说跑步明星了。在我们班黄文博是最快的，每次在接力跑一到黄文博跑的时候，他一下子就把对手甩掉了。有一次，我们班有一个人摔了一跤，一下子就被对方甩了老远，结果黄文博用闪电般的速度赶上来了，让对方选手目瞪口呆。

兵乓球明星

最后就要说兵乓球明星了，在我们班打得的当然就是我，每次打兵乓球班上没人能打赢我。有一次，我和同学打兵乓球，我把他打得一败涂地、落花流水，打了个11比0的成绩。还有一次，我同学被我打投降了，此美名非我莫属了！

怎么样，我没说谎吧？我们班就是个人才济济的明星班！

啊！森林里怎么这么安静呀？原来森林里要举行最隆重的跑步比赛。大家都在练跑步呀。其中小白兔、小狗、小猫也参加了跑步比赛，他们在不断地练跑步，只有小白兔特别骄傲一天到晚都在家看电视、吃水果，他以为自己跑步一定可以超过小猫、小狗等其它小动物。

过了几天，跑步比赛正式开始了，队员们准备好了都站在了起跑线上，只见鸭裁判的一声枪响，队员们立刻向终点冲去。小猫“拿”出了以前的练习成果跑出了的成绩，小狗也不甘示弱，一直向终点冲去得了第一名。其它小动物也争先恐后地向前方跑下去，也取得了十分优秀的成绩，只在小白兔跑得最慢，它跑呀跑，跑得腰酸腿痛、累得精疲力竭，才跑到半路就晕倒了，小猫和小狗见了立刻跑了过去把它送到了医院，医生说：“小白兔平时没有锻炼，所以太累了才会晕倒，得在医院住几天。”小白兔听了红着脸对小猫、小狗说：‘谢谢你们，我以后再也不骄傲了。”小猫、小狗甜甜地笑了。

小白兔以后再不骄傲了做事变得十分谦虚了。

我是一个女孩子，但像我这样拥有肥胖身材的女生真是少之又少，假如你和我是同学，你肯定也会害怕那节恐怖的——体育课。

又是一节体育课，全班到齐，老师严肃的宣布：“这节课是跑步比赛，成绩会记到报告册上!”跑步，天哪!这不是要我命吗!唉，只好忍一忍了。可是，老师又说：“跑步的长度是4圈，如果没有达到标准，得重跑!”忽然一声晴天霹雳，一道闪电在我头顶闪过，直感到头以发麻，我呆呆的站在那里，看着别人风一般的速度跑过终点线，我心想：“完了，这一惨了。轮到我跑了，我拖着沉重的步子走到起跑线后，脚就像瀼了铅似的一动不动，抬头一看，那四圈的距离变长了，长得看起来可以达到开边。开始试跑，我用自己吃奶的劲跑起来，耳边回响着哗哗的风声，和同学的笑声，试跑结束，正式开始了，正准备向前冲进，体育老师阴沉着脸走过来，他笑了，笑地很僵硬：“林漪，实在不行就别跑了吧，刚才我是在吓唬你呢!你在旁边练练就行了!”“什么，吓唬我，练练就行了?同学们在一旁，悄悄地地偷笑起来，我的心中的怒火立刻燃烧起来：“哼，不用，我可以跑，我并不特殊!”老师愣愣地站在那里：“哎，等等!”我不听他的话，一步步坚定地走加起跑线后，做出预备的姿势。体育老师只好走到一旁，吹起哨子。我偈离弦的剑一样，冲出去，同学们惊讶的望着我，他们从没看过我这么用尽全力去跑。

我跑到一半，累了，但是发现其他同学已经超过了我，我立马想起那句话：“坚持就是胜利!”成功的信念鼓舞着我，我奋力向前冲，我知道我跑步的样子一定很丑，蛤我完全不在乎了，只顾着往前冲。

当我冲到终点时，全班为我鼓掌，同学们都长期起来了，这是鼓励的笑，胜利的笑，我知道，我成功了，我战胜了自己!

她有有一排整齐的刘海，还有一双大眼睛，从她的眼睛里好像可以看透一切似的。

她爱运动：前年她参加跑步比赛。“加油！加油！···”这种声音从来没有间断过，运动员在哪边，我们就往哪边跑，但是他们要跑3圈哎！跑到最后一圈了不管是老师还是同学都一起追。yes！第一第一！！我们开心极了，都在为那骄傲！

爱阿狸的她，这个学期我逗她玩时。：“你不觉得，你少了什么吗？”她找来找去终于知道了，少了阿狸玩偶，她马上说：“快把我的阿狸还给我！”我们俩一个追一个逃。最后我终于受不了啦！：“好好，还给you。别追啦！”“快交出来！！”唉~恨一个玩偶就这么生气，恩！你也难怪我也喜欢阿狸，那的心情我能理解。

那不仅喜欢体育，还爱阿狸！

她是我的朋友和同学。我和她的兴趣一样，我也爱阿狸！不是这个原因她才是我的朋友的~她是，是——韩桢洋。

我的爸爸对我来说既熟悉又陌生。熟悉的是我与他天天生活在一起，他的喜怒哀乐我了如指掌；陌生的是我们虽朝夕相处，但我又的的确确不了解他的一些秉性。

我的爸爸是一个热爱运动的人，无论风吹日晒还是三九三伏，他矫健的身影总会出现在体育场。爸爸终于等到了带我一起去跑步的时机。

一天，爸爸带我来到了体育场，用不容置疑的口气对我说：“你现在已经长大了，该训练长跑了。现在你就跑三圈！”“三圈？”我心里一惊，顿时脸色煞白，“我以前跑一圈就气喘吁吁了，现在怎么能跑三圈呢？”但爸爸对我根本不予理睬，只是用严肃的眼神看着我，我别无选择，只好开始跑。第一圈时我慢慢地跑，心里侥幸地想：“爸爸一会儿肯定会回心转意的。”可都跑到第二圈了，爸爸依然没有叫我停下来的意思。我很不情愿地一步一挪地“走”，这时，爸爸忽然从后面跑了上来，边跑边严厉地呵斥道：“快点！快点！不准慢吞吞的，赶快跑！”我只得用尽全身的力气往前跑，不一会儿就体力不支了，好不容易支撑了下来，再看看前面，路还长着哪！我虽勉强地跑着，但内心已心灰意冷，像一架被击落的战斗机，精疲力竭。这时，爸爸不知什么时候跑到了我的身后，轻轻地对我说：“坚持！坚持！坚持就是胜利！”在旁边不断地给我加油打气。他的执着让本来斗志全无的我又重新燃起了一丝希望，200米，100米，看着终点离我越来越近，我信心倍增，终于跑到了终点线。

这次跑步让我对爸爸有了新的认识：没想到爸爸还有这样的一面！

爸爸，我想对你说：“谢谢你的严厉，打消了我退缩与逃避的念头。谢谢你的鼓励，让我在迷茫中感到了一丝希望。谢谢你的执著，让我感受到了你对我的爱，”

爸爸的爱不像妈妈那样温柔，也不像爷爷奶奶那样包容。爸爸的爱是一份特殊的爱，说也说不清，只能让我心领神会。

爸爸我想对你说初二作文

my mother is a worker. how old is she? guess! she’s thirty-five, she like zebras. on saturdays and sundays, she likes swimming. she doesn’t work on saturdays and sundays.

my grandfather and grandmother likes running on saturdays and walking on sundays. they like ducks, but i don’t. i like horses very much. in the evening, we watch tv. some times i listen to music. but my mother, grandfather and grandmother doesn’t, they like reading.

i love my happy family very much. do you like my family?

我的家

你好，我是庞博宇。我有一个非常快乐的家庭。

我的妈妈是一个工人。她多少岁了？你猜。她三十五岁了。她喜欢斑马，在星期六和星期天，她喜欢去游泳。她在周六和周日不工作。

我的祖父和祖母喜欢在周六跑步，在周日散步，他们喜欢鸭子，但我不喜欢。我很喜欢马。我们在晚上看电视。有时候我听音乐。但是我妈妈、祖父和祖母不喜欢，他们喜欢阅读。

我喜爱我的家，你呢？

你看她，有着一对浓浓的眉毛，眉毛下面有一对水灵灵而又大的眼睛，一个樱桃小嘴。这就是她，我班的班长―雷蓉。

雷蓉虽然平时与同学的关系不是很好，但是只要一考试就会有出人意料的分数。这不，上学期，我们的期末考试。同学们的数学分数一下字降了许多分，而雷蓉得了多少分呢？突然，一个可怕的分数从耳边传来，她…得了99分，我没有听错吧。

还有一次，我们上体育课时，老师叫我们跑步。雷蓉正好与体育委员在一起跑。开始了，他俩先不分胜负。后来，奇迹发生了，雷蓉慢慢地一步一步第超过了体育委员。可是，不一会儿，体育委员又追上了她。他们俩就像这样使劲儿向前冲。眼看要到终点的雷蓉，有一些着急。只有一步了，正在这时，雷蓉纵身一越，跨过了终点线。体育委员就这么一步就甘拜下锋了，其它的男同学也对雷蓉刮目相看。

在一个茂密的森林里，住着许所小动物，其中里面住着小兔一家。

这只小兔牙！不知怎么说它才好，天天吃饭前嘴上都要说天天都吃胡萝卜，没胃口，我不吃了。兔爸爸说；‘小兔，乖，把它给吃了，我给你买一小汽车。’小兔还是不肯吃，任么劝小兔，小兔不肯吃。

星期一，小兔来到学校，第一节课时体育课，铃一响，同学们就陆续来到操场上集合，体育老师说“同学们，我们今天来个跑步比赛好不好？”小兔和同学门洪亮地异口同声说“好！”

第一排的同学们站在位置上，准备听老师的口里，第一，二，三，排的同学们跑完了，轮到第四排了，小兔信心十足地站在起跑线上，体育老师说“预备——开始。”小兔就飞快地冲上前去，远看小兔就要得到第一了，小兔忽然觉得自己的头很晕，吖！晕过去了，体育老师急忙把小兔送进医院，兔妈妈知道了就匆匆忙忙地跑去医院了，体育老师对兔妈妈说“小兔只是饿晕了，回家好好的休息就行了。”兔妈妈的眼泪差点就掉下来了，说“傻孩子，叫你吃饭你就偏不吃，。”小兔抱住妈妈说“妈妈，我以后一定要好好吃饭了。”

又一次跑步比赛，小兔果真的到了第一。

下课了，操场上面活跃着许多同学，男生打球，_踢着毽子，大家不亦乐乎！这是运动带来的快乐。

而我最喜欢的运动，从小到大都没有改变过，那就是---跑步。我喜欢在赛场上追逐的感觉，我喜欢在宽阔的地方尽情的奔跑。是的，跑步让我放松，跑步让我快乐！

每当跑步的时候，身边的事物“哗哗”的晃过，耳边只有“嗖嗖”的风声，风拂过脸庞，十分凉爽的又拂过我的心。我很喜欢这种感觉！

每当用尽全力跑完一段路程，一种成就感华丽升起，跑完后全身酥麻着，一股热流涌上脑袋，筋骨像全疏通了。尽管酸痛着，却疼痛中带着一阵轻松，那种感觉好极了---所以我喜欢跑步！

在伤心的时候，我也会跑步，因为这样泪水可以转化成汗水再蒸发掉。跑步能忘掉烦恼与所有不开心的事，我就是这样喜欢上了跑步，在跑步中改变我的心情。

早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！看来很早以前，跑步已经深受人们喜爱也迅速流行起来了。

跑步不仅使人保持身体健康，还能帮助人塑造完美体形！一个重61公斤的人据说慢跑45分钟可以消耗热量2026焦！这样一来不仅使我享受了跑步的快乐，还起到减肥功效！真是一举两得啊！

这就是我最喜欢的运动---跑步！

我的同桌

我的同桌眼睛大大的，鼻子挺挺的，个子高高的。他爱阅读爱运动，我们是一对互相帮助的好伙伴。有一天中午我写完了作业，发现了我同桌在阅读图书，我轻轻碰了他一下他都没感觉到的。上数学课的时候他手在桌子底一摸了几下。他手里面拿出了一本书再桌子底下偷偷看着。生怕我告诉老师，悄悄的对我说：“让我再多看一会吧。”这是科技知识小图书，以后上课我就不看了。然后我们说好拉勾一言为定。

他也是个小小运动爱好者。他非常喜欢跑步。每天放学都在大操场跑半个小时。每次都跑的满头大汗还笑笑好舒服呀跑步。他还经常带着同学一起跑步，说大家一起强壮身体。跑步好处多多呀。他还很喜欢踢足球，课间活动时他总是要踢上几脚足球才开心。

我们俩是亲密的小伙伴好朋友。有时学习上有不明白的地方，我会向她请教学习我不懂的问题。同时她有不明白的地方也总是积极的向我询问，我也总是很开心的帮助她。我们相互帮忙，相互学习知识，共同进步。真开心，我的同桌。谢谢你。

艳阳下，但听枪声一鸣，旗手一挥，跑道上的好手们纷纷冲向胜利的终点线，像猎豹般奔跑，朝着那第一名宝座冲去。

从小，“跑步”就不是我的强项，直到四、五年级身高渐渐抽高，腿变长了，才开始越跑越快，还曾经代表班上参加女子组一百米，但那也没什么值得炫耀的，区区１６秒怎么跟飞毛腿们比呢？

到了六年级，这是一个规模很大学校，人才济济于一堂，可说是高手如云。一开学，体育老师就让我们测一百米，我是最后一个跑的，跑到终点后听见全班大叫，我以为是有人跌倒之类的，没想到我是女生中跑的最快的呢！舞这才知道我们班普遍程度都不厉害，都属于龟速的够慢。

人生中最后一个小_动会到来，我被老师指派跑一百米，鼓起勇气站在跑道上，心脏砰砰跳着，枪声一鸣，我用力往前冲，只可惜名列第三未能进入决赛，失望的看着成绩公布栏，我激动的快要哭出来。第一名是１５秒多，而我是１６秒多，相距短短的一秒，却是把距离拉开了好几公尺，果然不能轻视敌人的能力。

我深深体悟到“强中自有强中手”的道理，世界上总是有着比自己强的人，所以要心怀谦卑，不要以眼前的小小成就窃喜骄傲，努力超越自己，最后终究必定是赢家。

我最佩服的同学

她一双又大又亮的眼睛，走起路来小辫子一跳一跳，个子不算高，但运起球来一点也不落后，跑步是她体育里的强项，每次上体育课跑步，寿杭萍总是第一，而她是寿杭萍后面一位，也就是第二。她就是我的朋友——袁亦凡。

袁亦凡除了跑步快，学习也很优秀。上课时她总是认真听讲，从来不做一点儿小动作，连一只蜜蜂叮在脸上也不会顾，她只会认真听课。早晨她在我这儿背书，我翻开书想签名，可印入眼帘的是一页的“蚂蚁”——密密麻麻的一片字，我急着找签名的地方，可找了个半天也没找到空地方，于是袁亦凡决定，背书后的签名都签在目录上，这样就有空处签了。我看了她的书感到，她太优秀了，短短的几节课竟然写了那么多，这让我向她提出了许多问题：“哇，你真牛！只上了这几节课你就写了这么多，不累啊！再说了写那么多看得清吗？”她想了想，用手指挠了挠痒，一一解答我的问题，“为了学习好再累也值得。”她摆了一个超人归来的姿势，“既然是自己写的当然知道早哪了！考试卷上的许多题目，课本上不一定会有，所以要靠课堂上积累。”她像以为小大人似的语气，笑死我了。

“哦——，”我好像发现了新大陆似的，“原来如此，你的高分都是这样来的啊！”

“嘻嘻！”袁亦凡“_笑”一声，“现在知道了我成绩好的原因了把！”

我装出古代文人说：“妙哉！妙哉！”

从这天起我也开始做笔记，我们互相竞赛，比谁做的笔记多而好。

袁亦凡的手很巧，一张废纸经过了她的加工，就变成了工艺品。

今年的开学典礼上，我们六年级的同学要牵一年级的小朋友入场，并给一年级的小朋友戴校徽，还要送贺卡。这次袁亦凡做的贺卡相当精致，她的贺卡外星是一只猫，翻开猫，里面她对那个小朋友说的话，她的字也写得很好。她把贺卡送给一年级的小朋友后，我们经常看到一（7）班的同学拿着袁亦凡做的贺卡看。我们去打扫卫生，见到那个小女孩走过来对袁亦凡说：“姐姐，谢谢你！”袁亦凡的脸立刻红了起来。

几年来，我和袁亦凡一直都是好朋友，她的学习也一直都很好，我很佩服她，同时也很珍惜这份友谊。