农历九月初九是我国传统的重阳节,重阳登高必不可少。
从生理角度论，登高有益于身体健康。秋季气温给人的感觉是不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的日变化幅度本身就较大，山体温度受小气候影响也难以预料。所以秋日登高，温度变化最为频繁，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而能提高人对环境变化的适应能力。此外，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。
必要的时节登高非常有好处的，希望大家去附近的山峰登登高呼吸一下秋天的新鲜空气，给自己的健康增添活力。
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health is important for everybody. people need to pay attention to it. in summer, people need to pay special attention on it. otherwise, they will get ill easily. in such high temperature, if people don’t pay attention to their health, they may get sunstroke. but if they often eat the food that can decrease internal heat, they will have less chance to get sunstroke. in addition, in summer, people always have hot temper because of the hot temperature. and it is easy to feel tired. so, they need to have enough rest to adjust themselves. in a word, people need to pay special attention in summer to live a healthy life.
健康对每个人来说都很重要。大家都需要留意。夏天大家要特别的注意健康问题。否则，会很容易生病的。如此高的温度，如果大家不注意自己的健康，就可以会中暑。但如果经常吃一些降火的食物，就可以减少中暑的机会。此外，在夏天，因为高温人们脾气总是会比较暴躁。而且很容易疲劳。因此，他们需要有足够的休息来调整自己。总之，为了健康的生活在夏天人们需要特别留心。
health is important for everybody. people need to pay attention to it. in summer, people need to pay special attention on it. otherwise, they will get ill easily. in such high temperature, if people don’t pay attention to their health, they may get sunstroke. but if they often eat the food that can decrease internal heat, they will have less chance to get sunstroke. in addition, in summer, people always have hot temper because of the hot temperature. and it is easy to feel tired. so, they need to have enough rest to adjust themselves. in a word, people need to pay special attention in summer to live a healthy life.
健康对每个人来说都很重要。大家都需要留意。夏天大家要特别的注意健康问题。否则，会很容易生病的。如此高的温度，如果大家不注意自己的健康，就可以会中暑。但如果经常吃一些降火的食物，就可以减少中暑的机会。此外，在夏天，因为高温人们脾气总是会比较暴躁。而且很容易疲劳。因此，他们需要有足够的休息来调整自己。总之，为了健康的生活在夏天人们需要特别留心。
雪，对我们这些南方的孩子来说，是那么的陌生，你知道雪有什么作用吗？现在我就来给大家介绍一下吧！
春雪对农作物有利还是有害？要视具体情况而顶。地面上盖上了一层雪，给土壤层积蓄了很多水，对春耕播种以及庄稼的生长发育，都是很有好处的。这在北方春旱时期，更是十分重要。所以一般地讲，下雪对庄稼是有利的，之不论冬雪或春雪都是一样。
如果天气一直很暖和，比如在3-4月间，忽然下了一场大雪，气温明显地降低，雪后又会出现霜冻。这样，庄稼幼苗经不起低温的侵袭，就会发生枯萎变黄的现象。这对庄稼当然是有害的；如果春季某一个时候，此如在动末春初，天气一直比较寒冷，农作物已经具备了一定的抗寒能力，这时下的春雪，盖在庄稼上面，能起保暖作用。太阳一出来，天气马上转暖，在这种情况下，对农作物的危害是不大的。
所以一般地讲，初春时候的雪对庄稼影响比较小；3-4月份以后下的雪，对庄稼影响比较大。春季一直比较暖和的时候，如果突然有强大寒潮的侵袭而下了大雪，对庄稼危害就更大。
同学们，听了我的介绍后，你是不是对雪有了更深的了解呢？
夏日健康之我见 my view on health in summer
health is important for everybody. people need to pay attention to it. in summer, people need to pay special attention on it. otherwise, they will get ill easily. in such high temperature, if people don’t pay attention to their health, they may get sunstroke. but if they often eat the food that can decrease internal heat, they will have less chance to get sunstroke. in addition, in summer, people always have hot temper because of the hot temperature. and it is easy to feel tired. so, they need to have enough rest to adjust themselves. in a word, people need to pay special attention in summer to live a healthy life.
参考译文
健康对每个人来说都很重要。大家都需要留意。夏天大家要特别的注意健康问题。否则，会很容易生病的。如此高的温度，如果大家不注意自己的健康，就可以会中暑。但如果经常吃一些降火的食物，就可以减少中暑的机会。此外，在夏天，因为高温人们脾气总是会比较暴躁。而且很容易疲劳。因此，他们需要有足够的休息来调整自己。总之，为了健康的生活在夏天人们需要特别留心。
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slight cold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
这时北京的平均气温一般在一5℃上下，极端最低温度在—15℃以下；中国东北北部地区，这时的平均气温在—30℃左右，极端最低气温可低达—50℃以下，午后气温平均也不过—20℃，真是一个冰雕玉琢的世界。黑龙江、内蒙古和新疆45°n以北的地区及藏北高原，平均气温在—20℃上下，40°n附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下，都是一派严冬的景象。到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。这时的江南地区平均气温一般在5℃上下，虽然田野里仍是充满生机，但亦时有冷空气南下，造成一定危害。
小寒时节，除南方地区要注意给小麦油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。在冬前浇好冻水、施足冬肥、培土壅根的基础上，寒冬季节采用人工覆盖法也是防御农林作物冻害的重要措施。当寒潮成强冷空气到来之时，泼浇稀粪水，撤施草木灰，可有效地减轻低温对油菜的危害，露地栽培的蔬菜地可用作物秸秆、稻草等稀疏地撒在菜畦上作为冬季长期覆盖物，既不影响光照，又可减小菜株间的风速，阻档地面热量散失，起到保温防冻的效果。遇到低温来临再加厚覆盖物作临时性覆盖，低温过后再及时揭去。大棚蔬菜这时要尽量多照阳光，即使有雨雪低温天气，棚外草帘等覆盖物也不可连续多日不揭，以免影响植株正常的光合作用，造成营养缺乏，天晴揭帘时导致植株萎蔫死亡。高山茶园，特别是西北向易受寒风侵袭的茶园，要以稻草、杂草或塑料薄膜覆盖篷面，以防止风抽而引起枯梢和沙暴对叶片的直接危害。雪后，应及早摇落果树枝条上的积雪，避免大风造成枝干断裂。
今天，心情还算不错，或许天气真的会影响一个人的心情。所以天气真的很重要，他不但影响人的心情，而且天气好坏对气温也会有很大影响，说道气温就跟重要了。那天我看新闻，新闻上说，全球每升高一摄氏度的气温，就会增加全球收入60亿美元；如果全球降低一摄氏度气温，就会减少全球收入60亿美元！！这是一个多么惊人的数字啊。看来这天气还真重要，希望明天还是一个好天气。
下午的时候，我在网上浏览时，看到了一则小笑话，很简短，但是我却笑了半个小时！这则笑话是：哑巴跟聋子说瞎子看见鬼了。呵呵，其实就是一个简短的小笑话，但是却会给我们带来无穷的乐趣。其实生活中无处不缺少欢乐，缺少的只有发现欢乐的人。
好了，今天就说到这里啦。