关于刻苦训练的作文

一个激动人心的时刻到来了，今天，也就是十月一日，中华人民共和国成立七十周年大庆终于到来了！今天是祖国的生日，我一个晚上都没有睡好，早上六点钟就起来了，等着来看国庆阅兵仪式。

在天安门广场的两侧，有五十六根柱子，每一根柱子代表一个民族，因为我们的祖国有五十六个民族，所以有五十六个根柱子，每根柱子上都画着代表各民族的服装。

阅兵式终于开始了！首先出场的就是我们的礼炮，礼炮也有五十六个，左右两边各有二十八个。礼炮的声响，速度，都是一样，而且这个礼炮还是环保的呢！

之后，____坐着一辆车牌号为2026的汽车，从金水桥上出来了。_____的头从天窗里面探出来，前面还架着四个话筒。他坐着车检阅了许多部队和武器，我想看到这么多英勇的战士和先进的武器，___一定非常高兴！最让我惊叹的就是，阅兵战士们的动作整齐划一，许许多多的战士一起走，却好像一个人在走一样，他们心灵相通，配合默契，实在是太厉害了！我还喜欢我们最近发明的无人作战飞机，他可以不用人操控就可以活动，也很厉害！

在阅兵的过程中，我认识了许多兵种，陆军穿的是迷彩服，如果躲进草丛中，就像隐身了一样，人间蒸发，无影无踪；空军穿的是蓝色军服，就像蓝天上飞翔的大雁；而海军呢，穿的是白色军服，就像大海里雪白的浪花；这次阅兵中还出现了女兵，而且还是海陆空排在一起，___见了这些女兵，高兴地笑了，还热烈的鼓掌，我觉得这是在给她们鼓励，女兵们真是飒爽英姿啊！

在全场还有一个焦点，就是那些手举彩花的孩子们。他们每过几秒就要变换队形，组成祝福祖国、祝福人民的话语。他们要达到这么好的效果，一定花了很多时间来刻苦训练，真是“台上一分钟，台下十年功”啊！

观看了今天的国庆阅兵式，让我知道了我们新中国成立是多么的不容易啊！我们拥有今天的幸福生活，也是多么不容易啊！所以我们要珍惜生活，珍惜我们现有的能源，让我们一起共建和谐家园吧！

八月一日建军节那天,我跟随童军去慰问解放军叔叔。我们一下车,首先看到是洁净的马路,两旁耸立着茂密的苍天大树。

沿着小路我们先参观了他们的宿舍,一进门就看到了整洁干净的床铺,尤其是被子叠的整整齐齐,像一个四四方方的豆腐块。

然后,我们又去阶梯教室。

在那里观看了一场电影,电影的名字叫士兵的桂冠。解放军叔叔还演了小品,童军也表演了旗语。

最后,在操场上解放军叔叔让我们亲眼目睹了擒拿格斗的本领。

他们每一个动作都是那么的整齐划一,刚劲有力,所有的童军都情不自禁的鼓起掌来。

我想这些本领一定是和平时的刻苦训练分不开的。今天的参观,让我对军人有了进一步的了解。

以后我要学习解放军叔叔的这种勤奋努力的精神,遇到困难不退缩。只有这样才能不断进步,最终取得成功。

盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的六一儿童节，为了庆祝六一，我们学校决定举行一场快乐的联欢会。为了这个表演，我们班可是付出了多少心血呀。

我们排着整齐的队伍来到了礼堂，礼堂里张灯结彩，热闹非凡。一眼望去，礼堂里就像马勺里淘菜--水泄不通。随着主持人嘹亮的声音，开始了这场“庆六一”的联欢会。首先上场的是一群可爱的一年级小同学，表演的是江南style的舞蹈，她们舞动着小手，扭动着腰身，脸上的笑容，流露出她们的天真无邪。下面一片尖叫，看来又要掀起一片嗨潮了。

表演继续进行着，终于轮到我们班了。我们班的表演者上场了，表演了南少林的五祖拳。首先登场的是身披白色战袍的女孩们，那一个个动作，刚劲有力，宛如屹立在戈壁滩上不倒的军人。接着是身穿黄色战袍的男同学了，表情严肃中带着高兴，动作坚强有力，好像是边防线上的战士们，誓死保卫祖国。出拳如猛虎下山的他们，现在一定紧张极了。我仿佛从中看到了大海的胸怀，那气势犹如浪花拍打着海岸.表演结束了，我还沉醉其中，不一会儿，雷鸣般的掌声从每个座位上爆发出来，无疑是给予他们的肯定，苦练了一个多月，这掌声是他们一个多月的的成果。我终于明白了“台上十分钟，台下十年功”这句话的含义了。

这次“庆六一”的联欢会，是我度过的最快乐的一次六一了，因为使我明白了一个道理：“只要坚持不懈的做一件事，就一定会成功的。”

今天下午，我们来到了学校的流动电_看电影，我们看的电影叫《雷锋》。

这个影片讲述了雷锋青年时的故事。雷锋小的时候与一位叫作王伶俐的女孩青梅竹马，但那个女孩为了不拖雷锋的后腿，而与一名外号叫柱子的人结了婚，我们都觉得很可惜。

令我感动的是这一个场景：雷锋终于当上兵了，但是雷锋扔手榴弹没有及格，才21米，有人都扔了48米了，雷锋天天晚上来到练功场练习。终于，功夫不负有心人。雷锋终于达标了，雷锋可高兴了！

我认为我们应该要像雷锋这样：“我是雷锋，我要做暴风雨中的松柏，也不做温室中的小庙。”我们一定要学习这种勇敢，不怕辛苦的精神。让我们一起来做暴风雨中的松柏吧！让雷锋精神一代又一代的发扬下去吧！

五年级:丁文清

这学期的开学典礼上，我将是一名光荣的护旗手了，为了当一个合格的护旗手，我和几个同学来到操场上，在刘大队的带领下，顶着大太阳练呀练，挥汗如雨。是啊！老师很辛苦，我们也没有一个叫苦喊累的，都是为了那一刻，为了开学典礼上那光荣的一刻，那一刻在全校老师和同学们的注目下迈着整齐的步伐，护卫着鲜艳的五星红旗，昂首阔步走到操场中央，那一刻......幸福的喜悦溢于言表，一种自豪感油然而生。

是啊，为了即将到来的那一刻，大家必须做出许多努力，我们几个人一遍又一遍的，越练越有劲，每一个动作，每一个表情，都要按规范练习，不能有一点含糊，时间好像一转眨眼的功夫就溜走了，一上午这么快就过去了，我们一点也不觉得累，随着老师的一声“解散”我们像欢快的小鸟一样飞奔出学校，好期待升旗的那一天快快到来。

作者：袁清扬

指导老师：霍华涛

这本书里写了雷锋一生经历的好多故事，以及他的日记。其中有好几个小故事给我留下了特别深刻的印象。例如：雷锋叔叔“苦练投弹”的故事。雷锋叔叔进了新兵连，要进行投手榴弹考核，因为个子矮小的原因，他怎么投都有是不及格。这下把他急得要命，一个人不及格就会影响全班的成绩。于是，他不分昼夜，除了在规定的时间里练，还利用午休时间练习；晚上，大家都睡了，他还坚持练；天刚蒙蒙亮，他第一个起来练习，胳膊都练肿了。终于，功夫不负有心人，投弹考核那天，雷锋叔叔取得了优异的成绩。我被雷锋叔叔吃苦耐劳的精神感染了。想想自己，遇到一点点困难，就要妈妈帮忙，吃不了一点苦，真是惭愧。

还有雷锋叔叔“添砖加瓦”的故事。雷锋叔叔在运输连的时候，一次因为肚子疼去卫生所看病回来的路上，他发现前不久这里还是一片堆放炉碴的荒地，转眼间就要建起来一座学校。工地上一派热火朝天的景象，工人们正在紧张地施工，雷锋叔叔忘记了腹痛，一起加入了运砖的行列。工地上出现了一个参加义务劳动的解放军同志，工人们问他叫什么名字，他怎么也不肯说，收工后，在女广播员的紧紧追问下，没办法才说出了名字。

雷锋叔叔就是这样的一个人，他的先进事迹还有很多很多。虽然雷锋叔叔已经牺牲了，永远离开了我们，但是，他的精神永远活在我们的心中。我们要学习雷锋精神，努力学习，将来要成为一个对社会有用的人才。

我最敬佩的奥运健儿是中国女排的那些大姐姐们。北京时间8月29日凌晨，在奥运会女排决赛中，中国女排在先失两局的情况下上演大逆转，最终以3：2战胜俄罗斯勇朵冠军。

她们不怕苦不怕累，不管严寒酷暑，每天都坚持训练10几个小时，摔倒了爬起来，爬起来摔倒，腿上摔得青一块，紫一块，不是磕破了，就是受伤了，有的甚至摔成了骨折，她们多么刻苦啊！

我怀着无比兴奋的心情观看了比赛的实况转播，第一局28：30，第二局25：27，由于中国队的失误，在关键的时候没有抓住机会，输了前两局。但是，她们没有灰心，怀着反败为胜的信念，争取每一分，第三局25：20，第四局25：23，把比分扳成了2：2平，第五局的更是精彩了，特别是最后一个球，来回4个回合，七号选手最后一个大力扣杀，以15：12拿下了决胜。这也是自1984年后中国女排时隔26年再次站在了世界领奖台上，登上奥运之巅，为中国代表团拿下第31枚金牌。

当雄壮的国歌在赛场奏响，鲜艳的五星红旗冉冉升起时，我非常激动，为自己是一个中国人而骄傲、自豪！此时此刻，我暗暗地下决心：一定要好好学习，掌握更多的知识，长大了为祖国做贡献，为祖国争光！

我的课余生活很丰富如:打乒乓球、24点、下棋、看电视、上网、打羽毛球、溜冰。但是我里面最喜欢的还是打乒乓球。暑假里，我几乎每天都泡在训练班里，一开始乒乓球一点也不听我使唤，象小老鼠四处乱窜，在教练的指导下，我用心地学乒乓球，渐渐地喜欢上乒乓球了。经过一段时间的刻苦学习，教练喂过来的球，我几乎都能百法百中，我学会发球、正手、反手等基本动作，为提高耐力，我们一圈一圈的在操场上跑步，每次学完都是汗流浃背。每当教练表扬我时，我都高兴得乐飞了；每当教练批评我时，我知道错了，下次纠正。学乒乓球我刚开始，以后的路还有很长很长，我要持之以恒，学好过硬的本领。小朋友你们的课余生活是什么样的呢？点评：你的课余生活真丰富啊，看出你是个多才多艺的好孩子呢！

文章重点对这个暑假学乒乓球做了描述，“乒乓球一点也不听我使唤，象小老鼠四处乱窜”这样的比喻很形象，那乒乓球我也觉得很“贼”乱窜。因为你的喜欢，你才有了明显的进步。你也描写了训练的辛苦，还真是不容易啊。你的布局和构思都很不错，语言也很流畅，在描述学乒乓球的过程后又能抒发自己的感想，很完整。“但是我里面最喜欢的还是打乒乓球”不用“但是”，直接就说：我尤其喜欢打乒乓球。“百法（发）百中”用这不恰当。

五年级我的课余生活作文

今天，我们举行武术操比赛，本次武术操比赛是对我们的素质，精神面貌进行了一次考核，使我们的身心得到了充分的锻炼。

下课铃响了，我们立刻扛着板凳，冲到楼下进入赛场。此时赛场上已经有班级整装待发，我和同学们到达指定赛场区后，就像录音机被按了暂停键，悄无声息、静静地等待着比赛开始。呵！我还是第一次见我们班这么有组织、有纪律呢！

在主持人的祝福声中，我们期盼已久的武术操比赛正式开始了。首先上场的是低年级组，小学生们天真可爱，充满朝气，只见他们穿着整齐的服装、迈着矫健有力的步伐，精神饱满的进入了比赛，每一个动作、每一个眼神都展示着拼搏的决心、必胜的信念……看到这儿，我的思绪被牵引到比赛前……

一个月前，当老师告诉我们，这个月要学习武术操，而且要进行一场比赛。我们非常高兴，认为展现自己的时候到了，想想吧：当全校所有老师、同学们都可以目睹自己的风采的时候，那会是多么的风光啊！可是要是做错一个动作或者做不规范的时候，那出丑的可是自己了！所以，同学们在学武术操的时候，都特别认真，没有一位同学捣乱的，就连平时最调皮的同学，也打起精神专心学习武术操呢！下课后，走廊上，教室里，都能看见几位同学围在一起，讨论武术操的动作；上体育课时，老师在纠正一位同学的错误的时候，其他同学便会想想自己有没有犯这种错误，时不时还自己比划比划……

“快点！快点！该我们上场了!”听到这句话，我们立刻站起身，整理好衣领，迈着整齐的步伐，信步走向赛场。音乐响起来了，我立刻将自己融入到了比赛中，因为我站的是第一位，每一个动作评委们都会看得一清二楚，如果做得不到位评委们一眼就可以看出来了，所以我尽力将每个动作做到，每一个动做都做到完美，尽力给评委们留下一个好印象，我猜同学们也会有这样的想法吧，他们也想在全校师生面前，展现自己的风采，最终我们做到了，我们用汗水换来了全年级一等奖的荣誉，我们紧紧地拥抱在一起，大声地欢呼：“我们赢了！”看着那张红彤彤的奖状，我们开心地笑了。

我们能获得第一名的荣誉，与我们平时刻苦的训练、认真的态度是离不开的。面对这张奖状，我们可以骄傲地说：“它是我们用汗水凝聚而成的！”

我们学校要举行队列队形比赛了，姚老师让我们抓紧训练，不要拖班里的后腿。

训练时，姚老师给我们做了示范，并告诉同学们几个要点：原地踏步时，要握紧拳头，双臂不能甩得太高，要甩到胸前腹部的位置，脚也不能抬得太高；练习四面转法时，手指要贴紧裤缝，不能随意地甩。口令员徐子璇带领同学们进行了练习，我在练习四面转法时出现了差错，向后转的动作应该是从右边转，我从左边转了。下课时，我举着右手反复练习，改掉了这个错误。

比赛开始了，二年级一班最先上场，我认真地观看了他们的参赛，口令员和队员们没有配合好。第二个上场的是我们二班，徐子璇喊着口令，我们迈着整齐的步伐走上场地，同学们用洪亮的声音报数，口令员喊：“现在进行四面转法，向左转……”每喊一声口令，队友们都高声齐喊：“一、二”我们配合着口令，认真熟练地完成了整套动作。三班上场了，虽然也比较整齐，但是口令员和队员们的声音太小了。

高年级的比赛真精彩！队员们都戴着白手套，每个动作都是那么整齐、优美，真值得我们学习。

比赛结束后，曹老师公布了成绩，我们班得了年级组第一。真为自己班高兴，为班级争了光，同学们都很开心，这是集体的荣誉，也是老师和同学们共同努力的成果。

三年级:丁子超