迈过那道坎

900字
主题:勇气、磨砺、跨越、信念、奋斗、成长

以前,每每看见别人在泳池游泳真的好羡慕!真希望自己有朝一日,也能在那池“蓝天”里驰骋。前不久,在我的强烈要求下,妈妈为我花了2000元在新凤城游泳馆报了为期两个月的自由泳培训班。原本以为梦想将从这里启航,可谁料磨难从此开始。

记得进培训班的第一天,教练就扯开嗓门,板着脸,神情严肃地对我们说:“我是你们这期培训班的教练,我只给你们两个月的时间。两个月之后每位学员必须通过自由泳的考试,大家听到了吗?”天哪!两个月!这对从未下过水的我来说简直是天方夜谭。“听,听,到了。”我的心不禁打起颤来。我意识到,我遇到了人生道路上的一道坎,但既然选择了它,我就必须跨过去!

当天,教练就叫我们闷水。只见教练深吸一口气后,潜入水中,过了好一会儿才上来。接下来,他要求我们自己练习。由于我小时候洗头时曾被水呛着过,因此,看着这一池的水,我愣是不敢下去。最后是教练硬把我推下水,还扯着我的脑袋把我往水里按。我使劲的摇晃着,就像一起烈马想挣脱绳索的束缚。可我区区一个孩子,怎能敌得过强壮教练,几个回合下来,不仅没有半点效果,还呛了好几口水。我难受极了,使劲的咳嗽。但教练似乎没有人性,像监工一样死死的看住我,“潜入水里,要呼气!呼气!”他那破铜锣般的嗓音一次次的响起。10秒,30秒,50秒,70秒……15天以后,我终于掌握了闷水的技巧。

接下来的日子,教练教我们在岸上练习自由游的划水姿势,自以为练得还不错的我,不知怎么的,只要一“下”水,手脚就不听使唤。我只得再“爬”上岸老老实实的一遍又一遍地重复着枯燥而又乏味的动作。一个月以后,我终于驾驭了它。

最后一关也是最难得——“换气”。它得把前面学的几个环节来个“三合一”。光“一”和“二”,已经耗去了一个半月,再来“三合一”,谈何容易啊!可我又转念一想,“咱不能弃馁,你都过了两关了,怎么能在这第三关败下阵来?”我暗暗咬紧牙关,按照教练教我们的口诀,一遍又一遍地在水中练习着。

真是功夫不负有心人,半个月以后,当我听到教练“笃”的一声哨响,纵身“跃”入了水中的那一刻,我知道,这个坎,我跨过了!其实,人生的道路上从来都不平坦,谁都会遭遇各种各样的坎。要像刘翔那样勇往直前,你就能飞跃一道又一道坎,你的人生就充满灿烂和喜悦。

精选读者点评

“呛水”写顺了!摇晃像烈马、教练嗓音像破铜锣、哨声“笃”的一声,全是耳朵眼睛记下来的,不是抄的。结尾那句“跃入水中”比“跳进泳池”有力多啦,再琢磨琢磨,每个动词都能更准。

谦虚与坚强

750字
主题:坚持、敬畏、根基、力量、成长、信念

在这炎热的暑假,为了消消暑气,我就去学自由泳。还有另外的收获,在游泳的过程中我收获的是一种面对困难面对挑战的一种态度——谦虚和坚强。

第一节课,老师说要从基本功学起。所以,我们开始学打腿。一开始我有些不习惯,也打的不好。但是,经过数多节课的练习后,我打腿打的好多了。也许这就是基本功,就和我们的生活一样,我会把生活比作是金字塔,要想把自己的生活建设的更加完整,那就要稳扎稳打,练好金字塔底层的基层,我们的人生才可以建设得更加结实,因此,我们花了整整一节课的时间来联系这些基本功,虽然乏味,但我觉得确实充满意义。接下来的课老师开始教我们划手。手指头并拢,往下划,再抬起来放入水面。老师说,游泳中双手的运用等于是加速器,手的动作可以帮助你迅速前行。最后在水中,我滑动着我的双手双脚,感受着流水浮过我皮肤的那一刻,这是一种力量,是水的力量,更是大自然的力量。

有一次,我以为自己已经会游了。骄傲的虚荣心仿佛冲昏了我的头脑,我开始得意忘形,不听老师的话,独自的往前游。结果差点游不过去了,幸好扶住了边上的栏杆,才游了过去。所以,这件事,我也明白了学任何一件本领都不能骄傲。而是要怀着谦卑的态度去面对生活,这样成功才会触手可及。

现在我们也都把自由泳学扎实了。老师也让我们试着游25米、50米……对我们的要求越来越高。在一次25米的游泳时,我差点游不动了,但我又想起了一句话“有志者事竟成”。这句话让我充满信心,我又坚持到底,游完了25米。

在这个暑假里,我不仅学会了自由泳,还学会了谦虚与坚强。谦卑和坚强是一种生活的态度,也是成功的积石,只有用谦虚和坚强的态度建造的金字塔底端,我们才有能力去迎接成功之塔最顶端带给我们的辉煌一刻。

精选读者点评

打腿那段细节真准水花、节奏、肌肉酸胀感都像在眼前晃,比光喊“我努力了”表现力棒然而“金字塔”比喻重复三次,后两次可以试试换成别的?比如搭积木、种树苗呀!

九年级描写里约奥运会孙杨作文

650字
主题:竞技突破、国家荣誉、拼搏精神、奥运征程、速度较量、巅峰时刻

男子200米自由泳决赛,中国名将孙杨以1分44秒65夺得金牌,这也是中国游泳队在里约奥运首枚金牌。南非名将勒克洛斯以1分45秒20夺得银牌,美国好手康纳-德约尔以1分45秒23夺得铜牌。

孙杨在伦敦奥运会收获了400自和1500自两枚金牌,除此之外,他还拿到了200自的银牌。里约奥运,孙杨在400自输给了澳大利亚新秀霍顿,遗憾屈居亚军,他将精力放在了200自项目上,力争拿到个人在里约的首金。

从预赛和半决赛的成绩来看,孙杨状态非常好,而且创造了今年的世界成绩,美中不足的是,孙杨的出发反应是他一大弊病,两次比赛一次第八,一次第七,如果在出发时间节省一点,孙杨夺金的把握更大。尽管如此,日本的荻野公介,美国的康纳-德约尔也不可小觑。

该项目的世界纪录是由比德尔曼在2026年创造的1分42秒00,而奥运会纪录是由菲尔普斯在北京奥运会创造的1分42秒96。

决赛一共有八位选手,孙杨在第四道,康纳-德约尔第三道,荻野公介第五道,德国名将比德尔曼第六道,美国选手哈斯第七道,英国名将盖伊第八道,俄罗斯的克拉斯尼赫第二道,第一道是南非名将勒克洛斯。

比赛开始后,孙杨的出发依旧不太顺利,还是处在后面,50米过后,勒克洛斯排名首位。随后的50米,孙杨逐渐加速,勒克洛斯排名首位,康纳-德约尔第二,盖伊第三。

接下来,孙杨开始提速,他超越了盖伊,来到第三位,勒克洛斯和康纳-德约尔排名前两位。最后50米,孙杨游得非常快,他速度非常快,最终第一个碰壁,以1分44秒65的成绩夺得金牌,这也是中国游泳队在本届奥运会的首枚金牌。勒克洛斯以1分45秒20夺得银牌,康纳-德约尔以1分45秒23夺得铜牌。

精选读者点评

孙杨出发慢这个细节紧扣中心!后程反超的节奏写得像在眼前游,但“2026年比德尔曼破世界纪录”这句得查查,里约是2016年啊,笔误?

四年级学游泳的作文

250字
主题:成长、坚持、运动、快乐、学习、自信

四年级学游泳的作文

我很喜欢体育课,体育运动有很多种。

比如,跑步,跳绳,足球,篮球等等,但是我最喜欢的是游泳。

别的同学会说:“那么多的运动你为什么偏偏喜欢游泳呢”?因为游泳不仅可以锻炼身体,而且还可以防止中暑。

你们会游泳吗?如果不会和我一起学吧!先是憋气,再是像一只青蛙那样的划水,蹬腿,收夹腿,不停的练习,终于有点进步了。后来我觉得我学会了双手划水,双脚打水面的自由泳。还学会了头伏在水面,脚像青蛙一样的仰泳。最后学会了双手像飞一样拍打水面的蝶泳。

你们学会了吗?

如果没有学会就像我那样学吧!

精选读者点评

写得生动逼真泼!“像一只青蛙那样划水”“双手像飞一样拍打水面”,这些比喻多有孩子气的灵气啊!但“防止中暑”这句有点小迷糊,游泳是解暑的,不是防中暑的哦,下次查查资料再写哈~

亚洲游泳第一人

250字
主题:民族荣耀、体育精神、青春热血、突破历史、家国情怀

在刚刚结束的里约奥运会男子200自由泳决赛中,我国选手孙杨勇夺金牌,成为亚洲游泳第一人!

中国第一枚男子奥运会游泳金牌,含金量太高了。赛前朴泰桓曾放言孙杨参赛是个错误,只能衬托出他的速度。孙杨的成绩回应了朴泰桓。太帅了!

回想起看游泳比赛时的感觉,我发现孙杨在水里游和在陆地上跑的刘翔一样快!他在200米自由泳决赛中拿下中国游泳队首金同时也获得了中国游泳男队奥运金牌。我激动得忘记了等待看比赛时的疲劳,在看到孙杨夺冠的一瞬间,我高兴得跳了起来!

为孙杨高兴,为孙杨自豪,也祝福中国运动员在以后的比赛中顺利发挥。

精选读者点评

孙杨夺冠那句行文畅快!“我高兴得跳了起来”,这动作多鲜活啊,比光喊“激动”有力多了唯独朴泰桓那句引话没交代清楚谁说的、啥场合,容易让读者懵,下次补半句背景就更稳啦。

游泳比赛

500字
主题:拼搏、坚持、荣誉、青春、运动、成长

国庆节的前一天,是所有人最期盼的一天。因为是盛大花园小学第四届游泳比赛的总决赛的日子。

那天早上,所有运动员在7:20的时候就登上了前往杨浦江湾体育馆的大巴校车,在比赛的路上,大家都讨论着今年__比赛某某会赢,有的说:“今年自由泳的冠军非我莫属”。有的嚣张地说:“团体冠军我班包了”!还有的讽刺道:“就你这鸡毛水平,和我斗,你还太嫩了点”。大家一路争论不休,一直到体育馆。李老师先领着我们绕体育馆跑了一圈,让我们热热身,防止我们下水抽筋。不一会儿,大伙儿进更衣室,以迅雷不及掩耳之势的速度换好了泳衣,泳裤。在第一时间,冲到了游泳池旁,一字儿排开,精神焕发地做起体操。(虽然这形容女生有点夸张,但男生倒真是这个样的)。

等观众都到达看台时,我们就开始比赛了,第一个就是我的参赛项目。我心里暗暗下决心,今年自由泳比赛,要争取夺冠。教练一声令下,我们用自己可以的最快速度跳进泳池,化为一束束“白色的浪花”冲向终点。但在最终阶段时我体力不佳,夺得第二名。我心想:江东子弟多才俊,卷土重来未可知。我要努力锻炼缺点,和它说“再见”。

王校长一直教导我们“生命在于运动”。这句话是我们每个盛大学子的格言警句!

精选读者点评

这个“白色的浪花”用得跃然纸上!跳进水那一瞬,读者也跟着腾空了。倒是“鸡毛水平”这种词,写同学玩笑可以,但放作文里稍显随意,下次试试换成“小鸭子扑腾”?既传神又干净。

小学生五年级寒假作文

500字
主题:亲情、欢乐、成长、年味、互动、童趣

小学生五年级寒假作文

寒假里的一天晚上,我和爸爸妈妈三个人,在家里开起了热闹的联欢晚会。

爸爸作为主持人讲了几句开场白,接着妈妈又说:“下面有请爸爸表演舞蹈‘太空行走’,大家掌声欢迎。”只见爸爸站在地板上,手脚并用,张牙舞爪向我走了过来,我一看见这情况,吓得惊慌失措,四处乱逃,边逃边说:“停!爸爸的‘太空行走’变成‘大怪兽行走’了。”一旁的妈妈哈哈大笑起来。

我表演的节目是我自己编的舞蹈《过大年》。我拿着一条红艳艳的围巾系在腰间,这身装扮十分有过年的气氛呀!我的脚左踩一下,右点一下,在地板上不停地跳来跳去,手拿着围巾的两端随着脚步左右摇晃着,很像扭秧歌。舞蹈跳完了,爸爸和妈妈直夸我跳得好,舞编的也好。

我跳完了,下面轮到妈妈来表演了,妈妈向前一步,说:“我做一串动作,你们来猜猜我做的是什么运动,注意是运动哦。”接着,妈妈便把左手往前一挥,紧接着又把右手一挥,用两只手不停地前后绕圈子。我摸着脑袋怎么想也想不出来,爸爸却异常的兴奋:“我知道了,妈妈表演的是游泳,而且是自由泳,怎么样我猜的没错吧!”“爸爸,你可真厉害啊!”

热闹的联欢晚会继续进行着,我们一家人开心极了!

精选读者点评

这个“大怪兽行走”真有神!爸爸一出场,纸上的字都蹦跶起来了,连逃带喊那句,我读着笑出声,孩子,你把家里的热乎气儿全兜进作文里啦!下次试试,把地板上乱跑时脚丫子打滑、围巾甩到灯罩上这些小意外也写进去呀!

学自由泳

500字
主题:学习过程、克服困难、自我突破、童年体验

学自由泳

随着天气的变化,天气越来越热了,能在游泳池里游泳是件多么惬意的事啊!所以,今年暑假,我来到学校里的体育馆中学游泳!

来到了体育馆,哇,来学游泳的人还真多,把体育馆挤得水泄不通。我看其他小朋友在水里玩得这么开心,就迫不及待地想跳下去游泳。

终于,轮到我们上课了,等教练点完名后,我们就像一只只活泼可爱的小鸭子,争先恐后地跳进水里,溅起一片白茫茫的水花,顿感凉爽极了,接下来,我们就要正式开始学游泳了。

首先,我们先要练习憋气,我深呼吸了一下,然后把头埋进水里,可是在中途,我因为吸了一下鼻子,所以我就喝了一大口水。我被难受得喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,可是我没有因此而泄气,我又一次鼓足了勇气,深呼吸了一下,把头埋进了水里,这一次,我憋的时间也长了,也没有呛水,耶!我成功了!

接下来,我们开始学习漂浮在水面上。我一开始连浮都不敢浮起来,可是在教练的教导下和我的努力下,我终于浮起来了。后来,在父母的鼓励下,我又依次地学会了蹬脚和划手,在这15天的时间里,我终于熟练地掌握了自由泳!

不管遇到什么事,只要你去努力,就能做好。这是这次学自由泳给我的启发!

精选读者点评

“水泄不通”“小鸭子”“白茫茫的水花”,这几个词呼之欲出!非常是“冰酸酸的眼睛”,又准又新鲜,比“火辣辣”“涩涩的”强多啦!下次写呛水那段,试试把“喘美中不足气”也换成身体自己会说话的词呀!

我最喜欢的奥运冠军孙杨

350字
主题:体育荣光、国家骄傲、青春力量、时代突破、拼搏精神

在刚刚结束的伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中,我国选手孙杨以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录勇夺金牌,成为中国首位男子游泳奥运冠军!

中国第一枚男子奥运会游泳金牌,含金量太高了。赛前朴泰桓曾放言孙杨参赛是个错误,只能衬托出他的速度。孙杨的成绩回应了朴泰桓。太帅了!

回想起看游泳比赛时的感觉,我发现孙杨在水里游和在陆地上跑的刘翔一样快!7月29日凌晨,孙杨创造了中国游泳的一个历史性时刻。他在400米自由泳决赛中,以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录并力压卫冕冠军朴泰桓,以优异的成绩拿下中国游泳队首金同时也获得了中国游泳男队历第一枚奥运金牌。我激动得忘记了等待看比赛时的疲劳,在看到孙杨夺冠的一瞬间,我高兴得跳了起来!

为孙杨高兴,为孙杨自豪,也祝福中国运动员在以后的比赛中顺利发挥。

精选读者点评

孙杨破纪录那句行文畅快!“3分40秒14”后面没加逗号,一口气冲到底,像他划水一样利落。但是第二段“含金量太高了”之后,咋突然跳到朴泰桓放话?中间缺半句铺垫,读着硌牙。

游泳比赛

300字
主题:成长体验、规则意识、榜样力量、童趣瞬间

今天,我很高兴,因为,我参加了游泳比赛,前面的小朋友有些游得很好,有些因为紧张总是游错。有个大哥哥游一百米自由泳只用了1分04秒,达到了国家二级运动员的水平,哇!我好羡慕他呀!我游50米自由泳,居然用了55秒,唉!还是有点慢,我一定要向那个大哥哥学习,争取取得好成绩!

比赛当中也出现了很好玩儿的一幕,有个小朋友抢跳,裁判吹哨让他停止他没听到,还在继续往前游。两边的工作人员拿绳子去拦他,结果,他一次又一次的把绳子从头顶翻过去,这样重复了七八遍,工作人员喊他他也不理会,继续往前游。看台上的家长们都乐得哈哈大笑,看来,这个小朋友没有认真听教练讲比赛规则。

总之,这天我过得挺开心的!

精选读者点评

抢跳那段真立体绳子翻来翻去,像小猴子荡秋千,镜头感十足!话说回来“哇”“唉”“呀”扎堆出现,读着有点喘,试试把一个“哇”换成你当时攥紧的小拳头!

我最喜欢的运动游泳

250字
主题:亲情、成长、运动、快乐、坚持

我最喜欢的运动游泳

暑假中的每个周日,是我最想往的日子,-也是我最开心的日子。因为爸爸要带我去游泳。

一到泳池边,我先跟着爸爸做几分钟游泳前的准备活动。然后,爸爸一声令下,我就迫不及待地跳入泳池。

爸爸说要和我比赛,我说:“好啊!”我一会用自由泳,一会用蛙泳,游累了又换成仰泳。每次,我都可以一口气游上十几个来会。

在游泳的速度上我比不过爸爸,但是在游泳的距离上,我可是比他强多了啊!

游泳真好啊,我太喜欢这项运动了!

精选读者点评

哇!“一口气游上十几个来会”,这句太有孩子气啦!“来会”是方言吧?听着就扑腾扑腾的,像水花溅到本子上。话说回来“会”字写错了,是“来回”哦,下次写完自己读一遍,耳朵会帮你揪出来~