高三励志类散文大全

寻觅梦想，进阶成功-----题记

时光荏苒，岁月流逝，时光如流水一般，一簇而过。岁月锤炼着我们。激励着我们前进的步伐。

成功之路坎坷且不易，它作为人们实现梦想的入口，只有拿钥匙打开它，人生将此辉煌。

努力进阶成功，努力作为成功之门的基点，需要日日夜夜的历练，才能融成成功的钥匙。开启梦想的入口，引领人们辉煌人生。

梦是成长的力量，有梦才会赢，追梦之旅，幸福与艰辛同在。

努力进阶成功。世间自有公道，付出才有回报。

自然间在瞬息变化中发展，万物都有自己发展的门道。

毛毛虫化茧为蝶，历经了风风雨雨，坎坷艰辛。

然而正因为虫宝宝的不懈努力，才进阶了飞蝶的成功。

把握生命里的每一分钟，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随便成功。如是而已，努力进阶成功。这一理念不仅感染着人们的发展，也给社会以及国家发的发展指明了方向。

炎黄人寻觅炎黄梦，中国龙咆哮四方。中华儿女的努力才能进阶中国梦的成功。

科学诞生在你我身边，为你我的发展打好了路基。四大发明，历史悠久，影响甚远。四大发明的产生，孕育了中国以及世界的发展。

然而，美艳的花儿背后辛苦的艰辛同样进击着花儿。四大发明的诞生也是如此，如果没有先辈前人的不懈辛勤努力，便会没有四大发明，这享誉世界的瑰宝出世。

辩证思维环你我，用另一份目光去观察洞悉社会。

中国梦的实现是漫长且不可预知的，努力进阶成功，只有用勤劳的汗水去辛勤的努力，才会进阶出意想不到的成功。

寻觅梦想，不羁飞翔，挑战挫折，迎难而上，成功自然会在我们的边开出它茂密的枝叶。

努力进阶成功，锤炼意志，陶冶情操，用汗水浇灌心田，让出彩之光炫丽升起。

成功是人生星空的一颗芒星，照耀着我们进击的步伐。

成功是浩瀚海洋的一条苍龙，引领着海洋翻腾的波涛。

成功是广袤荒漠的一口清泉，激励着迷航人们的信念。

不懈努力，寻觅阳光，进阶成功，美梦袭来。

高三:s_zk2026

微笑，是每一个人天生都具有的。当你对一个小婴儿微笑时，她也会对你微笑，这时你会发现整个世界都好像在对你微笑，心中如同拂过一缕春风，一整天你都面带笑容，事事顺利。

微笑是人类最美的表情，一个甜美的微笑可以使你身边的同学、朋友有一个愉悦的学习、工作空间，就可以使每一个人微笑面对生活中得困难与挫折。

美国女作家，海伦?凯勒不就是一个典型的例子吗？她从出生到去世，几乎生活在一个没有声音，没有光的黑暗世界，但她自强不息，勇敢微笑面对生活，不断战胜命运，努力学习语言并且还考上大学，成为一个对社会有贡献的人。她微笑面对生活，让她成为那个时代与拿破仑一样有声名的人，她坚强、微笑面对生活。

在面对困难时，别人的一个微笑总会让我们重新崛起。哭不是解决问题的方法，而笑却能够给人们带来动力。

曾有一个名人，他当时悠闲自得的走在街上。这时，一位乞人衣衫褴褛，伸出手问他要钱，这位名人他翻了翻身上的口袋，微笑着对这个乞人说：“兄弟，真对不起，我没有带钱。”这位名人紧紧握住他的手，而乞人说到：“朋友，你的这句话，就是对我的周济。”

因为一句话，一个微笑，让一个人振奋。而一个微笑改变了一个孩子的“人生”。

这个学生曾经是全班最差的学生，他很自卑，不善于与他人言谈，而还是因为老师对他的一个微笑，他开始发生了改变，开始与他人交流，学习成绩在不断上升，这正是因为老师对他的一个微不足道的小小微笑，改变了他一生。

人生需要微笑，让我们微笑面对生活，让微笑伴随我们一生。天天微笑，就从现在开始。学会忘记烦恼，微笑面对每一个坎，每一个挫折。

因为年轻，曾试想登高临远，指点天下；曾试想，精谙世道，明察秋毫：曾试想科峰探险，为“主星”增辉：曾试想商海一游，荣归故里：曾迎风而唱，“先天下之忧而忧，后天下之乐而”；曾激昂陈词，我不吃苦谁吃苦；曾豪情万丈，挥毫疾书，泼墨如云；曾壮志凌云，金戈铁马只身远行……

因为年轻，便有好多好多离奇的死讯；因为年轻，更有好多好多幼稚的作为；抑或成功，抑或失败，抑或失败到成功，又失败又成功，都是年轻人上演这一幕幕。年轻的翅膀好绚丽，年轻的翅膀好想飞，即使被生活的风霜雨雪剥蚀得遍体鳞伤，甚至撕扯得支离破碎，也不改美好的初衷，也不改年轻的勇锐，更不辱年轻的使命。年轻的翅膀承付一份份厚重与博大，因为年轻的翅膀只有在飞翔中寻求平衡的支撑。不飞翅膀就会退化，不飞生命就会枯萎，新世纪的曙光已划破长空，炎黄子孙，此时不飞，更待何时？

时间在分秒中飞逝，空间在万水千山中定格。惜日同窗在天涯，再海角，飞鸿传书，心与心的碰撞与功名俯首成型。一个世界与另一个世界相映成辉，共舞成姿。“老朋友”我将到遥远的地方去闯一闯，请祝福我，也祝福你一路顺风……

年轻的心比天高，气冲斗牛；不经风雨哪里见彩虹，不经过飞翔翅膀哪会硬？此去可能受伤，甚至会有断翅的不测，但生命只要拥有，哪怕是一瞬的美丽就远胜于平庸的一生。

年轻可以从身心的敲打到灵魂的拷问，从思想境界的上升的生命的自由飞翔，显示出独特的魅力。经历血泪交加的洗礼，你才会领略痛苦的真正涵义，年轻的心就在血淋淋的穿刺中逐渐丰满起来。或许在猛一刹那，在你举手投足之间，就会感到从来没有过的力量徒然渗透全身。

翅膀不能停止飞翔，生命更不能停止飞翔。飞出蓝天白云的空间，飞出海阔天空的舞台，生命永远年轻美丽。

海鸥凭借翅膀，在广阔的大海上寻觅生命的灿烂；大雁依靠翅膀，在淡蓝的天空中追求搏击的辉煌。风华正茂的我们，在人生的舞台上，又该怎样书写青春的华章，吹响青春的号角？或许前方的路坎坷曲折，迷雾重重。但是我们不怕，因为我们会用奋进吹响青春的号角。

人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。而青春，则是道路上的特殊一段。在人生的旅途上，我们会遇到重重的困难，面对失败的打击和痛苦。但这一切都是短暂的。因为我们有奋进的精神。多少英雄伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”保尔历经千辛万苦，但是他始终没有放弃，他不断拼搏奋进。他坚信，他自己可以变成“钢”。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。

“成功的花儿，人们怎是惊羡她现实的明艳，然后当初她的芽儿，却浸泡了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。鲁滨逊·克鲁索是一个勇于面对挑战的人，他出生于一个商人家庭，从小渴望航海。他不屑守成，倾心开拓，三番四次抛开小康家庭出海闯荡天下。第一次，他瞒着父母出海就差一点丢了性命，之后又陆续出了两次海。在遭遇一次海难流落到荒岛后，他运用自己的头脑和智慧，修建住所，种植粮食，驯养家畜，制造器具，缝纫衣服，把荒岛改造成了一个“世外桃源”。

在荒无人烟的小岛上，他居住了二十八年又一个月，历尽了千辛万苦终于重返家园。因为有了坚持，有了拼搏，他才会成功。

尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。”奥地利音乐神童莫扎特，在他15岁那年，他为了抓紧时间创作一道曲子，连续三晚他都在寒冬中伏案创作，手冻僵了，呵一口热气暖暖。但后来，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬间变成了泡影。但他并没有在挫折面前低头，还是一如既往地在音乐事业下苦功。最终，他终于在世人的敬仰与羡慕中成就了他一生的辉煌，在历史的篇章熠熠生辉。每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段．经历了青春的酸，甜，苦，辣，拼搏过，坚持过，你才会成长为一个真正有意义的人．

我们充满活力，手里握着大把的青春，还有隐藏在心中多年的梦。处身在竞争日益激烈的社会，我们不能退缩，因为退缩就意味着失败。时间如白驹过隙，一闪即逝，即使我们手中拥有大把的青春，也抗不住肆意挥霍，我们要学会拼搏奋进，学会抓住机遇。面对竞争，我们不是见而避之，而是应主动迎上去，只有这样我们才会成长。只有经历更多的磨难，我们的翅膀才会更硬，我们才会飞得更高，“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”。

鲜花无语，却散发出芬芳；青春无语，却散发出活力。让充满青春的我们从现在起，把握自己的明天，努力拼搏，不断进取。相信自己，终有一天会创造属于自己的辉煌。

一条蚯蚓，虽然没有强劲的筋骨，锋利的牙齿，但它能够上食

埃土，下饮黄泉。

一只蜗牛，虽然没有雄鹰那双大翅，不能够飞向高空，但它可

以站在金字塔的最上方，来俯视整个大地。

蚯蚓、蜗牛，都敢于向自己挑战，他们没有屈服于自己天然的

不利条件，而是克服自己的种种不足，为自己的理想而奋斗。即使

蜗牛没有达到金字塔顶，我想，它也是无悔的，因为他为自己的目

标付出了行动。

敢于挑战自己，是不仅仅需要心目中的目标，更需要那种吃苦

耐劳，不屈不挠的坚强意志。

前几日，在报上看到这样一则新闻，说的是一个失去双脚的人

，要去攀登世界上的山脉珠穆朗玛峰。当时我想，他是否脑子

有问题，没有了双脚怎么登山，或许这是一则假新闻。可是，一个

月后，我再读报时，竟然看到这样一个大标题：“双脚残疾，登上

世界屋脊”。我竟然不敢想象他真的能够登上山顶。看着图片

上，他那假肢和他脚下的山顶，我的内心充满了敬意。它的内心充

满斗志，它是不屈服的人，它是一个敢于挑战自己的人。

生活中，我们每个人都会抱怨自己有某方面的缺陷，而不能达

到自己的目标。并以此当作自己的借口，来掩盖自己的懦弱。

学生想，我若有像爱因斯坦的脑子就行了，可以每次考试都拿

全校第一。可是他没有考虑到爱因斯坦所付出的努力，他是怎么向

自己挑战的。

弱小者想，我若足够的强壮，绝不会向任何一个人屈服，可是

，他忘了屈服于别人，不是因为它的弱小，而是他内心没有足够的

勇气向强者挑战。

我们每个人都不是完美无缺的，都有这样或那样的缺陷，但我

们不能够失去勇于挑战的勇气。只有敢于向自己挑战，你才能够有

成功地希望。

不要抱怨自己的不足，要敢于向自己的不足挑战，即使失败也

无悔

记得前不久学过一个英文单词——limit，它有两个含义，一个是限制，还有一个是极限。于是，我便在心里思考，一个人做一件事时，是不是如果心中对自己没有限制，便能达到极限的境界。对于这个问题，我想我已经作出了肯定的回答，这个问题从另一个角度来看，或许可以浓缩为两个字——自信，也就是相信自己可以，不断给自己灌输“我可以”这三个字，便可验证那句有名的广告词：一切皆有可能。

初中时，有位老师嘴边常常挂着一句很是经典的“名言”：“别说你不行。”是啊，别说你不行。曾经看过一个真实记录片，讲述的是一群热爱徒手攀登这一极限运动的年轻人攀登世界某一个名山时的故事，他们要攀登的是一座垂直高度几乎为90°的峭壁，看到这个场地，一位小伙子显然有点害怕了，“毕竟我是第一次爬这么陡的壁”，这是他在事后说的一句话，那么他又是怎样克服心中恐惧的呢？在他刚爬上一百多米的时候，他的心里便打起了退堂鼓，因为这是他之前爬的纪录了，可是这壁的高度远远不只如此，怎么做呢？正在纠结的时候，上方一个伙伴对他大喊：“不想爬得更高看更美的风景吗？别说你不行！”听了这话，他想起家中妻子殷切的神情，于是坚定了继续爬的信心……结果呢，他冲破了心里的那道墙，那道束缚自己，不断对自己说no的墙，一股劲地爬上了山项。

再讲一个生活中的例子吧，在校运会的时候，我去看同学比赛，旁边一位同学说道：“昨天一个高三的男同学也是参加跳高比赛，得了第一都不放弃，一直在这刷记录。”好奇的我禁不住问了一句：“结果呢？”“好像是保持了一个蛮高的纪录，公告栏上贴着有……虽然最终我也忘了去看那个人的记录，可他的那股突破自我的劲儿我倒是记下了，我们的学习不就是要这样吗？

最后，我想说的是，记住limit的意思是极限，而不是一昧地限制自己的心，别说自己不行，你行，你肯定行！

只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

我们惊羡于蝴蝶的美丽，可鲜为人知的是，一个个蝴蝶卵却要在黑暗的蛹中经历数百日的煎熬，才能够破茧成蝶，为春日增添一份美丽。

付出才有收获已成为铁律，千年的历史见证了所有因默默努力而爆发出的力量。越王勾践卧薪尝胆，十年治民十年治兵，苦干二十年终于创造“三千越甲可吞吴”的神话；大儒司马迁，含冤受刑，未见堕落而见其日益奋进，终于“着成信史照尘”；___不畏艰难，在最黑暗的时期为人民指明方向，率中共辗转数十年，终于走向成功。

厚积而薄发，每一个成功背后总有一个无闻努力的过程。不错，梦想丰富了我们的人生，可并不是所有的美梦都能成真。上帝只青睐无闻努力的人。赵治勋26年无声的努力，实现了6岁时的誓言——“不拿到名人头衔的话，我就不回韩国”；徐本禹用眼泪作财富，无声的扛住西部的教室，像一把火炬刺痛了我们的眼睛。是啊，一朵花要开得骇世惊俗，绝不是靠风助爱援粉，而是默默汲取养分，一棵草要绿得令人陶醉，绝不是靠雨灌溉滋润，而是默默努力扎根于地。

我仍然难以忘记那个发生奇迹的夜晚，雅典奥运会女排决赛中，中国队在先输两局的生死关头，于无声处，绝地反击，最后的惊天一扣，打开胜利的大门。女排姑娘相拥而哭，是对无闻爆发的诠释。阔别世界冠军二十年，这中间又有多少汗水和泪水无人可知。女排姑娘的一首《阳光总在风雨后》引出了无数球迷的眼泪，陈忠和教练的一句“荣誉属于祖国”更是感动了中国。金牌唤回曾经的光荣，女排姑娘的默默无闻，使她们破茧成蝶。

作为高三学生，当我们疲于三点一线，挑灯苦读的时候，应该想一想只有无闻地努力才能出人头地。用一年换一生是对高三最确切的解释，默默去做，不闻窗外，一心读圣贤，心无杂念，那么当这一切过去，惊人神话必然发生在我们身上。

于是泪光盈盈中，我又看到了远方梦想的天堂，而黑暗中煞是美丽。我想少一些欢笑多一份努力，少一些幻想多一些埋头，在默默无闻的日子里，终有一天我会破茧成蝶，飞到梦想的天堂。

歌德曾经说过：“大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。”没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公平，不去尝试就认为自己无法胜天，那么他只能被生活无情的_，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方；或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去面对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定理想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自己的那抹阳光。

有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，面对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。但是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责！决不轻言放弃，我要向逆境挑战！”就因为她的坚定意志和对理想的渴望，她不仅没有被病魔_。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成为了攀登险峰的高手。她就是美国运动极具传奇色彩的滑雪运动员－－戴安娜-高登。她想世人证明了逆境是可以打败的，她也可以拥有属于自己的那抹阳光。

我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在面对困难时我们应该如易卜生所说的“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”做个真正的强者，拥有属于自己的那抹阳光。

相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。

唯有努力，能化逆境为风景

他出生于美国爱达荷州一个平凡的家庭，父亲是一位退休的天主教浸礼会牧师，所以很小的时候他就有机会在教堂排演的剧目中登台表演。八年级的时候，他开始为演技疯狂，立志以此为业。毕业后，像其他想当演员的年轻人一样，他只身来到好莱坞，想要开拓自己的事业。

然而，追寻梦想的道路从来都不是一帆风顺的，在起初的那些日子里，他只能在环球电_做引座员来赚钱糊口，他甚至无法负担起一间公寓的费用，与别人在阴暗拥挤的公寓楼合租，不得不在无数个夜晚睡在衣橱里做着自己美丽的梦。

没有人支持，没有人理解，生活中充满了嘲笑和打击，没有机会，没有捷径，梦想像是上帝对他开的一个玩笑。在那些充满了绝望和迷茫的日子里，他的生活被沮丧占据，残酷的生活压力压得他喘不过气来。他曾一度想要放弃梦想，他想，算了吧，他不过是个平凡的小角色，怎么能异想天开梦想成为大明星?

偶然的一天，他打算从阳台上的杂货堆里捡些废物卖了以支付自己的房租时，意外地发现在露天的阳台一角，在那个堆满了杂物凌乱不堪的肮脏角落里，竟然生长着一株小草。只有两三片叶子，纤细得犹如婴儿的睫毛，嫩绿的叶芽，在灰色的杂物堆里分外显眼，柔嫩的身躯，哪怕是一阵微风也会让它为之一颤。

这样一株小生命，竟然生在这样一个没有足够水源和养分的地方却依然昂首挺立着，他很是惊讶，几乎花了一上午的时间，蹲在这株小草旁边，看着它一次次骄傲而倔强地挺起头颅，并快乐地抖动着，像是在昂首挺胸地迎接下一轮强风的侵袭。他的眼睛湿润了，不过是一株渺小的草而已，竟然在如此恶劣的环境下依然能坦然面对命运的一次次打击并努力给予最顽强的对抗。他心灵深处的某块柔弱被触动，他被生活的冷水浇熄的梦想之火又逐渐燃起。

他开始付出更多的努力，兼多份职，花更多的时间去学习专业的表演理论，终于，他有机会在一些戏中获得一些无足轻重的小角色，没有人会觉得这个演艺生涯并不出彩的小伙子会成为好莱坞的明星。他不计较别人的评价，也不在乎眼下的得失，只是努力着，坚持着，当生活一次次打击着他的热情时他一次次地想起那株不畏风雨而努力挺立的小草，因为他相信，唯有持之以恒地坚持努力，才能化逆境为风景。

终于，在大小银幕上出演了一系列不起眼的角色之后，他终于时来运转，他加盟美剧《绝命毒师》并担任男二号，这部剧在2026年和2026年两度拿下艾美奖剧情类男配角的荣誉。他就是亚伦·保尔，一个没有显赫背景，没有出众外表但却有着一颗愿为梦想持之以恒的决心的人。

当2026年《绝命毒师》最终季的播出，人气一路飙升，亚伦·保尔也被选为商业动作片《飞车》男主角，成为准一线的大银幕男主角。很多人说亚伦的成功，不过是取决于他的狗屎运罢了，然而，当2026年《飞车》一上映便取得成绩不菲的票房时，当电_中，观众为主角亚伦·保尔开车滑过狭窄的街角，在一条封闭的高速公路上开到每小时200公里的精彩表演喝彩的时候，那些说他走狗屎运的人都沉默了。要知道，大部分的飙车戏，都不是特技，而是他本人的真实演出，但在此之前，他并非一个专业赛车手。

然而，这部以真实感博得眼球和喝彩的影片，也是亚伦取得这个角色的条件，在影片中多场激烈的追逐竞赛中他必须自己出境参与很多真实的飙车场景，而不用任何电脑特效。为了这个得之不易的机会做好拍片准备，他在洛杉矶外的国际赛车场专门训练赛车技术，从普通轿车一直练到野马赛车。开爆无数车胎之后，亚伦已经能做到把高性能赛车一个甩尾停在摄像机镜头前一步之遥。

从一个默默无闻的龙套角色，到好莱坞的当红小生，亚伦·保尔用他坚定的意志力和强大的决心以及常人无法理解的努力一步步向自己的梦想靠拢，因为，他知道，人生向来如此，平凡的人追求梦想不会有康庄大道，仿佛一株破土而出的小草，等待它的也许有风和日丽，但也要学会面对狂风骤雨，更重要的是，无论面对怎样的困境，学会坦然面对，在逆境中依然坚持不懈地努力茁壮成长，那逆境，终将成为另一道美丽的风景。

意志力是我们的朋友，同样是我们更难打败的敌人，何不化敌为友共商计策。

——题记

《恰同学少年中》杨昌济对___说：“坚者如磐石，随岁月交替而不移”一个人的成功靠的是奋斗，是坚强的意志力，古今中外成功人士数不胜数可唯独没有听说过靠懒惰，睡觉完成目标的人。

以文坛硬汉着称的海明威的作品《老人与海》的那个打鱼老人，被岁月侵蚀后又几经风雨霜。只单单凭作者描写他很久打不到鱼，而且一连几天饿肚子，我都觉得这样的日子难以挨的过去，可曾想这样一个接近晚年的老人是怎样打败凶猛的鲨鱼的。也许刚开始她就应该意识到这是场灾难，可能是一次鱼肚里的旅行，肚中餐顽强的他因为拥有不屈不挠的意志却成了赢家。

生活从来不是一场演出，不需要排练处处是直播间，不会给你选择的机会，苏联作家奥斯托洛夫斯基患病后，仍坚持口述在妻子及家人帮助下完成《钢铁是怎样炼成的》一书，如果病魔的力量都不足以阻挡他前进的脚步，不是钢铁吗?铁一般坚硬的意志吗？

这一年我们是即将面临高考的考生，这一年我们更需要意志力这一年多少次幻想从被窝里迅速穿起带着暮色刻苦读书。我们没有向孙敬一样悬梁，没有像苏秦一样锥刺股更不用像匡衡一样借光读书。但剩下的日子里我们只需要坚定自己的信念，时刻不放松往前走，如果困了累了想放弃了别忘记告诉自己，其实意志力就是我们的朋友，一直常在，再坚持坚持。

意志力是无形的，却是一个人能否成功的关键是一把金钥匙，当你真正坚持了，真正克服了困难，这时再回头看看，你会发现意志力到底有多强大，自己有多强大，醒来，站起来，去实现自己的梦想。

高三:lishuangling

伴随着困难，我们一天天成长。在挫折面前我们选择勇敢的面对还是胆怯的退出。刘禹锡曾在《酬乐天扬州初逢席上见赠》中写到“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春“，我们也应该像他所表达的那样旧的事物终将过去，新事物终将取代旧事物，不论碰到什么样的困难或挫折，永远保持一颗生机勃勃的乐观向上的心态是最重要的。

你是否记得中国曾有过这样一名出色的运动员——桑兰。

1987年5月桑兰进入宁波市少年体育学校；1989年9月进入浙江省少年体育学校，在全国少年儿童锦标赛上获奖；1991年在第九届浙江省运动会上获得高低杠第一名，跳马第一名，自由体操第一名，平衡木第一名，全能第一名；1993年12月17日进入国家体操队；1997年在全国体操锦标赛上获得跳马第一名，在上海第八届全国运动会上获得跳马第一名。

可在1998年7月22日，第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，桑兰此后的人生奇迹不得不在轮椅上创造。从此不能再登上运动的舞台，命运的多舛并没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，桑兰艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。2026年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰2026》的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。同样在2026年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。

在人生的另一个舞台是上，桑兰也不断创造着自己的奇迹。

我们身边有很多不向命运低头，我们也应该以乐观的的心态去面对每一次坎坷。困难为我们关上一道门，将会为我们打开一扇窗。

①我的书房里悬挂着一个条幅，上面是我自己书写的四个字——“心系一处”。最初知道这句话，是在作家贾平凹的文章里：“一个和尚曾给我传授过成就大事的秘诀：心系一处，守口如瓶。”我之所以单取“心系一处”为座右铭，是因为我觉得，对我而言，“守口如瓶”并不重要，能做到“心系一处”才难能可贵。

②做到“心系一处”需要有坚强的毅力、持久地韧性。世界物理学家丁肇中先生，仅用五年多时间就获得了物理、数学双学士和物理学博士学位，并在40岁时获得了诺贝尔物理学奖。有人为他成功的原因，丁先生说：“与物理无关的事情我从来不参与。”事实的确如此，他是麻省理工学院咨询委员会成员，但几十年来他仅参加过三次咨询会议，他把精力主要集中在科学上，集中在探索宇宙的奥秘上。他在实验室里做实验，有时候连续四五天不睡觉，他的专心致志使得他的实验获得成功。很多人都认为他是一个天才，但丁先生却说：“绝对不是，我的特点是比较专心。”

③做到“心系一处”需要守住内心的一片宁静。在这个越来越繁华的世界，我们的目光能够不被五光十色的景色所吸引，的确不易。作家苏童自他的作品《妻妾成群》被改编成电影后名声大振，上门的采访者、崇拜者络绎不绝，但是苏童很冷静，他对记者说：“门外的繁华不是我的繁华，我是过室内生活的人，一者很安静，现在更安静。”另一个作家张炜则奉行“三不主义”——不看热闹的书，不去热闹的地方，不交热闹的朋友。对于许许多多的成功者而言，其实没有多少秘诀，无非就是他们比平常人更能“心系一处”而已。

④“心系一处”是一种智慧。这种智慧不是一意孤行的固执，而是繁华国获得觉醒；不是缺乏思想的单纯，而是一种去繁就简的境界。倘若一个人懂得了“心系一处”，那么，可以说他已经找到了通向成功的大门。

⑤愚公移山，中德天帝相助；达摩参禅，石壁为之感化。在这里，“心系一处”变为一种无坚不摧的力量，任何艰难困苦，在它面前都会变得微不足道。是的，当你处在人生的低谷，“心系一处”会让你学会坚持，要给你重振雄风的希望；当你处在人生的峰巅， ， 。

6．“心系一处”这个词语的含义是什么？

7．作者认为怎样才能做到“心系一处”？

8．文章第③段运用了什么论证方法？简要分析它的作用。

9．仿照文章第⑤段画线部分，将后的句子补充完整并写在下面。

当你处在人生的峰巅， ，

。

10．请你再举出一个“心系一处”并获得事业成功的例子。

一朵花，因为积蓄了365天的阳光雨露才足以惊诧整个世界的脸庞;一棵树，因汲取了年复一年的日月精华，才足以拥有遮天蔽日的力量;一个人，因经历了日日夜夜的宵衣旰食才足以等来萌芽之时，成就一个伟大的自己。

我们往往只看到一个人顶着璀璨光环的夺目，却终究不曾发现他们成功的花在很早就已萌芽。德国化学家卡尔·齐格勒对塑料、人造橡胶领域的研究有着很大的贡献，其实他小时候的好奇心、爱心、观察能力、动手能力是他日后成就的萌芽。因为卡尔·齐格勒在日常生活中埋下了一个叫“兴趣”的种子，为他积蓄了无尽的力量，才成就了他后来的伟业。

有这样一个故事：三个孩子在沙滩上玩沙子。一个人问第一个孩子：“你在干什么呢?”孩子说：“我在玩沙子。”后来，这个孩子成为了一名造房工匠。这个人又问第二个孩子，孩子回答说：“我在建造房子。”后来这个孩子成为了一名建筑师。而与众不同的是，第三个孩子骄傲地说：“我在建造世界上最棒的房子。”后来这个孩子成了一位世界闻名的设计师。其实，每个人的人生都是平等的，你想做什么，并为之付出了多少努力积蓄了多少力量，决定你日后的成就。

作为一名高三学生，如果我们能像卡尔·齐格勒那样善于思考，认真学习研究，在自己的天地里埋下一个叫“兴趣”的种子，相信我们定能战胜这场没有硝烟的战争，迎来属于我们的辉煌六月，等待春来草自绿的硕果累累。

一朵花，因为积蓄，才等到了芳菲红蕊的美丽;一棵树，因为积蓄，才长到了摘星揽月的高度;一个人，因为积蓄，才迎来了一个充实美好的人生。积蓄，将时光拉伸成最透明的薄度，染上莫名的釉质，积蓄，将人生酝酿成经典，孕育出美好。让我们在18岁的时光中努力积蓄。相信今日的努力将会是6月成功的萌芽。在这春日里，让我们埋头书本，汲取知识，笑到最后，迎来春来草自青的满眼皆碧。让成功的芽儿浸透你辛勤的汗水，到萌发之时成就一个最伟大的自己。

在苦难中成长

方海权说，“冬天的寒冷方知道一枝梅花独秀，春天的温暖才识得百花满园春色。也只有经历苦难，才知道甜蜜人生的可贵。”鲁迅说，“穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”经历过风雨的彩虹明白了幸福的可贵，于是它活得五彩斑斓；经历过苦难的小草，它懂得了珍惜人生，于是它变的朝气蓬勃，昂扬向上。于是乎！就有了“百花齐放春满园”的神州奇迹。

苦难是人生的等学府

邰丽华听不到声音，但是却用美丽舞蹈打动观众。从不幸的低谷到艺术的巅峰，也许她的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴____子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言。

洪战辉，连续26年自强自立，带着妹妹上学的大学生。当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉。在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来仍然文弱，但是在精神上，他从来都是强者。

苦难是一个民族辉煌背后的血泪沧桑

中华民族有着五千年源远流长的文明史，在近代却遭受着帝国主义列强的凌辱，从1840年第一次鸦片战争的开始一直到1949年中华人民共和国的建立。100多年来，中华民族经历了从鸦片战争到日本侵华，从大清王朝的结束到中华人民共和国的建立。这一段段血泪交加的历史成为了中国人民奋发向上的无尽源泉。从此一个古老的民族巍然屹立在世界的东方，一步步成为了一颗璀璨的东方明珠。

从十月革命到如今，俄罗斯民族同样经历了一次又一次战争的洗礼。翻开俄罗斯民族的历史，我们不难发现在这个辉煌的民族背后是长达数百年的血泪沧桑。从沙皇制度到苏维埃政权的建立，一直到苏联卫国战争取得了最后胜利，从彼得一世到列宁，再到普京，我们不难发现俄罗斯民族一步步由苦难走向辉煌。

彩虹，经历过风雨后，才会变得更加艳丽。小草，经历过风吹雨打，才会变得更加坚强。唯有经历过苦难的人们才会明白幸福的珍贵，唯有经历过灾难的民族，才会更加辉煌。勇于经历苦难，战胜苦难。世界必将因我们而精彩。

正如席慕蓉所说：“生命是一条奔流不息的长河，我们都是那个过河的人。”在生命的长河里并不是一帆风顺的，在逆境中我们应有所坚持，生命也会因坚持而更精彩。

寒冬腊月，不畏寂寒的梅花悄然开放独自散发傲骨的清香。古有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的名言;在今更有“不放弃、不抛弃”的呐喊。我们也要更以坚持的心态立于逆境之中，让生命绽放出精彩。

坚持让生命的颜色散发出光芒。试想，如果没有在逆境中坚持的心态，又怎能体会到精彩呢?26年前大学毕业，应聘过30份工作全部被拒绝;想当警察5个同学报考只有他落榜;应聘杭州肯德基没录取的还是他。一系列的打击之下，他似乎是不幸的。可他不相信命运的齿轮就此停止，仍坚持在道路中摸索前进。他就是阿里巴巴集团__和首席执行官马云。因为心中那份信念让他得以坚持，因为那份坚持才让他得以成功。他的坚持让年轻的生命绽放出耀眼的光芒。

坚持让生命的阶梯愈攀愈高。在自己的啼哭声中我们渐渐长大，在他人的哭声中生命也走到了尽头。面对挫折轻言放弃是一种逃避。生命的价值也显得毫无意义。坚持真理的屈原曾说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。作家爱伦.坡也正因为坚持才写出巨著《爱的称颂》。然而有的人却因为最后一刻的松懈而错失了机会。晚年的牛顿致力于宗教神学逐渐远离了科学研究，最终为成为了社会的一个遗憾。坚持与放弃只是一念之差，只要放弃就会碌碌无为。所以，坚持是人们努力工作的动力，更是让生命绽放精彩的阶梯。

坚持让生命的光芒彰显出民族之魂。民族的兴亡在于人民的精神是否健康向上。如若人们堕落无为，轻言放弃，那社会的发展又怎会有进步?“武留匈奴凡十九岁，始以强壮出，及还，须发尽白。”苏武在对立的民族政权的威胁利诱下，坚贞不屈，被留荒无人烟的“孤岛”长达十九年。苏武的品质彰显了民族的精魂。当然，具有良好品质的国家一定是受人尊敬的国度。

古语云“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”一份成功，来自一份坚持。生命因坚持而精彩。

生活就像一条毯子，有许多苦难之线和幸福之线紧密交织而成。幸福之线让我们快乐，为一件事的成功而乐此不疲。然而，生活并不是一成不变的，也许某天，那根苦难之线就会冒出头来扰乱你的生活。但是，我们应怎样面对这些苦难呢?

——题记

当你困惑的时候，当你失意的时候，你不妨抬起头向着阳光走。因为，阳光会让你的忧伤长出腾飞的翅膀!

出生在美国宾夕法尼亚州的女孩艾米?穆林斯，父亲是一名泥瓦匠，母亲是一名售货员，她因小腿残疾，一岁生日那天，她被截掉了小腿。母亲对她说;“孩子，你就是为经历不凡之事而生的。悲伤没有用，你要把眼泪变成钻石。”

原因种种，她受到别人的歧视，但她没有低头。她有幸认识了一位优秀的田径老师，教她跑步和跳远。在一次田径赛100米短跑中，她的义肢掉了，她重重的摔在地上，但她没有屈服，装上义肢再跑，因为老师曾对她说：“人生也如赛场，停顿只有失败。”女孩更加顽强，她打破了100米短跑国家记录，她的经历激励了成千上万的美国人。1999年，英国服装大师亚历山大?麦坤曾邀请她当服装模特儿，现在又荣登全球知名品牌欧莱雅形象大使的宝座。

她说：“真正的残疾是被击败的灵魂”，艾米正因为拥有不向命运低头的高贵品质，最后才取得了常人难以达到的成功。所以不要关心自己失去了什么，也不要让自己的心灵被过去伤害，振作起来，勇敢的抬起头，将你拥有的发挥极致，走出自己的人生之路。

然而，清政府的低头，使中国沦为半殖民地半封建社会;汪精卫的低头，使他成为中国近代史的卖国贼;张尚武的低头，使他摒弃了尊严，成为平庸之人。他们这些因困难、挫折而低头，不敢挑战，不敢为自己赢得一次获胜机会而低头的人。最终是折了翅膀，没有站到处看风景的机会。

抬头，你会看到阳光，给你的生活增添一抹希望;低头，只会让你陷入无尽的黑暗，平庸堕落一辈子。人生不放弃希望，希望的路就在脚下，它会将你一步步牵引到光辉灿烂的地方。

高三作文范文

因为在黑暗狭窄的空间里苦苦积蓄，烟花才能瞬间绽放出美丽的光芒；因为经历过风雨的吹打和滋润，花朵才能释放出沁人心脾的芬芳；因为经理过千万次起飞和跌落，雄鹰才能自由自在地在天空里翱翔；因为遭受了千里迁徙的劳累，大雁才能到达温暖的南方；因为经历过熊熊烈火的灼烧，瓷器才会在万物俱毁的火灾里幸存下来；因为感受过千雕百刻的苦痛，雕塑才能在千年风霜里不改变自己的形象……

也许你还在一个小岗位上埋头苦干，也许你还默默无闻，也许你看不到成功的曙光，也许你还在孤独的角落里编织自己的梦想。那么，相信我，你会成功的。

没有不经风雨的彩虹，没有不受挫折的成功。如果你正遭受挫折，只要你坚持努力，那么你离成功已经不远。

没有司马迁忍辱负重的坚持，中国宝库里就不会有《史记》；没有李时针二十七年的苦苦努力，又怎么会有《本草纲目》传 世？

古往今来，真正成大事的人，没有哪一个是一帆风顺的。“失败是成功之母。”正因为那一次次的失败，才锤炼了他们永不言弃的精神。一次次的失败，砌成了他们走向成功的路。

所以，现在你默默无闻，你看不到未来，那不是绝路，是你正走在通往成功的路上。

亲爱的朋友，不要因为今天的不理想而灰心，不要因为你正遭受的挫折而气妥。挺起你坚实的身躯吧，困难来了，就使劲将它踩在脚下。

在通往梦想的路上，坚持你最初的方向。或许你多坚持一会儿，就会取得成功。

所以，朋友，抬起你高贵的头，不要认输。带上微笑，带上坚强，上路。为了你的理想而不顾一切吧！

坎坷是坚韧的最后考验！

——俾斯麦

坎坷是上帝试图毁灭贝多芬那八十八个黑白琴键上梦想而制造的苦难，让他年轻的生命承受失聪之苦，听不到自己演奏的美妙钢琴曲。即使如此，贝多芬却总是想与命运搏击，他要呐喊：“我要扼住命运的咽喉！”。他用坚韧谱写了一曲悲壮的生命赞歌——《命运交响曲》！

坎坷是上天对嵇康才能的妒忌，让他有志难伸，于是乎它为嵇康制造了很多挫折和坎坷，要苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。但嵇康却不想这么认输，即使马上便要奔赴刑场，他也要让生命起舞，他临死前弹奏的《广陵散》终成事无后继，已成绝响的旷世名曲。《广陵散》向一缕青烟飘荡在历史的天空，再也无法抹去！

坎坷是时间选择强者的试金石。普希金一生命运多舛，他一生致力于革命和黑暗专制势力进行不屈不挠地斗争。即使最终他还是在斗争中不幸去世，但是他的诗作依旧如“永不降落的太阳”一样鼓舞着后世。他那“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，在苦恼之时要善于忍耐，一切都会过去，未来是幸福，美好的、、、、、、”正是他生命的真实写照，他告诉我们：面对困难和坎坷要坚韧、微笑面对，他那脍炙人口的诗作必将永生！

古人尚且如此，难道我们还不能笑对坎坷吗？

还记得那个温顺和蔼的女子桑兰吗？她是一名优秀的与动员，但是命运却和她开了一个无情的玩笑，让她失去了运动的能力，可是她却没有认输，她凭借自己坚韧的毅力和乐观的心理战胜了坎坷，从新站了起来，开始了自己人生新的一页。她是一朵顽强的玫瑰，她也是命运的强者。

坎坷并不可怕，可怕的是失去战胜它，扼住它咽喉的信心。每当我遭遇坎坷的时候，我总是会告诉自己要微笑面对，不要气馁，只有愈挫愈勇、不畏艰难，我才可以战胜它。

每当考试失利，被老师、家长批评，被同学嘲讽的时候，我总是会告诉自己：让暴风雨来得更猛烈些吧！

同学们，挫折并不可怕，拿出勇气来战胜它，让我们微笑面对挫折，它会让我们变得更加强大！

高三:刘晓琴

自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇，人生只有自己做主。

——题记

人生的剧本，没有彩排，没有未来，但是你可以填补剧本中的空白。

生命只有一次，我们把握的机会也只有一次。

我们不能掌握生命的长度，但我们可以增加生命的宽度；我们不能掌握自己的出生，但我们可以改写自己的人生；我们不能要求别人对自己付出，但我们可以自己为自己付出。

你的航船已经进入了进退两难的境地，那么你这个掌舵人要怎么选择你继续航行的方向，是迎难而上？还是知难而退？

有位年轻人曾让一位得道高僧为其解惑，说：“无论我做什么都是一事无成，是不是我的命运就注定我一辈子都这样不顺？”高僧笑而答曰：“你把手伸出来我给你看看手相吧！”年轻人将手伸出来，高僧指着年轻人手掌上的三条掌纹说：“这是命运线，这是事业线，这是爱情线！他们全部掌握在你自己的手中。”年轻人恍然大悟，转身离去。

命运如此，而命运又决定其人生的方向。

现在的我，不知道自己的未来在哪里，亦或是该开往哪个方向。只知道，考上大学是我今年的目标，我人生中的有一个精彩起点。

既然选择了读书，就应该义无反顾；

既然选择了航行，就应该风雨兼程；

既然选择了磨练，就应该披荆斩棘，不畏困难。

船，是你的；掌舵人，也自然是你。

只有你才能救自己于水火之中，谁也不是谁的救世主，连菩萨也不能。

人的一生，稍纵即逝，如流星般，一闪而过，不留有一丝划过的痕迹。

如泰戈尔的那句话：天空中不曾有鸟的痕迹，但我已飞过。

你是想让自己的人生贫困潦倒，平庸凡俗，还是色彩缤纷，绚丽多姿呢？我们不求做强者，但也不能做弱者。

父母赋予了你成为掌舵人的资格，你就不能浪费，应该让它的美发展到极致，开着你的船，驶向幸福、成功的彼岸。

人生的剧本，你是个讲故事的人，同时你也是主角。演绎着自己的人生。奋斗、努力、拼搏也是为人生的最后一页添上浓墨重彩的一笔。

我的人生，与谁无关，是我的选择，是我的安排，是我自己不悔的路，我的人生我做主！

高三:宫子浠

高中三年级的优秀作文900字：天生傲骨怎能服输

我们不知道什么是年少轻狂，只知道胜者为王。

--题记

有人说只有漂亮的人才有青春，我说只有拼搏的人才有青春。我们总希望别人可以理解自己，却又不想别人看穿自己。年少的我们学会了伪装，学会了叛逆，可终学不会做自己。我们拥有青春，拥有资本，拥有朝气蓬勃。我们要做的不是每天上个qq，刷个微博;不是穿着小清新。染个原宿风就是潮流无限。而是年少轻狂，胜者为王。那些我们自以为青春的东西只不过是时间的流苏，我们以为看点励志文，写些激励语，就可以改变自己。可是，我们只是三分钟热度。我们要努力的不是表面的浮夸，而是行动。就像邓亚萍曾说过的;“什么都不用那个说，用成功证明一切”我们需要自信，也要不缺自卑。自信给予我们站在舞台的勇气，自卑给予我们不断努力的方向。奇迹只不过是努力的另一个名字，我们骄傲，因为有资本;我们轻狂，因为是年少。我们不能因此为借口，也许不会单纯到底，可别忘了最初的自己。幼时的我们，长大希望可以开间蛋糕房，做着自己喜欢吃的点心;小时的我们，长大希望可以成为老师，站在讲台谆谆教导。年少的我们，希望长大可以离开父母的庇护，过自己的生活;现在的我们毫无思绪。我们在成长，梦想在变化。梦想的道路注定孤独，可我们仍要走完。最初的幼稚到后来的成熟，只不过明白如何生活在这个世界。你说不想让青春都花费在义务教育上，可是胜者为王败者为寇。我们要想几年后用得ipad，开着法拉利，背着lv，你以为你坐在电脑前聊聊天，更更新，就能实现?别做梦了，好好学习吧。你说学习不是出路，像贝尔盖茨和巴菲特一样白手起家，可你知道比尔盖茨的老妈是戴尔的董事;巴菲特的父亲是国会议员没有这样的父母，就不要以为学习不是的出路。这里不是韩国，打个游戏都能成名。这个世界很现实，不会因为你可怜就会同情你。别人不会在乎你有多努力付出多少，只在乎你最终站在的那个位置。若想仰望别人，你可以不努力，可以不奋斗;若想别人仰望你，你就要比比人更努力，比别人更付出，你若只比别人好一点，别人会嫉妒你;你若比别人好很多别人会仰望你

。

因为我们年少轻狂，所以要明白胜者为王。

没有人能够拒绝梦想，只要他还有有梦的翅膀；没有人能够无视信仰，只要他心中还怀有一份渴望。年轻的我们，也许现在还有些迷惘，有些不知所措，但我们并不能因此放弃了自己的年少轻狂。

青春应该有锐不可当的激情，梦想应该有誓不罢休的坚毅。

爱因斯坦曾说：“我从来不把安逸和快乐看做生活本身。”是的，要想让自己实现梦想就必须学一学五四运动的英杰们，当中国政府在巴黎和会外交谈判失败时，他们誓死力争喊出：“废除二十一条。”的口号，向中国人诠释出了爱国的激情。他们一面向清政府_，一面与列强反抗。少年强则国强，少年智则国智。正是这些青年人，正是他们的青春热血让中国不断崛起奋发。

青春应该有舍我其谁的霸气，梦想应该有不破楼兰终不还的决心。

西汉大将霍去病，年仅17岁就率兵攻打匈奴，皆大胜而归。汉武帝为奖励他给他建了宅第，他却说：“匈奴不灭，无以家为也。”再看看“年少万兜鍪”的孙权，少时便承担起帮父兄完成基业的责任。他凭借胆识才能，使自己在历史的洪流中熠熠生辉，让一代枭雄曹操都不得不发出“生子当如孙仲谋”的感慨。

青春应该有朝气蓬勃的壮志，梦想应该有滴水穿石的恒心。

西晋时期的祖逖从年轻时就苦读书﹑勤习武身怀报国之志。每到凌晨时分传来鸡鸣，祖逖便醒来拔剑苦练，他坚持不懈终于成为晋朝名将，为收复中原作出贡献。是七尺男儿，生能舍己，作千秋雄鬼，死不还家。这一豪言，可谓激发了无数青年人的雄心。胸怀社稷，脚踏实地。正是当今所提倡的，正是我们要学习的。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。青春虽会失去光彩，梦想路上虽有泥泞﹑荆棘。但不要因为环境不好就抱怨，自己不出色就沉沦；不要把哈韩风气当成潮流，不要把拼爹当成一种骄傲。累了，就在原地小憩，但千万别忘记跋涉的路途；倦了，就欣赏一下沿途的风景，但千万别被脚下的花草吸引。如果寂寞就哼哼振奋的歌，为自己加油打气。不要再有所顾虑与怀疑，相信自己所付出的一切在某天会以另一种方式回归你。别怕太久，别说太远，有梦的人从不会嫌上天让它来的太晚。

舞动青春，飞扬梦想。给自己一个亮丽的心情，让大风吹散心中郁结的思绪，打起背包，再次踏上无悔的征程。

高三:徐小琳

朋友，当你胜利时，你充满着喜悦与激情。

朋友，当你失败时，你面带着沮丧与苦恼。

无论成与败，都已是昨天。那么昨天我们可以叫做历史，那么历史也就见证明天，见证未来。

对于成功的你，是否听过这样一句熟语“好汉不提当年勇”。诚然，昨天是你兴的日子，可是你是否考虑过明天，考虑过未来，昨天永远都是昨天，它不代表今日的成就与辉煌。所以对于成功的你，应该不松懈，不狂妄，不骄傲，继续保持你努力的干劲儿。相信自己，明天的胜利还是会属于你。

对于失败的你，昨天是一次教训，昨天也许是你人生中重要的一课。人常常在失败中成长，“失败是成功之母”。的确，人不经历风雨，又怎能见彩虹呢？失败是一次积累丰富经验的机会，有的人感谢失败，因为他们的成功建立于失败之上。欧立希的药品“606”经历了数百次的失败终得了成功；居里夫人励精图治，终于在一次次的失败中发现了元素镭。古今中外，无数的成功例子都是的证明，所以对于失败的你，应该更努力，更勤奋，不气馁，只要以你的恒心，“有志者事竟成”。相信自己，明天的成功之路一定属于你。

当你在广场上奔跑时，当你在校园里漫步时，仰望蓝天，春风柔和地吹拂着柳枝，阳光洒进教室的每一个角落，太阳笑得依旧那么灿烂。相信自己，因为你身上有自己独特的闪光点。相信自己，因为你的努力，你的恒心，明天的辉煌与成就都在静静地等待着你。

人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信，让你成功。

谁一生下来便会走路，便会写字？知识靠积累，勇气靠磨练。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”

课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说得结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌上点点评评，窃窃私语的勇士，是敢于在别人面前展露自己的缺点。

万事都是开头难，义无反顾地面对挑战迈出决定性的第一步，紧接着会有第二步、第三步，别说“我不行。”

不要让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。

没有春天的播种，夏天的耕耘，哪来秋天喜人的硕果？没有昨天的一天天积蓄，哪有日后的支取？今天，你积蓄了多少，明天你才能支取多少。

2026年8月17日，美国游泳选手菲尔普斯收获了他在北京奥运会上的第八块金牌。他还以__届奥运会打破7项世界纪录、两届奥运会14块金牌的总数，成为奥运历的传奇。

其实，菲尔普斯是个凡人，只不过他比凡人更努力，在他成功的背后，有鲜为人知的拼搏故事。

迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日，他的父亲曾是一名优秀的运动员。迈克尔很小就跟随他的两个姐姐走进游泳池。

菲尔普斯的教练是鲍曼，他被菲尔普斯称为“训练疯子”。鲍曼喜欢在训练课里玩很多令人痛苦的新花招——每游一圈只能在特定的时候和地方抬头换一次气，然后再游。菲尔普斯说：“太可怕了，在泳池里游了20个来回后，勉强爬上出发台，你的脑袋就像被人打了几拳那样晕头转向，站都站不起来。”

高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点钟开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我更刻苦。”

备战北京奥运会前的训练，堪称魔鬼训练。美国游泳队训练营安扎在海拔1800多公尺的科罗拉多。鲍曼带领几个弟子在那里训练，菲尔普斯说：“起初，我和队友一听都傻了，说这肯定是在开玩笑！但是，我们在24天里完成70次训练。”正是这种极限训练，让菲尔普斯一步一步走向神奇。菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。

每当菲尔普斯闹情绪或者遇到状态低谷时，鲍曼就会用一套自创的“银行家理论”开导他：“你把训练想像成银行，我们现在是存钱阶段，零存整取。你要把自己身上所有的钱掏空，放进银行里。只有到了大赛，才是兑现的时刻。”

于是，菲尔普斯凭借多年的辛苦“积蓄”，成为天下的“富翁”：以“黑马”的姿态闯入2000年悉尼奥运会，这个刚满15岁的少年获得了200公尺蝶泳第五名，7个月后他打破了200公尺蝶泳的世界纪录，成为历最年轻的游泳世界纪录保持者。随后，他成为第一个在仰泳、蝶泳、自由泳和混合泳上都能夺得美国冠军的运动员。2026年巴塞罗那世界游泳锦标赛，他创造了5项世界纪录，夺得6枚奖牌，其中包括4金。这之后，他的收获更丰：2026年雅典奥运会6金2铜；北京奥运会8金！

在 “水立方”里，菲尔普斯收获了八金厚礼。每一场比赛现场，他的母亲黛比都泪流满面：只有她知道儿子为了今天，付出了多少努力。

艰难困苦，玉汝于成。没有长久的磨砺，哪来耀眼的珍珠？亲爱的朋友们，为了明天，为了理想，你现在已经积蓄了多少呢？

努力 汗水=实力

“天才是99%的汗水加上1%的灵感。”或许大家都听过爱迪生的这句名言吧！是呀，我们只有经过努力才能取得胜利，才能显示自己的实力。

中国的乒乓球女将邓亚萍，因为个子小，身高达不到标准，曾一度被乒乓球赛组委会拒绝参赛。可邓亚萍心中的理想之花并没有从此枯萎，她每天除了努力学习以外，还用大量的时间去练球。为此她的手臂时常疼痛的连筷子都拿不好，可她却从不抱怨。不管严寒酷暑，她始终坚持不一，在这艰难的训练中她曾流下了多少的汗水但她并没有放弃，因为她坚信努力了必有回报，实力是经努力而来。

皇天不负有心人，最后她终于凭自己的实力参加世界乒乓球赛，并且连年夺得第一名。她用自己的实力证明了自己是最棒的。

实力的强弱不是你天生下来就有的，而是要经过不懈的努力才能磨练出来的，是从辛勤的汗水浸泡出来的。

决心 磨练=实力

相信大家都看过2026年中国举办的奥林匹克运动会吧！其中运动员们的精神和他们的精彩表演在大家心里也许留下了深刻的印象吧！

不知大家是否曾记得中国女子帆船的夺金主人殷剑？

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。自从殷剑听说中国即将在北京举行2026年奥运会时，心里就暗下决心，一定要为中国女子帆船创造一个辉煌的成绩。从那以后，殷剑每天都在海上练习帆船技术。不管风吹雨打，她始终如一。烈日摧毁了她如花的容颜，可是风雨并没有浇灭她心中的理想之火。在多次磨练中受伤，她曾试着放弃，可是想到自己下过的决心，她又坚持下去了。

终于，在青海这块土地上留下了她辉煌的名字，也就是她用实力突破了中国女子帆船金牌零的突破。

“海上三分钟，平时几年功”确实印证了殷剑的努力。我们做任何事都要像殷剑那样，下定决心并为之努力，这样才能展现自己的实力，创造属于自己的辉煌。

因为有实力，胜利之花才能常开；因为有实力，现想之树才能常青；我们也应该让自己充满实力，成功的精彩才能属于我们。

朋友，让我们用决心、努力、汗水、磨练为实力营造一个温暖的家吧！