很多西方人喜欢日光浴，在沙滩、在草地，不拘于_露自己的皮肤，尽情享受阳光的爱抚。我也喜欢阳光，但我的周围却没有合适的沙滩或草地，更没有机会去远方寻访。于是，撇下放纵肌肤的欢愉，我只能在心里“暴晒”阳光。
轻易地穿过清晨横浮的薄雾，到达我的窗前的一米阳光，轻轻地飘起，晕眩了目光，心情也随它轻扬，旋转后豁然开朗。然后，我急步走到窗前，打开它，张开双臂，让所有登陆我房间的阳光都经过我热情拥抱。深呼吸……给我的心灵洗个朝阳浴。舒服，给自己一个大大的微笑。走出房间，踏着阳光或者是阳光托着我，浏览光与影的世界，闪闪、晃晃、烁烁，还会听到那仿佛是源于生命之初的喧闹：花花草草醒来的声音，打着哈欠；雀在枝头练着早操，吹着口哨；阳光像雨洒在树叶上，沙沙作响。
清晨梦幻般的阳光以光速离开，我不再留恋，因为我无法阻挡正午阳光的热烈和奔放。我站在烈日下，感觉阳光拼命地往皮肤里钻，而汗水拼命地往皮肤外挤。阳光倾盆而下，汗水汹涌而出；它们相遇，相撞，迸发出股股的热情，燃烧着我，这才是真正的日光浴——大汗淋漓。这不是身体的劳刑，而是身心的释放——压抑、忧郁、烦恼都随着汗水逃亡，更是身心的满足——心灵的原野有更多阳光给养。于是，花开灿烂……
正午炽热的阳光也以光速离开，我不再留恋，因为我已深深爱上绚烂夕阳。在金黄与血红缠绕的空间里，仿佛一切都变得深沉，我的心灵静静地融入这场夕阳浴。一天的喧哗慢慢变得安静，有些事会慢慢地沉淀于心底，开始思考、感悟、品味，生命因这一天的积累变得更加厚实，心灵的原野朝着茂密的森林迈进。
让阳光铺满心野，照耀出一个光明世界。