高一学习指导类大全

高一历史基础学习方法

第一，兴趣至上——对历史学习保持浓厚的兴趣

“兴趣是的老师。”如果一个人觉得历史很难，学习很苦，从而把学习历史看作一件苦役，那么他只会被动地完成老师布置的任务，而不是积极主动地学习。其实，历史本身就是很有意思的东西，试想漫漫历史长河中的灿烂文明、古今中外的英雄传说、轰轰烈烈的历史事件......这本身都让人产生无限遐想。

所以，培养学习的兴趣是重中之重。对历史的兴趣可以让我们化为主动学习历史的猛兽。我们不是在学一个毫无作用的学科，而是在一片苍茫美丽的学识之海中遨游。主动去接触和培养学习的兴趣，无需把一件学习历史的是当做苦事。

第二，方法为主

1、读历史教材。“读历史教材”需要“读”目录、引言、课文、插图、材料、地图、引文、注释、思考题和大事年表。第一，在理解章节目录及内在联系的基础上明确此章节讲了什么问题，以及围绕此问题讲了哪几方面的内容。第二，根据教材，分析、归纳每个方面讲了几点，每点都包括哪些基础知识，并用简明扼要的文字表达出来。第三，找出书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，划出来加强记忆。

2、上课要专心听，下课后多记、多背，对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。学到某个历史事件时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，然后弄清它的意义、作用、影响等，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见识外，还帮助你理解历史课文。

3、“温故知新”和善于思考。历史的学习是以记忆为基础的，所以不断地回顾以前所学知识和对新的历史知识进行思考是很有必要的，这样不仅能增强记忆，还能锻炼解决问题的能力。如，在闲暇之余，突然想到一个历史名词或者某个故事中涉及历史，应该马上回忆教材上的知识，如果有可能的话追本溯源，思考通过其他渠道得到的历史知识和教材所述知识的联系，把知识弄清楚，这样也算是时间的充分利用。

4、整理、整合历史知识。针对历史知识比较琐碎的问题，我们就需要自己动手去整理和整合所学知识，把教材中大量的史实根据历史发展的一般规律加以整理，简化成历史线索，以建立主干知识的结构和知识间的相互联系。当然，在整合的时候可以参考一下试题调研，把上面的精彩总结内容摘抄或剪下来，反复消化，变成自己的知识。

2.高一历史基础学习方法

1、整理背景

对于历史来说，高考文综肯定不会直接考察课本上的知识点，必然从历史事件的发生背景和思考分析着手，来考察学生对于历史知识的掌握程度。

想要提高历史成绩，就要先读懂看透历史书，按照历史的时间脉络，将每个时代的背景梳理清楚；除了政治、经济和文化背景以外，还应该整理出在课本上出现过的重大历史事件。

比如看到15至18世纪，我们应该马上在脑海中浮现出：人文主义、文艺复兴、宗教改革、启蒙运动、新航路开辟、世界市场、殖民掠夺、物种交流、文化交流、自然科学、启蒙思想、民主政治和工业革命等等，当然还应该包括每个事件的政治经济文化背景。

对于历史学习而言，对历史事件的背景认识，决定着我们思考问题的广度；而把历史试题和相关背景结合在一起的程度则决定着我们分析问题的深度。因此，不管我们是高一还是高三，我们都应该立即着手，把每个历史时代的背景整理出来。

然后怎么复习呢？在做题的时候，看到任意一个时代或事件，都应该问问自己，这个时代活时间的背景是什么，前后几十年都发生过哪些重大历史事件。

2、定位方向

政治、地理和历史，都需要在答题时定位方向。

政治需要首先定位是哪本书，然后确定主体思想和相关理论；地理需要快速定位地点，然后把相关的自然、人文和地理要素全都列出来。

历史需要快速定位时代，先确定背景，再结合背景去思考题设条件，确定答题思路。题目中可能说的是某时代的人、事物或是事件，不管看到什么，我们都必须像条件反射一样，想到这个时代的历史背景，才能在答题时找到头绪和方向。

3、审清题意

为什么要特意强调把题设材料看懂，审清题意呢？

因为对于历史题目来说，首先要抠字眼，把题设条件看明白，才能确定答题方向。

a、题设材料上的每句话和每个字词，都有可能隐藏着命题老师的深意。

b、题设材料中会明示或暗示很多限制条件，你如果看不懂、找不到，在答题时没有涉及，那就不得分。

c、题设材料会给出很多有价值的信息，如果我们在答题时没有把挖掘出的信息全部用到、用完，肯定得不了高分。

历史最难的是概括题，而且有固定招数和套路。

这个需要在平时做题时总结和思考，比如表示特点的词语有随意性、延续性、独立性、渐进性、必然性和偶然性；正面意义可以用稳定性、优越性、扩张性、进步性或是开放性来描述；而政治经济背景可以用法制化、民主化、现代化、科学化、工业化、集团化或区域化来阐述。

3.高一历史基础学习方法

1、指导学生初步学会搭建历史知识结构

对高一新生来讲，教材内容看来是支离破碎的，他们自己很难形成知识系统，这就需要教师进行指导。老师指导高一学生首先在章节内部理出知识线索;其次是给章节以准确的“定位”;再次是牵出串在章节之间的“纲”，即教材的主线。如《中国近代现代史》(上)一至四章的主线是中国半殖民地半封建社会形成过程：开始——加深——进一步加深——完全形成。这样的揭示犹如登高鸟瞰，历史的脉络清晰可见，历史的规律了然于胸。当然，高一新生要在短时间内达到这种境界是不可能的，但至少为他们指明了一个努力的方向。

2、指导学生一些有效的历史知识记忆法

历史要学好，大量积累历史知识是必不可少的，尤其在高一年级打基础的阶段，记忆显得尤为重要。历史知识记忆法有重复记忆法、比较记忆法、歌诀记忆法、定点串线记忆法等。

当然，“教学有法，但无定法”。作为教师，必须在教学过程中，不断地调整策略，不断地适时对学生进行学法指导，以帮助学生持续性地进行历史有效学习。

4.高一历史基础学习方法

一、养成浓厚的学习兴趣

美国教育学家布鲁纳说：“学生的刺激是对学习材料的兴趣。”有了学习兴趣，遇到挫折困难才能顽强攻克，百折不挠。那么如何培养兴趣呢？举个例子：学中国古代史中关于各朝代的君主治理国家的措施，你可以把自己想象成是当时的君主，设身处地，自己会制定怎样的治国方略？然后与当时的措施比较，这样就使枯燥的历史变得生动起来。

二、课堂要专心学习

紧跟老师思维，主动思考，积极回答——调动每一根神经，全力捕捉老师的每一个知识信息和思维信息，做到眼随老师走，脑随老师想，多思善想，主动听课。不只听老师的声音，要紧跟老师的思路，看老师如何提出问题、分析问题、解决问题。课堂上要借助老师的问题情境，质疑问难，多问几个为什么。要拓展解题思路，创新解题，注重一题多解，同中求异，异中求同，不人云亦云，不盲从老师的观点。在充分思考的基础上，与同学展开讨论，并踊跃回答，发表自己的意见，展示自我风采。

2.以听为主，以记为辅，处理好听和记的关系——课堂上要以听为主，以思为主，但为了克服课后“一听就会、一放就忘、一做就错”的问题，必须记好课堂笔记作为辅助。要记要点、记规律、记方法，课后再详细整理，切不可因记笔记而影响了听课。

3.做好小结，记好“备忘录”——充分利用老师留下的3～5分钟时间，梳理课堂内容，总结规律方法，当堂内容当堂落实，并把老师布置的作业以及课堂疑点记在“备忘录”上。

三、学会如何阅读教材

读书之前应该对教材有一个大概地了解。高中历史教材从形式讲大致包括以下几方面：

目录和大事年表。目录是各单元、各课知识的总纲，大事年表是简明的.大事记。这是全册课本的总体框架，应从宏观上把握。

2.单元导入和课导入。单元导入包括本单元内容概括介绍、学习要点和学习建议，便于学生抓住一个单元的核心问题并以科学的方法进行学习。课导入包括导入语、探究的主要问题和重要概念，有利于学生抓住本课的重点。

3.正文内容和辅助内容。正文部分是课文的主体，是考试命题的依据，属于必须掌握的内容。辅助部分包括“历史纵横”“学思之窗”“资料回放”等，是对正文的说明、补充和延伸，有助于更好地理解正文并提高学习历史的兴趣。

4.测评部分。包括本课测评和学习延伸等。本课测评是对本课重点的检测，学习延伸是为有兴趣和学有余力的同学设计的内容，可自由选择。

四、学会如何培养历史学习能力

注重培养辨证看问题的能力。要学好高中历史，还需要一定历史理论的学习，与高中历史联系较密切的历史理论主要是辩证唯物主义和历史唯物主义的基本观点。主要包括生产力与生产关系的关系、经济基础和上层建筑的关系、人民群众是历史的创造者以及历史是不断进步的等。

2.注重培养识图读图的能力。对人物肖像图，首先能认出是哪位历史人物，其次能叙述其事迹并对此作出实事求是的评价。对于历史漫画应弄清其内涵，把握它所揭示的实质内容。

3.注重创新思维能力的培养。培养创新思维能力应该养成爱思考、爱问问题的习惯，因为它可以激发灵感的火花。除此之外，还要养成积累资料的习惯，让知识融会贯通，厚积薄发，形成创造的契机。同时，遇到问题应该从多角度、多方面去探究。

五、掌握一定的评价方法

坚持正确的立场。人民的立场、进步的立场、爱国的立场、全球利益的立场等等，就是正确的立场。

高一地理学习方法与技巧（一）

培养兴趣

没有兴趣，学习就会从享受变作忍受，成为负担。有了兴趣，学习就成为一种需求，就学得轻松愉快，动力无穷。

2.学法兼用

在高中的各门课程中，地理与其它学科相比，一个突出的特点就是文理交融。它既有理科的严密性与逻辑性，又具有文科的形象生动与灵活。因此，学习高中地理就要针对不同的内容，分别采用理科或文科的学习方法。

高中地理中的自然地理，包括宇宙、大气、海洋、陆地等，主要属于理科内容。特别是其中的地球运动及时间计算、太阳高度角、各种日照图以及气候、洋流、各种等值线图等内容，具有鲜明的理科特点，需要较多的逻辑思维。这应该采用偏重理科的学习方法，强调理解重于记忆，以会用为目的，侧重于对地理原理、地理规律的理解运用，联系实际分析解决问题。平时还应多做练习，重视解题思路，特别要多画图，以加深理解和巩固所学知识。

高中地理中的人文地理和区域地理，主要属于文科内容，适合采用偏重文科的学习方法，在理解的基础上加强记忆非常重要。多看书，熟悉和掌握知识要点;会看书，把握教材的脉络和主要思想、观点;还要多思多想，善于总结，形成自己的看法。学习人文地理侧重于观点、方法的运用，结合实际进行评价与反思。

3.图文结合

地理学习离不开地图，它是地理知识的载体和学习地理最重要的工具，运用地图记忆地理知识是最准确、最牢固、最有效的记忆方法。所以必须重视地图，识图、用图也是地理学科最重要的基本技能。高中地理教材中有着丰富多彩的各种类型的插图，与文字配合，使教材内容的呈现更加直观、形象、生动。学习时，不论是自然地理还是人文地理，都要重视图的学习和运用，采用图文结合的方法，才能更好地认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理，使地理易懂易学、好记好用。应该养成读图用图的习惯，培养读图用图的能力，只要胸有成图，定能事半功倍。

4.知识联系

高中地理是建立在初中区域地理基础之上的，初中地理中区域的位置、地形、气候、河流、资源等地理要素，往往是高中地理的基础。因此，具备必要的初中地理知识是学好高中地理的保障。但是，由于种种原因，一些同学的初中地理知识已经淡忘，影响到高中地理的学习，因而有必要在高中地理的学习过程中适当复习一些初中地理的知识。

高一地理学习方法与技巧（二）

几方面概括来说：

文理交融学法兼用

一、自然地理

高中地理中的自然地理包括宇宙、大气、海洋、陆地等，特别是其中的地球运动及时间计算、太阳高度角、各种日照图以及气候、洋流、各种等值线图等内容，具有鲜明的理科特点，需要较多的逻辑思维。

在学习这些知识点时，应该采用偏重理科的学习方法，强调理解重于记忆，以会用为目的，侧重于对地理原理、地理规律的理解运用，联系实际分析解决问题。

平时还应多做练习，重视解题思路，特别要多画图，以加深理解和巩固所学知识。

二、人文地理和区域地理

高中地理中的人文地理和区域地理部分，主要属于文科内容，它们侧重于观点、方法的运用，适合采用偏重文科的学习方法，不仅要在理解的基础上加强记忆，还要结合实际进行评价与反思。

在学习人文地理和区域地理时，要多看书，熟悉和掌握知识要点;要会看书，把握教材的脉络和主要思想、观点;还要多思多想，善于总结，形成自己的看法。

易学好记图文结合

地理学习离不开地图，因此同学们必须重视地图，正确识图、用图。

高中地理教材中有着各种类型的插图，与文字配合，使教材内容的呈现更加直观、形象、生动。

学习时，不论是自然地理还是人文地理，都要重视图的学习和运用，采用图文结合的方法，才能更好地认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理，使地理易懂易学、好记好用。

例如，“昼夜长短和正午太阳高度的变化”内容，必须结合“二分二至日全球昼长和正午太阳高度角”的图像来学习，才能阐述清楚、理解透彻，遇到相关知识的试题时才能灵活运用，脱离了地图是难以弄懂和解答这类问题的。

又如，“世界城市化的进程”内容，结合“世界城市人口比重的增长图”和“上海城市建设用地的扩展图”等学习，同学们更容易地理解城市化的概念，记住城市化的三个主要标志。

地图是地理知识的载体和学习地理最重要的工具，运用地图记忆地理知识是最准确、最牢固、最有效的记忆方法。

因此，同学们在学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记;

平时要多看地图(还可以填图、绘图)，“图不离手”(每次看几分钟也行)，把地图印在脑子里，并能在图上再现知识。

这样，当我们解答地理问题时，头脑中就能浮现出一幅形象、清晰的地图：“地球运动”，“大气分层”，“山河分布”，“洋流流向”，“国家位置”，“铁路干线”，“工业中心”……于是，我们就可以从中准确而有效地提取需要的信息，从容作答。

融会贯通、知识联系

学科特点主要可概括为以下几个方面：

1、学习的侧重点是掌握“有什么规律?”“为什么?”“怎么办”的问题。

初中地理更多的是学习“在什么地方?”“有什么样的事物”“有什么特点”等问题，因此不可避免地涉及大量的记忆性的内容，因此其学习方法的侧重点就是解决怎样科学地、高效地记忆这些地理事实材料。

而高中地理侧重解决的是地理事物的规律及其对人类生产生活的影响，通过探究这些规律的形成原因来为形成人类的相应对策服务。

也就是说，应侧重于通过多因素的综合分析、归纳那些繁杂的地理事实材料，从中推导出一些规律，从本质上掌握其成因，最后形成人类生产生活的相应对策。

可见，高中地理的学法核心是理解和应用，而非记忆。

另一方面，高中地理是建立在初中区域地理基础之上的。但是，由于种种原因，一些同学的初中地理知识已经淡忘，影响到高中地理的学习，因而有必要在高中地理的学习过程中适当复习一些初中地理的知识。

一是可以抽点时间浏览一下初中地理教材，主要是地球地图知识、大洲大洋的分布、世界主要国家和地区的基本情况、中国分区地理等内容，加深这些基础知识在头脑中的印象。

二是在高中地理的学习中，当涉及初中知识时，及时查找区域地图或复习初中相关内容，注意高初中知识的有机联系，把系统地理知识落实到具体的地理区域中去理解、分析、解决问题，使知识得以融会贯通。

2、无论自然地理或是人文地理都表现为以人地关系为主线的显著特点

几乎所有的地理问题都跟人类的生产、生活有着密切的关系，学习地理必须紧扣这条主线。

3、许多地理问题都有知识与能力的跨学科特点

自然地理部分主要与数学、物理、生物学科联系较多，人文地理主要与政治联系较多。对于我们面临的高考、综合考试意义尤其重大。

重点内容

⑴地理基本概念。

①能说明某种特点地理现象的特定概念。如太阳高度、正午太阳高度，低气压、高气压、地球的自转、公转等

②反映某种地理事物类别的特定概念(对这类概念特别要注意概念的内涵与外延的分析)

⑵地理基本规律与基本原理。地理事物的时空分布规律及其成因分析。

⑶地理基本技能。如等值线的分析应用、各类经表的绘制与判读、各种地理示意图的绘制与判读、图文转换与图图转换能力等等。

⑷地理内容的文字逻辑表达能力

⑸收集、整理地理资料的能力

学好高一历史的方法和技巧

方法和技巧一、逐段写出小标题。知道各个自然段主要说的是什么，并用简明的语言加以概括，粗知教材梗概。

方法和技巧二、全面写出教材要点提纲。逐段找出知识点和层次结构，进行适当加工，形成提纲。

方法和技巧三、找出教材的内在联系。就是要搞清历史的发展是怎样一环套着一环，搞清它的发展线索，形成一个系统结构。

方法和技巧四、总结基本观点。通过以上步骤，总结出一些历史唯物主义的基本观点。

方法和技巧五、找出必须记住的内容并设法记牢。什么是重要的历史内容，就是历史三要素和重要事件、制度和政策等。

方法和技巧六、对教材做出评价。这是对读书提出的的要求，也是善于读书的标志。尽信书不如无书。课本并不是十全十美的，它也有可商榷的地方，仁者见仁，智者见智，同学们应该大胆质疑。

历史的学习，可能在很多同学的认识里面，就是记记背背，考试时候把背的东西拿出来组织组织就可以了。但是实际上，想把历史学好学精，记忆是基础，可光靠记忆是绝对不行的。因为历史当中大量的史料背后所蕴藏的深一层的规律性东西，是必须通过思考得来。

历史考试时候的题目要去尽量小心解答。不要盲目的回答。要分析题目是从哪一个方面来问的问题。分析各个字。要分清问题的答题角度;需要用到的知识。平时老师要着手练习学生对于问题的分析;要有创新。同时考试中有分析题，对于分析题，是运用史实说明一定道理的题目，要求依据题意，通过史实进行分析，说清道理，得出结论。它的基本形式是“简述某个历史事件，分析它的特点、性质、作用、影响或成功、失败等”或者“以某个或某几个历史事件为例，说明某个道理”。这类题目一般比叙述题难度大，不仅要掌握史实，而且要用史实来说明道理。在说理上，要求一步一步地向前推进，直到得出结论。

总之，学有法则，学无定法。每个同学在学习这个问题上要不断总结适合自己的学习方法，形成自己的学习习惯，而不要盲目模仿别人，照搬别人的方法。万事开头难，但如果你能够长期坚持做好上述工作，就会培养一种科学的思维习惯，形成终身学习的能力，使你一生受益。

学习高中历史课程的步骤

第一步：史实。要求学生对基本史实和阶段特征的掌握必须准确、全面，建构清晰完整的历史体系。

第二步：史通。联系比较，触类旁通，古今中外融会贯通，形成立体思维。

第三步：史论。运用所掌握的一些理论，对历史人物、历史事件进行评价，对历史现象进行探索质疑，科学分析历史的因果关系，使历史学习上升到较高的理论层面。

第四步：史感。通过学习历史，感受历史、走进历史、体验历史，形成全新的历史时空观和历史新感受，增强时代使命感和社会责任感，从而指导生活，引领人生。

学生是历史学习的主体，推进素质教育，深化历史课堂教学改革，需要我们认识主体、尊重主体、发展主体，让学生主动地参与教学活动。学生在自身的“体验”中学习历史，在体验中“学会学习历史”，在“学会历史”中体会价值和思考理念，就是能力的培养过程和人文素质的提高过程。

高一历史快速有效阅读方法

1：要有目的，有问题。如阅读教材目录以把握整体知识框架，这是在宏观上把握历史的前提;阅读教材正文以把握基本的历史知识：时间、地点、人物、事件、典章制度、历史概念和历史结论等，这是在微观上把握历史;阅读正文中的小字、注释和图表，有助于对主体知识的理解和认识。最后这一点最容易被忽视。综观近年高考题，教材小字名义上是阅读教材，不做考试要求，而实际高考大纲中却强调把握知识体系，意即在知识系统中的内容都在考查之列，所以在多年的高考题中总不断出现小字部分内容。因此在阅读教材中要把小字、注释和图表内容都纳入到知识体系中去，才能做到全面复习，完整把握历史知识。如世界近代史中第一次世界大战一课，正文中指出随着殖民地问题上冲突加剧，英德矛盾开始激化，逐渐成为帝国主义国家之间的主要矛盾。小字中用三百多字的篇幅，外加两幅图和一段材料，来补充说明了英德矛盾激化的原因和冲突表现。又如中国古代北宋科举制发展一目，正文只对其积极作用进行论述，在小字中则补充了北宋科举取士过多导致出现官吏多而杂的局面这一消极影响。

2：阅读中要掌握正确方法。阅读中要抓住关键词以认识历史发展的程度、了解历史事件间的相关联系：如法国资产阶级革命中，社会的改造经历了初步、进一步、彻底等阶段;如《九国公约》签订，又要使中国回复到几个帝国主义国家共同支配的局面，抓住又字就能将近代列强在侵华问题上的阶段性和相互关系发掘出来，19世纪中期到20世纪26年代经历了相互争夺-共同支配-日本独占-共同支配的历程;抓住对比词，以把握同类事件的个性和共性，如19世纪六、七十年代，资产阶级革命和改革运动在世界许多地区展开，美国、德意志、意大利、俄国和日本等国家通过不同方式，走上了迅速发展资本主义的道路。抓住句中不同方式我们可以这样理解：这几国走上资本主义道路的方式是不同的，但最终结果是一样的。那么不同表现在哪里?为何会有这种不同?由此我们就可以把握各国的特点;结果是一样的，都走上了发展资本主义的道路，由此我们就可以把握本时期历史发展的基本特征。要在阅读中明确历史结论中各点的逻辑关系，如中国古代科举制的意义评价内容较多，正确的理解思路是：首先改变的是前代门阀垄断仕途的九品中正制，所以有抑制门阀的作用;其次与九品中正制相对比，门第不高的地主知识分子也能入仕为官，扩大了官吏来源;第三科举制与九品中正制不同点在于把读书、考试和做官紧密联系起来，从而提高了官员的文化素质;第四因主管科举考试的是中央政府，改变了九品中正制由中正官把持人才选拔和官员任命权的局面，且选拔的大部分是有才能者，所以大大加强了中央集权，有利于政局的稳定;第五，这一制度为历朝所沿用，影响深远;第六科举制也造成士人把精力集中于应付考试，而忽视实用性学问的消极影响。这样从官吏来源(前两点)到选拔方式(第三、第四点)再到影响(第五、第六点)就可以比较紧密地联系起来了。

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升入高一，面对众多的学习课程，除了拥有持之以恒的学习精神，加上刻苦的努力外，还应根据学科特点掌握一定的学习方法。针对高一政治学科特点，现总结以下五个环节的学习方法。

一、课前预习

凡事预则立，不预则废。预习是听课的基础。新授课要求预习教材，因为授新课是传授教材的新内容、新知识，预习功课可提前发现自己在新课学习中的难点，以及自己在实际生活中遇到的与新课有关的问题，从而增强听课的主动性和理解力。凡新课预习要做到“四出来”，即把简单观点背出来、主要观点标出来、重要论点划出来、不懂的问题提出来。在预习过程中要边读、边思、边划、边记，即一边阅读，一边划出重难点，以便在上课时注意留神，把握重点解决难点；一边读一边把自己发现的问题和难点记下来，把自己的初步体会或点滴看法记下来，准备上课时解决或参考。

二、认真听课

听课是学习的中心环节，获得知识的最主要途径。第一，集中精力，专心听课。这是保证听课质量的主要条件，只有集中精力专心听课，才能跟上老师讲课的思路抓住重点、解决难点，才能从老师讲课中受到启发，发现问题，提高听课质量，才能做好笔记，为课后作业和复习打下基础。第二，眼、耳、脑、手并用，看、听、思、记结合。眼睛要看教材，看板书，看老师的手势表情；耳朵听内容；脑要协调眼、耳、手的活动，思维要跟上老师的讲课思路，手要认真做笔记，在书上划出重点、记符号，同时在四者并用，四个动作结合时，要注意协调看、听、思、记四者的关系。首先是听，听是关键，是基础，特别要听对难点的讲解；其次是记，心记不如笔记，听课笔记一定要记，而且要记好；第三是思，只有思才能受到启发，发现问题解决问题，才能得到更多收获；最后是看，看虽处于辅助地位，但也是必不可少的。

三、记课堂笔记

好脑子不如勤笔头。记好听课笔记可以帮助思考，加强记忆，有利于课后复习，巩固和提高学习效果。怎么记呢？一般采用两种方式记听课笔记。第一种方式是书上批记，即将主要论点、论据、重点、难点及理论知识的层次等在书上逐一做下各种符号，必要时还做一些文字记述；第二种是笔记本记录（听课摘记）。但无论怎么记，切忌依葫芦画瓢，照搬照抄老师的板书，老师写在黑板上的不一定都记，老师没有写的也不一定都不记。要听记结合，不要贪多求全，把老师每一句话都记下来，要记关键性内容，特别是教材上没有的知识，凡是课本上叙述详细的地方，可以不记内容而记书码和行数，同时记笔记要精简内容、分门别类、使用统一符号。

四、及时巩固复习

“学而时习之”、“温故而知新”。及时巩固复习是非常重要的必不可少的环节。针对目前的新授课，我们学生自己复习的形式主要是日常复习和阶段复习。其中日常复习是最基本最常用的复习形式和方法。根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘是先快后慢的。熟记以后，一小时忘５６％，两天忘１６％，六天忘３％，就是说第一次重复最重要，当天学过的内容一定要进行及时复习，只有这样，才能收到及时巩固增强记忆的效果。否则，日积月累，不会的越来越多，从而导致基础差，以后很难再补，所以当天讲过的内容一定要及时巩固，搞好日常复习。其次是阶段性复习，阶段性复习可以按照笔记把知识编制成简明扼要具体直观的图表，实现知识的系统性。总之通过日常复习和阶段复习就能实现局部到整体，整体到局部知识的相互转化。

五、规范练习与作业

练习与作业是学习过程的继续和深化，关于练习与作业要做到独立规范完成，所谓“规范”，谨记：整洁、认真、清晰、条理。

语文学习建议

听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3.读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

4.写：每天坚持写钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。

5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇6中，初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。

6.练：一定提前把宁夏、海南的语文高考卷和2026年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。

7.必备书：《古代汉语词典》（商务出版社），《现代汉语词典》（商务出版社，第六版），《成语大辞典》，《语文知识手册》（高中最新版），司马彦临摹字帖一本，（以古诗词为主）。

数学学习建议

独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2.强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

3.高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接（都可以在书上或网上找到），同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂，比如：类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5.认真阅读高一数学课本（人教版必修1第一章）。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。初高中学习方式的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应衡中的学习生活。

6.拓宽知识面，培养对数学的兴趣。在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

英语学习建议

一、建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：

1）积极阅读的习惯。内容可以是教材、中学生英语周报、英语简易读物等，也可在学易书城阅读下载相关单词学习阅读书籍，同时作好读书笔记。

2）自我检测的习惯。可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。

3）专题总结的习惯。对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。

4）早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

5）听英语广播和英文歌曲的习惯。

6)随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

二、任务：

1）赏析几部英文电影：《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《threeidiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》、《飘》、《简爱》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。

2）读两本英语书虫。

3）背诵新概念英语第二册至少20篇文章。

4）每天练英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。

5）学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。

6）学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

7）多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

物理学习建议

1、借高中物理（必修一）课本自主学习，并完成课后习题。通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。高一第一学期主要完成前四章（必修一）的学习，这是物理入门的一个关键时期。高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。

2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。

3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。

4、要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。

5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！

化学学习建议

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。为了更好的适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：

一、初中知识的回顾总结——凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。

具体建议：

1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。

2、查资料，掌握h2、o2（三种方法）、co2的实验室制法及其化学性质。

3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。

4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。

5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

二、预习高中第一册化学课本——提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。

1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

2、完成课后练习，检验预习效果。

3、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！

4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！

生物学习建议

生物是高考必考的科目之一，也是与生活联系最为紧密的学科。在这里，我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞微观世界，了解前沿生物技术的新进展等；在这里，我们将会领略奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人类基因组计划”、“超级小鼠”等生物学领域的优秀成果。同学们，良好的开端是成功的一半，如果你要在开局时就占据有利位置，请接受我们高一生物学老师的建议：

熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：①细胞的结构②显微镜的使用③光合作用④细胞呼吸

2.向上一届学生借阅生物必修第一册课本，简单地进行预习浏览，尤其对第一章第二节化合物中的“蛋白质”这一知识点进行认真预习。

3.向衡中的学姐学哥们探讨学好生物的经验、好的方法。

4.上网查阅生物科技新进展

政治学习建议

金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯q币，必须分清；价格有时高于价值，有时低于价值，消费者时而多买，时而少买，原因必须明白；市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者，分清角色，弄清自己到底如何做；存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险，你应亲自试一下；经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率；……更多精彩等你来，衡中政治教师将把你打造成一名准__或总经理！在这里给大家提几点建议与要求：

1、借阅高中政治必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。

2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。

3、积极参与社会实践。生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。4、你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决！

历史学习建议

把握假期，为未来铺路。

务必通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。