关于仰卧起坐的作文

记第八次体育节

随着刚举行完的第29界奥林匹克运动会刚开完，我校就举行了第八节体育节。

体育节的项目真丰富，有拔河比赛、圆圈接力比赛、组词接力比赛、仰卧起坐比赛……

当老师说仰卧起坐比赛人人参加时，我的心仿佛停止了跳动：天啊，仰卧起坐，这简直比登天还难啊！

回去我就苦练，终于能起来那么几个。

到了第二天，我那紧绷的弦儿一直没有松懈，那一刻最终还是来临了，那会儿，我想着：要是我有一块独一无二的表，它的特点是地球可以随着我表的时间转动，那该多好！老师让我们依次站好队。我问了一些新生他们也不会，不幸中的万幸------我遇到知音了！当裁判员宣布可以不抱头时，我非常高兴。老师又悄悄地告诉我们：“可以抓裤子、垫子，身子尽量往前。”我兴奋的都有点过头了。我们躺在了垫子上，我试了一下，发现并不难。心里稍微放松了一点点儿。一个六（3）班的女生按住了我的脚，并微笑的对我说：“加油，坚持到底！”“谢谢。”可嘴上这么说心里还是挺害怕的。一声哨响，一开始我还能坚持几下，可后来便没劲了，“加油，加油，别泄气！”她为我加油着。我努力着，最后几下做不动了，便抓了裤子。呦，一抓裤子做的挺快的。可最后刚抓了裤子，没几秒就停了，一分钟到了。我问了问“裁判员”（刚才为我按脚的女生）：“我做了多少个？”“28个，算了算了按30个算吧!”她的这些举动出乎了我的意料，我还以为她会给我少算呢，没想到没有少算反而还多算了2个。不过，我这紧绷得弦终于松了下来。

通过这个事情，也传递了友谊。如果人人都这样，那么我们的世界将会变得更美好！

平时我喜欢跳绳、跑步，可这次运动会是老师安排的，我居然中了跳高和仰卧起坐、还有400米接力赛。不管三七二十一我拼了，最棘手的是跳高，我个不高，腿不长，平时我们也没练过，死定了！老师说：＂重在参与，友谊第一，比赛第二。＂你瞧我，先试一次吧！我咬着唇，眯着眼，一股劲的往前冲，几步之后蹦了出去哈哈……居然蹦过去了，这是我第一次跳高，随跳的是最低点，但已出乎我意料之外了，接下来的我以欢笑失败告终。看着同学们身轻如燕，一跃而过，真是羡慕！看来以后得多多练练了。

平时睡前我都要练练仰卧起坐，今天排上用场了。我好朋友万仁琳帮我压着腿，我深呼一口气，不过这时的心跳以加速了，千万别紧张！我给自己打气。哨声一响，我眯着眼睛，一、二……只听见朱妈妈、小万同学、还有老师们周围认识不认识的同学不停的呐喊加油！加油！这一分钟过得即激烈又超快。哈哈……我得了个第四名，虽不是第一，但我特高兴，我感到特别的温暖，特别的有力量！

那就是60米短跑赛场上了。这是一年级的比赛。砰！砰！随着枪响，小同学们争先恐后的都往前冲，可有个小弟弟，却愣在哪里，被枪声吓住了？当他回过神时，其他同学都跑老远了。可他没退缩，像一只小野豹，一溜烟的冲了过去，把站在终点外的同学扑了个满怀，他却哈哈大笑，你们怎么不接着哦呢？哈哈……太幽默了！

六年级:彭圣云

每一个人都会有一个属于自己的梦，然而对于我们这些初三年级的学生来说，的梦莫过于在整个初中的学习生活中画上一个圆满的句号。为了这个追梦之旅，我们曾付出了多少，也曾经历了多少次的磨难与艰辛，但我们必须一往无前的走下去。

不管是在大课间还是体育课上，不管训练的项目对我来说有多么困难，我都必须努力去完成任务。我会坚持去跑完长跑的训练；我会浑身颤抖地做完仰卧体坐。只是因为那追梦的信念，像绳索一样牵制着我的心灵，使我头也不回地向前方无尽的未来奔驰。

初三:李佳静

学校一年一度的秋季达标运动会开始了，也是考验我们身体素质的时候到了。

第二节课铃声一响，学校的大喇叭开始广播：“三年级三班和三年级四班立刻下楼准备达标运动会。”我们听到广播后，立刻开始行动。罗老师和王老师给我们整好队，带领我们分好组，达标运动会正式开始了。今天的项目是仰卧起坐。我和三班的一个同学分到了一组，先是我给这个同学压腿，老师一喊开始，这名同学用尽所有力气，一停不停加紧做，我真为他捏把汗，不过他真棒，守成了41个。下面轮到我了，我的心情真是高兴又开心。开始了，我两只手放在后脑勺下，我一个接一个，一分钟过去了，比赛结束了，那位同学告诉我你跳了31个，我欣喜若狂，最后我也达标了。

我还想参加别的项目，可老师告诉我时间到了，真是令人难忘的一次秋季达标运动会。

初二作文：军训，结束了

今天，军训结束了。望着教官们远去的背影，我的鼻子酸酸的。在军训这几天里，有太多太多让我难忘。我难忘那教官教我们叠的豆腐块被子，难忘那我们和教官一起在操场挥洒下的汗水。让我最难忘的，还是那帅气，温和的“追风教官”和昨晚上在泥地里练仰卧起坐。

那名“追风教官”是我们的第一名教官，他的皮肤黝黑黝黑的，脸上永远保持着阳光的微笑。在他的迷彩服上，还有他写下的饱含辛酸与思乡的铅笔字。从这些字里，我知道了这名教官17岁左右，就从北京来到攀枝花。 在这里，他十分想念家乡的亲人和朋友。要不是我从他迷彩服上看到这些字，我永远不会知道这名阳光帅气的教官心中，还有这样的思乡之痛。之所以我们都叫他“追风教官”，是因为他在跑步时，就像一阵微风拂过大地。有时，他从我背后跑过去时，还没等我反应过来，教官已经跑出了十几米。我只感到一阵微风从身后拂过。在这风里，我仿佛感受到了教官那充满阳光自信的心灵，也仿佛感受到了教官那份思乡的痛。“追风教官”训练我们时，从来从不打骂我们。对我们非常好，而且在休息时还跟我们开开玩笑。我从没看到过“追风教官”因为思乡而愁眉苦脸，唉声叹气的样子，而是给我们留下了一个阳光、自信、乐观的印象。

六年级作文运动会

在今天我们举行了我校第__届趣味运动会。

运动会开始了，首先是一年级。只听一声炮响，南边的台上就开始沸腾起来了，大家都在呐喊助威。操场上沸腾起来了，尽管不是我们年级的，但我们也看的很入迷，也为那些弟弟妹妹们加油。

终于到了五年级了，首先是400米，先是男子组。大家都做好准备了，他们都按规定站在了自己的那个跑道。体育老师开了枪，运动员们就飞猛地跑了起来，我们班的郝兵雨也不例外，别看他个子挺矮，但他那小短腿倒腾的还挺快，跟我这个没有体育细胞的人相比，他简直是太厉害了！

五年级还有一个团体项目在上午那就是：跳绳。我拿好自己的跳绳，占到了指定位置，是一个六年级的女生来数我。我跳一会就断一会，根本就跳不好。我心里暗想着：可千万不要吹哨啊！可那一刻还是到了。我只挑了110个，怎么可能？上次我还跳了133个呢。“哎，下次努力吧。”我垂头丧气的说。

上午还有一个项目那就是抱球跑，虽然我不是运动员，但我却是一个合格的拉拉队。比赛开始了，没想到一向体育很好的姚鑫棋居然跑球了。我们心中都有点责怪他。后来范佳悦也跑球了，不管那么多了，温孜一赶紧捡起来那个“不听话”的球。放到了圈子里。后来一切就很顺利了。

到了下午，是最紧张了。因为有仰卧起坐，还有我的一个项目：五人两足。

仰卧起坐，压我的是一个姐姐，我对她说让它压重点。结果也不理想，我只做了40个。

五人两足最紧张了，因为我是有生以来第一次参加项目。（除了集体）我练了半天后，老师赶紧为我们绑上了绳子，一切都很顺利。可我的那颗心却一起砰，砰，砰的跳个不停。我扶着前面范倩倩的肩膀，偶尔从脖子那里能感受到他也很紧张。开始了，我们高抬腿、迈着大步子、大声的喊着口号的向前跑去，最后我们得了第一。

800米，我们班都很理想。

今天的运动会真的太有趣了。

“滴答，滴答……”时间不紧不慢的走着，我们迎来了一年一度的运动会。

运动员们围坐在大树下，随意地聊着天，看上去是那么轻松闲适，可若你仔细观察，会发现每个人的身体都因为紧张和兴奋而微微颤抖，脸也因为激动而覆上了淡淡红晕，又有谁不想取得第一，为自己和班级争得荣誉呢？

“嘟——”裁判的哨声响起，运动员各就各位，只待发令枪声响起，就能像一粒出膛的子弹，冲过终点，迎接那如同阳光般灿烂耀眼的第一名。

突然，广播中传出了通知：“请五六年级参加仰卧起坐的同学到场地集合！”这句话仿佛带着魔力，前一刻还在砰砰直跳的心竟奇迹般的平静了下来，躺在垫子上，让身体放松，等待老师的一声令下。

“开始！”评委老师下令，运动员们纷纷做了起来，“一个，两个，三个……”我在心里默数着，前边一度很轻松，但到后来，渐渐地有些力不从心了，大腿酸胀起来，像是有一双无形的手向后拖着我的身体，仰卧起坐越来越困难，我屏住气，试图再多做几个，速度却愈发缓慢，“时间到！”这句话仿佛一下子抽去了我所有力气，站起来，不忘打听自己的成绩，“六十三个，第一名。”压在心头的那块沉甸甸的大石一下子被卸掉，不由得长舒一口气，暗自庆幸。

没容我高兴多久，女子800米跑又开始了，一向大大咧咧的我却在此时生出了几抹惧意，毕竟自己只是初出茅庐的“菜鸟新手”，对上这些“饱经风霜”的“跑场老手”来，又能有几分赢面？

怀着忐忑不安的心，我踏上了起跑线，出乎我的意料，一路相安无事，我也在不断的加速中占到了第二的位置，但跑到最后一圈时，腿脚却仿佛突然失去了力气，不受控制的放慢了速度，脑海中不断浮现出同学们鼓励的笑脸和盼望的眼神，却又渐渐模糊，拉拉队震耳欲聋的喊声回荡在耳畔，却又置若罔闻，全身仿佛只是靠一种信念支撑着才不至于倒下，“加油啊，成败就在此一举了！”我在心中默念着，这个念头仿佛给了我无穷的力量，我与前方那个身影的距离越来越短，终于，一个冲刺，以半步之差获得了冠军。

任由两名同学把我架起，望着天空，心中是从未有过的轻松。

天异常清澈，水晶似的透明。

六年级:胡蓝尹

这几天，体育老师马老师教给了我们一项快乐的运动—仰卧起坐。

我们刚来到操场，就看见马老师和几个个子高的男同学从体育库里抬出了厚厚的大垫子铺在了大操场上。马老师说:“男同学做75个，女同学做35个”。男同学先做了起来，他们接二连三的仰躺在先前铺好的垫子上。马老师说：“一分钟，开始！”帮他们摁住脚丫的同学开始报数：“1，2，3…”做仰卧起坐的同学连续的抱头，躺下，坐起。马老师大声的倒数着：“5！4！3！2！1！”奇迹在刘宇轩身上发生了，他连续做了125个仰卧起坐，“去登记！”马老师高兴的大声说道。男同学纷纷跑到了体育班长那里报数：“70个！100个！125个！…”

轮到我们女生了，我们齐刷刷的躺在了垫子上，“开始！”马老师一声令下。男生在一边大叫“女生没油！女生没油！” 女同学听了这句话，反而像吃了兴奋剂一样加快了速度。马老师竟然丝毫没有预兆的喊了一声：“停！”我们纷纷抱怨起来。最后统计结果，我做了31个，是第四名呢。

仰卧起坐真是给我们带来了许多快乐呢！下一次比赛，我们女生约定好一定要超越男生，给我们加油吧！

多彩的活动六年级上册作文5

“加油！加油……快点，还有时间……”好，时间到……咦？是哪个班那么吵闹呢？原来是六年级三班在进行活动课。

今天第二节课一开始，老师就笑眯脒地走进教室，说：“今天我们要进行活动课，男生女生进行仰卧起坐比赛。”同学们高兴得一蹦三尺高，个个同学都在摩拳擦掌。

我们随着老师来到活动场地，仰卧起坐开始了，同学们在旁边等待着自己比赛，在老师的一声令下，有的同学急性子，做的飞快，但后面应体力不支而缓慢下来，有的性格比较稳重，一直保持匀称的速度，还有的太胖，没做几个就气喘吁吁的，这时，我心想：他们做得那么艰难，我能行吗？终于轮到我了，我脱了鞋子，先躺在了软软的毯子上，然后两腿并拢弯曲，双手紧紧地抱着头部，一切准备好了，我心想：我一定要坚持多做一点，随着老师一声令下，我身体向下，再收腹做起，然后向后倒去。

当我开始感到十分轻松，心想：做仰卧起坐也没那么难嘛。对我来说简直小菜一蝶，我一定能为团队增光添彩。可是，当我做到第三十个时，我的额头上冒出丝丝汗水，身体也越来越酸。这时，我看见旁边的女生还在不停地坚持，就想：她还能做，为什么我不行呢？不行，我不能放弃，一定要取得好成绩。于是我又努力地做了起来。当我做到四十个时，身体感觉我散架了，正想放弃，可是我突然听见同学们的鼓励，好像身体里又钻出了一丝丝的力气，当我做到四十八、四十九、五十个时，我已经倒下了。

这次比赛同学们绐我一次又一次的鼓励，终于赢了，我战胜了其它团队，但我明白了一个道理：不管遇到什么困难，只要肯克服，肯努力，就一定可以战胜困难的。

自从龟兔赛跑之后，乌龟夺得金牌之后，兔子整天号啕大哭，哭得眼睛遍满血丝。终于有一天，兔子准备要反击了，天天早起晚睡，玩命的做运动。至于比什么好呢？兔子在做运动的时候，眼珠子咕噜一转，眉头一紧，顿时计上心来，“嘿嘿，不如……”

再说乌龟，自打赢了兔子后，整天骄傲自大，目中无人。天天在家中大摆席宴。即使小麻雀一次次来警告他，兔子想来场复赛。可乌龟毫不在意，有时还振振有词地对它说：“我可以赢第一次，亦可以再赢第二次。”小麻雀只好无奈地离开了乌龟家。

三天后，兔子来复赛了。“比什么？”乌龟得意洋洋地问。“老乌龟，你别得意，这次我们比仰卧起坐。”兔子说。“哈！仰卧起坐！”乌龟顿时傻了眼。

比赛开始了，兔子像火箭一样，一下子做了几十个，而乌龟硬得像板砖一样，一动不动地躺在地上。毫无疑问，兔子赢了比赛。赛后，乌龟破口大骂：“你这只老_巨猾的死兔子，你……你！”乌龟气得说不出话来。

大家以后如果捉住一只腮帮子通红的乌龟，它可能就是龟兔赛跑的那只乌龟哦！

六年级:田心悦

“一，二，三……五十一，五十二，五十三，五十四……”“时间到!”随着李老师的哨声，考试结束了。

“一号?”“三十六个。”“二号?”“四十七个。”“三号?”“……”“四十号?”“五十四个!”李老师边边统计着，我绽放出了自信的笑容。可是，耳边却响起了：“哼，她怎么可能做这么多个仰卧起坐?肯定是帮她数的人作了蔽!”“就是就是，全班最多就只有四十五个，她怎么可能破五十?”“不过，她的同桌也做了五十四个。”“呃……那很正常，蔡雨青天生运动细胞发达，可是她……”听着这些话。我不禁叹了口气，也难怪，我从来就是运动小白。可是，一直以来，我都在努力啊!每天晚上，我都有坚持练习。爸爸妈妈为了我，还陪我一起做。除了仰卧起坐，还有立定跳远、跑步、掷键球……我都在坚持练习。记得有一欠跳舞回家，浑身上下湿透了，满头大汗，妈妈劝我不要练了，我却坚持要练，哪怕一个项目。天天练，天天练……小白也能变精英!

这时我的好友走过来，冷冷地说：“我就不信你能做这么多个，有本事你再做一遍!”听到这话，我伤心透了，但还是说：“四十五个就是优了，我只不过做得多一点，还是一样啊，其实坚持才是关键。这次考试有三个人帮我数，你还不信吗?”她无话可说了。

坚持之后就会胜利，正如风雨之后一定会出现彩虹。生活因坚持而精彩!

今天，我们学校上午举行了四年级到一年级体育运动达标测试。一共测试4个项目，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、坐位前屈。

第一个项目是一分钟跳绳。站两排，北边的同学先跳，南边的同学给北边的同学计数，北边的同学跳完了和南边的同学交换位置。

杨光给我计数，他没有带跳绳，我跳完了借他用。开始了，我猛地一阵狂跳，结果连续跳到五十个就没气儿了，这时，杨光对我说：“喂，你跳得太快了，把我给数迷糊了，让我看看你的计数器！”我给杨光看了计数器是五十，他才明白。我又连着跳，跳着跳着就没力气了。等到停的时候，我才跳到了一百零四个。

下一项是五十米短跑，我们排着队到操场上分组，每族五个人，我被调在第三组，跑了个第四。

下一个就是坐位前屈了，我没拿到合格，合格是十五厘米，我推了十四厘米。

最后一个项目是一分钟仰卧起坐，一个同学给做的同学压着腿，做完了交换过来。

王恒震给我压着腿，我越做越没力气，最后做了三十三个。

该我给王恒震压着腿了，王恒震前几个都动脚，不算，最后做了三十七个。

这次测试我有不合格的项目，以后我多多练习，争取全部合格或优秀。

四年级:骆炯明

我学会了做仰卧起坐

记得从3年级开始，我就算是班级里体育很差的行列里的一员了，因此我很自卑。也就是从那时起，我下定决心：一定要把体育提高上去！

有一次，体育老师告诉我们要测试仰卧起坐。因为平常没练习过，所以尽管我费了吃奶的劲儿，也一个都做不出来。当时觉得很丢人，看着其他同学都能熟练的做那么多的仰卧起坐，我暗暗下定决心：终有一天，我也一定能攻破仰卧起坐这个难关的！

回家后，我对妈妈说了我的决心。妈妈说：“只要你有这种志气，没有什么能拦住你的！关键在于坚持”听了妈妈的话，自己更加信心百倍，马上行动起来。我给自己做了一个规定，要天天早晚坚持练习仰卧起坐。开始，我一个都坐不上来，尽管我憋足了气，把脸都涨红了，还是找不到感觉，做不起来。说心里话真的有些泄气了。但想到同学们的嘲笑和自己当初下的决心，还是每天这样坚持着。在这个过程中，妈妈也不断的给我打气，说她以前仰卧起坐也不行，和我一样刚开始都起不来，但是只要坚持练，就一定会成功。在妈妈的鼓励和自己的不懈努力下，终于有一天，我奇迹般地连续做了5个，高兴的在床上跳了起来，爸爸妈妈也为我欢呼起来。这更加坚定了我要努力练下去的信心。就这样我坚持了半个学期，现在我已经可以一口气做50多个仰卧起坐了，真是胖子的奇迹啊！现在我也把一直困扰我的一个难题：俯卧撑通过两年时间的不断练习给攻克了！

通过练仰卧起坐和俯卧撑的经历，我明白了在生活和学习中总会遇到这样或那样的困难，但不要被困难吓倒，只要我们持之以恒，永不放弃，没有什么是战胜不了的！

张嘉明他长着一双透着几丝狡猾的眼睛，一个塌鼻梁下有一个红润的嘴唇。厚耳垂，百里透红的皮肤看上去听机灵。

他长着一身肥肉，我们称他是大胖子。厚厚的赘肉在他的脸上鼓了起来，好象脸上的肥肉要掉下来似的。在咱们年级，他是最胖的，但却从不在意。我劝他减肥，他看看我说：“减肥？不行，会营养不良的。”他不仅不减肥，还大吃特吃以表决心，结果，居然又长了十几斤。

当胖子当然少不了胖子的烦恼。记得有一次，我们上体育课。老师让我们做仰卧起坐，老师要我们抱住双腿，可张嘉明怎么也抱不住，为什么呢？因为他的腿太粗了。最后，他只能一伸了之。后来我们练习前滚翻，他身体太胖，结果人没翻过去，来了个四脚朝天，逗得我们哈哈大笑。

虽然他体育不行，但他上课认真听讲，特别爱发言，所以成绩还不错。后来老师给了他一个副班长的职务，自从新官上任，他学习更认真了，得到了大家的一致好评。

瞧！他就是我的同学——张嘉明。

五年级运动会作文

今天上午我们举行了秋季运动会，比赛的项目有集体的，也有个人的，我只有集体的项目，没有个人项目。

今天上午我们头戴帽子，手拿着书去了操场。一到操场就被二年级的一片红迷住了，原来是二年级每个人都拿着小红旗，为自己班加油呢。我们找到了自己的位子就坐下了。我们首先进行了开幕仪式，进行完之后，运动会就热烈的开始了。首先是二年级的五十米短跑。

看了一会儿，就到了我们四年级的仰卧起坐，我们班是第一个，于是我们首先来到了赛场上。我躺到了垫子上准备做仰卧起坐。只听见老师的那一声哨响，我一刻就做了起来。前面我做的很快，可就到了最后我的体力已经没有了，最后老师的哨声又一次响起，我就做了二十八个。回到看台上我真不知道自己是不是到了平均分一下，过了一会儿开始公布成绩了，我们班是第六名，平均成绩是三十一个，一看这个我就知道自己在这个平均分一下，就在这时我有一个想法，我打算从明天开始天天练三十个仰卧起坐，增强我做仰卧起坐的数量。

今天，我们班要和二班进行仰卧起坐比赛，一听到着个消息，我浑身颤了一下。我想：天哪！！我一分钟只能……只能做13个呀！！那不是丢死人了么？管他呢！我有信心，一定能超过30个。哼！二班，你门等着瞧吧！

说着，到了下午，我们非常激动，等啊等，终于，敖校长走进了我们的教室，说：“五一班，准备下去了。”我非常紧张，但挑战的那种意志力，足以抵过紧张。我兴奋地迈出了脚步，走了下去。到了操场，看见了老师们和哥哥姐姐们整齐地坐在那儿，每个人的手里都拿着一个本子和一只笔，脚下有一个垫子，我立刻找到一个厚厚的垫子坐了下来，嘿！我后面是一个高高的姐姐，这时，邵老师让我们赶快找一个“搭档”，我把李妍颖拉了过来，邵老师说：“预备……”我两脚弯曲，两手抱头交叉，邵老师说：“开始。”我使劲地躺下，坐起来，躺下，坐起来……当我做到第14个时，我感到腰非常难受，快不行了，可这时李妍颖说：“14个了，快啊！”大姐姐说：“才14个就不行了啊？真烂。”李妍颖的话激励了我，而她的话激愤了我，我不管过度的劳累，使劲地做。糟了，脖子也开始酸了，可我一想到李妍颖的鼓励，我……我……我拼了！！！当我做到第27个的时候，邵老师吹了一声哨，1分钟到了，当我听到我做了第27个的时候，我激动万分，心里充满了喜悦，邵老师又说了一声换人，我按住李妍颖的脚，她也拼命地做，她好像比我做得快，可好景不长，越做越慢，越做越慢……终于，她快不行了，我说：“加油呀！”她没有回答，但只见她紧闭双眼咬紧牙关，十分努力，很快的，1分钟又到了，哇！她做了39个哩！真厉害！再看她的脸，像个红通通的苹果！

这次的比赛让我明白了一个道理：作什么事情，只有努力过了，才有可能成功！

四年级:瑜瑜飞翔

自从上学以来，我认识了一位大朋友，我的班主任张老师。张老师平时可幽默了，经常对我们说一些俏皮话，逗得我们全班同学哈哈大笑。可是在对待学习、锻炼上那可真是三块铜板摆两处一是一，二是二，一丝不苟。

记得上三年级时，我的仰卧起坐成绩不太理想。张老师找到我和颜悦色地说：“马上要开运动会了，咱们班得打一场漂亮仗，仰卧起坐就看你的了，有信心吗？”我想：这下完了，不光我胖胖的小肚子要受罪，还不能给班里加分，老师、同学非埋怨我不可。张老师好象看出了我的心思，拍着我的肩膀说：“小伙子，干事要干净利落干脆，铁杵还能磨成针呢，咱们天天坚持练，趁着运动会还能减减肥呢！”哈哈哈，说得我和同学们都笑弯了腰。“我可要加劲练呀！”我暗暗地给自己加油。在接下来的日子里，我天天晚上练习，每天都练得汗流浃背。功夫不负有心人，运动会上，哨声一响，同学和老师在我周围给我加油助威，我憋足一口气，紧闭双眼，奋力起身，我心里数着一、二、三……最后我只听见同学们大喊“太棒了”，我取得了自己的成绩，气喘吁吁的我看到了张老师正笑吟吟地看着我呢。

有一次，张老师交给我了一项“重要”的任务，让我和其他几位同学在全校同学和老师面前展示北京的风采。本来我就胆小，连上课回答问题的声音都像蚊子似的，站在台上，要面对那么多同学和老师，还要背台词和唱歌，这可愁死我了！练习的时候，张老师鼓励我们说：“你们想想，北京天安门庄严不庄严？咱北京的糖葫芦甜不甜？那京戏段子的韵味呀……”张老师说着说着竟陶醉地哼起了京戏，我和同学们立即来了精神，早把紧张抛到一边去了。展示那天，我们落落大方，声音洪亮，当我唱到“蓝脸的窦尔墩盗御马，红脸的关公战长沙……黑脸的张飞叫喳喳……”时，只听见台下响起了阵阵热烈的掌声。回到班里，张老师自豪地说：“谢谢你们让全校同学了解了咱们可爱的北京！”

这就是我的老师，在这里，我要说出我心里的话：“亲爱的张老师，是您给了我信心和勇气，是您给了我的鼓励，谢谢您！”

童年的快乐作文

童年，在大人眼里也许是人生的起点，并且给他们留下了很深的回忆。我眼中的童年，是充满快乐与幸福的。在这个快乐幸福的童年里，我又发生了许多让人捧腹大笑的趣事。

那一天，我正在奶奶家，和姐姐玩。我们玩得很开心。这时，姐姐开始做起了仰卧起坐，我看着看着，觉得挺好玩的，于是我也躺了下来，让姐姐按着脚，开始做，我没想到的是，我“挣扎”了半天，也没能做起来。我急得脸都憋红了，我越着急，奶奶他们就越乐。我想到了一个办法：我揪起我的头发，使劲往上提，好像要把自己揪起来似的。姐姐被我的动作逗笑到了地上。我的脚也在空中乱踢，手上脚上一起使劲，但还是失败了，摔在了地上。我气喘吁吁地躺在地上，心里想：可累死我了，我这么努力得起，你们不但不鼓励我还笑我，哼，我不做了！于是，我对他们说，这是什么破运动呀，一点都不好玩，不玩了，不玩了。然后，让他们把我扶起来。我看看他们，一个个捂着肚子，想笑又不敢笑。我疑惑的问他们：“你们怎么了，笑什么？”我这一问，他们可就控制不住了，一个个笑得眼泪都流出来了。奶奶边笑边给我拿来一个小镜子，对我说：“你自己看看吧。”我接过来，一看，天啊，镜子里的人是谁呀，头发乱七八糟的像个鸡窝，小脸蛋儿红扑扑的像个西红柿，看看镜子里的自己，我也禁不住地笑了，全家都沉浸在欢乐的海洋中。

童年的生活，使我过得充实、开心。我希望我能永远洋溢在这种快乐之中。

四年级作文开学第一天

开学第一天，大家都很兴奋，都起得很早。

来到教室，我迫不及待走到校门口吹钢管，这是一件很光荣的事情。开始演奏了，负责钢管的人都有点迟钝，像是一群半夜没睡好的虫子打着盹儿。吹了大概一个钟头，还未等我们休息，就跑去大礼堂了。

到了大礼堂，我们还是要演奏的，当着上万只“蚂蚁”的面演奏国歌。大家目不转睛盯着我们，嘴里却唱出一串串歌词。终于等到了结束，我们像泄了气的皮球一样。

接下来竟还有跳绳等着我，累坏了的我发挥并不好，跳了132个，真是太丢脸了！我的那根旧绳子好像在对我说：“你早该用我跳了，借别人的绳子当然跳不好了！”

早上的一连串运动太多了，还有一项运动想着我，那就是我最拿手的仰卧起坐。我的运气还算好，做了57个，比我们小组都高，太爽了。

吃饭了！哇！第一天就有鸡块吃，我又可以享受我最爱的食物了！这是人生中最棒的一天了！

晚上，小朋友们最期待的事儿就发生了，我们又可以看开学第一课了！

我迫不及待地打开电视，我又看到了小撒老师、吴磊哥哥，帅帅的面目不会让人忘记。还有一些感动的故事都让人流泪，可爱的机器人特奥“音乐家”，钢琴能比谁都弹得快。围棋高手和机器人比输了，小撒老师说：“人比输了会哭，可机器人比赢了也不会笑。”

看完电视就睡了，开学第一天结束。

太棒了！盼星星，盼月亮。终于盼来了同学们期望已久的体育课，就在这节体育课上，上演了两个小插曲。

插曲一：依次报数

上课了，老师铿锵有力地说：“集合。”本来散着的同学们，现在却挤成了一窝蜂，聚在一起站队，可是嘴里还在唧唧喳喳地说个不停。老师脸色变得严肃起来，双眉紧拧，大声喊道：“立正”。同学们挺胸抬头直直地站着。经过老师的几番立正稍息之后，接下来的环节就是依次报数。“一、二、三、四、五、六”同学们一个接一个，一边报数，一边向右甩头，十分有序。轮到我，我脱口而出：“七”，当然也和前面的同学一样，头也向右甩。等报数报在一半时，杨俊梁应该是说二十三，可他这个“复读机”居然又重复了别人的话，大声道：“二十二”。同学们一听哈哈大笑，有的捂着肚子；有的张嘴哈哈大笑，露出了两排洁白的小白兵；还有的把目光转移在他的脸上。“哎，我说杨俊梁呀，你怎么连报数也心不在焉的呀，你不是在想一会怎么疯玩吧！那你也太贪玩了。”但是杨俊梁的脸不只是对别人的目光过敏还是怎么的，一下子像抹上腮红似的，顿时全脸发红。他也是的，死要面子活受罪，居然装出一副若无其事的样子，还咧嘴笑了笑。我们又开始重新报数，可这次又是赵艺宣报错了，还不是因为那个调皮鬼孙伟旺在打扰他，好不容易报数经过四次轮回才报数完毕。

插曲二：跑步

报完数，接下来又是八百米的跑步在等待着我们。同学们虽然你不请我不愿，但是必须从命，不然就加倍。我们的腿像是灌了铅似的，抬都抬不起来，艰难地一步一步向前迈。有的同学双手插着腰，有的同学前后摆着手臂......忽然,一条小狗在追着前面的一个班跑，好像也是在练习跑步。见此一幕，我们班的排头兵不知哪来的力气，突然加快了步伐，一会儿就追上了小狗。小狗张着嘴，吐着舌头，尾巴不停地在跳着摇摆舞，看的同学们哈哈大笑。小狗听见了笑声，回头看了看我们，俩个黑珍珠似的眼睛直瞪着我们，接着蹦蹦跳跳地从我们前面跑了。“哎！现在的狗也真是的，学人跑步还不说，体力居然比我们好。我们累的气喘吁吁，而她却一点也不累，跑得那样欢腾！”。

接下来是更惨的一幕，要做二十个仰卧起坐。我们个个心理默默祈求上帝保佑，希望老师发发慈悲免了吧！可是......哎，恭敬不如从命，只好服从了。

怎么样，体育课上的小插曲，有趣吧！