关于四百米的作文

“努力！坚持！”加油助威声此起彼伏，操场上举行了一年一度的校运会，各班的拉拉队忙着为自己班的运动员加油。

校运会有许多项目，六十米，一百米，跳高，跳远，二百米等，其中令我记忆深刻的是女子四百米赛跑。

站在起跑线上，我神情紧张，心中如十五个吊桶——七上八下。看到其他选手，都有恃无恐地站在起跑线上，我心中更加害怕了，她们都好像胸有成竹，说明她们赢定了，我还要和她们比下去吗？输定了。我立刻像霜打的茄子——焉了，就在这时，拉拉队的声音传入了我的耳朵里，“加油！加油！”虽然声音不大，却给了我莫大的鼓舞。我深吸了一口气，朝同学们点了点头，准备出发。我一定要拿第一！

“怦”比赛开始了！我用尽全力去跑，可其他的选手却慢慢地跑，我有些疑惑：为什么她们跑那么慢？其中有什么奥妙吗？我突然记起来：老师说过：“第一圈要慢慢跑，保留一点实力，第二圈才全力冲刺。如果第一圈跑得快，第二圈便会没有力气，会被人追上。”我恍然大悟，也把脚步放慢了下来，趁机调整一下速度，等跑完第一圈时，我再发力。“嗖”一位运动员超越了我，心中打好的小算盘被打乱了：被她追过去了，我要拿第一，必须保持第一名的位置，我要抢回来。另一个念头也冒了出来：不能抢，如果现在超越她，那么第二圈就会没力的，没力了，可能连第三名都没有，不能抢。于是，我咽了咽口水，继续放慢脚步。

第一圈跑完了！我立即仰着头，鼓起腮子，双臂有节奏地摆动，以最快的速度冲刺，我的心情像雷电交加：我肯定是第最后。看看前面的选手差我多远吧。我把头向后前看，在这一瞬间，我超过了一位同学。我奋起直追，我们两人并驾齐驱、不分上下，一场龙争虎斗就开始了！“黄珊珊，加油！加油！“拉拉队大声鼓励我。仿佛有一股力量注入了我的身体里，我又稍微了一些，可那位选手如离弦的箭一样，脚底下如踩着风，一口气甩开了我十几米，我心里很害怕：她怎么跑得这么快？我要追上她！可她实在跑得太快了，我咬紧牙关，脸绷得紧紧的，想超越她，可力不从心，当我气喘吁吁地冲到终点时，已经是第四名了。

运动会还在进行着，选手们的竞争很激烈，拉拉队们扯开喉咙为运动员们加油，操场上久久不能平静。

在校运会上，我没名次，同时，我也更加深刻地理解了“爱拼才会赢”这句话。

今天上午，我们学校召开了一次运动会，给我留下了深刻的印象。

早晨，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，来到了操场，在__台前，表演了一套我们准备已久的《精忠报国》，我们那精彩的表演，博得了领导们的阵阵掌声和喝彩。

不一会儿，比赛开始了，一个又一个精彩激烈的比赛开始了，令我记忆犹新的是一个五年级参加四百米跑的大哥哥：五年级组四百米跑步比赛开始了，随着“呯”的一声枪响，运动员们都像上足了发条的木偶一样，飞快地跑了起来。啊，不好！那个大哥哥跌倒了！他的脸上满满都是汗水，表情十分痛苦，他用手捂住腿，想止住痛。我们着实为他捏一把汗，纷纷猜测他会从第一掉到倒数第一，果不其然，他的队是一个一个超了过去。令我们惊讶的是他竟然站了起来，冲着前面的对手奋起直追。那坚韧不拔的品质使他超越了一个又一个对手，可是，因为腿上的伤，他还是落后了几个人。终于，冲刺了，大哥哥得了第四名。这对他来说，这大概是一个的安慰了吧。

这次运动会不但是一次锻炼的机会，也教给我们要坚韧不拔。

那是阳光明媚的一天，学校里彩旗招展，小卖部摆放着红旗和各式各样的啦啦棒。没错，在8点钟之后，一次热闹的运动会就向我们“进攻”啦!

三年级女子一百米跑，三年级男子一百米跑……时间就像沙漏，流逝得很快。不一会儿，就到了我所参加的项目——女子四百米跑。

“366!”我闻声，立刻以迅雷不及掩耳之势，冲到检录处，接下来做的事，就是准备跑步啦。我站在第二跑道，只见“嘣”的一声枪响，我马上向前冲刺。呀，大事不妙!后面的同学要追上来啦!我狠狠扭了自己一下，大步向前冲去。不一会儿，400米就跑完了。我得了小组第三名。由于稍有点感冒，脸红的发青。

第二天，又是阳光明媚的一天，也是让我紧张得浑身发抖的一天。因为在下午，我将面临着八百米跑的巨大考验!

转眼间就到了下午。我中午吃了个八分饱，又吃了学校派发的点心，顿时精神饱满，容光焕发。不一会儿，就到五年级女子八百米跑了。在男子八百米期间，我坐在草坪上做热身运动。突然，有一种怪怪的感觉……原来，我想上厕所。可现在已经来不及了。这时，女子八百米跑却极不给力的开始了。我在跑道的最右侧，将近要出了跑道。在一声枪响之下，我迈大脚步向前奔去。由于各位“大姐姐”跑得太慢，让我直径冲到了第一名的宝座。我跑啊跑跑啊跑。将近跑了一圈我跑到了第一跑到，回头一看。第二名离我十万八千里!我可以安心了。但我还是不能放松警惕。两圈了，三圈了，胜利就在前方!我使劲，用最后一点力气向终点冲去。耶!这时，父亲来了，我立刻向它身上扑去亦表示我满心的愉快。

运动会结束了，但我永远忘不了——这次令我难忘的运动会!

六年级运动会作文

加油！加油”听到这，一定是一年一度的秋季运动会又来了。你看，整个操场像一锅开水沸腾了。__台上，播音的老师激情地念着同学们的投稿，观众席上的同学们挥动着手中的太阳帽，为场上的运动员们加油喝彩，运动场上的裁判员们忙碌的发令。

记秒。然而运动员们还是整个操场最亮丽的一道风景线。在操场东侧，正在举行六年级立定跳远决赛，只见那些大哥哥大姐姐们不但不紧张，反而轻松地做着准备运动。他们甩甩胳膊，踢踢腿，活动一下脚腕，耐心的等待发令枪响，“呯！”紧随着这清脆的发令枪声就是一个个身轻如燕的腾空而起的身影在眼前一掠而过，只见那几个运动员早已跳出了好远，成绩不相上下，可经过裁判的精心测量后，冠军被一位姐姐以2·36米的好成绩夺走了。

再看那边，马上要进行的是男子四百米，发令枪一响，运动员们就像一支支离弦的箭一般射了出去，他们你不让我，我不让你，两只脚用尽全力的向前奔跑，双手不停地前后摇摆，双眼目不转睛地盯着前方的路，生怕一不小心荣誉就会断送在一颗不起眼的小石头上。咦！那边怎么有一群小胖子呀？他们跳不了，跑不动，到底是在干什么呀？哦，原来是后抛实心球呀！你看他们，笨拙地蹲下，拿起实心球，长舒一口气，突然鼓起脸，瞪圆眼睛，用力把实心球往后一扔，一下就扔出了好远，迎来了阵阵喝彩声。············运动会结束了，走出校门，我回头望了望运动场，真希望下届运动会快点到来。

浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学 六(2) 胡紫薇

星期三，我们植材小学召开第六__届运动会。我们六（２）班的运动健将，包括我，全都积极参加。我参加的项目是二百米和四百米赛跑。

第一天早晨，我们首先进行了开幕式。在开幕式上，我们运动员迈着整齐的脚步走过了__台。然后，我们来到操场中间认真听取领导对我们的讲话。接着，我们进行了广播体操比赛。然后，体育比赛开始了。

今天是运动会的第一天，开始的第一个项目就是女子四百米初赛。我的心里十分紧张，一摸心口，心在“咚咚”地直跳。我和其他几个参加四百米跑的运动员一起来到检录处报到。然后，他们领着我们来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着，开始，我被震得把眼睛都闭住了。后来，渐渐习惯了，我才睁天了眼睛。轮到我了，我不慌不忙地走到起跑线上，等待裁判发令。

“砰！”我立刻冲了出去。我奋力向前跑着。跑过了第一圈，我继续飞速跑下去。快到终点了，我奋起直冲。啊，冲过了终点。我第一个冲过了终点！这时，我这个人就好像腾云驾雾似的。后来，我也不知道是谁把我扶回了班级。下午，又进行了决赛，我只得了一个第二名。第一名是一位参加田径训练的同学。我想我这个成绩已经非常理想了，因为我不像那个参加田径训练的同学那样天天去训练。如果我像她一样训练的话，那么这第一非我莫属了！

下午回家的时候，我感到筋疲力尽，但是我心里还是非常高兴。因为我想到自己为班级争了光，而且自己也发挥了自己的水平！

指导教师：冯永康

精彩的运动会初二作文

今年的运动会有所不同。往年也有老师们参加的项目，但是今年在寒假时老师们已经办过教师运动会了。

我从四年级升到了五年级，运动项目也就不一样。以前有“一分钟仰卧起坐”，现在把它变成了“跳高”，但总感觉和以前一样欢乐，热闹呀!好了，现在我要给你们细细讲这两天的故事了!

运动会从今天拉开了序幕!看呢，一支铿锵有力的队伍喊着有力的口号：“七班七班，非同一般!超越自我，一飞冲天!”过了一会儿，开始了广播操比赛，做完后，运动会就开始了。

一百米，二百米的项目都进行完了。下午是我参加的四百米，要看我和小赵、小宇的表现了!

比赛开始了。准备!跑!两圈跑完了，哎，跑了第五名，还岔气了!明年我要继续努力!

第二天，我来了!今天我们要在南校区完成剩下的运动项目。今天，我有一项跳高。

准备，走!咦!一次跳过了呀?以前感觉非常难，但实际上也没有那么难。第二跳，飞呀!有一次跳过去了。第三跳，第一次没过，第二次没过，第三次也没过。唉，我今天的跳高生涯，就此止步了。

下午有拔河的集体项目。但我在踩气球的行列中，可惜我们班拔河没有赢，不过没有关系，以后还有机会!

踩气球我们也没有赢，一班的同学都好猛呀!不过也没关系，明年继续加油!我们一起努力吧!

今年的运动会非常开心，希望明年更开心!加油!

一年一届的运动会又到来了。这是我进初中的第一次运动会，而且我荣幸地成为了运动员，这次一定要在运动会上大展风采。

四百米·成功

等了近约三个小时，我终于迎来了自己的第一项赛事——女子四百米!听到“砰”的一声枪响，我冲出了起点线。因为是在第一个位置，我和前面的人差距很远，但是我不怕。只要我能够四百米一直冲起来，第一准是我的!开始我速度很快，但是，慢慢地体力有些不支，我还是甩开胳膊，这样可以让自己的步子跨得大一些。正如我想的一样，她们也没有了后劲儿，这会儿正是我冲刺的好时机!四百米说长也不长，说短也不短，我一直摆着大步，在最后50米，我近乎脱虚，用眼睛的余光晃了晃后面，还好，她们是超不了我的，用力发挥吧。看着看着，离终点越来越近。当我一步跨过终点时，我高兴极了!我是第一哦!但是，等成绩贴出来的时候，我没有进决赛，好可惜。

八百米·失败

谁知道四百米一跑完就是八百米，这简直令我无法相信。经

过四百米煎熬的我一点力气都没有了，怎么还能冲刺八百?我只能带着“倒数”的心理走向战场。

“砰”的号令再次响了起来，但我怎么也冲不起来了。只能慢吞吞地在后面跑着，像个蜗牛一样。就这样，一圈，两圈，三圈……在三圈的时候，听到三班的同学们都在喊：“张洋岚加油!”这让我信心大鼓，但是，由于体力不支，只冲刺了半圈，我再次沦落到了深谷。当我跨过终点时，我知道自己已是倒数。于是，低着头回到了班级中。

下午是接力，我要为我们班争光。我是第四棒，由于前三棒为我铺垫的很好，这次快到终点时，我们是第二名。可是在最后，一班的长得很高的同学凭着自己腿长的优势，提前一点点跑到了我的前面，我们班得到了第三名的成绩。之后还有一次接力，我们也跑得不好，是第四名。

运动会结束了。自己却没有为班级争了光，到了最后，自己只得到了一个铜牌。这次的运动会，我带着遗憾而归。我要加紧平时的锻炼，相信下次运动会，我会有好的成绩。

盼望已久的秋季运动会终于开幕了。运动会的前一天晚上我把漂亮的校服和鲜艳的红领巾放在小床边把第二天要用的东西清理了一遍又一遍最后把可爱的面具和小巧的板凳放在门边一切准备就绪才安稳地去睡觉。第二天我穿着校服带着那鲜艳的红领巾背着小书包带着小板凳手那面具那样子神气极啦。一路上我连蹦带跳的来到学校啊太阳公公也来看热闹了!他洒下了金晖。整个操场都变成了金色的乐园可漂亮了。

开幕式开始了同学们精神抖擞喊着响亮的口号：“强身健体快乐学习勇敢自信积极拼搏”走向__台同学们的手上挥着漂亮的面具慢慢地经过__台走到规定的地点我们看两枚火箭在起飞呢全校同学们倒计时“十九八……一”火箭奔向蓝天象两只雄鹰飞过天空只见火箭里喷出两个降落伞好象在祝福我们三零四班能在运动会上取得很好的成绩。然后我们举行升旗仪式再做武术操你瞧我们班做得多精神呀!开幕式后我听见广播里说：“秋季运动会马上开始请各就各位。”我一听高兴极了!

运动会终于开始了。第一个项目是跳远我们班的跳远动员各个充满信心地走到地点准备跳远跳完后运动员们有的喘气有的摩拳擦掌还有的坐在那儿休息。第二个项目马上开始了。

只见广播里说：“四百米跑马上开始”这时我心里非常紧张我的心都快跳到嗓子眼了。我想运动员们一定更紧张我似乎听见了运动员们的心跳声。你看我们班袁祥紧张流汗的样子我都为袁祥捏了一把汗呀。只见裁判员举起发力枪大声说：“预备开始!”袁祥像风一样地掠过看袁祥跑的可真快呀他超过了所有比赛的同学可是跑到第二圈的路上的时候袁祥像没劲似的其他同学都一个个超过了袁祥等到还离终点20米的时候熊老师说：“袁祥加油!”袁祥说：“熊老师我来了!”只见袁祥加快速度跑向终点以优异的成绩获得了小组的第一名。袁祥那刺激精彩的镜头也留在了熊老师的相机里。

最激动人心的时刻到了。集体钻圈开始了。我们班男生十名女生十名。每个男生脚和脚用绳子系起来然后把圈子从头钻过去在从脚递给另一位同学归则是：看看哪个班最快我们班男生眼看就是第一名了可是最后慢了一点只得了第二名很奇怪女生同样也是这个出错得了第二名那集体肯定也就是第二名啦。不过我觉得这个成绩已经不错了。老师还给我们照了一张相我高兴极了。

晚上我高高兴兴地回到家迫不及待地告诉爸爸妈妈我们班在运动会得了第二名爸爸妈妈也很为我们高兴呢!这次运动会使我对体育有了更大的兴趣。

我非常喜欢今年的秋季运动会因为它给我带来幸福和快乐!

描写校园运动会的初中作文

一年__届的运动会又到来了。这是我进初中的第一次运动会，而且我荣幸地成为了运动员，这次一定要在运动会上大展风采。

四百米·成功

等了近约三个小时，我终于迎来了自己的第一项赛事——女子四百米!听到“砰”的一声枪响，我冲出了起点线。因为是在第一个位置，我和前面的人差距很远，但是我不怕。只要我能够四百米一直冲起来，第一准是我的!开始我速度很快，但是，慢慢地体力有些不支，我还是甩开胳膊，这样可以让自己的步子跨得大一些。正如我想的一样，她们也没有了后劲儿，这会儿正是我冲刺的好时机!四百米说长也不长，说短也不短，我一直摆着大步，在最后50米，我近乎脱虚，用眼睛的余光晃了晃后面，还好，她们是超不了我的，用力发挥吧。看着看着，离终点越来越近。当我一步跨过终点时，我高兴极了!我是第一哦!但是，等成绩贴出来的时候，我没有进决赛，好可惜。

八百米·失败

谁知道四百米一跑完就是八百米，这简直令我无法相信。经过四百米煎熬的我一点力气都没有了，怎么还能冲刺八百?我只能带着“倒数”的心理走向战场。

“砰”的号令再次响了起来，但我怎么也冲不起来了。只能慢吞吞地在后面跑着，像个蜗牛一样。就这样，一圈，两圈，三圈……在三圈的时候，听到三班的同学们都在喊：“张洋岚加油!”这让我信心大鼓，但是，由于体力不支，只冲刺了半圈，我再次沦落到了深谷。当我跨过终点时，我知道自己已是倒数。于是，低着头回到了班级中。

下午是接力，我要为我们班争光。我是第四棒，由于前三棒为我铺垫的很好，这次快到终点时，我们是第二名。可是在最后，一班的长得很高的同学凭着自己腿长的优势，提前一点点跑到了我的前面，我们班得到了第三名的成绩。之后还有一次接力，我们也跑得不好，是第四名。

运动会结束了。自己却没有为班级争了光，到了最后，自己只得到了一个铜牌。这次的运动会，我带着遗憾而归。我要加紧平时的锻炼，相信下次运动会，我会有好的成绩。

努力！坚持！”加油助威声此起彼伏，操场上举行了一年一度的校运会，各班的拉拉队忙着为自己班的运动员加油。校运会有许多项目，六十米，一百米，跳高，跳远，二百米等，其中令我记忆深刻的是女子四百米赛跑。站在起跑线上，我神情紧张，心中如十五个吊桶——七上八下。看到其他选手，都有恃无恐地站在起跑线上，我心中更加害怕了，她们都好像胸有成竹，说明她们赢定了，我还要和她们比下去吗？输定了。我立刻像霜打的茄子——焉了，就在这时，拉拉队的声音传入了我的耳朵里，“加油！加油！”虽然声音不大，却给了我莫大的鼓舞。我深吸了一口气，朝同学们点了点头，准备出发。我一定要拿第一！“怦”比赛开始了！我用尽全力去跑，可其他的选手却慢慢地跑，我有些疑惑：为什么她们跑那么慢？其中有什么奥妙吗？我突然记起来：老师说过：“第一圈要慢慢跑，保留一点实力，第二圈才全力冲刺。如果第一圈跑得快，第二圈便会没有力气，会被人追上。”我恍然大悟，也把脚步放慢了下来，趁机调整一下速度，等跑完第一圈时，我再发力。“嗖”一位运动员超越了我，心中打好的小算盘被打乱了：被她追过去了，我要拿第一，必须保持第一名的位置，我要抢回来。另一个念头也冒了出来：不能抢，如果现在超越她，那么第二圈就会没力的，没力了，可能连第三名都没有，不能抢。于是，我咽了咽口水，继续放慢脚步。第一圈跑完了！我立即仰着头，鼓起腮子，双臂有节奏地摆动，以最快的速度冲刺，很快，我又夺回了第一名的位置，我正在沾沾自喜，心里像喝了蜜一样甜：我肯定是第一！看看后面的选手差我多远吧。我把头向后看，在这一瞬间，一位同学超越了我。我奋起直追，我们两人并驾齐驱、不分上下，一场龙争虎斗就开始了！“小田，加油！加油！“拉拉队大声鼓励我。仿佛有一股力量注入了我的身体里，我又稍微了一些，可那位选手如离弦的箭一样，脚底下如踩着风，一口气甩开了我十几米，我心里很害怕：她怎么跑得这么快？我要追上她！可她实在跑得太快了，我咬紧牙关，脸绷得紧紧的，想超越她，可力不从心，当我气喘吁吁地冲到终点时，已经是第二名了。运动会还在进行着，选手们的竞争很激烈，拉拉队们扯开喉咙为运动员们加油，操场上久久不能平静。在校运会上，我收获了第二名，同时，我也更加深刻地理解了“爱拼才会赢”这句话。

六年级:cwb123

“努力！坚持！”加油助威声此起彼伏，操场上举行了一年一度的校运会，给各班的运动员加油！校运会有很多项目，五十米，一百米，两百米，四百米跑步，跑高，跳绳——其中最令我记忆深刻的是女子四百米比赛跑步。

站在起跑线上，我神情紧张，我已经很久没有训练跑步了。这次忽然参加400米，心中如十五个吊桶——七上八下。看到其他选手，都有恃无恐地站在起跑线上，我心中更害怕了，她们好像胸有成竹，而且有两个田径的，他们一定赢定了。我还要和她们比下去吗？输定了，我立刻像霜打的茄子——焉了。就在这时，拉拉队的声音传入了我的耳朵里“加油，加油！”虽然声音不大，却给了我莫大的鼓舞。我深吸了一口气，朝同学们点点头，准备出发，我一定要拿第一。

“怦”比赛开始了，我心里想着：妈妈说第一圈要慢点，保留体力，第二圈才冲刺。如果第一圈快，第二圈就没力气了。快被人追上了，可是我排在第三，我在想一班的同学不会超过我吧！忽然，一班的同学跑在我前面了，我最后了！我想冲到一班同学的前面，可是如果我不冲，第四名非我莫属了！看看，田径那两个同学已经隔我们十几米远了。我们班的同学高喊着：“付瑾，加油，付瑾，加油！”有的同学说：“快点啊，跑快点！”我一直快不起来，第二圈了，进入冲刺阶段了，我和一班的同学并驾齐驱，不分上下，一场龙虎斗就开始了。同学们又喊了：“超过一班的同学，快点！”眼看我就要超过她了，她又加快速度，使我无法超过，我一直心里默默支持自己。加油，加油！你一定行，快到终点了，看来我落后了，谁叫我平时不练习跑步呢。反正也是最后一名了，还有什么可说的呢？

在500米跑步中，我得了第四名，同时，我也更理解虚心万事能成，自满十事九空这句话。

初一:张冠希

“五三五三,团结一心；五三五三，努力拼搏······”今天我们学校迎来了一年一度的校运动会！你看，同学们雄纠纠，气昂昂地喊着口号，迈着坚定地步伐进入了运动会场。

上午九时三十分，比赛正式开始。操场上顿时闹起来！比赛项目有：垒球、铅球、跳远、跳高等。其中最激烈的是男子四百米跑。我们班的陈铭瑄上场了，“啪”，令号枪发令了，运动员们开始跑了，只见他摆动着双臂，奋力向前。我们在弯道上为他加油，最后获得了第二名。接着，到我上场了，我心里还是觉得慌慌的，心怕我会得第五获第六名。“啪”运动健将们个个像脱缰的野马向前冲，我也不示弱，拼命地向前跑。虽然我渐渐的落后了，但我心里一直在为自己鼓劲，“加油，我一定行的。”快到终点时，结果出乎我的意料，其中有一个人慢了下来，我一见是个好机会，一冲刺，跑到了他前面，取得了第四名，真是开心极了！

下午，拔河比赛开始了。我们五（三）班与五（一）班对抗赛。“加油！加油！”“啪啪······”操场上鼓劲声和掌声连绵不断，此起彼伏，拔河比赛正在进行当中。关键的第二局开始了。对方的眼睛睁得圆溜溜的，每个队员的身子都往后仰着。崔俊的身子似乎要躺倒；邵欢杰的脚像扎了万根针一样丝毫不动摇；我的脸变得发烫，牙咬着“咯吱、咯吱”地响；陈铭瑄的眉头拧成了疙瘩，嘴里叫着：“一二三拉！一二三拉······”看！裁判员可忙了，一会儿给这边加加油，一会儿给那边加加油。旁边的小观众拍着击掌拍，齐声喊：“一二三加油！一二三加油！”可是结果我们还是输给了五（一）班。这次运动会开的真激烈啊！虽然我们有许多项目没得奖，但是我们拼搏过了，努力过了。所以也没留下任何遗憾！

六年级:江小：民民

一年一度的运动会，终于拉开了序幕。此时此刻，天空湛蓝深远，空气清新甜润，大树在风中翩翩起舞，花草在阳光下向我微笑，一切都是这么美好。我目不转睛的盯着__台，一直等啊等，终于等到校长宣布运动会开始的时候了，我特别兴奋，心就像一朵绽开笑脸的花朵。校长宣布完后，各班回到了自己的观赛席，观看比赛。整个运动会最精彩项目要数四百米比赛，我正好参加了这个项目，跑的是第四道，虽然我已经做足了心理准备，但是心里还是有点紧张。只听“砰”的一响，运动员像离弦的箭一样冲了出去，越跑越远，我像发狂的牛一样奋力的在拼搏，当我跑到我们班旁边的时候，加油声一浪高过一浪，这是老师同学对我的鼓舞，我心想：如果我辜负了老师同学对我的期望，那哪能行呢？我紧握双拳，咬紧牙齿，拼命地朝着终点奔过去。跑着跑着，我越来越累，腿酸得有点不听使唤了，速度开始慢下来了，此时，我仿佛看到小草对我说：“加油，你一定能行的。”大树对我说：“不要放弃，大家为你喝彩。”太阳对我说：“我永远为你加油。”我心里瞬间冲出一股劲来，在告诉我，你一定能行的，于是，我咬紧牙关，奋力向前冲，终于我以第三名的成绩冲过了终点线。

秋风吹过，凉风习习，但我却一点也不冷，因为老师同学给我的鼓舞是温暖的，我终于取得了年段第四名的好成绩。

四年级:帅气gg

星期四的早晨，学校操场上秋风飒飒、彩旗飘扬。小伙伴们正在为运动员加油呐喊，那声音如同擂鼓般响亮，好像大地都被震得颤动起来。我踏着音乐的节奏快步走向四百米起跑线，等待枪声响起。

站在起跑线上，我的心顿时加快了跳动的频率，四肢还有稍微的颤抖，脑子也在不停的想象着有可能发生的任何情况，多少有些紧张。但是，我还是给自己打了打气，让心稍稍平静下来，集中精神望着前方，仔细等待发令枪的命令。只听“砰”的一声，枪响了，所有四百米的运动员像箭一般飞了出去。我加快步伐向前飞奔，心中只有一个目标就是要得第一。快一点再快一点，我超过了一个又一个对手，终于抢到第一了。这时突然身后又超过来一个同学，还把我逼到了最外圈跑道，我很着急可是体力因为刚才的追赶已经不支了。比赛很快就到了最后的冲刺阶段，我加倍努力，眼看冠军离我就只有一步之遥了，可最后还是没有追上那位同学，有些遗憾。

这次比赛虽然没有拿到冠军，但是我拼搏了，我还会更加努力的！

四年级:陈文卓

我们班上体育的人

我们班上是人才济济，有音乐好的，也有美术好的，还有体育好的。这不，体育课代表——吕颉妮可是个运动健将呢。

首先，她既是田径队的，又是摔跤队的，所以耐力比我们要好。一次体育课上，老师告诉我们这节课要四百米测试。“天哪，四百米，两圈，还要一分四十秒关进，这不是想累死我们吗？”全班一起抱怨道。可考试总得考的。轮到我了，老师在终点处一声令下，大家就如脱缰的野马般冲了出去。才跑了一圈就感觉呼吸困难,唉！终于熬到了终点，此时我已经筋疲力尽了，恨不得躺在地上，喉咙里就像有团火在烧。到吕颉妮那一组了。吕颉妮第一个冲过终点，可她并没有满头大汗，反而回到队伍里时还是跑过来的，真是不可思议，四百米好像小菜一碟似的，她的耐力真是太好了。

由于天天训练，她投实心球也越来越厉害。一次实心球测试，规定女生四米及格，男生五米及格。我好不容易才投过了四米，可是吕颉妮轻轻松松就投了九米多，是及格线的两倍多，真是太佩服了！

这就是我们班的运动健将，怎么样？厉害吗?咱们班上还有很多厉害的人物，期待他们为我们班争光哦！

今天上午，我们五年级组要举行一场达标运动会，项目是我最讨厌的四百米跑。我一直都讨厌跑步，特别是长跑，所以我跑上三百米就已经累得气喘吁吁了，更别说是四百米了。

我是第五个开始跑，所以可以更充分的做好跑步前的准备。我看见人家跑的时候都是开始很快，但后来就渐渐慢起来，甚至有人还是走过来的，难道有这么累吗？我百思不得其解。就在我这么想时，我就要开始跑了，我甩甩头，把头脑里的想法全部甩掉，准备专心致志地跑步……

看见自己的双腿卖力的在跑步，超越了其他几个人时，我的心里特别的高兴。但后来我的腿渐渐不听我使唤，还差点让我摔倒在地，真是气死我了！最后一圈我的速度几乎像走路一样，因为我实在跑不动了。

我一步一步的爬向休息地，幸好它离跑道不远，不然非把我累死不可。我躺在休息地上，身体摆成了“k”字型，正当我在舒舒服服地睡觉时，喉咙里一股严重的血腥味就冲了上来，我努力的控制自己不呕吐出来，但难吃的味道还是一直想我袭击。我又重新躺回地上，真想休息一会，突然感觉肚子很痒，好像是虫子，所以我拿起手就往我肚子上一打，哇！不得了，虫子没打着，但肚子却快被我打残了，一股血腥味又来了。真是成事不足，败事有余啊！我深深地自责到。

虽然这难受的滋味一会儿就没了，但这段痛苦的时间我永远不会忘记。

五年级:韩畅

紧闭的阀门，渐渐地被拉开了，推出两年前的一件事——第一次跑四百米。

在一个风和日丽的下午，宽阔的操场。篮球架上的土，兀自脏脏的。舒服的微风，轻轻地拂过。一旁的星光长廊，周围裹着矮树丛。火球似的太阳，挂在蓝蓝的天上。可当徐老师宣布要跑四百米时，打破了此时的和谐和宁静。

“我们只跑过两百米呀！”要跑四百米？光跑两百米就非常累了！一听徐老师这么一说，好几个同学就讨论了起来。“这次是测耐力的，你们就努力冲一冲，不然每天放学留下来和体训队一起练！”听到这句话，我不禁心头一震，心想：体训队的要求是很高的，不行，我必须得努力冲一冲，不然就悲剧了。

我被分到第一组，立刻抢先来到内道。这时，我内心忐忑不安，双腿也不听使唤。但看看周围同学那冷静的样子，我那跳到嗓子眼儿的心也放了下来。“嘘”！老师的口哨声划破天空，惊得连树上的鸟儿也飞了出去。我和几个同学如离弦之箭一般“飞”出去了。微风从我脸边吹过，我紧跟着前面的同学。

到了第二圈，红红的太阳挂在天上，我口干舌燥，喘着粗气，眼看就要跟同学拉开距离，我放慢了脚步，像泄了气的皮球，重新开始调节呼吸，准备后两圈的冲刺。眼看就要跑到第三圈，我双腿似乎灌了铅，每迈出一步都十分费力。但我还不能松懈，不然可是要和体训队一起留下特训的。

最后一圈时，我犹如踩在海绵上，使不上力气。我面红耳赤地冲过了终点。可尽管我用了全力跑，可还是没达到要求，看来今天是真悲剧了。徐老师开口了：“这次我其实是想看看你们爆发力到底有多大，你们都尽全力了，虽然没达标，但你们都不用留下来！”“耶”！同学们都欢呼了起来。

······

虽然这件事已经过了两年多时间，但仍然深深刻在我的脑海里。

这件事使我明白了一个道理：人的爆发力是非常强的，只要用尽了全部力量，一定可以成功的！

这天，我们学校举行了一场惊心动魄的运动会，最令我印象深刻的是四百米跑步比赛的场景。

跳远比赛刚刚结束，跑步比赛就开始了，广播里传出：请各班跑步比赛的选手入场！我们班的跑步选手——任飞扬，他可是我们班平日跑得一级快的种子选手，不知道今天表现如何呢？裁判员高喊一声：“预备，开始！“跑步选手们像离弦的箭一样向前方奔去，眼看任飞扬就要被别的选手超越了，我的心也跟着紧张起来，耳边不停地缠绕着：“加油、加油……”的欢呼声。

最后一圈了！任飞扬咬咬牙，努努嘴儿，连吃奶的劲儿都用上了，50米、40米、20米……任飞扬的命运逆转啦！跑出了全年级第二名的好成绩！让许多三年级选手看到了他的背影！

我们欢呼着！庆祝着！不停喊着：“任飞扬好样的！”，这次虽然他没有拿到冠军，但是他这种坚持到底就是胜利的精神非常值得我们学习！

三年级:唐越

累并幸福着

四一班张建恒 辅导老师蔡清清

今天是一个幸福的日子，也是最劳累的一天。在这一天，我心中有抒发不出的感情。

4乘100接力赛中，我在与康煜卓交接棒时仿佛听到他在说：“你一定要赢。”顿时，我心中充满了热血，直冲过去，对手也不甘示弱跑了过去与我打平，在最后的环节，我一步跨过去赢了这一场比赛。

二百米比赛中，我遇到了一个强劲的对手，我一直想着第一，什么都忘了只想着第一，我直接与对手拉开了十米远的距离，因为开始是我没憋气，所以导致后半场败下阵来，我连声叹息：“要是能稳住，第一我一定能拿到。”

二百米很累，上气不接下气。四百米中我不再那么鲁莽，憋气冲刺半圈，接着冲刺下半圈，第一圈冲刺完了，到下一圈，我已经没力气了，被别人超越了，我就输了。我虽然一直是第二，但是却划下了我生命中一道刻骨铭心的痕。

今年六一儿童节，我们学校举行了一次别开生面的“运动会”！

早上，因校长规定：不用带书包。所以整所学校，不见一“包”。转眼看跑道，比赛的同学们“蠢蠢欲动”，旁边观战的同学们给她们加加油！

“预备，跑！”体育老师一声令下，所有同学飞奔起来。耳边是不是传来震耳欲聋的加油声，让运动员们加把劲儿。我闲来无聊，四处逛逛：一会儿看看跳高比赛；一会儿看看跳绳比赛。当学校广播站的广播员公布各个比赛的成绩，我总会仔细听听，看看有没有我们班的。

时间在流动，一场一场比赛也在结束。

到了拔河比赛时，我活动活动筋骨，因为我要参加这项比赛。一个年级有四个班，我们四班先跟三班比，又跟二班比，最后成绩我班排名第二。刘老师安慰我们说：“没关系，第二已经很好了。”

下午，我要参加四百米竞赛，有同学说：“没能力就不要逞强！”这个童鞋我就不说了。

我比赛时，精力集中，我不想让人瞧不起。在公布结果时，我排名第四，我心里暗暗高兴。

妈妈告诉我：“比赛不一定为了获奖，要为了吸取教训！”我没忘记过妈妈的活，所以我从来没给人家攀比！

五年级:雨儿姑娘