关于坐姿的作文

提到父爱，我们每一个人心里都会有一个父亲的形象出现。父亲的爱，可能没有母亲的爱那样的无微不至，那样的细腻，但是，我们不应该不去护士父亲的爱。人们都用慈祥来形容母亲，严厉来比喻父亲。可是在我的心里却从来没有感觉爸爸的严厉，在我的眼里爸爸是一个宽厚，爽朗的人。正因为他的宽容，有时候我还觉得爸爸是一个很好欺负的人，在妈妈那里行不通、办不到的事情，只要跟爸爸说总能得到满足。然而爸爸也有严厉的一面。那就是不放过我生活和学习中的各种毛病。

随着年级的增长，我的功课越来越重。由于没有注意坐姿，不经意间，眼睛离书本的距离越来越近。爸爸很快发现了我的这个坏习惯。他告诫了我保护视力重要性。虽然我保证一定注意坐姿，但是一写起功课来，就把爸爸的话忘得一干二净。原来坏的习惯一旦养成了，就真的很难克服掉。爸爸提醒另外我好几次，也没起什么效果。最后1次，爸爸真的生气了，我也很害怕，因为爸爸发起火来也很吓人的。我垂下头，等待迎接爸爸暴风骤雨般的呵斥。可是奇怪的事情发生了，爸爸并没有批评我，而是从我的书包里拿出一张白纸，打文具盒，拿起圆珠笔，然后他思考了一下，就写了起来，我走过去一看，原来，爸爸在纸上写写了一行苍劲有力的字：一尺，一寸，一拳。我问爸爸：“这是什么意思啊？”爸爸说：“眼离书本要一尺，手离笔尖要一寸，胸离桌子要一拳。”原来爸爸把坐姿歌谣缩减成了这六个字啊。爸爸说：“我小时候还总挨揍呐，你爷爷是最严厉的。只有长大以后，你才能体会到，这就是爸爸的爱啊

我非常感谢爸爸，爸爸的爱是伟大的，是无私的，是永恒的，我会永远将这份浓浓的父爱珍藏于心。

保护眼睛 protect our eyes

there are many students in middle school wear the glasses, and many of them were wearing the glasses since little. we have to protect our eyes, prevent them from the short-sightedness. we should keep a good sitting posture, never read the books too closely. we’d better have a short break every hour of reading, close eyes or look at the distance. we should do the eye e_ercises every day. in the evening, we also shouldn’t read while we are lying. and more important, we shouldn’t spend hour and hour starring at our cellphone. we all should protect our eyes.

有很多中学生都带着眼镜，其中很多人从很小就开始戴了。我们必须要保护我们的眼睛，预防眼睛近视。我们应该保持良好的坐姿，看书的时候不要离太近。我们每看一个小时的书能短暂休息一下，闭上眼睛或者看向远方。我们应该每天都做眼保健操。晚上的时候，我们也不要边躺着边看书。更重要的是，我们不要连续花几个小时盯着手机看。我们都应该保护我们的眼睛。

小刚是个聪明的孩子，就是有些坏毛病，比如，总是拿着新买的书在路上津津有味地看了起来，根本不看前面的路。

回到家，小刚把书包一扔，就躺在床上看精彩的漫画书。写字的时候，他总是把头埋得很低很低，妈妈让他把头抬起来，

他就坐端正。等妈妈走开后，小刚写着写着，不知不觉头又恢复成了老样子。

日久天长，小刚戴上了一副厚厚的眼镜。他是个近视眼，每天戴着眼镜，上体育课的时候就怕眼镜掉下来。一整天戴下来，觉得鼻梁酸酸的。他后悔极了，心想：“要是平时写字端正，看书坐直就不会这样麻烦了。”

现在的书又厚又大，未来的书可不是这个样子，未来的书别看它只有一片薄薄的纸片，可是它的功能比现在的笔记本电脑的功能还要好得多呢！

未来的书功能有很多，如语音搜索、语音控制、语音提醒、光线调节等一些高级的功能。

首先我先介绍的功能是语音搜索功能，你想看什么书，只要你对未来的书说出这本书的名字，未来的书就会很快的搜索出你所需要的书，让你开心的阅读。

然后再说说语音提醒功能吧！许多家长为孩子的坐姿特别烦恼，未来的书可以帮助他们解决这个难题，如果同学们的坐姿不正确，未来的书就会开启提醒系统，警告你说：“你的坐姿不正确，请保持正确姿势看书！”同学们自然就会养成坐姿标准的好习惯。

最后说说光线调节功能，这个功能可以调节书的光线强弱，如果同学们在强光下看书，未来的书就会自动调节成适合的光线；如果在很弱的光线下阅读，未来的书就会提升光线的亮度，一直达到适合的光线，这样同学们就可以在任何的环境下快乐的阅读了！

这就是未来的书，一本我们期待的书！

there are many students in middle school wear the glasses, and many of them were wearing the glasses since little. we have to protect our eyes, prevent them from the short-sightedness. we should keep a good sitting posture, never read the books too closely. we’d better have a short break every hour of reading, close eyes or look at the distance. we should do the eye e_ercises every day. in the evening, we also shouldn’t read while we are lying. and more important, we shouldn’t spend hour and hour starring at our cellphone. we all should protect our eyes.

参考译文

有很多中学生都带着眼镜，其中很多人从很小就开始戴了。我们必须要保护我们的眼睛，预防眼睛近视。我们应该保持良好的坐姿，看书的时候不要离太近。我们每看一个小时的书能短暂休息一下，闭上眼睛或者看向远方。我们应该每天都做眼保健操。晚上的时候，我们也不要边躺着边看书。更重要的是，我们不要连续花几个小时盯着手机看。我们都应该保护我们的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮。

以下我有几个好方法，让我来教大家吧；

一．保护眼睛的方法

1．光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。

2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。

二、对眼睛有益的食物

、1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

2、维生素a：维生素a的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素a，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

3、维生素c：维生素c含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。

眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。

保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。

六年级:龚萍

今天，我乘公共汽车去上学，运气不怎么好，我上车的时候，车上已经没有了空座，人挤挤的、满满的，找不到一个空座位。不久我终于找到了一个空座位。

在我身边的座位上，坐着一位高雅而又漂亮的姑娘，她那优雅的坐姿，让我感到有一种赏心悦目的感觉，也为烦脑而枯燥的行程增添了一些愉快。

过了不久，上来了一位抱着婴儿的农村妇女，站在我和那位姑娘的旁边。过了一会儿，车颠簸的很厉害，那位农村妇女，一手紧紧的抓住车上的扶手，一手又紧紧的抱着哇哇大哭的婴儿，随着公交车摇晃着身子，不时的碰到那位坐着的姑娘，她很不好意思地念叨着：“对不起，对不起。”

只见那位姑娘，紧皱着眉头，急促地拍打着衣服，如遇见瘟神般地将身子闪开，一边说着：“真倒霉！”一边将头转向窗外。

再看那位漂亮的姑娘，她仍以刚才那优美的坐姿坐着，我却再也不感到赏心悦目了。

初一:陈好1078382457

我的爸爸是一个搞维修的人，每天店里都会来很多人。

有一天早上，我在写暑假作业，写字写的飞快，我的头都快挨着书本了。

一位客人笑着，对妈妈说：“你的女儿写字真快呀！”妈妈笑笑，“没什么。”我听了写字写的更快了。过了一会儿，又来了一位客人，他严肃地对我说：“小女孩，坐好来！你这样写作业跟趴在上面有什么区别？这样容易近视！”妈妈听了，也忙说：“听到了吗？坐好来！”

我听了有点生气，可妈妈要求，我只好坐正。心里还是不好过。

事后，我认真地反思，得出了这样一个结论：称赞我的不一定好，要求我的不一定糟。

江西省吉水县八都镇八都立教红军小学五年级:郭广春

一天，我特别无聊，躺在床上，想到了26年后的笔是什么样的？于是，我立刻穿越了26年之后。

小学三年级作文大全我的课余生活

到了26年后，我来到商店看到了一支多功能笔，这支笔拥有精美的外壳，笔的里面还有一个小型微电脑。这支多功能笔上有很多按钮，如果你很热，就请按蓝色的按钮，笔上就会出现一个小小电风扇，别看它小，但是它有很强的动力，也特别凉快。这支笔还有一个功能，那就是在你写字时你的坐姿不正确，头很低，那么这个笔的笔尖就立刻缩回去了，让你无法写字，直到你坐好为止，它的笔尖才能伸出来。

不过这支笔不是买得到的，是用10张一百分的卷子换来的，所以，你需要好好学习。才有可能得到这支神奇的多功能笔。

这时，姥姥突然叫我起来吃饭，我这才恍然大悟，原来这都是一场梦啊！

未来我会是一个小小的发明家，为什么会这么说呢？我可不是胡说八道的，我是有根据的，不信就先来看看我的小发明吧！我想发明一种水笔。

现在的水笔外形不好看，而且还只能放一枝笔芯。墨水用完了就要换一枝笔芯。多麻烦呀！如果没有笔芯，那枝笔就没用。多可惜呀！2030年我发明的水笔，是淡粉色，还有茉莉花的芳香。笔杆上还印着漂亮的卡通小兔。里面虽然只有一枝笔芯，但是墨水用完了，笔芯又会自动加上墨水。这种水笔打不烂的，一枝能用26年。如果你写错字了，就会不出墨水了。只要你把字改过来，笔就会出墨水了。它的功能就是矫正坐姿态。你坐姿不对，笔杆上面的红灯就亮了起来，还会对你说：抬头等话。

一次，我正在写作业。一不小心我把头往下低了。笔杆上面立刻亮起了红灯，笔又自动说话了：身体坐正，抬起头，做到三个一。手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远我听烦了，把头抬高了一点，笔才停止唠叨，我继续写作业。叮铃铃！起床的闹钟响起来了，我从床上爬起来，揉了揉眼睛，原来是一场梦呀！

小学三年级未来的笔作文

未来的笔是一种综合性的笔。文具盒里只要放一支这样的笔就ok了。为什么叫它——综合笔呢？听我来讲讲吧！

比如你想用圆珠笔，不要着急，只要按第一个按扭，笔芯就变成蓝色了；写错了怎么办？简单，只要按第二个按扭，用笔尖轻轻点一下你要擦的范围就可以擦掉……

小学生写作业总是坐姿不端正，没关系！这时笔就会自动锁定，等你把坐姿放好时，就又可以正常使用了。这样我们就不会戴上小眼镜了！

那万一笔没水呢？嘿嘿！按第三个按扭它就会自动换笔芯，因为综合笔里存放了各种备用笔芯。既快又方便；再如遇到停电，又没有蜡烛，不能写作业这样的事情，可有了综合笔，只要按第四个按扭，就会在笔尾冒出来一个亮亮的小灯泡，这样就又能写作业了！

这种综合笔你们喜欢吗？那就让我们从现在起多读书、刻苦学习，将来发明出这种综合笔吧。

小小发明家作文四年级

未来我会是一个小小的发明家，为什么会这么说呢？我可不是胡说八道的，我是有根据的，不信就先来看看我的小发明吧！我想发明一种水笔。

现在的水笔外形不好看，而且还只能放一枝笔芯。墨水用完了就要换一枝笔芯。多麻烦呀！如果没有笔芯，那枝笔就没用。多可惜呀！2030年我发明的水笔，是淡粉色，还有茉莉花的芳香。笔杆上还印着漂亮的卡通小兔。里面虽然只有一枝笔芯，但是墨水用完了，笔芯又会自动加上墨水。这种水笔打不烂的，一枝能用26年。如果你写错字了，就会不出墨水了。只要你把字改过来，笔就会出墨水了。它的功能就是矫正坐姿态。你坐姿不对，笔杆上面的红灯就亮了起来，还会对你说：抬头等话。

一次，我正在写作业。一不小心我把头往下低了。笔杆上面立刻亮起了红灯，笔又自动说话了：身体坐正，抬起头，做到三个一。手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远我听烦了，把头抬高了一点，笔才停止唠叨，我继续写作业。叮铃铃！起床的闹钟响起来了，我从床上爬起来，揉了揉眼睛，原来是一场梦呀！

我长着不长也不短的头发，经常扎一个马尾，这几天，我把刘海也扎了起来，用一个水绿色的夹子卡在后面。我有着小小的眼睛，笑起来就眯成了一条缝，生起气来眼睛瞪得像个樱桃，嘴巴撅得能挂住一把小油瓶。我的嘴与众不同，说的话有时让人火冒三丈，有时让人哈哈大笑，有时让人沉默不语，有时却让人恍然大悟。

我大约1.4米，在班里算高的，体重50斤，大人们都为我瘦弱的身材担心，可我却一点也不在乎，因为我不管怎么大吃大喝都胖不起来，将来也不会因为减肥而发愁。

我的爱好很广泛，我喜欢跳舞、画画、下棋、溜冰、读书等等，其中，我最喜欢读书了，因为读书让我了解到了很多的课外知识。

我的缺点是写作业写着写着头就低下去了，眼睛好像贴到了作业本上。妈妈经常说：“头怎么又低下去了呢？”我就把头直了起来，可不到两分钟，我的头又低了下去，妈妈说：“真拿你没办法。”因为我写作业总是歪着头，所以我的眼睛一只视力是1.0，另一只是1.5。我以后要注意正确的坐姿。其实我也很多优点的，比如我喜欢与人分享，上次妈妈买了一包山楂，我把袋子打开，先让爸爸妈妈尝一尝，然后自己再吃，一袋小食品能让大家都快乐，我觉得分享是一件美好的事情。

我就是这样一个普普通通又与众不同的孩子。

三年级:万思睿

你知道吗？感恩是一个非常重要的品质，父亲送我的一支笔，让我知道了感恩的重要性。从这件事中我深深地体会到了感恩这个品质它真的很重要，如果没有它，我们将成为“白眼狼”。让感恩这个品质与我们相伴一生，成为的朋友吧。

5月31日晚上，我收到了一件快递。爸爸叫我打开来看，说是我的六一礼物。我打开一看，一支代表着现代科技产物的笔——预防近视笔。我拿出说明书，从头到尾地看了一遍后，才知道了作用，这支笔配有360°电子眼与红外线激光。我把电子装上，把笔芯装上后，便怀着好奇心去写作业了。

我一只手握着笔，一只手扶着作业本，便开始写了起来，当我头一低下，过红外线时，笔尖马上往里面躲，我扑了个空，把字写错了，只好抬起头来，待笔尖重新探出头来时继续开始写作业。

写了半小时后，空调停了，我也有些烦躁了，便开始抱怨这支笔。我叫来母亲，对母亲说：“妈，这支笔好烦，我不想用了。”母亲不紧不慢地说：“儿子，这是爸爸花了100元在网上买的，很贵。”我听后，想了想，决定不浪费父亲的心血，老师长教我们要感恩，我就咬紧牙关，调整好姿势，继续开始写。

空天又开始制冷了，我也逐渐冷静了下来。每当笔尖收回时，我便会立刻调整自己的坐姿。慢慢地，随着时间的推移，我开始熟悉了这支笔，开始加快速度，当笔尖再一次缩回去时，我把坐姿调整好了，却没见笔尖再出来，我开始检查自己，我再把自己全身扫视了一遍后，终于找到了问题——抓笔。我改正后，笔尖又出来了，我便继续写了……

感恩是个好品质，但愿它如明月一般，在最黑暗的时候照亮我们前进的路。

快乐的六一作文