关于健康危害的作文

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。

磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。

为此，有关专家建议少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛！人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟！

食品，是人类不可缺少的东西。故人说“民以食为天”，说明食品和人类息息相关，人类无法离开食品。如果没有了食品，人类将会无法生存。

随着人民生活水平不断提高，我们的食品越来越丰富，各式各样的食品应有尽有，不管什么样子的，什么味道的都有，而且美观又好吃。可就是有些商家为获取更大的利润，不择手段，用一些劣质原材料，制造出许多不合格的产品，放了许多添加剂、合成色素，有的甚至有致癌物质，如：苏丹红、掉白块等等，给人民的身体健康带来极大的损害。

在一些路边的小摊上，有许多的食品很不卫生。虽然，老远就可以闻到食品的香味，让人觉得很想吃，但是，在这些食品里，有许多“垃圾”配料。爸爸曾经告诉我，这些小摊里的食品，有的用的油是地沟油，有的用的是变质食物，有的是“三无产品”，还有的细菌超标，甚至带有传染病菌，危害人体健康。

为了提高食品质量，保证食品安全，国家相应提高了食品标准，并实行市场准入制，要求在食品包装上表明产地、日期、执行标准、成分等等。所以，食品好与坏，有国家标准，完全可以鉴别。

因此说，我们在购买食品时，要在正规的商场购买正规厂家生产的食品，注意看保质期、成分、qs标志等，不要在学校门口、路边小摊里随意购买，更不能吃变质食品。只要我们时刻注意食品安全，就能保证身心健康，人人把好食品安全关，世界将会变得更美好。

小摊食品，对同学们的诱惑很大。每天放学，正是同学们饿的时候，那香味扑鼻而来，很少有人能抵御。不过，在同学们吃那些小摊食品时，有没有想到它对自己的危害呢？

小摊食品虽然很香，但是现在的油价这么贵，他们卖我们的食品通常只要0.5元到1元，他们用的油能会是好油吗？让我来告诉你们吧，这些小摊小贩们为了贪小便宜，去买或自己做我们常说的“地沟油”，这些油是饭店里排入下水道的泔水中的，小贩们用勺子撇起飘在上面的油，经过反复过滤，这些油看起来就非常干净，而且小贩们用完这些油后，又将它们重新倒入瓶里，回家煮煮，第二天，就又拿出来卖。

地沟油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油，它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会损坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。““泔水油”中的主要危害物——黄曲霉素的毒性则是砒霜的100倍。

我们学校周边就有许多小摊，而且小摊食品有些是已经变质了的，有些学生，因长期食用小摊食品得了“急性肠胃炎”；有些学生则因为食用这些食品而导致食物中毒……

我们在此呼吁，“请不要危害自己的健康，更不要让小摊食品危害社会啊！”

芦浦小学六年级：杨文霞

噪音正在污染着我们美丽的家园，伤害着我们的身体。下面就让我们一起来看看噪音污染的危害吧!

噪音是一类能够引起人类烦躁、或者音量过强而危害人体健康的一种声音。噪音大致分为两大类：家庭噪音和外界噪音。

一、家庭噪音

家庭噪音的来源主要由电视机、收音机、扩音机、洗衣机等电器产生。随着每个家庭电器的数量不断增多，其中，噪音污染也不可忽视。跟据科学家测定，电视机、组合音响等所产生的噪音，可达60至80分贝;洗衣机为42至70分贝.而国家的有关标准规定，居民区的环境噪音，白天不能超过50分贝，夜间则应该低于40分贝。如果超过这个标准，就会对人体构成危害，特别我们儿童，更要提防噪音的干扰，如果长时间受噪音的干扰，就会形成耳聋。

二、外界噪音

外界噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如：音乐厅、高音喇叭、市场和人们的大声喧哗等等。

噪音污染不但能够影响人类的听力，而且还能够导致高血压、心脏病、记忆力衰退、注意力不集中以及其它精神综合症。研究表明，人听觉可以接受30分贝的音量，当室内的持续噪音污染超过30分贝的时候，人的正常睡眠就会因而受到干扰，而持续生活在70分贝以上的噪音环境中，人的听力以及身体健康将会受到影响。

我们应该怎样避免噪音污染呢?只要我们做好宣传教育工作，培养全体人民的防范意识，只要我们远离会产生噪音的环境，并从我做起、从现在做起，在日常的生活中，直觉遵守公共秩序，努力创造安静的环境，不大声喧哗、大声吵闹，司机朋友们不乱按喇叭，大家共同来治理噪音污染吧!我们可以想象得到，没有噪音污染是多么美好的呀!每一天，人们都在安静舒适的环境中工作;学生都在学校里安静地学习，摆脱了噪音的烦恼……这样就能提高我们的生活质量，促进我们的身心健康，特别是我们少年儿童，就能在良好的环境中，接受阳光雨露的哺育，更加茁壮地成长!

“噼啪，噼啪……”楼下传来一阵吵闹的爆竹声。爆竹声响了几下，完了。我见楼下，好多爆竹的碎渣子，院子里又脏又乱，这时鼻子觉得特别难受，总是想打喷嚏，我见那些难闻的气味正和清新的空气作“斗争”，我真想上去帮帮空气。放炮有什么好的，除了驱赶“年兽”，图个吉利，图个热闹，烘托过年的气氛罢了，还有什么好处？我们过年又不是必须这样，这样一来这些浓烟是我们城市的pm2.5浓度幅度上升，我们尽量不要放爆竹，是别放，我们可以和自己的家人团聚在一起，吃着饺子看着春节联欢晚会，这多热闹呀！这比方花炮好多了。

燃放花炮对我们的危害特别大，会使脑血管梗塞、冠心病急性发作等原因猝死者亦大量增加；如果不注意安全，发生眼、面部或手指炸伤、灼伤的情况在贪玩的少年儿童中仍不少见，甚至可致终身残疾；高强度的噪音对患有脑血管、心脏病等疾病的病人来说的危害十分严重。而噪音每增加一分贝，高血压发病率相应增加。春节期间，高强度、高密度、常时间的噪音对健康的不利影响就可想而知。据报道，我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。尤其是对于婴幼儿影响更大。临床上也常见到春节时放鞭炮造成的儿童听力损害，有些损伤是终生的；鞭炮还会在车漆上留下损伤，甚至炸碎车灯、玻璃等；在2026年除夕夜，北京大部分地方的pm10的小时浓度迅速上升，在凌晨1至2点时达到峰值，很多地方浓度都超过了1000微克/立方米，而在平日，这个数字只有60微克/平方米。1990年辽宁省丹东市春节前夕烟花爆竹齐鸣，其危害相当于一起重大污染事故，多么可怕呀！

从以上介绍的事例，让我们知道了，放炮对我们有多么大的危害，给我们的健康有所伤害；对我们周围的环境有所危害；还会对周围的一些公共措施有所危害。希望大家告别烟花爆竹，你们想想看，那些燃放烟花爆竹的人到底有多么快乐？爆竹给他们带来了多少喜庆？付出了那么多金钱，换来的却是几声“噼啪，噼啪”的响声，真是无聊透了。

尽管楼下的浓烟渐渐散去，但我对燃放烟花爆竹强烈不满的心绪还未散尽，那些燃放花炮的人总有一天会把我们的蓝天用墨汁“染成黑色的”，一定要阻止他们，让我们行动起来吧，呵护我们美好的蓝天！

初一:安东悦

废电池在我们的生活中广泛运用。比如，家里的电视遥控器、爸爸妈妈的手机、我的复读机、妹妹的遥控车、家里的空调……可以说，人类的生活是离不开电池的！可是电池总有结束生命的时候，那我们该怎么处理它呢？有人说，电池不能乱扔，因为它会严重污染环境，说得好。可有人却不理会，还说：“大家不都乱扔吗？也没见有多大危害！”

我想对那些认为废电池能扔的人说，废电池的危害可不容忽视啊！据有关资料显示：电池中含有大量的重金属，如锌、铅、镉、汞、锰等。有专家测试，一粒纽扣电池能污染600立方米水。你看电池的危害有多大啊！废电池如果与生活垃圾混合处理，电池腐烂后，其中的汞，镉、铅、锰等重金属溶出会污染地下水和土壤，再渗透进入鱼类、农作物中，破坏人类的生存环境，伤害人类的健康。人如果汞中毒，会患中枢神经疾病，死亡率高达40%。

既然废电池的危害这么大，那我们该如何处理废电池呢？

我们可以做一个精致的“废电池回收箱”，在它的上面注明废电池的危害，把它放在小区进出口的地方，让居民主动把废电池放进箱子里，等到箱满了的时候就交给有关部门处理。

让废旧电池归箱吧！这样废旧电池就一定不会“无家可归，风餐露宿”了！

绿怡实验小学五年级：袁子怡

近年来，在我国食品安全领域出现了令人忧虑的问题。肯德鸡的“苏丹红”、豆腐中的“吊白块”、水饺中的“毒青菜”……更危险的是“三聚氰胺”，它不仅在牛奶中大量出现，还在鸡蛋中存在。这些形形色色的食品安全问题，就像目前全球暴发的金融危机一样，席卷整个大地，给人们的生命健康带来了严重的影响，更牵动着大家的心。

在我们的周围食品安全问题确实存在着。我的乡下老家盛产食用菌，记得上次回家时，我参观了整个香菇的制作过程。我与叔叔一起走进菇棚时，一股带着香菇味的暖流迎面赴来，叔叔告诉我这里就是做香菇的地方，并示范给我看制作过程。只见叔叔与其他小伙子在一起干了起来，我正看得着迷，可看到最后我感到什么地方出了毛玻只见他们把做好香菇筒袋，放入石蜡液体中浸泡。叔叔告诉我，用石蜡浸泡后不但可以保证菌棒不发生烂棒，同时可以防水，等香菇生展后还可以保证香菇水分不丢失，起到很好的保鲜作用。我听了他们对石蜡作用的介绍后，使我对“石蜡”这两个字越想越不对劲，决心弄个明白。

回到家里，我第一件事就是打开电脑，全力搜索有关石蜡的知识。终于明白了它的真面目。原来，蜡是一种工业用品，也叫工业石蜡，它是一种复杂的化学成分，其所含的危险成分主要是苯，它是对人体一种十分有害的物质。专家指出它是人体皮肤癌、肺癌产生的罪魁祸首。看了介绍我大吃一惊，原来这就是电视上宣传的严格禁止的“蜡菇”。看到这里，我终于明白了，这些菇农，为了自己挣大钱，追求的自身利益，在食用菌生产中放入了工业石蜡，制造出毒香菇。他们不知道，这种行为是犯罪行为，他不但影响了人们的生命健康，如果这些香菇出口国外还会引起外交纠纷，损害我国的国际形象，他们这样做实在是不应该埃

原来食品安全问题就发生在我们的身边，也可能正在发生在我们的身上危害着我们的健康。我想，我们国家要高度重视食品安全这个问题，只有通过加强立法，严格执法才能制止这些问题的出现。同时做为一名小学生，我们也要积极地参与到食品安全的宣传中，让更多的人认识食品安全的危害，抵制农药食品、化学食品、问题食品，这样才能让食品安全与我们的健康同行。

小摊食品，对同学们的诱惑很大。每天放学，正是同学们饿的时候，那香味扑鼻而来，很少有人能抵御。不过，在同学们吃那些小摊食品时，有没有想到它对自己的危害呢？

小摊食品虽然很香，但是现在的油价这么贵，他们卖我们的食品通常只要0。5元到1元，他们用的油能会是好油吗？让我来告诉你们吧，这些小摊小贩们为了贪小便宜，去买或自己做我们常说的“地沟油”，这些油是饭店里排入下水道的泔水中的，小贩们用勺子撇起飘在上面的油，经过反复过滤，这些油看起来就非常干净，而且小贩们用完这些油后，又将它们重新倒入瓶里，回家煮煮，第二天，就又拿出来卖。

地沟油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油，它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会损坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“泔水油”中的主要危害物——黄曲霉素的毒性则是砒霜的100倍。

我们学校周边就有许多小摊，而且小摊食品有些是已经变质了的，有些学生，因长期食用小摊食品得了“急性肠胃炎”；有些学生则因为食用这些食品而导致食物中毒……

我们在此呼吁，“请不要危害自己的健康，更不要让小摊食品危害社会啊！

江苏连云港新浦区师专一附小盐河校区三年级:赵珂冉

白色污染的英语作文范文

with the remarkable improvement of people’s living standard, people tend to buy more goods. as a result, a plenty of plastic bags are threw around and caused white pollution. not only does it do harm to the environment, but also give people the impression that the city is dirty. as we all known, plastic bags are non-biodegradable material and it will stay in the soil for a long time. what’s worse, the poison released from the plastic bags is harmful.